Tính cách của bạn ảnh hưởng đến cách bạn đối phó và những gì bạn có thể làm về nó

Tính cách của bạn ảnh hưởng đến cách bạn đối phó và những gì bạn có thể làm về nó Eleanor McDonie / Shutterstock

Đối với một số người, chiến đấu trong lối đi trên giấy vệ sinh có ý nghĩa. Được thúc đẩy bởi bằng chứng xã hội của kệ trống và sợ mất đi, họ chiến đấu. Đối với những người khác, hành vi như vậy sẽ là không tưởng. Rõ ràng một số đối phó khác với những người khác khi nói đến đại dịch coronavirus. Câu hỏi là tại sao?

Của chúng ta hành vi không hợp lý. Và nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm thay đổi bối cảnh, thói quen và trọng tâm của tác phẩm này - tính cách.

Tính cách được cho là khá ổn định theo thời gian và bối cảnh, và khó thay đổi. Vậy tại sao phải bận tâm để hiểu nó? Phơi bày những tín hiệu mà tính cách của bạn đang gửi sẽ cho bạn một số lựa chọn về cách đối phó với sự khan hiếm, mối đe dọa của bệnh tật hoặc sự cô lập xã hội mà đại dịch COVID-19 đã mang lại. Và nếu bạn may mắn, bạn có thể kịp thời nắm bắt những dấu hiệu cá tính đó và đưa ra những lựa chọn hành vi tốt hơn.

5 đặc điểm lớn

Để hiểu tính cách, hãy sử dụng Quy mô năm khía cạnh lớn. Năm đặc điểm lớn thường được biết đến bởi từ viết tắt OCEAN. Nó là viết tắt của: cởi mở để trải nghiệm, có lương tâm, thái quá, hiềm khích và loạn thần kinh.

Mỗi đặc điểm đó là một sự liên tục. Ví dụ, trên sự vượt trội về quy mô tính trạng ngoại lệ là ở một thái cực và hướng nội khác.

Và mỗi đặc điểm bao gồm hai khía cạnh:

  • cởi mở bao gồm sự cởi mở để trải nghiệm, và trí thông minh hoặc sở thích cho tư duy trừu tượng


    Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


  • lương tâm được tạo thành từ sự cần cù, hay nỗ lực làm việc và sự ngăn nắp

  • sự vượt trội bao gồm sự nhiệt tình và quyết đoán

  • agreeabliness bao gồm từ bi và lịch sự

  • loạn thần kinh hoặc nhạy cảm với cảm xúc tiêu cực bao gồm các khía cạnh, rút ​​lui và biến động, sau này là một loại xâm lược phòng thủ.

Điều này có ý nghĩa gì đối với cách chúng ta trả lời?

Vì vậy, những loại tín hiệu hành vi nào là những khía cạnh trong tính cách của bạn có khả năng gửi cho bạn về việc đối phó với coronavirus? Mặc dù vẫn còn sớm, nhưng tác động hành vi của đại dịch này dường như tập trung xung quanh ba chủ đề - lo lắng, xa cách xã hội và rối loạn công cộng vi mô.

Vào thời điểm như vậy, sự lo lắng này có khả năng xuất hiện lớn, đặc biệt nếu bạn mắc chứng loạn thần kinh cao. Mặc dù khía cạnh rút tiền của chủ nghĩa thần kinh mô tả tâm lý chứ không phải rút tiền về thể chất, các chuẩn mực hành vi mới của sự xa cách xã hội đang được phát sóng sẽ cảm thấy rất tự nhiên nếu rút tiền là một khía cạnh quan trọng trong tính cách của bạn.

Nhưng nếu sự biến động là một phần lớn trong trang điểm của bạn, thì kệ trống có thể kích hoạt mong muốn mạnh mẽ của bạn để bảo vệ quyền chia sẻ của bạn. Các dấu hiệu xâm lược tiêu cực hoặc phòng thủ như thế, nếu đủ mạnh, có thể áp đảo phần suy nghĩ nhiều hơn của bạn. Ví dụ, nếu không được kiểm tra hoặc tệ hơn, bị kích động bởi đám đông chen lấn, bạn có thể thấy mình đang cãi nhau vì giấy vệ sinh, mặc dù hầu hết các cách khác đều nhẹ nhàng.

Một thay đổi lớn khác mà chúng ta đang phải đối mặt là sự xa cách xã hội.

Trở nên thấp hèn, xa cách xã hội có thể là một lợi ích tuyệt đối - bí mật tội lỗi nhỏ của bạn. Cuối cùng, bạn có một cái cớ bị xã hội trừng phạt để giữ cho những kẻ ngoại đạo ồn ào đó ở lại và bị bỏ lại một mình trong thế giới nội tâm phong phú của bạn.

Nếu bạn có lương tâm quá, và có trật tự cao, bạn sẽ có cơ hội có mọi thứ ở nhà. Bạn có thể phối màu tủ quần áo của bạn và có tất cả các móc treo chỉ cùng một cách. Hoặc tốt hơn là bạn vẫn có thể đặt các hộp thiếc trong phòng đựng thức ăn của bạn theo thứ tự bảng chữ cái, với các gói nhỏ nhất ở phía trước, các nhãn hướng ra ngoài, tất nhiên.

Nếu bạn cao trong tính cách vượt trội, một cái gì đó khan hiếm có khả năng rất hấp dẫn. Tìm kiếm sự phấn khích và cơ hội, bạn có khả năng bị cuốn hút vào thứ mà bạn không thể có, những cuộn giấy vệ sinh khó nắm bắt đó.

Và sau đó là sự bùng phát của rối loạn vi mô công cộng, các vết nứt trong mặt tiền của hành vi chấp nhận được, phơi bày những cái nhìn thoáng qua về một cái gì đó xấu xí bên dưới.

Nếu bạn có lương tâm cao, có lẽ bạn không thích làm việc chăm chỉ hoặc có tổ chức, nhưng bạn thực sự không thể đứng yên hoặc trong một mớ hỗn độn. Đối mặt với sự thiếu hụt, bạn có thể muốn sẵn sàng cho điều tồi tệ nhất. Sự thôi thúc tích trữ, và sự cám dỗ để làm việc chăm chỉ, có thể khó cưỡng lại.

Những người không đồng ý muốn cạnh tranh và thống trị. Vì vậy, nếu bạn không đủ tinh thần, các tín hiệu bạn sẽ không nhận được nhiều về việc nhận giấy vệ sinh, vì chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được nhiều giấy vệ sinh hơn anh chàng tiếp theo. Nếu bạn cũng ít cởi mở, bạn có nhiều khả năng cao nhạy cảm ghê tởm. Đó có thể là lý do tại sao chúng ta thấy mọi người chiến đấu với tất cả mọi thứ.

Tính cách của bạn ảnh hưởng đến cách bạn đối phó và những gì bạn có thể làm về nó Những người có tính cá nhân thấp về sự linh hoạt và cao về sự biến động có thể thấy họ chiến đấu trên các lối đi. Jorieri / Shutterstock

Tự nhận thức sẽ giúp

Thử thách thực sự khó khăn là phát hiện ra làn sóng tín hiệu hành vi khi nó đâm về phía bạn và lùi lại trước khi bạn bị cuốn vào một biển hành động không suy nghĩ.

Mặc dù thay đổi tính cách là rất khó khăn, nhưng ít nhất bạn có thể nhận thức được các tín hiệu hành vi mà tính cách của bạn đang gửi cho bạn và cố gắng đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Giới thiệu về Tác giả

Conor Wynn, ứng cử viên tiến sĩ tại BehaviourWorks, Viện phát triển bền vững Monash, Đại học Monash, Đại học Monash

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

s

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)