Đi đến các dịch vụ tôn giáo có thể tăng cường sức khỏe của bạn?

Những người tham gia các buổi thờ phượng tại nhà thờ, nhà thờ Hồi giáo hoặc giáo đường sống lâu hơn, ít căng thẳng hơn và có sức khỏe thể chất tốt hơn so với những người không, nghiên cứu mới chỉ ra.

Đôi khi trong khoa học sức khỏe, chúng ta có xu hướng nhìn vào những điều luôn tiêu cực và nói, 'Đừng làm điều này. Đừng làm vậy, 'Mar nói Bruce Marino Bruce, một nhà khoa học xã hội và hành vi và phó giám đốc của Trung tâm nghiên cứu về sức khỏe nam giới tại Đại học Vanderbilt.

Tuy nhiên, những phát hiện nghiên cứu mới là những người khuyến khích các cá nhân tham gia vào một cái gì đó, anh ấy nói.

Theo nghiên cứu, người lớn tuổi trung niên (từ 40 đến 65), cả nam và nữ nữ, những người tham gia nhà thờ hoặc nhà thờ khác đều giảm nguy cơ tử vong theo tỷ lệ 55.

Phát hiện của chúng tôi ủng hộ giả thuyết tổng thể về sự gia tăng tính tôn giáo, được xác định bằng cách tham dự các buổi thờ phượng. Có liên quan đến việc giảm căng thẳng và kéo dài tuổi thọ, Bruce nói, Bruce, là một mục sư Baptist.


đồ họa đăng ký nội tâm


(Chúng tôi đã phát hiện ra rằng ở một nơi mà bạn có thể uốn cong những cơ bắp tinh thần đó thực sự có lợi cho sức khỏe của bạn, thì Bruce Bruce nói.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích sự tham dự của các đối tượng tại các dịch vụ thờ cúng, tỷ lệ tử vong và tải trọng. Tải trọng phân bổ là một phép đo sinh lý của các yếu tố bao gồm các biện pháp tim mạch (huyết áp, tỷ lệ lipoprotein mật độ cao cholesterol và homocysteine), dinh dưỡng / viêm (albumin, protein phản ứng C) và chuyển hóa (tỷ lệ eo-hông, huyết sắc tố glycated). Tải trọng phân bổ càng cao, một cá nhân càng căng thẳng được hiểu là hiện hữu.

Trong số những người 5,449 thuộc mọi chủng tộc và cả hai giới được khảo sát, phần trăm 64 là những người tôn thờ thường xuyên, Bruce nói. Những người không thờ cúng có điểm tải trọng tổng thể cao hơn đáng kể và tỷ lệ rủi ro cao có giá trị rủi ro cao đối với ba trong số các dấu hiệu 10 của tải trọng phân bổ so với những người đi nhà thờ và những người thờ phượng khác.

Những ảnh hưởng của việc tham dự các dịch vụ thờ cúng vẫn còn sau khi giáo dục, nghèo đói, bảo hiểm y tế và tình trạng hỗ trợ xã hội đều được xem xét, Bruce nói. Nghiên cứu không đề cập đến ảnh hưởng của tần số thờ cúng.

Chúng tôi thấy rằng họ đến nhà thờ vì những yếu tố ngoài sự hỗ trợ của xã hội, ông Bruce Bruce nói. Đó là nơi chúng ta bắt đầu nghĩ về ý tưởng này về tư duy từ bi, rằng chúng tôi đang cố gắng cải thiện cuộc sống của những người khác cũng như được kết nối với một cơ thể lớn hơn chính chúng ta.

Bruce là tác giả chính của nghiên cứu cùng với Keith Norris, giáo sư y khoa tại Trường Y David Geffen tại Đại học California, Los Angles. Nghiên cứu, xuất hiện trong PLoS ONE, sử dụng dữ liệu từ Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHANES), được thu thập bởi Trung tâm thống kê y tế quốc gia về kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, có sẵn cho công chúng.

{youtube}IootorUR0gQ{/youtube}

nguồn: Đại học Vanderbilt

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon