Các phát hiện về não cho thấy rằng việc rèn luyện chánh niệm có thể đã giúp các cựu chiến binh phát triển nhiều khả năng hơn để chuyển sự chú ý của họ và thoát khỏi tình trạng 'mắc kẹt' trong những suy nghĩ đau đớn,
- By Rick Heller
Có một tâm trí yên tĩnh là điều đáng yêu, và có một số công việc thủ công đơn giản mà bạn có thể làm với tâm trí yên tĩnh: rửa bát, cào lá, quét sàn. Nhưng có những nhiệm vụ khác phức tạp hơn một chút, trong đó việc giữ tâm trí hoàn toàn yên tĩnh có thể không phù hợp hoặc thậm chí không an toàn.
Cuộc tranh luận về khoa học và tôn giáo thường được xem là một cuộc cạnh tranh giữa các thế giới quan. Những ý kiến khác nhau về việc hai đối tượng có thể cùng tồn tại thoải mái - ngay cả giữa các nhà khoa học - được đọ sức với nhau trong một cuộc chiến giành quyền tối cao.
Lễ Phục sinh gần đến, thời điểm các cộng đồng Kitô giáo suy ngẫm về cái chết của Chúa Giêsu và kỷ niệm sự phục sinh của Người. Đó cũng là lúc nhân vật Kinh thánh Judas Iscariot được nhớ đến vì sự phản bội của ông đối với Chúa Giêsu. Ở nhiều quốc gia Chính thống giáo và Công giáo, một hình nộm của Judas bị đốt cháy như một phần của nghi lễ Phục sinh, một phong tục tiếp tục ở các khu vực của Liverpool ở Anh cho đến cuối thế kỷ 20.
- By Barry Eaton
Quá nhiều người trải qua cuộc sống sợ chết, hoặc chính sự kiện, hoặc đối mặt với viễn cảnh của những điều chưa biết. Sự quan tâm và nghiên cứu của tôi về các lĩnh vực của kiếp trước, cuộc sống sau khi chết và tái sinh đã hoàn toàn ảnh hưởng đến quan điểm cá nhân của tôi về cái chết, và thực sự là cả cuộc sống.
Mất mát là một vết thương tạo ra sự thay đổi trong cách chúng ta nhìn và trải nghiệm cuộc sống của chúng ta. Nó không thể được chữa lành trong cơ thể cảm xúc của chúng ta bằng cách áp dụng một phương pháp khoa học, tôn giáo hoặc bất kỳ phép đo nào khác. Đau buồn là cá nhân như khuôn mặt của chúng tôi hoặc dấu vân tay của chúng tôi.
Mọi người đều muốn cảm thấy yên bình, phải không? Mọi người ra đi để tránh những tình huống căng thẳng, hoặc để thực hiện ước mơ của họ, với hy vọng tìm thấy sự bình yên. Nó sẽ làm bạn ngạc nhiên nếu tôi nói với bạn rằng cảm giác yên bình không liên quan gì đến cá nhân hiện tại của bạn tình hình?
Ba bước đầu tiên của chương trình mười hai bước để phục hồi khỏi nghiện phải làm với yêu cầu giúp đỡ, biết rằng chúng ta bất lực nếu không có sự giúp đỡ từ một thế lực cao hơn và tin rằng sức mạnh cao hơn này có thể khôi phục lại cuộc sống của chúng ta lớn hơn chúng ta có thể tưởng tượng. Tôi đã thấy mười hai bước làm việc thần kỳ ...
- By Robin Lally
Các nhà khoa học đã biết một thời gian mà cả hai một mình các hoạt động này có thể giúp người bị trầm cảm, "Tracey Shors nói." Nhưng nghiên cứu này cho thấy rằng khi thực hiện cùng nhau, có một cải tiến nổi bật trong các triệu chứng trầm cảm cùng với sự gia tăng hoạt động của não đồng bộ.
Có bằng chứng cho thấy thiền chánh niệm có thể cải thiện cách chúng ta già đi và thậm chí chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, người ta biết rất ít về những thay đổi của não đằng sau những tác động.
- By Shilo Rea
Có bằng chứng cho thấy thiền chánh niệm có thể cải thiện cách chúng ta già đi và thậm chí chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, người ta biết rất ít về những thay đổi của não đằng sau những tác động.
- By PMH Atwater
Những người cảm nhận, cảm nhận hoặc nhìn thấy một tia sáng phát ra từ cơ thể khi một người chết là may mắn, vì đó là một điều tuyệt vời. Tôi cũng được biết đến những cảnh như vậy với động vật.
- By Rick Heller
Biến chánh niệm thành một thói quen có vẻ nghịch lý: thói quen là những thứ chúng ta tự động làm và ít chú ý, trong khi chánh niệm là chú ý đến thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, chúng ta có thể phát triển thói quen chú ý đến hiện tại.
Tôi nhận ra rằng cuối cùng chỉ có hai con đường tâm linh. Và cả hai đều quan trọng như nhau! Chúng tôi là những con người trên một hành trình tâm linh, và chúng tôi là những linh hồn trên một hành trình của con người. Đây là hai con đường tâm linh ...
Tôi tin rằng mỗi người trên trái đất này là một nhà huyền môn. Tôi cũng tin rằng hầu hết mọi người trên trái đất này đã quên tất cả về điều này. Một kinh nghiệm thần bí là nhiều hơn về việc ghi nhớ và hiểu biết. Trải nghiệm thần bí sâu sắc thúc đẩy bạn không chỉ biến đổi niềm tin đã ăn sâu về những hạn chế, mà còn ghi nhớ sự toàn vẹn nội tại ...
- By Hóa đơn
Học cách tin tưởng vào trực giác của bạn cần có thời gian. Cách duy nhất để thực hiện điều này là thông qua thiền định - bằng cách làm im lặng tâm trí và lắng nghe bên trong. Nếu bạn đã thiền định trước đây, đặc biệt là một cách thường xuyên, bạn sẽ biết thực hành có thể cải thiện bao nhiêu tinh thần của bạn. Là một phương tiện, tôi nhận ra rằng việc tôi có một đầu óc minh mẫn và cởi mở ...
Các cuộc phỏng vấn với thanh niên Palestine cho thấy rằng những niềm tin tôn giáo khác nhau không phải lúc nào cũng kích động sự gây hấn. Trên thực tế, những phát hiện làm tăng khả năng rằng niềm tin về Chúa có thể giảm thiểu sự thiên vị đối với các nhóm khác và giảm bớt các rào cản đối với hòa bình.
Câu trả lời quan trọng có thể đến, thường là bất ngờ, trong việc cung cấp hoặc trợ giúp thực tế ngay lập tức. Nhưng những gì về câu trả lời, như tôi cần bây giờ, cho các hành động hoặc quyết định tiếp theo? Tôi đã phát hiện ra rằng những thứ này vào bên trong, đặc biệt là khi chúng tôi mở miệng, đó là ý thức của chúng tôi, và chỉ cần hỏi.
Bị tấn công bởi cường độ và sự phức tạp của cuộc sống của chúng ta, chúng ta dễ dàng cảm thấy quá tải: "Làm sao tôi có thể xoay sở được tình huống này?" Tất cả chúng ta đều cần sự giúp đỡ, hướng dẫn và nguồn cảm hứng để tìm ra con đường của mình và duy trì hành trình vào những thời điểm chúng ta có thể trở nên mất tập trung hoặc chán nản.
Sau khi chứng kiến sự nổi tiếng áp đảo của Star Wars, đạo diễn Francis Ford Coppola nói với George Lucas rằng ông nên bắt đầu tôn giáo của riêng mình. Lucas cười nhạo anh ta, nhưng Coppola có thể đã vào một cái gì đó.
Trong thế giới này, không có gì có thể nói là chắc chắn, ngoại trừ cái chết và thuế, như Benjamin Franklin nổi tiếng đã viết. Rất ít người trong chúng ta thấy thuế thú vị, nhưng chết - thậm chí chỉ nghĩ về nó - ảnh hưởng sâu sắc đến chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu trên nhiều lĩnh vực khác nhau nghiên cứu nó từ quan điểm của họ.
- By Alan Cohen
Tháng 12 đánh dấu sự khởi đầu của mùa cá voi ở Hawaii. Trong khoảng thời gian này, những con cá voi lưng gù hùng vĩ xuất hiện ở vùng biển Hawaii, đã đi qua vùng biển xanh thẳm 3,000 từ bờ biển Alaska. Những con cá voi ở lại qua mùa đông, giao phối và mang con non. Để xem họ kỵ binh là một cảnh tượng cho các giác quan và trái tim.
- By Nora Caron
Các nhà tiên tri vĩ đại, các đạo sư, các nhà lãnh đạo tinh thần và các giáo viên trên khắp thế giới khuyến khích chúng ta tìm kiếm Ánh sáng Vĩ đại và tìm ra thứ bí ẩn mà họ gọi là "sự khai sáng" này. Nhiều người bắt đầu cuộc hành trình tâm linh của mình với một sứ mệnh chính: trở nên giác ngộ. Nhưng giác ngộ là gì và làm thế nào chúng ta có thể thực sự đạt được nó?