Bạn có biết ABC của bạn và làm thế nào để sống chúng?

Bạn có biết ABC của bạn và làm thế nào để sống chúng?
Hình ảnh của Gerd Altmann

A là để chấp nhận bản thân tôi và những người khác ... bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào, bất cứ ai, luôn luôn.

B là để đổ lỗi và loại bỏ sự đổ lỗi khỏi nhận thức của tôi ... tiếp xúc với trái tim trước khi đả kích, đổ lỗi hoặc hiếu chiến.

C là từ bi cho tất cả mọi người ở khắp mọi nơi ... chăm sóc với lòng can đảm, sự cân nhắc và thoải mái.

D là để tách ra và để người khác là chính họ ... hết lòng lựa chọn đi theo hướng trái tim của bạn.

E là để thể hiện bản thân mình bằng tình yêu ... mọi lúc, mọi nơi, với mọi người.

F là để tự do đúng với bản chất thiêng liêng của tôi .... fprever.

G là Thần, sống và nhìn thấy nó ở khắp mọi nơi ... lòng tốt hướng đến điều tốt hơn.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


H là để hòa hợp trong và không ... nghe những thông điệp từ trái tim và có can đảm để hành động theo chúng.

Tôi dành cho trực giác và lắng nghe tôi trong khi tôn trọng ... những hiểu biết của bạn trong cuộc sống hàng ngày.

J là để viết nhật ký và viết ra những cảm xúc, ước mơ và suy nghĩ của tôi ... chỉ vì tôi xứng đáng.

K là vì lòng tốt đối với con người và động vật cũng ... tốt bụng, tử tế, tốt bụng nhất.

L là vì tình yêu, luôn luôn và mãi mãi ...; sống với tình yêu trong trái tim chúng ta vì đứa trẻ trong mọi người.

M là để chánh niệm và chú ý đến suy nghĩ của tôi ... theo dõi cuộc trò chuyện của tâm trí khỉ.

N là cho Bây giờ, lần duy nhất không có ... nhưng không có gì tồn tại.

O là dành cho người khác và yêu thương họ vì họ đang ... chọn tình yêu hơn và hơn cả nỗi sợ hãi và nghi ngờ của chúng ta.

P dành cho thái độ tích cực đối với tất cả ... sự kiên nhẫn, tích cực, kiên trì để đạt được một cuộc sống yêu thương hơn.

Q là câu hỏi và hỏi họ khi tôi đi ... xem cuộc sống là một cuộc tìm kiếm sự thật, tình yêu và sự đánh giá cao.

R là khả năng đáp ứng trong cả cuộc đời tôi ... thực sự chọn trả lời theo cách cao nhất có thể.

S là cho sự thanh thản, sự lựa chọn của tôi mỗi ngày ... nhẹ nhàng, thanh thản, đồng bộ.

T là để biết ơn vì lớn và nhỏ ... làm cho lòng biết ơn và lòng biết ơn là sự thật của sự tồn tại của tôi.

U là dành cho Vũ trụ, Người mà tôi ngưỡng mộ ... nhớ rằng tôi và U cùng nhau tạo nên Vũ trụ.

V là giá trị mà tôi nhận ra trong tất cả ... Định giá bản thân và mọi người xung quanh.

W là để sẵn sàng trở thành người tốt nhất tôi có thể ... với mỗi hơi thở của tôi.

X là để chụp x-quang và làm cho tôi minh bạch ... xem sự tồn tại của tôi là một con đường đến và thông qua Tình yêu.

Y là để mang lại dòng chảy của cuộc sống ... không khao khát ngày hôm qua, mà tập trung vào ngày hôm nay, ngay tại đây và ngay bây giờ.

Z là dành cho niềm say mê khi tôi sống cuộc sống với sự nhiệt tình ... từ A đến Z.

Sách liên quan:

Thoát khỏi tâm trí và vào cuộc sống của bạn: Liệu pháp chấp nhận và cam kết mới
của Steven C. Hayes.

Cuốn sách này không phải là để vượt qua nỗi đau hoặc chiến đấu với cảm xúc; đó là về việc nắm lấy cuộc sống và cảm nhận mọi thứ nó cung cấp và lựa chọn sống một cuộc sống dựa trên những gì quan trọng nhất.

Thêm thông tin / Đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)