Tại sao cảm xúc tiêu cực của bạn là bạn của bạn

Tại sao cảm xúc tiêu cực của bạn là bạn của bạn

La bàn bên trong của bạn liên tục gửi tín hiệu cho bạn, nhưng điều gì xảy ra khi bạn không lắng nghe tín hiệu và hành động tương ứng? Chà, các tín hiệu không biến mất, chúng đơn giản trở nên to hơn và mạnh hơn. Vì vậy, khi bạn bỏ qua La bàn bên trong của mình, sẽ càng ngày càng cố gắng để thu hút sự chú ý của bạn. Điều này có nghĩa là những gì bắt đầu như có thể là một cảm giác mơ hồ của sự khó chịu nhẹ sẽ trở thành một cảm giác khó chịu mạnh mẽ hơn.

Nếu bạn vẫn không chú ý đến tín hiệu và hiểu thông tin mà nó cung cấp cho bạn nhưng tiếp tục tránh xa những gì tốt nhất cho bạn, tín hiệu từ La bàn bên trong của bạn sẽ còn mạnh hơn nữa. Vì vậy, sự khó chịu và khó chịu ngày càng rõ rệt. Càng ngày càng mạnh. Khi điều này xảy ra, mọi người bắt đầu cảm thấy những cảm xúc thực sự tiêu cực như lo lắng, hoặc lo lắng, hoặc sợ hãi, hoặc trầm cảm, hoặc cáu kỉnh và tức giận. Nói cách khác, cảm xúc trở nên mạnh mẽ hơn.

Đây là nơi nhiều người bắt đầu tìm cách đối phó với cảm giác khó chịu của họ. Vì chúng tôi không hiểu nguyên nhân thực sự của sự khó chịu của chúng tôi hoặc biết phải làm gì với nó, chúng tôi bắt đầu phát triển các chiến lược đối phó khác nhau để làm tê liệt nỗi đau của những cảm xúc khó chịu này. Chẳng hạn, có thể là chúng ta ăn quá nhiều, hoặc tập thể dục quá sức, hoặc chuyển sang uống rượu hoặc dùng thuốc, hoặc uống thuốc để giảm bớt sự khó chịu. Một số người cố gắng đối phó bằng cách đánh mất bản thân trong công việc (và trở thành người nghiện công việc), hoặc trong thực phẩm (và phát triển rối loạn ăn uống), hoặc thông qua mua sắm, cờ bạc, tình dục, hoặc bất cứ điều gì. Nếu điều này tiếp tục, đây cũng có thể là nơi nghiện thực sự gây ra.

Tất cả những chiến lược này là những nỗ lực để làm dịu bản thân khỏi sự khó chịu mà chúng ta đang cảm thấy. Để làm dịu sự khó chịu và lo lắng, chúng ta đang cảm nhận về bản thân và cuộc sống của chúng ta. Một sự khó chịu và không thoải mái phát sinh từ việc không lắng nghe La bàn bên trong và từ việc không liên kết với Trí thông minh phổ quát vĩ đại. Một sự khó chịu xuất hiện bởi vì chúng ta không sống hòa hợp với con người thực sự của chúng ta.

Sau đó, nếu chúng ta tiếp tục bỏ qua các tín hiệu từ La bàn bên trong của mình và tiếp tục tránh xa sự phù hợp với con người thực sự của chúng ta - điều tiếp theo xảy ra là chúng ta bắt đầu có các chỉ số vật lý về sự thiếu liên kết này. Các triệu chứng như đau đầu, đau lưng, đau dạ dày, căng cơ, v.v ... bắt đầu xuất hiện.

Tất cả những triệu chứng này là các chỉ số mà chúng ta không cho phép và di chuyển với dòng năng lượng tự nhiên trong cuộc sống của chúng ta. Các chỉ số cho thấy một cái gì đó vượt ra khỏi hệ thống năng lượng của chúng ta. Ở giai đoạn không thoải mái (không thoải mái) này, các triệu chứng thường không mãn tính và có xu hướng di chuyển xung quanh - nói cách khác, chúng đến và đi liên quan đến mức độ chúng ta di chuyển qua lại hoặc ra vào liên kết.

Cuối cùng, nếu chúng ta tiếp tục bỏ qua các tín hiệu từ La bàn bên trong của mình, các tín hiệu sẽ còn mạnh hơn nữa và cuối cùng có thể biểu hiện thành cái gọi là bệnh "mãn tính" hoặc "nghiêm trọng". Trong ánh sáng này, thật thú vị khi hiểu rằng cái gọi là căn bệnh nghiêm trọng có thể được hiểu là một tín hiệu cho thấy chúng ta không liên kết với Trí thông minh vĩ đại và chúng ta thực sự là ai, một dấu hiệu cho thấy năng lượng không chảy hài hòa trong chúng ta hệ thống.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Như bất cứ ai đã nghiên cứu về kết nối cơ thể - tâm trí đều biết, cơ thể chúng ta có xu hướng biểu lộ và hình dung ra (phản ánh) những gì đang diễn ra bên trong chúng ta về mặt cảm xúc. Vì vậy, có ý nghĩa hoàn hảo rằng khi chúng ta bỏ qua các tín hiệu đến từ La bàn bên trong của mình, nó sẽ xuất hiện trong các triệu chứng cơ thể khác nhau cho thấy sự thiếu liên kết với dòng chảy của Sự sống.

Điều này cũng cho chúng ta biết rằng bất kể tình trạng thể chất và cảm xúc hiện tại của chúng ta có thể là gì, hãy trở về nhà, và đi vào bên trong và lắng nghe La bàn Nội tâm của chúng ta, và phù hợp với Trí thông minh vĩ đại có thể, và sẽ, có tác dụng chữa bệnh sâu sắc sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng tôi và hạnh phúc.

Cảm xúc tiêu cực của bạn là bạn của bạn

Khi chúng ta hiểu rằng những cảm xúc tiêu cực là tín hiệu từ La bàn bên trong của chúng ta rằng chúng ta không phù hợp với Thần thái thật và Trí thông minh phổ quát, chúng ta có thể thấy rằng những cảm xúc tiêu cực thực sự là một điều tốt. Bởi vì cảm xúc tiêu cực là một tín hiệu từ La bàn Nội tâm cho chúng ta biết rằng chúng ta đang ở ngoài luồng và không liên kết với những gì tốt nhất cho mỗi chúng ta.

Thay vì sợ cảm xúc tiêu cực và cảm thấy tồi tệ khi cảm thấy cảm xúc tiêu cực, thực sự hữu ích hơn để nhắc nhở bản thân rằng cảm xúc của bạn chỉ đơn giản là các chỉ số. Chúng chỉ đơn giản là cách của La bàn bên trong cho bạn biết liệu bạn có đang suy nghĩ và hành xử theo cách hài hòa với Trí thông minh toàn cầu hay bạn thực sự là ai - hoặc nếu bạn không theo học. Cảm xúc tiêu cực càng mạnh, chỉ số mà bạn không theo đuổi càng mạnh.

Cảm xúc tiêu cực giống như đặt tay lên bếp nóng. Ôi! Nó bị bỏng! Khi điều đó xảy ra, bạn đừng nổi giận vì đã cho bạn biết rằng bạn nên di chuyển bàn tay ra khỏi bếp nóng nếu bạn không muốn nó bị đốt cháy! Bạn không nói với tay của bạn, điều này không nên đốt! Không, thay vào đó bạn lắng nghe thông điệp mà bàn tay đang cháy của bạn đang đưa cho bạn và bạn di chuyển bàn tay của bạn đi!

Cảm xúc tiêu cực là điều tương tự. Chúng là những thông điệp từ bên trong, chúng đang cố gắng hướng dẫn bạn theo hướng hài hòa hơn với bản thể bên trong nhất của bạn, với Con người thật của bạn và Trí thông minh phổ quát vĩ đại. Câu hỏi thực sự duy nhất ở đây là - bạn có nghe không? Hay bạn đang giữ tay trên cái bếp nóng đó?

Khi chúng ta hiểu cơ chế này, chúng ta cũng có thể hiểu Nội tâm tuyệt vời là gì khi sống một cuộc sống hạnh phúc. Bởi vì La bàn bên trong của bạn luôn hướng dẫn bạn theo hướng liên kết thực sự, điều này chuyển thành niềm vui và hạnh phúc.

© 2017 của Barbara Berger. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép. Được xuất bản bởi O-Books, o-books.com
một dấu ấn của John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Nguồn bài viết

Tìm và làm theo La bàn bên trong của bạn: Hướng dẫn tức thì trong thời đại quá tải thông tin
bởi Barbara Berger.

Tìm và làm theo La bàn bên trong của bạn: Hướng dẫn tức thì trong thời đại quá tải thông tin của Barbara Berger.Barbara Berger vạch ra Nội tâm là gì và làm thế nào chúng ta có thể đọc được tín hiệu của nó. Làm thế nào để chúng ta sử dụng La bàn bên trong trong cuộc sống hàng ngày, tại nơi làm việc và trong các mối quan hệ của chúng ta? Điều gì phá hoại khả năng của chúng ta để lắng nghe và làm theo La bàn bên trong? Chúng ta phải làm gì khi La bàn Nội tâm hướng chúng ta theo hướng mà chúng ta tin rằng người khác sẽ không tán thành?

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Bây giờ bạn có hạnh phúc không?Barbara Berger đã viết trên các cuốn sách tự trao quyền 15, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất quốc tế "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng các ngôn ngữ 30),"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(Hơn cả ngôn ngữ 20) và trên mạngCon người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm tríMùi. Sinh ra ở Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô còn cung cấp các buổi huấn luyện riêng cho những người muốn làm việc mạnh mẽ với cô (trong văn phòng của cô ở Copenhagen hoặc trên Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen). Để biết thêm về Barbara Berger, xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com

Sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = 1782792015; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = 1846948355; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}