Kiến thức chiếu sáng không chỉ giúp bạn tự do,
nhưng cũng cho bạn thấy rõ rằng bạn đã được tự do.
--- Một khóa học trong Miracles

Định nghĩa của Webster bôi lên như là để cung cấp ánh sáng cho; thắp sáng lên; để làm cho rõ ràng. Các mục tiếp theo xuống trang, chúng tôi tìm thấy từ ảo tưởng, định nghĩa là "một ý tưởng hoặc quan niệm sai lầm; một hình ảnh hoặc hình ảnh không thật hoặc gây hiểu lầm".

Mặc dù điều quan trọng là phải chấp nhận và học hỏi từ nỗi đau và sự đau khổ của chúng ta, nhưng chúng ta có thể làm gì để ngừng tạo ra quá nhiều thứ đó!? Làm thế nào chúng ta có thể thay đổi năng lượng và môi trường cá nhân và toàn cầu để giúp chiếu sáng những ảo ảnh, và do đó xóa bỏ đau khổ của chúng ta?

Con đường chấm dứt đau khổ

Đức Phật dạy rằng sự ngộ nhận gây ra nhiều nỗi đau trong thế giới của chúng ta và tất cả chúng ta đều đau khổ. Cả Patanjali và Đức Phật đều tin rằng chúng ta có thể kiềm chế nỗi thống khổ trong tương lai bằng cách làm theo các bước nhất định.

Bát chánh đạo, được giảng dạy bởi Siddhartha Gautama, Đức Phật, mô tả con đường chấm dứt đau khổ: chánh kiến, chánh định, phát ngôn đúng, hành động đúng đắn, nỗ lực đúng đắn, chánh niệm, chánh niệm và chánh định.

Theo đúng nghĩa của người Viking, theo nghĩa này không phải là một phán đoán tốt hay xấu, mà là phục vụ chúng ta, giúp chúng ta thức tỉnh và ngừng tạo ra đau khổ trong tương lai. Đó là một hướng dẫn thực tế để phát triển tinh thần, nhằm giải phóng chúng ta khỏi những chấp trước và ảo tưởng. Mục tiêu cuối cùng là nhận ra sự thật trong tất cả mọi thứ. Bát chánh đạo tạo nên trái tim của Phật giáo, cùng với Tứ diệu đế:

KHAI THÁC. Đau khổ là một phần của cuộc sống.

KHAI THÁC. Gắn bó và nắm bắt đau khổ.

KHAI THÁC. Chúng ta có thể chấm dứt đau khổ.

KHAI THÁC. Bát chánh đạo có thể giải thoát chúng ta khỏi đau khổ.

Bát chánh đạo có một số trùng lặp với Tám chi của Yoga, bao gồm: yama (hành vi trên thế giới, như bất bạo động và trung thực), niyama (quy tắc ứng xử cá nhân, như dinh dưỡng, tự học và cầu nguyện), asana (tư thế yoga), pranayama (điều hòa hơi thở), pratyahara (rút các giác quan - về nhà với cơ thể), dharana (sự tập trung), dhyana (thiền, hoặc hấp thụ), và định (phúc hay siêu ý thức). Cả Phật tử và Thiền sinh đều dạy rằng chúng ta có thể xua tan đau khổ bằng cách chiếu sáng những ảo tưởng của mình.

Thực hành chú ý và ý định

Lặp đi lặp lại, chúng tôi thực hành chú ý và ý định. Chúng tôi quyết định rằng nếu có một cái gì đó chúng tôi đang bỏ qua, rằng nếu tất cả con người chúng ta có tầm nhìn hạn chế để nói, chúng tôi giữ một ý định thức dậy. Với thực hành, chúng tôi mở rộng tâm trí, con mắt và trái tim của chúng tôi về sự thật chúng ta là ai và chúng ta đang ở đây để làm gì. Chúng tôi lắng nghe, vì vũ trụ sẽ chỉ cho chúng tôi làm thế nào. Rumi cho biết, có một cách giữa giọng nói và sự hiện diện nơi thông tin chảy. Trong im lặng kỷ luật, nó mở ra. Nói chuyện lang thang nó khép lại.

Khi bạn tìm kiếm một con đường xuyên qua thế giới mê lầm, bạn có thể bắt đầu chú ý: Nguyên tắc của Phật giáo có giúp ích không? Tập yoga có hiệu quả không? Tham dự Unity, Interfaith, hoặc các nhà thờ khác? Kitô giáo có chạm đến tâm hồn tôi không? Đạo Hồi? Không-ism? Điều gì đã thức tỉnh, khuấy động tôi đến ý nghĩa sâu sắc hơn, để sự nhầm lẫn không còn tràn ngập, mà chỉ là một làn sóng đi qua, giống như nhiều suy nghĩ xuyên qua tâm trí?

Khi ánh sáng gặp bóng tối ...

Sự hiện diện của chúng tôi chiếu sáng. Không có bóng tối mà nhận thức ý thức của chúng ta không thể sáng và sáng. Khi ánh sáng gặp bóng tối, ánh sáng chiến thắng. Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong sân vận động trong nhà lớn nhất; nếu bạn thắp một que diêm nhỏ, tất cả bóng tối đó không thể dập tắt nó.

Đây không phải là một kinh nghiệm hoặc khái niệm tất cả hoặc không có gì. Tất cả chúng ta đều có công tắc điều chỉnh độ sáng, hầu hết đều bị tắt do lo lắng và vết thương. Nhưng công tắc điều chỉnh độ sáng tập thể của chúng tôi đang tăng lên, giúp mỗi chúng ta dễ dàng và an toàn hơn để tăng mức năng lượng cá nhân. Khi chúng ta đã quen với ánh sáng hơn bao giờ hết, sự thay đổi từ vô minh và ảo ảnh sang sự tráng lệ và chiếu sáng tăng tốc. Trên trái đất tại thời điểm này, chúng ta đang bước vào một kỷ nguyên tuyệt vời nơi những gì ẩn giấu trở nên hữu hình, và những gì cần chữa lành sẽ trở nên rõ ràng.

Chiếu sáng nhận thức của chúng ta

We loại bỏ sự thiếu hiểu biết và đau khổ của chúng ta chiếu sáng nó Chúng ta tỏa sáng ánh sáng của nhận thức của chúng ta, sự sáng chói của sự hiện diện ý thức của chính chúng ta, trên và vào tất cả các lĩnh vực của chính chúng ta và cuộc sống của chúng ta. Chúng ta đến để thấy bản chất thay đổi của thế giới vật chất này, và ghi nhớ Hiện thực thiêng liêng sâu sắc nhất bao quanh và thâm nhập vào nó, chính là chúng ta.

Bằng cách luyện tập bền bỉ và bền vững, bất kỳ ai và mọi người đều có thể thực hiện hành trình yoga và đạt được mục tiêu chiếu sáng và tự do. Krishna, Phật và Jesus nằm trong trái tim của tất cả mọi người. --- BKS Iyengar

Điểm thực hành

- Thực hành làm chậm và hiện diện nhiều hơn: Cho phép ánh sáng của sự hiện diện có ý thức của bạn vào các hoạt động hàng ngày của bạn.

sự trầm tư

- Hít một vài hơi thở sâu, chú ý bốn phần của hơi thở: trong hơi thở, tạm dừng, thở ra, tạm dừng.

- Hãy tưởng tượng một luồng mở giao tiếp rõ ràng và ánh sáng xuyên qua trung tâm năng lượng trên đỉnh đầu của bạn (luân xa vương miện). Cảm thấy toàn bộ cơ thể sáng và sáng. Yêu cầu vũ trụ hướng dẫn bạn bất cứ điều gì bạn cần biết.

In lại với sự cho phép của tác giả Roy Holman,
Kết nối sức khỏe Holman. © 2010 của Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Nguồn bài viết:

Chữa lành bản thân, chữa lành trái đất: Đánh thức sự hiện diện, sức mạnh và niềm đam mê
của Roy Holman.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt hàng trên Amazon.

Lưu ý

Roy Holman là một Huấn luyện viên Yoga, Thiền và Chữa bệnh được chứng nhận, người đã giảng dạy sự phát triển cá nhân và quản lý Trái đất trong hơn mười năm và dẫn đầu các cuộc tĩnh tâm đến Costa Rica, Mexico, Guatemala, Sedona và tại bang Washington của ông. Roy cũng dành nhiều năm ở nước ngoài để làm công tác nhân quyền ở Trung Mỹ. Ghé thăm trang web của anh ấy tại www.holmanhealthconnections.com.