Đừng nhầm lẫn giữa yêu và thương: Tình yêu vượt qua sự căm ghét

Đừng nhầm lẫn giữa yêu và thương: Tình yêu vượt qua sự căm ghét
Hình ảnh của Peggy und Marco Lachmann-Anke 

Tình yêu được xây dựng trong cốt lõi của con người chúng ta. Chúng tôi thậm chí có thể nói rằng chúng tôi được tạo nên từ tình yêu.

Khám phá tình yêu là phương tiện mà chúng ta tìm kiếm và tìm thấy Sự hợp nhất. Chúng ta không thể tách rời khỏi tình yêu hơn là cơ thể của chúng ta có thể bị tách khỏi hành động thở. Trong khi một số cá nhân có thể kéo dài thời gian giữa các lần thở, cuối cùng họ hít vào và thở ra. Điều này cũng đúng với tình yêu. Một số người có thể giữ lại tình yêu của mình, nhưng cuối cùng tình yêu sẽ thấm thoát ra ngoài, đôi khi theo những cách méo mó và những lần khác dưới những hình thức đẹp đẽ.

Thích và Yêu một cách khó hiểu

Trong xã hội của chúng ta, chúng ta nhầm lẫn giữa thích và yêu. Chúng ta được dạy khi chúng ta thực sự, thực sự thích điều gì đó, chúng ta nói rằng chúng ta yêu nó. Có nghĩa là nếu tôi không thích một thứ gì đó, thì tôi không thể nào yêu nó được. Việc sử dụng ngôn ngữ này làm biến dạng và hạn chế tầm nhìn của chúng ta, khiến chúng ta mắc kẹt trong sự ngụy biện rằng tình yêu được coi là khoái cảm.

Ai trong chúng ta cũng biết yêu, yêu sâu sắc vô điều kiện, biết yêu không phải lúc nào cũng vui. Thật đau đớn khi chứng kiến ​​hành tinh mà chúng ta yêu quý bị ngược đãi, cũng như thật đau đớn khi chứng kiến ​​một trận mưa xối xả tàn phá một thị trấn, hoặc một người chúng ta yêu thương làm tổn thương chính mình hoặc người khác. Chúng ta có ngừng yêu vì đau không? Điều đó thậm chí có thể?

Tình yêu là hành động cho đi những gì cần thiết

Tình yêu không phải là về đối tượng; đúng hơn tình yêu là một hoạt động năng động mà chúng ta tham gia. Tình yêu là biểu hiện của chính chúng ta. Trọng tâm và chất lượng của hành động yêu thương của chúng ta có thể thay đổi từ đối tượng này sang đối tượng khác; tuy nhiên, chúng tôi sẽ luôn tìm cách truyền đạt tình yêu thương bằng bất cứ cách nào chúng tôi có thể. Cho dù chúng ta cảm thấy mất kết nối như thế nào, chúng ta cũng không thể ngăn được thôi thúc tình yêu bẩm sinh.

Sự thôi thúc tình yêu này có thể trở nên méo mó, và sự biến dạng này có thể khiến chúng ta và những người khác đau khổ. Để thanh lọc biểu hiện của mình, chúng ta có thể phát huy khả năng yêu thương trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Theo nghĩa cơ bản nhất của nó, tình yêu là hành động cho đi. Khi tình yêu trong sáng, chúng ta trao đi với tinh thần quan tâm, trách nhiệm và tôn trọng; chúng tôi chú ý và học cách cung cấp những gì cần thiết.

Tốt nhất nên cho đi tình yêu (hoặc thời gian, tiền bạc hoặc bất cứ thứ gì); nếu không nó có khả năng biến chất thành oán hận và dẫn đến khốn khổ. Khi chúng ta cho đi mà không mong nhận lại, chúng ta chuyển sang trạng thái tâm trí cao đẹp như một sản phẩm phụ.


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Tình yêu không phải là một giao dịch kinh doanh

Chúng tôi cho đơn giản vì cảm thấy đúng khi cho và chúng tôi có đủ để cho. Nếu chúng ta cho để nhận, thì nó sẽ trở thành một giao dịch kinh doanh, và vẻ đẹp của hành động đó sẽ bị mất đi trong những đánh giá của chúng ta về việc chúng ta quyết định chúng ta có được một thỏa thuận tốt hay không.

Đây là lý do tại sao rất nhiều mối quan hệ thất bại - mọi người coi chúng như các giao dịch kinh doanh. Họ nghĩ rằng sự gần gũi là một thứ hàng hóa để mua và bán.

Thân mật là một cảm giác, một trạng thái được chia sẻ bởi hai người mà họ cùng nhau tạo ra. Không có giá trị đô la nào có thể được đặt trên nó và bạn không thể giao dịch để có được nó. Sự gần gũi phát triển từ tình yêu, sự tin tưởng, tôn trọng và bằng cách tìm hiểu về người yêu của chúng ta.

Yêu không có nghĩa là tìm kiếm những người khác giống chúng ta, hoặc phủ nhận sự khác biệt độc đáo của chúng ta theo bất kỳ cách nào. Đúng hơn nó là một kỷ niệm của cả cá nhân của chúng ta và sự thống nhất của chúng ta; đó là sự công nhận chúng ta là một cái gì đó lớn hơn những phẩm chất được chia sẻ và khác biệt của chúng ta.

Yêu Bản Thân Là Nền Tảng Cho Mọi Biểu Hiện Của Tình Yêu

Khi khám phá, chúng ta phát hiện ra tình yêu bản thân là nền tảng cho mọi biểu hiện của tình yêu. Không có lòng tự ái, chúng ta từ chối những nhu cầu của chính mình. Chúng ta có thể cố gắng cho đi, nhưng chúng ta coi đó là một khoản đầu tư với ý tưởng rằng bằng cách nào đó chúng ta sẽ được quan tâm hoặc được coi là tuyệt vời (dù chỉ trong tâm trí của chúng ta) để đáp lại sự hào phóng của chúng ta.

Ngoài ra, chúng ta có thể trở nên ích kỷ và khép kín khi ở cạnh những người khác. Khi chúng ta làm những điều này, chúng ta đang cố gắng che đậy cảm giác khinh miệt và ghê tởm bản thân một cách vô ích bằng cách từ chối cơ hội có được mối quan hệ yêu thương với một người khác.

Những người đấu tranh với lòng tự ái thường gặp các vấn đề với các công ty con của nó về sự tự tôn, tự tin, tự tin và hiểu biết về bản thân. Mặc dù có những thách thức trong tất cả các mối quan hệ, có thể khiến chúng ta mất năng lượng và kiệt sức theo hàng tá cách khác nhau, nhưng giải pháp luôn giống nhau: tự yêu bản thân.

Khi chúng ta yêu bản thân, chúng ta điều tra bản thân và nhu cầu của mình một cách trung thực và chúng ta phát triển kiến ​​thức về bản thân. Điều này xây dựng lòng tự tôn và làm cho nó để chúng tôi không chịu đựng bất kỳ ai lạm dụng chúng tôi. Khi chúng ta yêu bản thân, chúng ta có sự tự tin cho phép chúng ta quay trở lại thế giới sau khi bị tổn thương bởi một kẻ bạo hành. Khi yêu bản thân, chúng ta có lòng tin vì vậy chúng ta dựa vào bản thân để biết điều gì là lợi ích nhất cho mình. Và khi yêu bản thân, chúng ta có thể mở rộng tình yêu đó cho người khác mà không cần đặt trước.

Tình yêu vượt qua sự căm ghét

Đức Phật dạy chỉ có tình yêu mới chiến thắng được hận thù. Chúng ta có thể học được nhiều điều về tình yêu bằng cách xem xét kỹ những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta ghét. Khi chúng ta nhìn vào cách những phẩm chất đó cư trú trong tâm trí của chúng ta, như những hạt giống hoặc có thể là những biểu hiện đầy đủ, chúng ta thấy chúng ta đã từ chối những phần của bản thân như thế nào.

Chúng ta có thể nhìn vào những khía cạnh đó của con người mình với sự quan tâm, tôn trọng và trách nhiệm. Chúng tôi tìm hiểu về chúng và chúng đại diện cho những bất an nào. Bằng cách này, chúng ta bắt đầu yêu ngay cả những khía cạnh đen tối trong bản chất của chúng ta. Điều này không bao giờ dung túng cho hành vi lạm dụng hoặc có hại; thay vào đó, nó cho phép chúng ta nhận ra đó là sự biến dạng của tình yêu, và chúng ta có thể học hỏi và phát triển từ nó.

Là một người tích cực ban tặng tình yêu

Tình yêu không phải là điều gì đó xảy ra với chúng ta; đó là một hoạt động đòi hỏi sự tham gia. Khi tiếp cận tình yêu theo cách này, chúng ta có thể ngừng thụ động chờ đợi tình yêu cứu mình. Chúng tôi hướng tới việc đóng một vai trò tích cực trong việc điều chỉnh thái độ và định hướng của mình để trở thành một người tích cực cho đi tình yêu thương.

Học cách biến mọi suy nghĩ về tình yêu có thể bắt đầu từ bất kỳ đối tượng nào; nó có thể bắt đầu với một ai đó hoặc một cái gì đó bên ngoài chúng ta hoặc nó có thể bắt đầu với bản thể của chúng ta.

Chúng ta bắt đầu bằng việc tìm kiếm thứ gì đó truyền cảm hứng để chúng ta mở rộng trái tim, vượt qua nỗi sợ hãi và trao yêu thương. Chúng tôi cố gắng hết sức để cống hiến hoàn toàn, không có động cơ.

Thông qua thực hành này, chúng ta phát hiện ra rằng chúng ta chỉ cảm thấy yêu thương khi chúng ta cho đi. Và khi chúng ta trải nghiệm sự thuần khiết của việc trao tặng tình yêu vô điều kiện, chúng ta nhận ra trong khoảnh khắc yêu thương đó khi chúng ta yêu bất cứ điều gì, chúng ta yêu tất cả.

Thực hành con trỏ

Hãy dành một chút thời gian để xem xét: Bạn yêu ai hoặc điều gì?

Trích từ sách: Niềm Vui Không Hợp Lý của Turīya.
Tái bản với sự cho phép của nhà xuất bản, Electric Bliss.
© 2020 bởi Jenna Sundell. Đã đăng ký Bản quyền.

Nguồn bài viết

Niềm vui bất hợp lý: Thức tỉnh thông qua Phật giáo Trikaya
bởi Turīya

Niềm vui bất hợp lý: Thức tỉnh qua Phật giáo Trikaya của TuriyaNiềm vui bất hợp lý: Thức tỉnh thông qua Phật giáo Trikaya, chỉ con đường hướng tới Giác ngộ và giải thoát khỏi đau khổ. Chúng ta phải trải qua những bi kịch và sự nghiền ngẫm hàng ngày của việc ăn-làm-ngủ, chạy theo hạnh phúc nhưng lại tìm thấy niềm vui thoáng qua. Được xây dựng trên nền tảng của trí tuệ cổ đại, một ngôi trường mới có tên Phật giáo Trikaya hứa hẹn giải phóng khỏi sự đau khổ của chu kỳ mệt mỏi này.

Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)

Lưu ý

Turīya, tác giả của Niềm vui phi lýTurīya là một nhà sư, giáo viên và tác giả Phật giáo, mặc dù sống với những cơn đau mãn tính, đã thành lập Trung tâm Pháp bảo của Phật giáo Trikaya ở San Diego vào năm 1998 để chia sẻ con đường của cô ấy. Trong hơn 25 năm, cô đã dạy hàng ngàn học viên cách thiền định, đào tạo giáo viên và giúp mọi người khám phá ra niềm vui bất hợp lý trong bản chất thật của chúng ta. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập dharmacenter.com/teachers/turiya/ cũng như www.turiyabliss.com 

Video / Thiền với Turīya: Chấm dứt sự nói nhảm nhanh chóng của tâm trí

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin Nội bộ: Tháng 11 29, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta tập trung vào việc nhìn mọi thứ khác đi ... nhìn từ một góc độ khác, với tâm hồn rộng mở và trái tim rộng mở.
Tại sao tôi nên bỏ qua COVID-19 và tại sao tôi không
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vợ tôi Marie và tôi là một cặp vợ chồng hỗn hợp. Cô ấy là người Canada và tôi là người Mỹ. Trong 15 năm qua, chúng tôi đã trải qua mùa đông ở Florida và mùa hè ở Nova Scotia.
Bản tin Nội bộ: Tháng 11 15, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta suy nghĩ về câu hỏi: "chúng ta đi đâu từ đây?" Cũng giống như với bất kỳ nghi thức thông hành nào, dù là lễ tốt nghiệp, kết hôn, sinh con, một cuộc bầu cử quan trọng, hay việc mất (hoặc tìm thấy) một…
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc phải chứng kiến. Chúng ta phải tìm ra điểm chung giữa trẻ và già, Dân chủ và Cộng hòa, Tự do và Bảo thủ để thực sự làm cho…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 25, 2020
by Nhân viên nội tâm
"Khẩu hiệu" hoặc tiêu đề phụ của trang web InnerSelf là "Thái độ mới --- Khả năng mới", và đó chính xác là chủ đề của bản tin tuần này. Mục đích của các bài báo và tác giả của chúng tôi là…