Những người gần cuối đời thường thể hiện nỗi sợ chết một mình. Gerard Moonen / Bapt, CC BY

Trong viện dưỡng lão, người già ngày càng yếu đuối thừa nhận chăm sóc sau hơn họ đã từng. Nhiều hơn một nửa cư dân bị trầm cảm, nhưng các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học không dễ tiếp cận, và chăm sóc mục vụ hoặc tâm linh chỉ có sẵn trong một tập hợp con của các gia đình.

Trầm cảm ở cuối đời thường liên quan đến mất ý nghĩa. Nghiên cứu cho thấy những người bị mất mát như vậy chết sớm hơn hơn những người duy trì mục đích. Điều này có thể được giúp đỡ bằng cách nuôi dưỡng tinh thần Hồi giáo - một thuật ngữ mà trong thiết lập này có ý nghĩa nhiều hơn một khái niệm thanh tao của linh hồn. Thay vào đó, chăm sóc tinh thần là một thuật ngữ ô cho các cấu trúc và quy trình mang lại cho ai đó ý nghĩa và mục đích.

Chăm sóc cho tinh thần có sức mạnh trong bằng chứng. Chăm sóc tinh thần giúp mọi người đối phó trong đau buồn, khủng hoảng và sức khỏe kém, và tăng khả năng phục hồi và tiếp tục sống. Nó cũng có tác động tích cực về hành vi và tình cảm, kể cả đối với những người mắc chứng mất trí nhớ.

Cảm thấy tuyệt vọng

Nhiều người có cảm giác tuyệt vọng khi các chức năng thể chất, tinh thần và xã hội của họ bị giảm sút. Một người đàn ông tuổi 95 có thể tự hỏi liệu có đáng để sống khi vợ anh ta chết không, con cái anh ta không đến thăm nữa và anh ta không thể làm nhiều việc nếu không có sự giúp đỡ.

Những đau khổ trải qua trong những tình huống như vậy có thể được hiểu theo nghĩa đe dọa một người còn nguyên vẹn và thương tiếc những gì đã mất, bao gồm cả bản thân.

Sợ hãi cũng phổ biến trong số những người phải đối mặt với cái chết, nhưng bản chất đặc biệt của nỗi sợ hãi thường là duy nhất. Một số có thể sợ nghẹt thở; những người khác của ma. Một số thậm chí có thể sợ gặp người chết mẹ chồng lại.

Điều gì làm khổ người nhất mặc dù là ý nghĩ chết một mình hoặc bị bỏ rơi (mặc dù một thiểu số đáng kể thể hiện sở thích chết một mình). Lo lắng về cái chết thường tăng sau khi mất người thân

Nhưng thua lỗ như vậy. có thể siêu việt bằng cách khuyến khích mọi người theo đuổi mục đích của riêng họ càng lâu càng tốt; nói cách khác, bằng cách chăm sóc tinh thần.

Chăm sóc tinh thần là gì?

Chăm sóc tinh thần có những âm bội tôn giáo khiến nó trở thành một khái niệm không thoải mái trong một hệ thống y tế thế tục. Nhưng chăm sóc như vậy có thể hữu ích cho tất cả - tôn giáo và phi tôn giáo - và có thể được cung cấp bởi những người chăm sóc, nhà tâm lý học và chuyên gia mục vụ.

Tâm linh có thể được định nghĩa là Cách mà các cá nhân tìm kiếm và thể hiện ý nghĩa và mục đích cũng như cách họ trải nghiệm sự kết nối của họ với thời điểm này, với bản thân, với người khác, với thiên nhiên và với ý nghĩa hay thiêng liêng. Có lẽ Nhật Bản thuật ngữ ikigai - có nghĩa là mang lại ý nghĩa cuộc sống hoặc cung cấp một lý do để thức dậy vào buổi sáng - hầu hết bao gồm chặt chẽ tâm linh trong bối cảnh chăm sóc tinh thần.

Hướng dẫn chăm sóc tinh thần trong các tổ chức chính phủ, được cung cấp bởi Dịch vụ y tế quốc gia ở Scotland và xứ Wales, lưu ý rằng nó bắt đầu bằng việc khuyến khích sự tiếp xúc của con người trong mối quan hệ từ bi và di chuyển theo bất kỳ hướng nào cần thiết. Do đó, nhu cầu tâm linh được đáp ứng thông qua các thành phần chăm sóc phù hợp với nền tảng và mong muốn của người đó.

Chẳng hạn, một người yêu cầu regalia đội bóng đá yêu thích của cô được đặt xung quanh phòng khi cô sắp chết. Một người khác muốn con chó của cô ở lại với cô trong những giờ cuối cùng. Hỗ trợ các khía cạnh bản sắc này có thể tạo điều kiện cho ý nghĩa và vượt qua những mất mát và lo lắng liên quan đến cái chết.

Chăm sóc tinh thần có thể bao gồm một đánh giá tâm linh, trong đó một số công cụ có sẵn làm rõ, ví dụ, hệ thống giá trị của một người. Những đánh giá như vậy sẽ được xem xét thường xuyên vì điều kiện của một người và nhu cầu tâm linh có thể thay đổi.

Một số người có thể tìm kiếm tôn giáo khi họ gần cuối đời hoặc sau một sự kiện đau thương, trong khi những người khác có mối quan hệ trọn đời với một nhà thờ có thể từ bỏ đức tin của họ ở giai đoạn này.

Nền tảng khác các thành phần chăm sóc tinh thần có thể bao gồm cho phép mọi người truy cập và kể lại câu chuyện cuộc sống của họ; làm quen với họ, có mặt với họ, hiểu điều gì là thiêng liêng với họ và giúp họ kết nối với nó; và chánh niệm và thiền định. Đối với những người tìm kiếm các nghi lễ tôn giáo, chăm sóc tâm linh có thể bao gồm đọc thánh thư và cầu nguyện.

Chăm sóc tinh thần trong hệ thống y tế

Các nhà tâm lý học hoặc những người hành nghề chăm sóc mục vụ chỉ có thể đến thăm nhà dân không thường xuyên vì chi phí hoặc nguồn lực khan hiếm. Để được chăm sóc tinh thần thành công, một người sống trong một ngôi nhà dân cư cần phát triển mối quan hệ tin cậy với người chăm sóc họ.

Điều này tốt nhất có thể được thực hiện thông qua một hệ thống bạn bè để những cư dân yếu đuối có thể làm quen với một nhân viên thay vì được chăm sóc bởi cánh cửa xoay vòng thông thường của nhân viên.

Mô hình chăm sóc sức khỏe giảm thiểu của chúng tôi không được thiết lập để hỗ trợ mọi người theo cách này Chậm lại để giải quyết các câu hỏi hiện sinh không dễ dàng hòa giải với sự nghèo nàn về thời gian của nhân viên tuyến đầu. Nhưng các cơ sở chăm sóc sức khỏe trên toàn thế giới, bao gồm Scotland và xứ Wales, Hoa Kỳ và Nước Hà Lan, đang bắt đầu thừa nhận tầm quan trọng của việc chăm sóc tâm linh bằng cách ban hành các hướng dẫn trong lĩnh vực này.

Ở Úc, toàn diện hướng dẫn chăm sóc tinh thần cho chăm sóc người già đang được thí điểm trong các tổ chức chăm sóc tại nhà và chăm sóc tại gia vào đầu 2016.

Những người mắc bệnh tâm thần mãn tính, người già, người già yếu và người khuyết tật có quyền được chăm sóc sức khỏe toàn diện mặc dù nhu cầu của họ thường phức tạp, tốn thời gian và tốn kém.

Tìm kiếm ý nghĩa ở tất cả các giai đoạn của cuộc sống, bao gồm cả trong quá trình chết, là một khái niệm đầy thách thức. Có vẻ dễ dàng hơn để có được cái chết với càng nhanh càng tốt. Nhưng sự phát triển của các hướng dẫn chăm sóc tinh thần mới mang lại cho chúng ta một bước gần hơn để hỗ trợ một sự tồn tại có ý nghĩa cho đến khi chết.

Giới thiệu về tác giả

Colleen Doyle, Nghiên cứu viên chính tại NARI, Đại học Melbourne. Cô là người đồng sáng lập Hiệp hội Tâm lý học của Hiệp hội Tâm lý học Úc trong Nhóm lợi ích đặc biệt Lão hóa. Cô đã viết và xuất bản trên các tài liệu học thuật và kỹ thuật 65 trong lĩnh vực chăm sóc người già.

David Jackson, Cán bộ nghiên cứu Dementia và Stroke, Đại học Melbourne

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon