Ngày nay, nhiều người đang lo lắng về các chứng nghiện như ma túy, rượu, tiền bạc, thời trang - thậm chí là công việc của một người. Sau đó, có những cơn nghiện tinh tế hơn như phấn đấu để được khen ngợi và công nhận, tìm kiếm quyền lực, sự tôn trọng và nhiều người khác. Trong khi nghiện, người ta không thể tưởng tượng được việc sống mà không có sự lựa chọn nghiện ngập. Tuy nhiên, đã đến lúc người ta nhận ra rằng những cơn nghiện này có hại và phải được chuyển thành những thói quen tích cực có ý nghĩa hơn, vì lợi ích của bản thân và những người khác.

Trước khi được biến đổi thông qua thiền định, tôi đã đi đến những thái cực tuyệt vời để trở nên xinh đẹp về thể chất và trở thành nô lệ cho thời trang. Tất cả mọi thứ tôi sở hữu phải là duy nhất và quần áo của tôi được thiết kế độc quyền. Giá không có lựa chọn; nếu tôi phải có nó, tôi sẽ sử dụng mọi cách cần thiết để có được nó. Ý nghĩ nhìn thấy bất cứ ai khác trong bất cứ điều gì thậm chí gần giống với quần áo của tôi đã kinh hoàng và làm tôi khó chịu. Tôi phải khác biệt và đặc biệt.

Những chuyến du ngoạn hàng ngày đến trung tâm thương mại và cửa hàng độc quyền đã trở thành trò tiêu khiển yêu thích của tôi; Tôi cảm thấy ngưỡng mộ và xinh đẹp mỗi khi tôi đi mua sắm. Cửa sổ hiển thị chế nhạo, vẫy gọi và làm tôi phấn khích. Tôi sẽ thử quần áo mới với sự nhiệt tình tuyệt vời. Ôi, làm thế nào tôi thần tượng những điều đẹp đẽ!

Tôi không ngụ ý rằng có bất cứ điều gì sai với thời trang hoặc những thứ đẹp. Tuy nhiên, khi một người trở nên nghiện đến mức người ta phải làm ba công việc chỉ để thỏa mãn một nhu cầu, thì có gì đó rất sai - người ta đã trở thành nô lệ.

Tại sao tôi không thể được yêu chỉ vì tôi là ai?

Sau đó, tôi đã gặp một người rất thấp bé, đơn giản và không khoan nhượng. Anh ta có vẻ khá khác biệt và có hào quang về anh ta mà tôi chưa từng thấy ở bất kỳ ai khác trước đây. Khi tôi dành thời gian ở công ty của anh ấy, tôi thấy sự quan tâm của mình đối với thời trang giảm dần và các chuyến thăm của tôi đến các trung tâm và cửa hàng giảm bớt. Tôi bắt đầu cảm thấy dễ dàng và thoải mái hơn.

Một ngày nọ, chúng tôi đang ngồi lặng lẽ trong công viên. Đột nhiên tôi hỏi, "Tại sao tôi không thể được yêu chỉ vì tôi là ai, tôi, tâm trí của tôi?" Những từ phát ra từ miệng tôi trước khi tôi có thể ngăn chúng lại. Giọng tôi run rẩy, tôi nghe như một đứa trẻ ngột ngạt, bị thương. "Tôi cảm thấy mọi người quan tâm đến cơ thể của tôi hơn và cách tôi nhìn, hơn là trong tâm trí của tôi. Tôi có bao giờ tìm thấy một người sẽ hiểu và quan tâm đến tôi chỉ vì tôi là ai không?"

Tôi đã nói từ sâu thẳm tâm hồn mình mà không nhận ra điều đó vào lúc đó. Anh ấy nhìn tôi và nói, "Đó là cách bạn tự phóng chiếu. Vì cách bạn ăn mặc, bạn chiếu một hình ảnh nhất định, và đó là cách bạn được nhìn thấy và liên quan đến."

Lúc đầu, tôi nghe một cách giận dữ, nhưng tôi có thể cảm thấy một sự thay đổi tinh tế đến với tôi, một cảm giác nhẹ nhõm. Tôi nghĩ về cuộc hẹn phẫu thuật thẩm mỹ sắp tới của tôi và cuộc diễu hành thời trang liên tục mà tôi đã sống, và đột nhiên tất cả có vẻ ngu ngốc và nhỏ nhặt. Tôi cảm thấy như có gì đó đang đến với mình, như thể lần đầu tiên tôi trở thành hiện thực.

Tìm kiếm sự thật và tình yêu

Một năm sau, tôi tham dự một bài giảng và thiền định được đưa ra bởi một người phụ nữ rất khôn ngoan, cao tuổi. Tôi ít biết rằng trải nghiệm này là bước ngoặt trong cuộc đời tôi - rằng nó sẽ đưa tôi vào con đường tìm kiếm sự thật và tình yêu.

Khi cô ấy ngồi đó thiền định, với đôi mắt mở và tập trung vào trung tâm trán, tôi nhìn vào mắt cô ấy. Họ mềm mại và dịu dàng, tỏa ra hòa bình và tình yêu. Tôi được chiếu sáng với tình yêu đó; Tôi trở thành tình yêu đó. Tôi cảm thấy như một tình yêu mà một người mẹ rất tốt dành cho đứa con của mình. Lần đầu tiên trong đời, tôi hoàn toàn bình yên - mãn nguyện và vô cùng hạnh phúc.

Tâm trí tôi trở nên tĩnh lặng và đột nhiên tôi có cảm giác bị tách ra khỏi cơ thể. Cứ như thể tôi đang nhìn xuyên qua tâm hồn thay vì đôi mắt. Vẻ đẹp của những gì tôi thấy làm tôi ngạc nhiên. Sau đó, tôi nhận ra rằng vẻ đẹp mà tôi đang tìm kiếm ở ngay bên trong tôi; vẻ đẹp tồn tại mọi thời đại - vẻ đẹp tinh thần, bất diệt.

Sau đó tôi nhận ra rằng người phụ nữ đã trải qua tiếp xúc trực tiếp với Đấng tối cao, Thần Incorporeal. Kể từ đó, thông qua thiền định, tôi cũng đã trải nghiệm được sự nhận thức đó, sự hiện diện của Thiên Chúa. Tôi cũng vậy, tôi đã nhận ra mình là một sinh vật tinh tế, một nguồn năng lượng tâm linh chiếm giữ cơ thể vật lý này.

Khám phá vẻ đẹp đích thực và cá tính

Tất cả chúng ta đều trong sạch, có năng lượng sống, đóng vai trò trong những bộ trang phục khác nhau. Nhưng chúng ta đã trở nên lạc lõng với khía cạnh tâm linh của chúng ta đến nỗi nó tách chúng ta ra khỏi bản thân thực sự của chúng ta, lẫn nhau và quan trọng hơn là từ Cha Thiên Chúa của chúng ta. Trở lại tập trung với con người thật của tôi đã làm cho mối quan hệ của tôi với những người khác trở nên phong phú và có ý nghĩa hơn, và tôi hạnh phúc. Mối quan hệ của tôi với Chúa cũng đã thay đổi. Tôi đã trải nghiệm Ngài với tư cách là Người hợp nhất, một dạng năng lượng rất tinh tế. Tôi có thể cảm nhận được sự hiện diện của Ngài và những rung động đặc biệt của Ngài về Hòa bình, Tình yêu và Sự thuần khiết.

Tôi không còn cần thời trang và phẫu thuật thẩm mỹ để khiến tôi cảm thấy xinh đẹp và đặc biệt; Tôi nhận thức được vẻ đẹp và cá tính thực sự của tôi. Mỗi ngày mối quan hệ của tôi với Ngài ngày càng sâu đậm và tôi được hoàn thành nhờ tình yêu và sự hiểu biết đặc biệt của Ngài. Tôi không còn cảm thấy "hiểu lầm". Biết rằng Cha ở cùng tôi cho tôi niềm tin, niềm hạnh phúc và mãn nguyện. Bây giờ tôi gần gũi với Ngài hơn và không ngừng học hỏi về những phẩm chất vô hạn của Ngài. Tôi thấy những sáng tạo tuyệt vời của Ngài, cả trước và sau. Bây giờ tôi nhận ra danh tính thực sự của mình: Tôi là một linh hồn bình yên.

Sách giới thiệu:

Yoga cho trầm cảm: Hướng dẫn từ bi để giảm bớt đau khổ thông qua Yoga
bởi Amy Weintraub ..

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Gita Stevenson là một sinh viên lâu năm của Raja Yoga, một cố vấn và du khách tâm linh. Hàng năm, Gita đến thăm trụ sở Raja Yoga ở Rajasthan, Ấn Độ, nơi cô học những bài tập cường độ cao về yoga. Gita có thể đạt được tại Trung tâm Yoga Raja, 4160 SW 4th St., Miami, Florida 33134.