7 nguyên tắc để thiết lập mục tiêu và biến ước mơ thành hiện thực

Thiết lập mục tiêu: Biến ước mơ thành hiện thực

Lưu ý của biên tập viên: Mặc dù bài viết này tập trung vào việc giúp trẻ em biến ước mơ của mình thành hiện thực thông qua việc thiết lập mục tiêu, thông tin và thực tiễn được đề xuất cũng áp dụng cho người lớn (và đứa trẻ bên trong của chúng).

Dạy con biến giấc mơ thành hiện thực
với phép thuật thực tế của việc thiết lập mục tiêu.

Thiết lập mục tiêu là quá trình biến giấc mơ thành hiện thực từng bước. Mong muốn gặp một thách thức và thành công là một phần của nhiều nền văn hóa trong suốt lịch sử. Người Peru cổ đại thường sử dụng các mục tiêu của mình trong các biểu tượng và vẽ chúng bằng màu sắc nguyên thủy trên các bức tường của hang động. Người Ai Cập thường tạo ra các nghi thức phức tạp để chuyển từ trạng thái mong muốn sang hiện thực hóa. Họ tin rằng viết ra một giấc mơ trước sẽ đảm bảo một kết quả tích cực.

Dưới đây là một vài bước đơn giản để làm theo để giúp con bạn đặt mục tiêu thành công.

Bảy nguyên tắc để thiết lập mục tiêu

KHAI THÁC. Nghe trước:

Khuyến khích con bạn trở nên im lặng và lắng nghe sự khôn ngoan bên trong trước khi đặt mục tiêu. Nhiều mục tiêu được sinh ra từ cạnh tranh hoặc phấn đấu quá mức, thay vì từ sự chính trực của chính mình. Một mục tiêu lành mạnh và vững chắc sau khi lắng nghe sự khôn ngoan bên trong của một người, thay vì ngược lại. Vượt qua những câu hỏi quan trọng này trước khi đặt mục tiêu:

Đây có phải là mục tiêu tôi thực sự muốn?

Có phải mục tiêu này phục vụ tôi trong cuộc sống của tôi ngay bây giờ?

Tôi cần gì để biến giấc mơ này thành hiện thực?

Khi những câu hỏi này đã được trả lời cho sự hài lòng của con bạn, bạn có thể bắt đầu tạo một kế hoạch trò chơi.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

KHAI THÁC. Tạo mục tiêu thông minh:

Nhận biết rõ ràng và cụ thể về các mục tiêu sẽ giúp con bạn tạo ra một bản đồ cá nhân để thành công. Mục tiêu càng thực tế thì càng có nhiều khả năng xảy ra, miễn là mục tiêu đó là thứ mà con bạn thực sự muốn, chứ không phải là thứ bị người lớn có thiện chí ép ăn.

Hãy xem xét năm câu hỏi chính sau đây khi giúp con bạn đặt mục tiêu "thông minh":

Hợp lý

 Liệu nó có ý nghĩa để làm điều này?

Đo lường

 Tôi sẽ đo lường như thế nào khi tôi đã đến nơi?

Có thể đạt được

 Tôi thực sự có thể đạt được điều này bây giờ?

Thực tế

 Có thể và thực tế tại thời điểm này?

Mốc thời gian

 Tôi sẽ mất bao nhiêu thời gian?

KHAI THÁC. Xem và tin vào điều đó:

Khi mục tiêu đã được đặt ra, khuyến khích con bạn bắt đầu nhìn thấy nó như thể nó đã xảy ra. Vẽ ra các mục tiêu bằng hình ảnh, viết chúng ra một cách chi tiết sống động hoặc mô tả kết quả cuối cùng mong muốn trên băng là những cách tuyệt vời để giữ năng lượng chảy theo hướng tích cực. Một khi con bạn đã đặt ra các mục tiêu, đây sẽ là bước quan trọng nhất để tập trung vào mỗi ngày.

KHAI THÁC. Đặt mục tiêu hàng tháng:

Đặt một hoặc hai mục tiêu hàng tháng là một cách tốt để thực hành các nguyên tắc và thấy kết quả nhanh chóng. Một gia đình bốn người chọn một mục tiêu chính mỗi tháng, cùng với một biểu đồ để đánh dấu tiến trình của họ trên tủ lạnh. Mỗi người đặt một ngôi sao vào một ngày chiến thắng. Họ không tin vào thất bại và họ tuyên bố rằng họ chỉ có hai loại ngày - "Tôi đã làm được" và "Cho đi tất cả những gì bạn có vào ngày mai". Vào cuối tháng, họ có một bữa tối xuất sắc để ăn mừng thành công của họ. (Thông thường cả bốn người trong số họ đều thành công, vì họ thích giữ cho nhau động lực.)

KHAI THÁC. Đặt mục tiêu hàng năm:

Thực hiện mục tiêu hàng năm thiết lập một công việc gia đình. Xem xét việc tạo mục tiêu cho năm trong các danh mục sau:

  1. Kinh doanh hoặc trường học

  2. Tiền bạc

  3. Học Hỏi

  4. Sức khoẻ thể chất

  5. Gia đình và bạn bè

  6. Kỳ nghỉ

  7. Tâm linh

Chia chúng thành các mảnh nhỏ bằng cách tạo ra các mục tiêu trong tháng và đọc các mục tiêu hàng năm ít nhất một lần một tuần.

KHAI THÁC. Thưởng cho sự tiến bộ của bạn:

Phần thưởng có thể cung cấp một thang máy thú vị trên đường đi. Tạo phần thưởng nhỏ hàng tuần hoặc hàng tháng để duy trì động lực, vì mỗi bước trên đường đi là một bước để thành công và xứng đáng được ghi nhận! Cho nhau những cái ôm, vỗ lưng, cổ vũ và động viên. Nếu ai đó trượt, hỗ trợ người đó trở lại theo dõi.

7. Sẵn sàng để Mọi chuyện trôi qua:

Đôi khi điều gì đó bất ngờ xuất hiện, và các dấu hiệu cho thấy rằng cần phải thay đổi. Sẵn sàng bỏ mục tiêu để ủng hộ điều gì đó đúng lúc hơn là một dấu hiệu của lòng dũng cảm và sự khôn ngoan. Khuyến khích con bạn luôn cởi mở với những thay đổi và thực hành nghệ thuật tách biệt.

Có một câu nói của Zen đưa ra lời khuyên khôn ngoan trong thời gian có sự thay đổi bất ngờ: "Thay đổi khuôn mặt bằng cách chống lại hiện tại và diệt vong. Di chuyển với sự thay đổi, kiên cường trước dòng chảy và phát triển mạnh mẽ."

In lại dưới sự cho phép của HJ Kramer,
PO Box 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Đã đăng ký Bản quyền.

Nguồn bài viết:

bìa sách: Full Esteem Phía trước: 100 Cách Xây dựng Tự Esteem ở Trẻ em và Người lớn của Diane Loomans & Julia Loomans.Toàn bộ phía trước: 100 Cách xây dựng lòng tự trọng ở trẻ em và người lớn
bởi Diane Loomans & Julia Loomans.

Một bộ sưu tập các ý tưởng và kỹ thuật được thiết kế để làm cho cuộc sống gia đình trở nên thú vị và giúp trẻ em phát triển ý thức mạnh mẽ về giá trị bản thân.

Bao gồm các chủ đề như đặt mục tiêu gia đình, giải quyết xung đột sáng tạo và cách để vui vẻ cùng nhau. 

Để biết thêm thông tin và đặt mua cuốn sách này.

Sách khác của Diane Loomans.

Giới thiệu về tác giả

ảnh của Diane LoomansDiana Loomans là một tác giả, nhà thơ, diễn giả và huấn luyện viên chuyên nghiệp. Cô đã là người tiên phong trong lĩnh vực phát triển cá nhân trong hơn ba thập kỷ, và đã nổi tiếng là một giáo viên có sự hòa quyện hiếm có giữa trái tim và tâm hồn. Là một diễn giả và nhà đào tạo chuyên nghiệp, Diana đã cung cấp hơn 1200 chương trình và đề cập đến các nhóm doanh nghiệp, nhà giáo dục và công chúng nói chung về nhiều chủ đề khác nhau. Cô ấy đã xuất hiện trên nhiều chương trình phát thanh và truyền hình, đồng thời là người phát ngôn cho các tổ chức từ thiện dành cho phụ nữ và vì trẻ em. Ghé thăm trang web của cô ấy tại DianaLoomans.com

Julia Loomans, con gái của Diane và bây giờ là Julia Godoy, đã viết các đoạn trích cho cuốn sách này ở tuổi mười lăm và mười sáu. Cô đã hai lần được chọn tham dự Hội nghị các tác giả trẻ và đã giành được giải thưởng cho tác phẩm của mình. Cô tham gia cùng mẹ trong các buổi thuyết trình về lòng tự trọng và là đồng tác giả của Ngỗng mẹ tích cực.
  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Du hành giữa các thế giới: Nhắm mắt lại để bạn có thể nhìn thấy
Nhắm Mắt Để Bạn Có Thể Thấy: Du Lịch Giữa Các Thế Giới Và Tìm Cách Kết Nối Lại
by Fabiana Fondevila
Từ thuở sơ khai của nền văn minh nhân loại, hầu như tất cả các dân tộc trên Trái đất đã sử dụng một số…
Quyền hạn của chúng ta còn lại gì?
Chuyển đổi từ Quyền lực "Bên ngoài" Độc tài sang Quyền lực "Bên trong" Tinh thần
by Pierre Pradervand
Trong hàng nghìn năm, kể từ khi loài người bắt đầu định cư ở các thành phố, chúng ta đã tiến hóa trong…
Các loài chim của một thế giới mới đang đấu tranh để được sinh ra
Các loài chim của một thế giới mới đang đấu tranh để được sinh ra
by Ervin Laszlo
Cuộc nói chuyện về sự thay đổi cơ bản của thế giới xung quanh chúng ta thường vấp phải sự hoài nghi. Thay đổi trong xã hội,…
Giành chiến thắng trong trận chiến trong đầu: Các vấn đề về viễn cảnh
Giành chiến thắng trong trận chiến trong đầu: Các vấn đề về viễn cảnh
by Peter Ruppert
Tất cả chúng ta đều trải qua quá trình tự nói chuyện tích cực và tiêu cực một cách thường xuyên. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay…
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Nếu bạn đã ký hợp đồng COVID: Chữa bệnh và Tiến lên
Nếu bạn đã ký hợp đồng COVID: Chữa bệnh và Tiến lên
by Tiến sĩ Stacee L. Reicherzer
Nếu bạn đã nhiễm COVID, bạn không chỉ gặp các vấn đề về sức khỏe mà có thể đe dọa đến tính mạng,…
Đánh thức giấc mơ về Trái đất và Yêu thế giới
Đánh thức giấc mơ về Trái đất và Yêu thế giới
by Bill Plotkin, tiến sĩ
Câu hỏi quan trọng nhất không phải là làm thế nào để tồn tại trong tình trạng mất đa dạng sinh học, biến đổi khí hậu, sinh thái…
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Ngay cả khi khả năng chịu đựng sự mơ hồ của bạn thấp hơn, vẫn có những cách đã được chứng minh để xây dựng điều quan trọng này…

ĐỌC MOST

Phòng ngủ của bạn có linh thiêng không?
Phòng ngủ của bạn có linh thiêng không? Tôn vinh thánh địa cá nhân của bạn
by Jon Robertson
Phòng ngủ là nơi chứa đựng những lời cầu nguyện và ước mơ, sự đơn độc và tình dục của chúng ta. Trong khu bảo tồn bên trong này,…
Tuổi của Song Ngư đến Tuổi Bảo Bình
Chuyển từ Thời đại Song Ngư sang Thời đại Bảo Bình
by Ray Grasse
Tuổi Bạch Dương mang đến sự thức tỉnh về cái tôi hướng ngoại, nhưng cung Song Ngư nữ tính hơn…
3 cách mà các nhà giáo dục âm nhạc có thể giúp học sinh mắc chứng tự kỷ phát triển cảm xúc
3 cách mà các nhà giáo dục âm nhạc có thể giúp học sinh mắc chứng tự kỷ phát triển cảm xúc
by Dawn R. Mitchell White, Đại học Nam Florida
Nhiều trẻ tự kỷ phải vật lộn để tìm ra những từ để diễn đạt cảm xúc của chúng. Nhưng khi nói đến…
Đánh bại cảnh sát? Thay vào đó, End Toxic Masculinity và 'Warrior Cops'
Đánh bại cảnh sát? Thay vào đó, End Toxic Masculinity và 'Warrior Cops'
by Angela Workman-Stark, Đại học Athabasca
Viên cảnh sát bị buộc tội giết người trong cái chết của George Floyd hiện đang bị xét xử ở…
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Ngay cả khi khả năng chịu đựng sự mơ hồ của bạn thấp hơn, vẫn có những cách đã được chứng minh để xây dựng điều quan trọng này…
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
by Tara N. Richards và Justin Nix, Đại học Nebraska Omaha
Các chuyên gia dự kiến ​​sự gia tăng nạn nhân bạo lực gia đình tìm kiếm sự giúp đỡ trong năm ngoái (2020). Nạn nhân…
Ở Tuổi Nào Mọi Người Thường Hạnh Phúc Nhất? Nghiên cứu mới cung cấp manh mối đáng ngạc nhiên
Ở Tuổi Nào Mọi Người Thường Hạnh Phúc Nhất? Nghiên cứu mới cung cấp manh mối đáng ngạc nhiên
by Clare Mehta, Cao đẳng Emmanuel
Nếu bạn có thể ở một độ tuổi trong suốt phần đời còn lại của mình, đó sẽ là gì? Bạn có chọn chín tuổi…
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
by Aaron P Davis, Vườn bách thảo Hoàng gia, Kew
Thế giới yêu thích cà phê. Chính xác hơn, nó rất thích cà phê arabica. Từ mùi mới của nó…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.