Thực hành niềm vui hàng ngày: Ôm bạn mới mỗi ngày

Ôm bạn mới mỗi ngày

Khi họ già đi, nhiều người hạn chế ranh giới của họ; họ thường tìm kiếm những gì thoải mái, quen thuộc và an toàn. Cuộc sống trở thành vấn đề tập trung vào những thứ nhỏ nhặt hơn là ...

Yêu tất cả các bộ phận của bản thân, "Tốt" và "Xấu"

Khuỷu tay cảm xúc: Yêu tất cả các bộ phận của bản thân, tốt và "xấu"

Suy nghĩ và cảm xúc của tôi ảnh hưởng rất nhiều đến cách tôi làm hoặc không yêu bản thân mình. Hãy tưởng tượng học cách yêu mọi phần của bản thân, những thứ tốt và 'xấu'. Nó đã là một dự án lớn đối với tôi. Vài năm trước, một giáo viên thông thái nói với tôi sự cân bằng cảm xúc là chìa khóa để biết mức độ cao hơn của bản thân ...

Thay đổi hình ảnh bản thân của bạn Thay đổi tấm gương kinh nghiệm của bạn

Thay đổi hình ảnh bản thân của bạn Thay đổi tấm gương kinh nghiệm của bạn

Hình ảnh bạn giữ về bản thân quyết định thành công hay thất bại của bạn trong mọi thứ. Suy ngẫm một lát. Bạn thực sự nghĩ gì về bản thân? Bạn có thích bạn không Nếu bạn đã chấp nhận một ý tưởng về sự thấp kém, thì tốt hơn bạn nên dừng lại và suy nghĩ lại về vị trí của bạn.

SẮC: Tôi là ai và tôi có khả năng gì?

SẮC: Tôi là ai và tôi có khả năng gì?

Danh tính xác định cách chúng ta nhìn nhận bản thân, chúng ta nghĩ chúng ta là ai và chúng ta nghĩ mình có khả năng như thế nào. Niềm tin sâu sắc nhất của chúng ta neo giữ bản sắc của chúng ta với bản thân con người hoặc linh hồn của chúng ta.

Quy luật của tình yêu, năng lượng toàn cầu và cách cho phép nó

Quy luật của tình yêu, năng lượng toàn cầu và cách cho phép nó

Nhiều bạn khao khát trạng thái của tình yêu không có điều kiện, nhưng trong thực tế, nó trốn tránh hầu hết các bạn. Trung tâm của luật tình yêu là cho phép. Đầu tiên là cho phép bản thân, sau đó là cho phép tất cả những người khác và sáng tạo và suy nghĩ của họ. Tình yêu là sự chấp nhận hoàn toàn và trọn vẹn những gì, đó là tình yêu theo định nghĩa đơn giản nhất của nó.

Bảy từ và ba quy tắc đơn giản để sống theo

Chỉ cần ba quy tắc đơn giản để sống theo
Nhiều người trong chúng ta đã quen thuộc với Mười Điều Răn, được viết cách đây ba mươi ba trăm năm. Tất cả chúng ta sẽ đồng ý rằng chúng ta đã học được một vài điều trong ba mươi ba trăm năm qua. Có thể là thay vì Mười Điều Răn, chúng tôi chỉ cần ba quy tắc đơn giản để sống ...

Bạn có biết ABC của bạn và làm thế nào để sống chúng?

Bạn có biết ABC của bạn và làm thế nào để sống chúng?
A là để chấp nhận bản thân và những người khác. B là để đổ lỗi và loại bỏ sự đổ lỗi khỏi nhận thức của tôi. C là từ bi cho bản thân và những người khác. D là để tách ra và để cho người khác là chính mình.

Sống trong khoảnh khắc và trở thành tâm linh là điều tương tự

Sống trong khoảnh khắc và trở thành tâm linh là điều tương tự
Chúng ta thường nói về "muốn trở thành người tâm linh", nhưng là người tâm linh và quan tâm đến công việc hàng ngày của chúng ta hoàn toàn giống nhau. Không có sự khác biệt. Với sự rõ ràng, chúng ta trở nên bình thường - chỉ cần quan tâm đến bất cứ điều gì đến trước mắt chúng ta. Trong quá trình này, chúng tôi phát triển niềm tin rằng ...

Sợ quá khứ? Cảnh giác với việc hoàn thành những lời tiên tri của chính bạn

Sợ quá khứ? Cảnh giác với việc hoàn thành những lời tiên tri của chính bạn
Làm thế nào người ta có thể sợ quá khứ khi nó đã xảy ra? Tuy nhiên, khi nhìn kỹ vào những nỗi sợ hãi mà chúng ta có trong tương lai, chúng ta sẽ thấy chúng thường lặp đi lặp lại những nỗi sợ cũ hoặc những điều đã xảy ra với chúng ta hoặc với những người khác trong quá khứ. Nỗi sợ của bạn là gì? Nhìn lại quá khứ của bạn và thấy ...

Năm bước để thu hoạch những món quà cô đơn

Năm bước để thu hoạch trái cây và quà tặng cô đơn
Người Mỹ rất mơ hồ về người cô độc ở giữa chúng ta. Một mặt, người anh hùng đơn độc được nhiều người ngưỡng mộ trong văn hóa dân gian. Ở phía bên kia của sự mơ hồ của chúng tôi là niềm tin rằng một mình, dù chỉ là tạm thời, đã bị bỏ rơi và bị chìm đắm trong một nỗi khổ đen cô đơn.

Bạn cảm thấy thế nào? Cảm xúc là hướng dẫn của bạn để hòa bình và hạnh phúc

cảm xúc là kim chỉ nam của bạn
Cảm xúc của chúng tôi là một hệ thống hướng dẫn hoàn hảo, cho chúng tôi biết nếu chúng tôi đang trải qua thiên đường hay địa ngục, tình yêu hay nỗi sợ hãi, hạnh phúc hay bệnh tật. Sử dụng cảm xúc của bạn như hướng dẫn của bạn là chỉ số trực tiếp nhất về việc bạn có được bình yên và hạnh phúc hay không.

Cảm xúc trong chuyển động: Cảm xúc và sức mạnh miễn dịch

11 28 cảm xúc trong semple chuyển động
"Năng lượng trong chuyển động" có thể được sử dụng tốt hoặc xấu, giống như bút chì có thể được sử dụng để vẽ một bức tranh đẹp hoặc chọc vào mắt ai đó. Tôi biết làm thế nào tôi có ý thức định hướng năng lượng cảm xúc của mình là quan trọng và tôi đạt được sự tự tin khi làm như vậy bằng cách cảm nhận cảm xúc của mình.

Bạn đang ép buộc bản thân? Bạn đang đi theo cách riêng của bạn?

Bạn đang ép buộc bản thân? Bạn đang đi theo cách riêng của bạn?
Bạn có thể nói rằng không ép buộc là nguyên tắc thứ hai của Đạo - trong tiếng Trung, nó được gọi là wu wei, và nó có nghĩa đen là 'không làm', nhưng sẽ được dịch tốt hơn nhiều để mang đến cho nó tinh thần 'không ép buộc' hoặc "Không cản trở". Wu wei khi áp dụng vào hoạt động của con người đề cập đến một người không đi theo cách riêng của mình.

Tại sao cuộc sống của bạn lại và làm thế nào để làm cho nó tốt hơn

Tại sao cuộc sống của bạn lại và làm thế nào để làm cho nó tốt hơn
Nếu bạn đang mất năng lượng dưới dạng niềm vui, sức khỏe, tiền bạc hoặc tình yêu, bạn có một sự rò rỉ trong hệ thống của mình. Không có ký sinh trùng độc ác đã xâm chiếm thế giới của bạn và làm suy yếu bạn. Rò rỉ của bạn là trên tài sản của bạn, và như vậy bạn có quyền truy cập để sửa chữa nó.

Giải pháp giảm cân: Xem xét vấn đề cân nặng khác nhau

Giải pháp giảm cân: Xem xét vấn đề cân nặng khác nhau
Hãy xem xét điều này: 167 triệu đàn ông và phụ nữ ở Hoa Kỳ đang ăn kiêng tại bất kỳ thời điểm nào. Nếu nhiều người đang thử một giải pháp và nó không hoạt động, thì có gì đó không ổn với cái gọi là giải pháp đó. Trái ngược với những gì người đề xuất chế độ ăn kiêng đắt tiền nói, những chế độ ăn kiêng này không thể hoạt động lâu dài, bất kể bạn có bao nhiêu ý chí.

Free To Be Me: Tự phát, Yêu thương và Vui vẻ

Free To Be Me: Tự phát, Yêu thương và Vui vẻ
Hãy suy nghĩ về nó ... trong nhiều năm, chúng ta đã bị nhào nặn và thúc đẩy để hành xử theo những cách 'chấp nhận được' nhất định. Chúng tôi đã được yêu cầu tuân thủ truyền thống, cư xử theo các quy tắc ứng xử được chấp nhận nhất định và ăn mặc theo quy tắc.

Người lớn: Có trách nhiệm với tuổi trưởng thành và sức mạnh của việc rũ bỏ vai

Người lớn: Có trách nhiệm với tuổi trưởng thành và sức mạnh của việc rũ bỏ vai
Mặc dù nhiều người trong chúng ta có ảo tưởng rằng đến tuổi trưởng thành có nghĩa là chúng ta đã đạt được một điểm đến cuối cùng xứng đáng với giải thưởng, nơi chúng ta có thể sống mãi mãi từ một nơi chắc chắn và yên bình, biết phải làm gì và mặc gì trong mọi hoàn cảnh, điều này có lẽ không phải là trường hợp

Tại sao nó giúp ý thức về cảm giác của bạn

Tại sao nó giúp ý thức về cảm giác của bạn
Giây phút bạn thức dậy vào buổi sáng, tiếp cận cảm giác đầu tiên và suy nghĩ đầu tiên của bạn. Cảm giác hoặc suy nghĩ đầu tiên trong ngày thường đặt ra giai đoạn và giai điệu cho phần còn lại của ngày. Vì vậy, nếu cảm giác / suy nghĩ đầu tiên không theo ý thích của bạn, sự lựa chọn là của bạn. Ngay lúc đó và có thời gian tốt nhất để thay đổi nó bằng cảm xúc / suy nghĩ theo ý thích của bạn.

Sống một cuộc sống phi thường bằng cách sống thật với chính mình

Sống một cuộc sống phi thường bằng cách sống thật với chính mình
Bạn không thể tránh sự thật. Tốt hơn là đối mặt với nó, tốt hơn là chấp nhận nó, tốt hơn là sống nó. Ngay bây giờ, khi bạn nói điều gì đó, cơ thể bạn nói điều khác; Khi lưỡi của bạn nói điều gì đó, đôi mắt của bạn tiếp tục nói điều khác cùng một lúc.

Lập luận theo cách của bạn để trở lại lòng tự trọng tích cực

Sự cần thiết của lòng tự trọng đối với sức khỏe và thái độ chung hướng tới cuộc sống
Không có gì tốt hoặc đáng giá khi có ý kiến ​​thấp về bản thân. Tuy nhiên, lòng tự trọng tích cực giúp cải thiện sức khỏe, tính xã hội và thái độ chung đối với cuộc sống. Lòng tự trọng tiêu cực là một thói quen, một thói quen gây nghiện cao. Có lẽ bạn có thể thấy kẻ thù đối với sức khỏe của bạn là gì và có thiện chí hơn để đánh bại nó.

Bạn đang nói gì về bản thân mình?

Bạn đang nói gì về bản thân mình?
Tất cả chúng ta đã trải qua cuộc sống nói những điều nhất định về bản thân, chẳng hạn như: Tôi là một người nhút nhát, hoặc tôi thông minh, hoặc tôi ngu ngốc, hoặc tôi vụng về, hoặc tôi chậm chạp, v.v. hiểu sức mạnh của từ và của tâm trí, chúng ta nhận ra rằng tất cả những tuyên bố này chỉ đơn giản là tạo ra những lời tiên tri tự hoàn thành.

Nuôi dưỡng bản thân: Hãy cho mình một "Ngày của tôi"

Nuôi dưỡng bản thân: Hãy cho mình một "Ngày của tôi"
Tôi có một chính sách: Vào Chủ nhật, tôi không cho phép mình đến trong vòng năm trăm thước máy tính; Điện thoại đi vào hộp thư thoại; và điện thoại di động để ngủ trong ví của tôi cả ngày. Bạn bè của tôi biết tôi như thế nào về Chủ nhật, và họ tôn trọng nhu cầu cô đơn của tôi. Thói quen chủ nhật nhẹ nhàng này có ý nghĩa rất lớn đối với tôi ...

Nuông chiều thiêng liêng: Trải nghiệm tất cả niềm vui bạn có thể đứng

Trải nghiệm tất cả niềm vui bạn có thể đứng
Tôi dạy, nói và viết về niềm vui, hòa bình, sức mạnh, sự dễ dàng và ân sủng bởi vì tôi đang học cách mang chúng đầy đủ hơn vào cuộc sống của chính tôi chứ không phải vì tôi đã làm chủ được chúng. Và ở mức độ mà tôi đã có thể biến chúng thành hiện thực trong cuộc sống của mình, một phần công việc của cuộc đời tôi là giúp người khác thực hiện ...

Bạn sẽ trả bao nhiêu cho chính mình?

Bạn sẽ trả bao nhiêu cho chính mình?
Trong bộ phim Being John Malkovich, một anh chàng bất hạnh tên Craig phát hiện ra một cổng thông tin vào tâm trí của ngôi sao điện ảnh John Malkovich, qua đó anh ta có thể sống gián tiếp trong mười lăm phút. Chẳng mấy chốc, có một hàng dài người trả $ 200 để vào cổng và trở thành người khác.

"Những người khác" bên trong: Những tiếng nói khiến bạn thất vọng

"Những người khác" bên trong: Những tiếng nói khiến bạn thất vọng
Chúng ta là những sinh vật phức tạp. Trong mỗi chúng ta có rất nhiều, rất nhiều khía cạnh, một số trong đó dường như có chiến tranh với những người khác. Tất cả chúng ta đều có một phê bình nội tâm: giọng nói đó làm chúng ta khó chịu, khiến chúng ta thất vọng, nói với chúng ta rằng chúng ta không đủ tốt. Khi nào chúng ta...

Tôi không phải là mẹ của tôi: Sức mạnh của MOM (Mind Over Matter)

Tôi không phải là mẹ của tôi: Sức mạnh của MOM (Mind Over Matter)
Một số người cảm thấy rằng họ bị giới hạn bởi gen của họ, bởi những gì được mã hóa trong DNA của họ. Các nghiên cứu cho thấy các cặp song sinh giống hệt được nuôi dưỡng trong các môi trường khác nhau có một số sở thích và hành vi rất giống nhau. Trong khi điều đó có thể đúng, người ta phải cẩn thận không sử dụng nó như một cái cớ ...

Không có vấn đề gì bạn bao nhiêu tuổi, điều tốt nhất sẽ đến

Làm thế nào nó cảm thấy được sáu mươi? Điều tốt nhất sẽ đến
Khi tôi hỏi câu hỏi - Cảm giác thế nào khi được sáu mươi? - của giáo viên của tôi tại Tổ chức Gurdjieff, cô ấy đã dành thời gian để suy ngẫm về nó trước khi trả lời. Cuối cùng, cô thốt ra một từ ngắn gọn: "Thật nhẹ nhõm." Cô ấy tiếp tục, "Ở tuổi thiếu niên và tuổi đôi mươi, chúng tôi mải mê giáo dục bản thân và vạch ra tương lai, sau đó chúng tôi bận rộn để nhận ra ..."

Đối mặt với cái bóng của bạn: Chữa lành sự chia rẽ giữa ý thức và phần khác của bạn

Đối mặt với cái bóng của bạn: Chữa lành sự chia rẽ giữa ý thức và phần khác của bạn
Khi còn nhỏ, tôi đã sợ rất nhiều thứ. Tôi đã rất sợ hãi trong những cuộc cãi vã dữ dội của cha mẹ tôi. Tôi sợ cơn thịnh nộ của mẹ tôi và sự sôi sục của cha tôi. Tuổi thơ của tôi được định nghĩa bởi nỗi sợ hãi của tôi. Khi lớn lên, tôi kìm nén nỗi sợ hãi và phủ nhận sự tồn tại của nó. Nhưng nó định hình cuộc sống của tôi theo hàng trăm cách.

Làm thế nào để dọn dẹp sự bừa bộn trong tủ quần áo của trái tim và tâm trí của bạn

Làm thế nào để dọn dẹp sự bừa bộn trong tủ quần áo của trái tim và tâm trí của bạn
Chúng tôi bám vào rất nhiều thứ mà không có điều đó chúng tôi tin rằng chúng tôi đơn giản là không thể hạnh phúc. Một số người trong chúng ta cảm thấy khó khăn khi chia tay với các đồ vật và vật lưu niệm của quá khứ, và nhiều người trong chúng ta đang đóng gói chuột ở mức độ này hay mức độ khác. Điều này có vẻ như là một thói quen vô tội, nhưng sự lộn xộn trong tâm trí và trái tim của chúng ta ...

Nhận thức chuyển nhượng: Trải dài ngoài khu vực thoải mái của chúng tôi

Nhiệm vụ: Nhận thức và trải dài ngoài khu vực thoải mái của chúng tôi
Trong một cuộc hội thảo kéo dài tám tháng, mà tôi tiếp tục lãnh đạo, chúng tôi đã tự hỏi mình bốn câu hỏi mỗi ngày. Tôi đã nhận thấy điều gì không liên quan đến tôi? Tôi đã làm gì hôm nay mà tôi tôn trọng bản thân mình? Tôi đã làm gì để giúp một người khác ngày hôm nay (ẩn danh nếu có thể)? Điều gì làm phiền tôi hôm nay, nếu có gì? Nhiệm vụ là kéo dài hơn bạn bình thường.

Tôi là cái này - Tôi là cái đó: Con đường của niềm tin giới hạn

Tôi là cái này - Tôi là cái đó: Con đường của niềm tin giới hạn
Mỗi lần bạn tự nói với mình, tôi là thế này, hoặc tôi là thế, bạn giữ cho mình bị giới hạn. Bạn đã tuân thủ một cách suy nghĩ cụ thể và một cách hành động cụ thể trên thế giới. Bạn đã giới hạn bản thân trong một quy tắc ứng xử nhất định, được quyết định không phải bởi mong muốn thực sự của trái tim, mà bởi những tác động bên ngoài.

Nơi an toàn: Tại sao hiện tại là nơi bình yên

Nơi an toàn: Tại sao hiện tại là nơi bình yênTôi thường nói rằng tôi cảm thấy có một bữa tiệc xảy ra ở đâu đó, nhưng tôi đã không được mời. Bạn có thể liên quan đến cảm giác đó? Khi ở bên người khác, tôi sẽ giả vờ hạnh phúc. Tôi sẽ giả vờ có một thời gian tốt. Nhưng bên trong, tôi cảm thấy một sự tách biệt và một nỗi buồn mà tôi không thể rũ bỏ. Nói tóm lại, tôi luôn cảm thấy mình đang bỏ lỡ ...

Cảm thấy cáu kỉnh? Đây là cách để cảm thấy tốt, ngay cả khi bạn không muốn!

Cảm thấy Yucky? Làm thế nào để thay đổi nó để cảm thấy tốt, ngay cả khi bạn không muốn!Không có gì quan trọng hơn cảm giác tốt, và nó không quan trọng bằng cách bạn làm điều đó. Nếu đứng trên đầu bạn ở Quảng trường Thời đại sẽ làm điều đó, thật tuyệt vời. Nếu ngửi gỗ mới cắt sẽ làm được, grand. Bạn biết khi bạn ở đó; bạn không thể bỏ lỡ nó Cho dù đó chỉ là một quyết định để cảm thấy tốt trong thời điểm này ...

Hòa đồng với người khác: Đơn giản hay phức tạp?

Hòa đồng với người khác: Đơn giản hay phức tạp?Nhiều người có những thách thức thực sự trong mối quan hệ của họ với những người khác. bạn có phải là một trong số họ không? Một trong những yếu tố đóng góp lớn nhất cho khả năng của bạn để tự do thưởng thức người khác phụ thuộc vào mức độ bạn tận hưởng ... bạn chấp nhận bản thân như thế nào.

Các bước 7 để chấp nhận bản thân một cách vô điều kiện: Điều kiện tiên quyết để yêu thương và chấp nhận người khác

Các bước 7 để chấp nhận bản thân một cách vô điều kiện: Điều kiện tiên quyết để yêu thương và chấp nhận người khácHãy nhớ rằng mục tiêu của giáo huấn này là để tạo điều kiện cho các bài học về tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện. Không có khả năng thực hiện điều này đối với người khác nếu bạn chưa học cách chấp nhận bản thân một cách vô điều kiện. Dưới đây là bảy bước để dẫn bạn theo hướng đó ...

Trí tuệ trái tim: Trái tim bạn luôn biết những gì tâm trí bạn quên

Trí tuệ trái tim: Trái tim bạn luôn biết những gì tâm trí bạn quênBộ não của chúng ta rất thường xuyên quá đông với những nghi ngờ và ngờ vực. Chúng ta bắt đầu cảm thấy lạc lõng và bối rối, không còn chắc chắn điều gì đúng và điều gì sai. Chúng tôi hy vọng rất nhiều rằng chúng tôi sẽ phát triển sự tự tin trong tâm trí của chúng tôi và nghi ngờ luôn luôn leo vào. Nhưng những gì có thể được thực hiện? Làm thế nào chúng ta có thể đạt được bất kỳ ý thức biết trong các trạng thái như vậy, với rất nhiều suy nghĩ mâu thuẫn chạy xung quanh trong tâm trí của chúng tôi?

Phát triển vượt xa nạn nhân để hoàn thành số phận của bạn

Phát triển vượt xa nạn nhân và hoàn thành số phận của bạn

Andrea đã kết hôn bốn lần, và ly dị ba. "Tôi không xem mình là kẻ thua cuộc bốn lần; tôi coi mình là người học bốn lần. Mặc dù những cuộc hôn nhân đó không chịu đựng được, tôi đã có được những bài học quý giá giúp tôi mang lại chiều sâu và sự hiện diện cho các mối quan hệ tiếp theo, và cuối cùng đã góp phần vào cuộc hôn nhân thành công mà tôi có bây giờ. "

Đưa sự hiểu biết của chúng ta về cảm xúc ra khỏi thời kỳ đen tối

Đưa sự hiểu biết của chúng ta về cảm xúc ra khỏi thời kỳ đen tốiSự hiểu biết của chúng ta về Hệ thống cảm xúc ngày nay vẫn còn trong thời đại đen tối. Điều này tương tự như thời điểm mà sự hiểu biết của mọi người về Hệ mặt trời của chúng ta dựa trên niềm tin rằng Mặt trời quay quanh Trái đất, vì nó chắc chắn xuất hiện theo cách đó - tuy nhiên, điều ngược lại là đúng. Vấn đề là, miễn là chúng ta tin rằng Mặt trời đi vòng quanh Trái đất, chúng ta bị giới hạn về việc chúng ta có thể đi được bao xa trong Hệ Mặt trời.

Đạt được sự hài hòa với bảy loại tính cách Luân xa

Đạt được sự hài hòa với bảy loại tính cách Luân xaTất cả sự khác biệt và biểu thức độc đáo của chúng ta đều thuộc bảy loại chính liên quan đến bảy luân xa. Thật vậy, mỗi thể loại định nghĩa một thế giới cho đến bản thân nó bao gồm các khuynh hướng, sự hấp dẫn và niềm đam mê. Một cuộc kiểm tra chặt chẽ hơn về nguyên tắc này đã thuyết phục tôi rằng mỗi chúng ta xác định một luân xa chính và ở mức độ thấp hơn, với một hoặc hai luân xa khác.

Tìm kiếm sức mạnh lớn nhất của bạn bằng cách yêu chính con người thật của bạn

Yêu bản thân trần trụi của bạn và khám phá sự vĩ đại bên trong của bạn
Khi chúng ta ngừng cố gắng để làm cho mình trở nên vĩ đại và chỉ đơn giản là nhận ra sự vĩ đại của chúng ta, thật dễ dàng để yêu chúng ta là ai. Sự vĩ đại mà chúng ta cố gắng hết sức để gợi lên được chôn vùi một cách hiệu quả bên dưới những nỗ lực tốt nhất của chúng ta để khiến bản thân chấp nhận được.

Bài tập: Ngồi với bóng

Bài tập: Ngồi với bóngTất cả chúng ta đều có nó ... những tiếng nói bên trong của sự bi quan và lạc quan ... một thiên thần trên một vai và một ác quỷ ở bên kia. Trên thực tế, các tôn giáo toàn cầu trong suốt thời gian dài đã gán các danh hiệu tinh thần cho các lực lượng này, thường xem chúng là các lực lượng bên ngoài ảnh hưởng đến cuộc sống bên trong của chúng ta.

Nơi nhận được nhiều tình yêu và năng lượng chữa bệnh

Nơi nhận được nhiều tình yêu và năng lượng chữa bệnhNhiều con đường và tôn giáo tâm linh dạy bạn lấy năng lượng từ người cố vấn, đạo sư hoặc vị cứu tinh của bạn. Nếu bạn hấp thụ năng lượng chữa bệnh tích cực, bạn sẽ được chữa lành. Tuy nhiên, cuối cùng bạn phải xem xét liệu năng lượng chữa bệnh đến từ bên ngoài bạn hay từ bên trong bạn.

Cuộc tìm kiếm tình yêu đang diễn ra

Cuộc tìm kiếm tình yêu đang diễn raTìm kiếm tình yêu là một trong tất cả con người, trong suốt cuộc đời, đã trải nghiệm. Chúng tôi tìm kiếm những kết nối trong mỗi cuộc đời. Đó là lý do của chúng tôi để được. Chúng ta tìm kiếm tình yêu tin rằng chúng ta phải thay đổi bản thân theo một cách nào đó để thu hút nó, trong khi thực tế chúng ta cần được yêu vì chính con người chúng ta.

Chấp nhận đứa trẻ và khám phá lại bản thân ban đầu của chúng ta

Chấp nhận đứa trẻ và khám phá lại bản thân ban đầu của chúng ta
Vì vậy, nhiều người trong chúng ta trải qua cuộc sống cố gắng trở nên tốt hơn người khác, hoặc tốt hơn so với người mà chúng ta nghĩ là chúng ta, hoặc tốt hơn so với những người chúng ta đã từng. Giống như nhân vật của Bruce Willis trong The Kid, chúng ta đi xung quanh cố gắng "đạt được" - đạt được thay đổi bản thân, thay đổi người khác và thay đổi ...

Thực hành chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng cho năm mới (và hơn thế nữa)

Thực hành chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng cho năm mới (và hơn thế nữa)
Nếu bạn giống tôi, bạn có thể thấy rằng bạn cần một chút hít thở trong tháng này. Điều quan trọng là dành thời gian để nghỉ ngơi, để mọi thứ lắng xuống, rũ xuống và rũ xuống, và cho phép những biến đổi bên trong và bên ngoài mà tất cả chúng ta đã trải qua để ăn sâu vào cơ thể, tâm lý và tâm hồn của chúng ta.

Là trái tim của bạn nhẹ hay nặng?

Đọc một trái tim: Trái tim của bạn nhẹ hay nặng?Bạn có thể nhận ra sự vô tội của mình khi người khác đang cố thuyết phục bạn rằng bạn có tội không? Không ai trong chúng ta thực sự phạm tội. Vâng, chúng tôi đã phạm rất nhiều sai lầm, nhưng không ai trong chúng tôi đã làm bất cứ điều gì có thể khiến chúng tôi thậm chí mất một khoảnh khắc để đánh mất tình yêu của Chúa hoặc đáng bị đày đọa.

Bạn có sợ những suy nghĩ của riêng bạn?

Có phải chúng ta sợ những suy nghĩ của chính mình?Đối mặt với nó - người mà bạn không bao giờ dành thời gian cho chính mình. Nó gần như quá phiền khi bạn nghĩ về những câu hỏi sẽ ngay lập tức xuất hiện nếu bạn làm vậy: Tôi có thấy mình thật thú vị không? Và đây là vấn đề lớn: Tôi thậm chí có thích bản thân mình không?

Các triệu chứng của Hòa bình Nội tâm và Hội chứng Hòa bình Nội tâm

Các triệu chứng của Hòa bình Nội tâm và Hội chứng Hòa bình Nội tâm
Nếu bạn có tất cả hoặc hầu hết các triệu chứng sau đây, xin lưu ý rằng tình trạng PEACE của bạn có thể tiến triển đến mức không thể điều trị được. KHAI THÁC. Một xu hướng suy nghĩ và hành động tự phát hơn là từ những nỗi sợ hãi dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ. KHAI THÁC. Một khả năng không thể nhầm lẫn để tận hưởng từng khoảnh khắc.

Bộ phim truyền hình trong cuộc sống của chúng tôi là một cuộc gọi đánh thức

Bộ phim truyền hình trong cuộc sống của chúng tôi là một cuộc gọi đánh thức
Tất cả chúng ta đều có những lúc trong cuộc sống, nơi chúng ta thấy mình bị cuốn vào giữa những bộ phim truyền hình hoặc những tình huống 'không thể'. Khuynh hướng đầu tiên của chúng tôi là tìm ai để đổ lỗi và / hoặc cách khắc phục. Tuy nhiên, Alan Seale gợi ý: "Tình huống này đã xảy ra vì một lý do. Nó muốn nói với chúng tôi điều gì đó. Bộ phim là một hồi chuông cảnh tỉnh ..."

Ra mắt những người khó tính Tôi không đủ giỏi Fallacy Fallacy

Yêu bản thân một cách điên cuồng: Làm sáng tỏ cuộc hôn nhân Tôi không đủ thành công
Trong một cuộc phỏng vấn trên Chương trình Oprah Winfrey, Jane Fonda tiết lộ rằng mãi đến năm sáu mươi tuổi, cô mới nhận ra một trong những bí mật quan trọng nhất của cuộc đời: Cô phải từ bỏ khao khát không ngừng để trở nên hoàn hảo để có thể bắt đầu trải nghiệm toàn bộ bản thân.

Làm thế nào để trở thành một công cụ tìm kiếm tình yêu hơn là một công cụ tìm kiếm lỗi

Làm thế nào để trở thành một công cụ tìm kiếm tình yêu hơn là một công cụ tìm kiếm lỗi
Phát hiện lỗi phục vụ như một phương tiện để biện minh cho một cảm giác ảo tưởng về sự vượt trội. Để trở thành một người tìm thấy tình yêu đòi hỏi chúng ta phải cảnh giác và tự giác. Hầu hết chúng ta chỉ là những người bình thường, bình thường; do đó, cảnh giác sẽ là công cụ chính của chúng tôi để ghi chú về việc đổ lỗi và tìm lỗi của chúng tôi.

Khám phá sự im lặng và không làm gì cả, một chút thời gian

Khám phá sự im lặng và không làm gì cả, một chút thời gian
Một bước quan trọng trong việc nắm lấy sự im lặng và cô độc đang gạt sang một bên khái niệm rằng chúng ta phải "làm gì đó" trong suốt những giờ thức giấc. Đối với hầu hết chúng ta, điều này đi ngược lại những gì chúng ta đã được dạy từ thời thơ ấu ...

Làm thế nào để tạo ra một ngày mai hạnh phúc và hiệu quả

Lựa chọn của chúng tôi khắc họa một khía cạnh khác của tương lai của chúng tôi
Mỗi chúng ta đều có cơ hội chấp nhận và chào đón món quà sống trọn vẹn trong hiện tại. Khi chúng ta thức tỉnh đến vĩnh cửu ở đây và bây giờ, chúng ta cảm thấy sống, được huy động, các giác quan của chúng ta nhanh chóng. Mỗi khoảnh khắc trải nghiệm đầy đủ trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình điêu khắc tương lai của chúng ta. Khi chúng ta sống ngày hôm nay, chúng ta tạo ra những ngày mai.

Hai thành phần quan trọng của một mối quan hệ thành công

Hai phần của một mối quan hệ thành công
Một mối quan hệ thành công có hai thành phần rất quan trọng: học cách yêu bản thân mình trước, sau đó học cách yêu người khác. Quá nhiều người bỏ qua phần đầu tiên, sau đó tự hỏi tại sao thật khó để yêu người khác. Nó giống như mong đợi tưới cây bằng bình nước rỗng. Hoặc cố gắng đeo mặt nạ oxy cho con bạn khi áp suất khoang máy bay giảm, nhưng thoát ra khỏi tình trạng thiếu oxy trước khi bạn có thể lấy nó ra.

Làm thế nào chúng ta có thể xây dựng một thế giới tốt hơn - Một người tại một thời điểm?

Làm thế nào chúng ta có thể xây dựng một thế giới tốt hơn - Một người tại một thời điểm?
Chúng tôi nhìn xung quanh các vấn đề của thế giới và mong muốn chúng sẽ biến mất, nhưng chúng vẫn kiên trì tồn tại bất chấp những mong muốn chân thành nhất của chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi cuối cùng sống trong một loại khói mù đạo đức. Dường như mọi thứ và mọi người đều được rao bán. Không có gì còn thiêng liêng.

Khu vườn bên trong của bạn và Bông hồng bên trong của bạn như thế nào?

Đó là mùa xuân và thời gian tái sinh: Khu vườn bên trong của bạn thế nào?
Tiềm thức của chúng tôi là một đối tác thực sự tuyệt vời. Nó tìm thấy nhiều cách để giao tiếp với chúng tôi. Một buổi sáng khác, tôi thấy mình ngân nga "Chậm lại, bạn đang đi quá nhanh ..." Bây giờ, đó là một thông điệp rõ ràng. Bạn đã bao giờ chú ý đến những bài hát mà bạn thấy mình ngân nga, hay huýt sáo chưa?

Làm thế nào để vào trong đám đông

trong đám đông
Ở trường trung học, tôi đã ngước nhìn người bạn cùng lớp Rick Brown, anh chàng lạnh lùng tinh túy. Ông là đội trưởng đẹp trai của đội bóng đá và chủ tịch hội học sinh. Anh có một cô bạn gái nữ hoàng về quê nhà cổ vũ và được mọi người thích. Tôi ghen tị với Rick vì anh ta ở tâm chấn của đám đông, và tôi thấy mình là một người ngoài cuộc xa xôi.

Cuộc đua bận rộn và giá của tốc độ của bạn

Cuộc đua bận rộn và giá của tốc độ của bạn
Bạn đang sống một cuộc sống, không chạy đua. Làm chậm tốc độ để bạn không chạy đua và liên tục chơi trò đuổi bắt bắt đầu từng bước một. Và bước đầu tiên là hiểu những gì thúc đẩy hành vi của bạn và sự thoải mái mà hành vi cung cấp cho bạn.

Đừng theo tôi: Hãy lên đường với tên của bạn trên đó

Đừng theo tôi: Hãy lên đường với tên của bạn trên đó
Tôi thấy một nhãn dán bội tuyên bố, "Đừng theo tôi - Tôi đang theo niềm hạnh phúc của tôi." Lời khuyên tốt! Cuộc sống của bạn sẽ sáng tạo và thành công hơn bao nhiêu nếu bạn vẫn trung thực với sự hướng dẫn bên trong của chính mình thay vì bắt chước những con đường được người khác chọn?

Những điều - và niềm tin - Ẩn trong đồng bằng

Những điều - và niềm tin - Ẩn trong đồng bằng
Khi tiềm thức tiếp nhận thông tin từ thế giới bên ngoài, những thứ có xu hướng liên tục xảy ra theo một cách cụ thể bắt đầu hình thành niềm tin. Sau đó, những niềm tin này có thể trở thành sự thật của người Hồi giáo đối với chúng tôi - điều mà chúng tôi biết là đúng và không còn thắc mắc nữa. Trong nhiều trường hợp, những sự thật của người Viking có thể hữu ích ...

Tôi thấy bản thân mình trong mọi người! Mọi người là tấm gương của tôi

Tôi kết hôn với tấm gương của tôi bởi Marie T. Russell
Mối quan hệ thật hài hước ... Bạn đi khắp nơi để tìm kiếm người bạn đời 'hoàn hảo', và tất nhiên, người bạn đời 'hoàn hảo' hóa ra lại không quá hoàn hảo. Chuyện gì đã xảy ra? Vì tất cả mọi người là sự phản ánh của bạn, bạn đã kết thúc với sự phản ánh hoàn hảo của chính mình. Và dĩ nhiên...

Làm thế nào để yêu: Học cách yêu mà không cần điều kiện hay kỳ vọng

Làm thế nào để yêu: Học cách yêu mà không cần điều kiện hay kỳ vọng
Bản chất của bản thể chúng ta là tình yêu. Vậy thì, tình yêu là gì? Bởi vì nó phải được trải nghiệm để có ý nghĩa, tôi không thể định nghĩa nó cho bạn ngoại trừ việc nói rằng đó là sự thiếu vắng hoàn toàn nỗi sợ hãi và sự thừa nhận hoàn toàn ...

Thờ phượng anh hùng: Ai là anh hùng của bạn?

Thờ phượng anh hùng: Ai là anh hùng của bạn?
Sự thờ phượng anh hùng đã tồn tại "mãi mãi" ... dường như con người có nhu cầu tôn thờ ai đó hoặc một cái gì đó "lớn hơn" chính họ. Cho dù chúng ta chọn tôn thờ một nhân vật Thần bên ngoài (như một vị thánh), hay một nhân vật anh hùng từ một bộ truyện tranh hay bộ phim, hay chính bộ phim ...

Tại sao cảm xúc tiêu cực của bạn là bạn của bạn

Tại sao cảm xúc tiêu cực của bạn là bạn của bạn
La bàn bên trong của bạn liên tục gửi tín hiệu cho bạn, nhưng điều gì xảy ra khi bạn không lắng nghe tín hiệu và hành động tương ứng? Chà, các tín hiệu không biến mất, chúng đơn giản trở nên to hơn và mạnh hơn. Vì vậy, khi bạn bỏ qua La bàn bên trong của mình, sẽ càng ngày càng cố gắng để thu hút sự chú ý của bạn. Điều này có nghĩa là những gì bắt đầu như có thể là một cảm giác mơ hồ của sự khó chịu nhẹ sẽ trở thành một cảm giác khó chịu mạnh mẽ hơn.

Gặp lại chính mình qua các tạp chí cũ của tôi

Gặp lại chính mình qua các tạp chí cũ của tôi
Tôi đã viết về những khó khăn của tôi, những thách thức của tôi, cuộc sống đầy đủ và thường xuyên của tôi với tư cách là một người vợ, người mẹ, người con gái và một giáo sư toàn thời gian với hàng giờ làm giấy tờ buổi tối. Tất cả những vai trò này đã lấy đi những phần lớn trong tôi, và những ngày mệt mỏi của tôi đã bị nhấn mạnh bởi một dòng tôi đã viết trên tạp chí của mình, một trong những điều thực sự làm tôi nghẹt thở khi tôi đọc nó hai mươi năm sau ...

Bạn là ai? Hãy xác định chính mình, xin vui lòng!

Bạn là ai? Hãy xác định chính mình, xin vui lòng!
Được hỏi bởi ai đó những gì chúng tôi tin rằng bản sắc của chúng tôi có thể khó khăn. Bất cứ khi nào tác giả này nghe thấy một sĩ quan cảnh sát trong một chương trình truyền hình hét lên, hãy xác định chính mình, làm ơn! Người đó có nên trả lời với tôi Tôi là một phụ nữ độc thân trong 40 của mình, người sở hữu sáu con mèo và tự pha bia trong thời gian rảnh rỗi của tôi? Hoặc có lẽ, tôi là một Leo, và tôi thích trượt tuyết và ăn đồ ăn vặt?

Bắt những người khác có tâm trạng xấu? Một vài lời khuyên để làm mượt con đường của bạn

Bạn có thể là một mặt trời rạng rỡ! Một vài lời khuyên để làm mượt con đường của bạnHiện tại tất cả chúng ta đang trở nên siêu nhạy cảm, và mức độ thần giao cách cảm của chúng ta ngày càng tăng. Nếu không nhận ra điều đó, bạn có thể khớp tần số với những rung động thấp và những suy nghĩ rắc rối trôi nổi ngay bên dưới bề mặt trong thế giới phi vật lý - và tự hỏi tại sao tâm trạng của bạn đột nhiên thay đổi từ vui vẻ sang buồn bã ...

Blues, Blues, Đi xa

Blues, Blues, Đi xaKhi bạn làm điều gì đó với thái độ tiêu cực hoặc trong tâm trí tiêu cực (bực bội), bạn sẽ nhận được cùng loại kết quả ở mức năng lượng. Gieo nhân nào gặp quả ấy.

Chọn cách khác: Thân mật với chính mình trước tiên

Chọn cách khác: Thân mật với chính mình trước tiênKhông ai trong chúng ta thực sự quên đi sự nuôi dưỡng, thoải mái ấm áp của tử cung. Chúng ta dành cả đời để cố gắng tạo lại cảm giác được giữ và bảo vệ. Chúng ta cũng không quên nỗi đau của sự chia rẽ, rời xa Mẹ và nhà. Chúng tôi tìm kiếm trong suốt cuộc đời mình để có sự chia ly và kết quả là sự cô đơn chứa đầy những mối quan hệ có ý nghĩa ...

Bạn đang giúp đỡ bạn bè của bạn quá nhiều?

Bạn đang giúp đỡ bạn bè của bạn quá nhiều?Mặc dù hầu hết chúng ta không bận tâm đến việc ủng hộ bây giờ và sau đó, thật không may, một số người không có ý định gây phiền hà cho người khác nếu làm như vậy giúp họ đạt được mục tiêu. Mặc dù giúp đỡ những người này ban đầu có thể mang lại cho chúng tôi một số niềm vui, nhưng những cảm xúc tốt đẹp của chúng tôi tan biến khi cuối cùng chúng tôi nhận ra mình đang được sử dụng.

Tôn vinh không gian linh thiêng của bạn: Trung tâm tâm hồn và trái tim

Tôn vinh không gian linh thiêng của bạn: Trung tâm tâm hồn và trái timChúng ta không cần lịch sử để nói với chúng ta rằng việc tạo ra mọi loại không gian linh thiêng trên khắp thế giới không đảm bảo rằng con người được hướng dẫn bởi tình yêu vô điều kiện và trí tuệ của tâm hồn. Liên kết còn thiếu là trái tim. Đây là lý do tại sao những lời dạy khôn ngoan về trung tâm luôn luôn mang tính cách mạng bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào chúng xuất hiện.

Khi những điều kích hoạt cảm xúc của chúng ta không có thật

Khi những điều kích hoạt cảm xúc của chúng ta không có thậtKhi chúng ta nói về nó trên giấy, việc tách hoặc giảm mức độ gắn kết của chúng ta không có vẻ quá khó khăn. Không cần phải phức tạp bất cứ điều gì; chúng tôi giữ cho nó đơn giản, chuyển từ tương tác này sang tương tác khác mà không quá gắn bó với bất kỳ kết quả nào. Nhưng trong cuộc sống, điều này hiếm khi xảy ra theo cách này ...

Nếu cuộc sống là một trò chơi cờ vua, làm thế nào để bạn chiến thắng nó?

Cuộc sống là một trò chơi cờ vua Bạn đang học chơiSẵn sàng khám phá những giới hạn tự áp đặt của bạn là điều cần thiết cho sự phát triển và chữa lành, nhưng bạn không thể đơn giản quyết định sẵn sàng. Tất cả mọi thứ là một hành trình và một quá trình mở ra. Bạn có thể nói ngay bây giờ, tôi am sẵn sàng! và bạn làm điều gì tốt?

Xoay qua năm giai đoạn bị bỏ rơi

Xoay qua năm giai đoạn bị bỏ rơiKhoảng sáu tháng trong sự đau lòng của tôi, tôi đã có một sự thức tỉnh thô lỗ. Tôi đang ngồi trên giường kéo vớ của tôi lên. Một cánh cửa nhân đôi được mở ra và sự phản chiếu của nó khiến tôi mất cảnh giác. Trong nháy mắt, tôi nhận ra người phụ nữ đang khom lưng, liếc nhìn vào gương. Đó là tôi, bị cuốn vào một khoảnh khắc tự sướng.

Anh đang trốn phải không? Đi ra Hãy ra bất kể bạn là ai!

Anh đang trốn phải không? Đi ra Hãy ra bất kể bạn là ai!Một manh mối lớn mà bạn bị cuốn vào mối quan tâm về việc trông có vẻ tốt là nếu bạn bị kiệt sức, bị mắc kẹt, bị chết, bị kháng cự hoặc bị mất mục đích hoặc sự bình an nội tâm. Đó là một tín hiệu cho thấy đâu đó trong đó thực sự bạn đang thiếu. Khi bạn cảm thấy như vậy, năng lượng của bạn ...

Có một điều như vậy là ích kỷ tốt?

Hình thức ích kỷ cao nhất và tốt nhất là gì?Tôi đã suy nghĩ lại về sự ích kỷ, cái tôi và sự tự cao. Trong một số trường phái tư tưởng đây là những từ bẩn thỉu, những thuộc tính khó chịu bị khuất phục, biến đổi và khắc phục. Nhưng có lẽ chúng không quá tệ. Có lẽ đó là tất cả cách bạn nhìn vào chúng. Ngôi sao bóng chày Reggie Jackson nói: "Điều duy nhất tôi không ...

Làm thế nào và tại sao để chăm sóc bản thân một ưu tiên

Làm thế nào và tại sao để chăm sóc bản thân một ưu tiênMọi thứ trở nên tròn đầy khi bạn ưu tiên chăm sóc bản thân. Mặc dù tôi biết nói dễ hơn làm, nhưng bạn chắc chắn sẽ gặt hái được những lợi ích gần như ngay lập tức khi bạn tham dự chính mình trước khi bạn tham dự với người khác.

Lời nói dịu dàng về bạn: Bạn đủ tốt!

Lời nói dịu dàng về bạn: Bạn đủ tốt!Khi bạn sống với niềm tin rằng một cái gì đó về bạn làm cho bạn yếu đuối hoặc không đủ tốt, rất khó để tham gia vào các mối quan hệ lẫn nhau tìm kiếm điều tốt nhất cho mỗi người. Khi bạn không nhìn thấy sự yêu quý và tráng lệ của chính mình, thật khó để nghĩ về việc trở thành một người khỏe mạnh, ít tưởng tượng ra một mối quan hệ tương hỗ ...

Có sự tách biệt giữa bạn đang ở nơi làm việc và ở nhà không?

Có sự tách biệt giữa bạn đang ở nơi làm việc và ở nhà không?Tôi hành động như nhau cho dù tôi có vai trò gì trong người điều phối, phụ nữ, mẹ hay giáo viên. Mỗi một người mà tôi tiếp xúc trong thế giới này đều xứng đáng với tất cả tôi, không phải là một phần của tôi, mà là mọi phân tử.

Tại sao bạn cần phải làm bạn với chính mình

Tại sao bạn cần phải làm bạn với chính mìnhMột nghịch lý là nếu chúng ta không thể mở lòng với chính mình, thì chúng ta không có nền tảng để đối xử với người khác một cách yêu thương và từ bi. Chúng tôi đã được đào tạo để không hỏi những câu hỏi yêu thương và từ bi của chính mình.

Phải làm gì khi kích hoạt cảm xúc khiến chúng tôi tắt

Kích hoạt như giáo viên: Tiếp tục con đường phục hồi của bạnTriggers là những cái móc triệu tập những trải nghiệm cảm xúc của những thời điểm khác khi bạn sợ hãi, bị tổn hại và bất lực. Khi bạn không chịu khuất phục, bạn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ và thất bại khi bạn thêm một lớp sợ hãi, trừng phạt và bất lực vào trải nghiệm ban đầu của mình ...

Làm bạn với chính mình: Bạn không phải là kẻ thù của bạn

Làm bạn với chính mình: Bạn không phải là kẻ thù của bạnSự thay đổi từ sống gắn bó với tâm trí phán xét sang sống tử tế có lẽ là phần quan trọng nhất trong công việc của chúng tôi với nhà phê bình. Nó đòi hỏi chúng ta phải nắm lấy tất cả con người chúng ta - tốt, xấu và xấu. Điều này có thể đòi hỏi một sự thay đổi căn bản trong thế giới nội tâm của chúng ta ...

Tại sao bộ não của chúng ta nghiện hành vi tiêu cực?

Có phải bộ não của chúng ta gắn liền và nghiện hành vi tiêu cực?Bị gắn liền với hành vi tiêu cực gây nghiện cho não. Trong những trường hợp như vậy, chúng ta có xu hướng đưa ra lựa chọn dựa trên các mô hình tìm kiếm kịch không cần thiết. Tất cả những điều này có thể là do bạn đã thiết lập một mô hình trong suy nghĩ của bạn mà dự đoán điều tồi tệ nhất?

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)