Con nhỏ của bạn có cần can thiệp màn hình không?

đứa trẻ tập trung cao độ vào điện thoại của cô ấy
Hình ảnh của Nicole Miranda 


Thuyết minh bởi Marie T. Russell

Phiên bản video ở cuối bài viết này

Hoàn toàn dễ hiểu khi cha mẹ cho con nhỏ của họ iPhone hoặc iPad của họ để giúp chúng chờ đợi ở phòng khám bác sĩ, ngồi ở nhà hàng hoặc cho phép cha mẹ chỉ đơn giản là bắt những việc vặt trong nhà. Nhưng sau khi nó xảy ra, con cái của họ có thể liên tục đòi chơi với thiết bị. Trẻ dường như không thể hài lòng với việc chơi các khối hoặc xếp hình, búp bê hoặc chơi ô tô. Chế tạo hay mày mò không còn sức hấp dẫn nữa.  

Mặc dù đúng là trẻ em có thể trải qua trạng thái dòng chảy tập trung khi sử dụng các thiết bị điện tử, nhưng sau đó chúng thường kiệt sức sau thời gian sử dụng thiết bị. Để xử lý thời gian sử dụng màn hình đó, chúng cần có nhiều thời gian để hoạt động và chạy xung quanh. Ngược lại, sau một sân chơi hay một buổi vui chơi tự nhiên, trẻ cảm thấy vui vẻ mệt mỏi, thỏa mãn và vui vẻ, và thường có thể kết luận một cách tự nhiên với trải nghiệm đó. Điện thoại và các thiết bị khác kêu lên "Nhiều hơn nữa!" ngay cả khi những đứa trẻ kiệt sức. 

Cách giúp cai sữa cho trẻ em 

Dưới đây là một số mẹo để giúp con bạn cai sữa, xử lý trải nghiệm của chúng trên màn hình và tham gia chơi một lần nữa: 

1. Áp dụng thời gian không sử dụng màn hình

Khi bạn thông báo về khoảng thời gian không có điện thoại và cất điện thoại đi, (đặt nó xa tầm nhìn và tầm với), bạn sẽ phải chờ đợi một số phản đối và phản kháng. Tùy thuộc vào mức độ nghiện của một đứa trẻ, có thể nước mắt và thậm chí tức giận với bạn.

Làm dịu hệ thống thần kinh của bạn bằng cách hít thở sâu và để chúng phản kháng. Kiên nhẫn lắng nghe họ than thở và an ủi họ bằng cách nói, "Tôi hiểu. Điều này thực sự khó khăn cho bạn, nhưng tôi ở đây với bạn, và chúng ta sẽ vượt qua điều này, và bạn có thể thấy, cuối cùng, nó có thể hãy vui vẻ. " 

2. Kiểm tra thương số thưởng thức của họ

Khi anh ấy hoặc cô ấy bình tĩnh lại, hãy hỏi anh ấy hoặc cô ấy tại sao họ lại thích điện thoại hoặc iPad đến vậy và để họ kể cho bạn nghe chi tiết về trải nghiệm của họ. Chỉ cần lắng nghe mà không phán xét hay bình luận. Hãy quan tâm lắng nghe những gì họ thích về nó; ứng dụng, trò chơi hoặc chương trình yêu thích của họ là gì; họ cảm thấy thế nào khi giành chiến thắng hoặc đạt đến cấp độ tiếp theo, họ sẽ làm gì nếu có thể luôn chơi trên điện thoại và bất kỳ suy nghĩ nào khác của họ.  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

3, Hỏi về trạng thái thể chất và cảm xúc của họ

Sau khi nghe họ mô tả trải nghiệm của họ, hãy hỏi: "Mắt bạn có bao giờ bắt đầu đau khi bạn chơi điện thoại hoặc iPad không? Đầu bạn có bao giờ nhức sau một thời gian không? Cơ thể bạn cảm thấy thế nào?" Một số trẻ nhỏ có thể không cảm thấy bất kỳ triệu chứng thể chất nào, nhưng những trẻ khác thì có thể.  

Hỏi xem họ cảm thấy thế nào sau một cuộc điện thoại kéo dài: "Bạn có cảm thấy muốn chạy không? Bạn có muốn ngủ một giấc không? Bạn chỉ muốn tiếp tục chơi? Như đang đói hay khát? Bạn có cảm thấy hụt hẫng, buồn chán không?" , hay năng lượng tiêu thụ? " 

Bạn cũng có thể hỏi, "Bạn cảm thấy thế nào sau thời gian ở sân chơi, trên bãi biển hoặc trong rừng?" Và cho dù câu trả lời của họ là gì, bạn có thể chỉ cần nói "Vâng, tôi hiểu, điều đó có lý." Bạn không nhất thiết phải giải thích nhiều hoặc dạy về tác hại của thời gian sử dụng quá nhiều. Tất cả những gì bạn thực sự cần là cam kết kiên định của riêng bạn để cai sữa cho con bạn, biết rằng bạn đang làm cho chúng một dịch vụ tuyệt vời bằng cách giúp chúng kết nối lại với niềm vui chơi thực hành. 

4. Dịch các chương trình trên màn hình thành các hoạt động chơi

Khi bạn cảm thấy thời gian thích hợp, hãy đề xuất một số ý tưởng cho các hoạt động vẽ, xây dựng hoặc chơi giàu trí tưởng tượng: "Bạn có muốn vẽ trò chơi của mình trên iPad không? Tôi có thể giúp bạn điều đó và bạn có thể cho tôi biết bạn nên vẽ gì? Hãy làm điều đó ngay cả khi bạn không phải là một nghệ sĩ vĩ đại. Nó có thể là những ký hiệu đơn giản đại diện cho các ký tự hoặc nút trên màn hình.

"Làm thế nào về việc chúng tôi tạo ra một số nhân vật bạn thích từ bột nặn hoặc xây dựng chúng từ vật liệu tái chế và đồ thủ công?" Hoặc, "Chúng ta có thể chơi trò chơi hoặc diễn xuất một câu chuyện với búp bê, con rối hoặc thú nhồi bông của bạn." 

Nó thực sự không quan trọng bạn làm gì; điều quan trọng là đứa trẻ đã tham gia, rằng bạn ở ngay bên cạnh đứa trẻ trong quá trình cai sữa này và rằng bạn cố gắng thực sự hòa nhập với thế giới của con mình. Anh ấy hoặc cô ấy có thể tiết lộ những điều khác cho bạn - ví dụ, họ thích điện thoại vì họ không cần nghĩ đến trường học, ly hôn, hoặc người bạn đã làm tổn thương họ. Đây là những tiết lộ dễ bị tổn thương giúp bạn giải quyết các vấn đề cơ bản của chứng nghiện điện thoại. Và một lần nữa, hãy để chúng nói về nó, vẽ nó hoặc thể hiện nó bằng các tài liệu chơi giả vờ.

Những phương pháp này được sử dụng trong liệu pháp chơi không chỉ dẫn để giúp trẻ vượt qua những trải nghiệm khó khăn và bạn có thể sử dụng những phương pháp này ở nhà để kết nối với con bạn và trở thành người bạn đồng hành cũng như người cố vấn trong cuộc sống của chúng. 

5. Đưa ra những trò phân tâm vui vẻ.

Các cách hiệu quả khác để giúp trẻ cai sữa cho trẻ em là làm cho thế giới ngoài màn hình thực sự hấp dẫn. Mang về nhà một con chó con hoặc mèo con nếu đó là mong muốn của họ. Hoặc cố gắng ra ngoài thiên nhiên thường xuyên. Tham gia các chuyến đi đến bãi biển hoặc khu rừng, nơi bạn có thể giúp họ thu thập vỏ sò hoặc săn nấm. Theo thời gian, bạn có thể để chúng tự tìm kiếm kho báu theo ý thích của chúng.

Với sự giúp đỡ liên tục và kiên nhẫn, con bạn có thể ngày càng sẵn sàng tham gia vào các hoạt động khác nhau hơn. Tạo các trạm hoạt động cho trò chơi khối, nghệ thuật và thủ công cũng như các cơ hội chơi và học thực hành khác để giúp họ bận rộn trong thế giới kỳ diệu ngoài màn hình. 

Bản quyền 2021. Mọi quyền được bảo lưu.

Cuốn sách của tác giả này

Luồng để học: Hướng dẫn dành cho cha mẹ trong 52 tuần để nhận biết và hỗ trợ trạng thái luồng của con bạn - Điều kiện tối ưu cho việc học
bởi Carmen Viktoria Gamper

Quy trình học: Hướng dẫn dành cho cha mẹ trong 52 tuần để nhận biết và hỗ trợ trạng thái dòng chảy của con bạn - Điều kiện tối ưu cho việc học của Carmen Viktoria GamperLuồng để học một hướng dẫn dành cho phụ huynh có minh họa, nâng cao cung cấp 52 tuần với những gợi ý thiết thực và những hiểu biết sâu sắc về lòng trắc ẩn để giúp con bạn vượt qua những thăng trầm của tuổi thơ.

Sử dụng các công cụ thực tế, dựa trên bằng chứng từ các lĩnh vực phát triển trẻ em, tâm lý học và giáo dục lấy trẻ làm trung tâm, cha mẹ được hướng dẫn từng bước thông qua việc tạo ra các trạm hoạt động thực hành đơn giản nhằm thúc đẩy sự yêu thích học tập của trẻ.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi

Thêm sách của tác giả này.

Lưu ý

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper đã làm việc quốc tế với tư cách là nhà giáo dục, cố vấn, huấn luyện viên và diễn giả về giáo dục lấy trẻ em làm trung tâm. Với tư cách là người sáng lập chương trình Văn hóa Học tập Mới, cô hỗ trợ các bậc cha mẹ, các gia đình dạy học tại nhà và trường học trong việc cung cấp môi trường học tập phong phú, hướng đến trẻ em một cách an toàn.

Cô là tác giả của: Luồng học: Hướng dẫn dành cho cha mẹ trong 52 tuần để nhận biết và hỗ trợ trạng thái luồng học của con bạn - Điều kiện tối ưu cho việc học tập (NXB Văn hóa Học mới, ngày 22 tháng 2020 năm XNUMX). Tìm hiểu thêm tại flowtolearn.com.  

Video / Trình bày: Khám phá hương vị thông minh độc đáo của bạn! Giới thiệu về "Tạp chí khám phá bản thân dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi"(dành cho trẻ từ 5 đến 105 tuổi)

 Phiên bản video của bài viết này:

trở lại đầu trang
  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Chúng ta không thể che giấu sự thật: Full Supermoon ở Scorpio
Chúng ta không thể che giấu sự thật: Full Supermoon trong Scorpio
by Sarah Varcas
Siêu tuần trăng này đã diễn ra đầy đủ ở Scorpio lúc 3:33 sáng ngày 27 tháng 2021 năm XNUMX. Nó nằm đối diện với phần còn lại của…
Du hành giữa các thế giới: Nhắm mắt lại để bạn có thể nhìn thấy
Nhắm Mắt Để Bạn Có Thể Thấy: Du Lịch Giữa Các Thế Giới Và Tìm Cách Kết Nối Lại
by Fabiana Fondevila
Từ thuở sơ khai của nền văn minh nhân loại, hầu như tất cả các dân tộc trên Trái đất đã sử dụng một số…
Quyền hạn của chúng ta còn lại gì?
Chuyển đổi từ Quyền lực "Bên ngoài" Độc tài sang Quyền lực "Bên trong" Tinh thần
by Pierre Pradervand
Trong hàng nghìn năm, kể từ khi loài người bắt đầu định cư ở các thành phố, chúng ta đã tiến hóa trong…
Các loài chim của một thế giới mới đang đấu tranh để được sinh ra
Các loài chim của một thế giới mới đang đấu tranh để được sinh ra
by Ervin Laszlo
Cuộc nói chuyện về sự thay đổi cơ bản của thế giới xung quanh chúng ta thường vấp phải sự hoài nghi. Thay đổi trong xã hội,…
Giành chiến thắng trong trận chiến trong đầu: Các vấn đề về viễn cảnh
Giành chiến thắng trong trận chiến trong đầu: Các vấn đề về viễn cảnh
by Peter Ruppert
Tất cả chúng ta đều trải qua quá trình tự nói chuyện tích cực và tiêu cực một cách thường xuyên. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay…
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Nếu bạn đã ký hợp đồng COVID: Chữa bệnh và Tiến lên
Nếu bạn đã ký hợp đồng COVID: Chữa bệnh và Tiến lên
by Tiến sĩ Stacee L. Reicherzer
Nếu bạn đã nhiễm COVID, bạn không chỉ gặp các vấn đề về sức khỏe mà có thể đe dọa đến tính mạng,…
Đánh thức giấc mơ về Trái đất và Yêu thế giới
Đánh thức giấc mơ về Trái đất và Yêu thế giới
by Bill Plotkin, tiến sĩ
Câu hỏi quan trọng nhất không phải là làm thế nào để tồn tại trong tình trạng mất đa dạng sinh học, biến đổi khí hậu, sinh thái…

ĐỌC MOST

Phòng ngủ của bạn có linh thiêng không?
Phòng ngủ của bạn có linh thiêng không? Tôn vinh thánh địa cá nhân của bạn
by Jon Robertson
Phòng ngủ là nơi chứa đựng những lời cầu nguyện và ước mơ, sự đơn độc và tình dục của chúng ta. Trong khu bảo tồn bên trong này,…
Tuổi của Song Ngư đến Tuổi Bảo Bình
Chuyển từ Thời đại Song Ngư sang Thời đại Bảo Bình
by Ray Grasse
Tuổi Bạch Dương mang đến sự thức tỉnh về cái tôi hướng ngoại, nhưng cung Song Ngư nữ tính hơn…
3 cách mà các nhà giáo dục âm nhạc có thể giúp học sinh mắc chứng tự kỷ phát triển cảm xúc
3 cách mà các nhà giáo dục âm nhạc có thể giúp học sinh mắc chứng tự kỷ phát triển cảm xúc
by Dawn R. Mitchell White, Đại học Nam Florida
Nhiều trẻ tự kỷ phải vật lộn để tìm ra những từ để diễn đạt cảm xúc của chúng. Nhưng khi nói đến…
Đánh bại cảnh sát? Thay vào đó, End Toxic Masculinity và 'Warrior Cops'
Đánh bại cảnh sát? Thay vào đó, End Toxic Masculinity và 'Warrior Cops'
by Angela Workman-Stark, Đại học Athabasca
Viên cảnh sát bị buộc tội giết người trong cái chết của George Floyd hiện đang bị xét xử ở…
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
by Tara N. Richards và Justin Nix, Đại học Nebraska Omaha
Các chuyên gia dự kiến ​​sự gia tăng nạn nhân bạo lực gia đình tìm kiếm sự giúp đỡ trong năm ngoái (2020). Nạn nhân…
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
4 cách để xây dựng khả năng khoan dung với sự mơ hồ — và sự nghiệp toàn cầu của bạn
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Ngay cả khi khả năng chịu đựng sự mơ hồ của bạn thấp hơn, vẫn có những cách đã được chứng minh để xây dựng điều quan trọng này…
Ở Tuổi Nào Mọi Người Thường Hạnh Phúc Nhất? Nghiên cứu mới cung cấp manh mối đáng ngạc nhiên
Ở Tuổi Nào Mọi Người Thường Hạnh Phúc Nhất? Nghiên cứu mới cung cấp manh mối đáng ngạc nhiên
by Clare Mehta, Cao đẳng Emmanuel
Nếu bạn có thể ở một độ tuổi trong suốt phần đời còn lại của mình, đó sẽ là gì? Bạn có chọn chín tuổi…
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
by Aaron P Davis, Vườn bách thảo Hoàng gia, Kew
Thế giới yêu thích cà phê. Chính xác hơn, nó rất thích cà phê arabica. Từ mùi mới của nó…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.