Cha mẹ có thể cung cấp sự thoải mái và kiểm soát cơn đau hiệu quả cho trẻ sơ sinh của họ. (Shutterstock)
Tất cả trẻ sơ sinh đều trải qua các thủ thuật đau đớn, bao gồm cả việc tiêm thuốc, tiêm vắc xin và gậy gót chân để lấy máu cho các xét nghiệm thông thường. Những thủ tục này xảy ra ngay sau khi sinh, trong vài ngày đầu sau khi sinh và trong suốt năm đầu tiên của trẻ.
Nhờ hơn hai thập kỷ nghiên cứu, chúng tôi biết rằng có những chiến lược hiệu quả cao để giúp giảm đau cho trẻ sơ sinh khi chúng phải trải qua các thủ thuật đau đớn: Cho con bú và tiếp xúc da kề da giữa cha và mẹ.
Các chiến lược này an toàn, dễ tiếp cận, được hỗ trợ bởi khoa học và được khuyến nghị bởi các tổ chức như Hiệp hội nhi khoa Canada để giảm thiểu cơn đau ở trẻ sơ sinh đến 12 tháng tuổi. Chúng cũng do cha mẹ dẫn dắt - có nghĩa là cha mẹ là nguồn an ủi cho trẻ sơ sinh của họ.
Tuy nhiên, bất chấp lợi ích giảm đau của việc sử dụng các chiến lược này, chúng không phải lúc nào cũng được sử dụng để kiểm soát cơn đau ở trẻ sơ sinh. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng ít hơn 50% trẻ sơ sinh nhận được bất kỳ hình thức giảm đau nào trong các thủ tục y tế thông thường. Ngoài việc gây ra những đau khổ không cần thiết, những cơn đau không được kiểm soát trong giai đoạn đầu đời còn có liên quan đến những hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như cảm giác tăng đau trong các thủ tục sau đó.
Với tư cách là các nhà khoa học y tá và các chuyên gia trong lĩnh vực quản lý cơn đau ở trẻ sơ sinh, chúng tôi muốn nêu bật các mẹo và thủ thuật chính để giúp bạn sử dụng các chiến lược do cha mẹ hướng dẫn này (cũng như một số cách bổ sung để giảm cơn đau cho bé) trong lần tiếp theo.
1. Cho con bú
Cho con bú trực tiếp nên được coi là phương pháp điều trị ưu tiên cho trẻ sơ sinh đủ tháng đang trải qua các thủ thuật, chẳng hạn như tiêm và lấy máu, trong năm đầu đời. Trẻ bú mẹ có phản ứng với cơn đau thấp hơn, bao gồm ít khóc hơn, ít thay đổi nhịp tim hơn và điểm số thấp hơn trên các công cụ được phát triển để đo cơn đau ở trẻ sơ sinh. Hãy cân nhắc những điều sau khi sử dụng việc cho con bú như một chiến lược kiểm soát cơn đau cho trẻ sơ sinh của bạn:
Tốt nhất, hãy cho trẻ bú ít nhất hai phút trước khi làm thủ thuật đau đớn. (Shutterstock)
• Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm một nơi mà bạn có thể thoải mái cho con bú trong khi họ hoàn tất thủ tục. Là một bậc cha mẹ đang cho con bú, bạn là chuyên gia trong việc nuôi con bằng sữa mẹ! Không có khuyến nghị định vị cho con bú nào là tốt nhất để kiểm soát cơn đau - chỉ đơn giản là những gì phù hợp nhất cho bạn và con bạn để đạt được vị trí ngậm tối ưu để con bạn có thể bú một cách hiệu quả. Điều quan trọng nữa là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể tiến hành thủ thuật.
• Tốt nhất, bạn nên cho con bú ít nhất hai phút trước khi tiến hành thủ thuật đau đớn. Chúng nên được ngậm chặt vào vú và tích cực hút và nuốt trước khi làm thủ thuật đau đớn. Đừng lo lắng, cho con bú trong khi làm thủ thuật là an toàn! Không có báo cáo nào về việc trẻ bị sặc khi bú trong quá trình làm thủ thuật.
• Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ trong suốt quá trình đau đớn và cho đến khi trẻ muốn bú sữa mẹ sau đó.
2. Tiếp xúc da kề da
Tiếp xúc da kề da, đôi khi còn được gọi là chăm sóc kangaroo, bao gồm việc ôm em bé chỉ mặc tã vào ngực trần của bạn. Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh ở tiếp xúc da kề da trong các thủ thuật đau đớn sẽ ít đau hơn trong quá trình phẫu thuật đau đớn và họ hồi phục nhanh hơn - có nghĩa là nếu họ có cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu, thì thời gian sẽ ngắn hơn so với khi họ không tiếp xúc da kề da. Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp điều trị tốt nhất cho trẻ sinh đủ tháng, nhưng việc tiếp xúc da kề da được khuyến khích cho trẻ sinh non hoặc trẻ không thể bú mẹ.
Sử dụng tiếp xúc da kề da để giảm đau rất đơn giản và dễ dàng. Làm theo các bước sau:
• Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm một chỗ ngồi thoải mái, nơi bạn có thể ôm ấp em bé trong 10-15 phút.
• Cởi quần áo cho trẻ để trẻ chỉ mặc tã và bế trẻ quay mặt vào trong, áp ngực vào ngực trần của bạn. Bạn có thể dùng một tấm chăn để tạo sự thoải mái, ấm áp và riêng tư.
• Giữ em bé của bạn tiếp xúc da kề da ít nhất 10 phút trước khi thực hiện thủ thuật đau đớn - tối đa 15 phút là lý tưởng. Em bé của bạn nên bình tĩnh và thư giãn trước khi thủ thuật được thực hiện.
• Giữ trẻ tiếp xúc da kề da trong suốt quá trình và sau đó để giúp trẻ bình tĩnh và thư giãn.
Tiếp xúc da kề da được khuyến khích cho trẻ sinh non hoặc trẻ không thể bú mẹ. (Shutterstock)
Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh ở tiếp xúc da kề da với mẹ trong các thủ thuật đau đớn có phản ứng giảm đau. Cha, cha mẹ nuôi, cha mẹ đồng nghiệp và các thành viên khác trong gia đình như ông bà cũng có thể tiếp xúc da kề da để giúp giảm đau trong quá trình phẫu thuật.
3. Các cách bổ sung để giảm đau cho bé
Nếu bạn không cho trẻ bú mẹ hoặc ôm ấp trẻ khi tiếp xúc da kề da, việc cho trẻ ngậm núm vú giả hoặc ngón tay sạch của bạn trong quá trình này cũng có thể làm giảm cơn đau của trẻ. Bạn cũng có thể sử dụng giải pháp tạo vị ngọt, chẳng hạn như nhỏ nước đường trên lưỡi của bé, trước khi làm thủ tục hoặc thêm một kem làm tê khoảng một giờ trước khi làm thủ thuật để giúp làm tê vùng da sẽ được tiêm kim.
Luôn nhớ giữ em bé của bạn ngay thẳng và gần gũi với bạn. Trẻ sơ sinh trở nên đau khổ hơn nếu nằm thẳng trong khi tiêm hoặc làm thủ thuật.
Nhiều bậc cha mẹ không nhận ra vai trò quan trọng của họ trong việc giảm đau cho bé khi bị kim chích và chích thông thường. Cha mẹ là người quan trọng nhất đối với con yêu và khoa học cho thấy chúng có thể mang lại sự thoải mái và kiểm soát cơn đau lý tưởng trong quá trình làm thủ thuật. Các bậc cha mẹ cũng là người hiểu rõ nhất về con mình, vì vậy nên có tư cách tốt nhất để vận động sử dụng các chiến lược có tác dụng kiểm soát cơn đau của bé.
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc sử dụng các chiến lược quản lý cơn đau này cho thủ thuật đau đớn tiếp theo của con bạn sẽ giúp đảm bảo rằng chúng được sử dụng. Giải pháp cho trẻ em bị đau cũng là một nguồn thông tin cập nhật và dựa trên bằng chứng tuyệt vời về cơn đau ở trẻ em để giúp cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để kiểm soát tốt cơn đau của trẻ.
Câu chuyện này là một phần của loạt phim do SKIP (Giải pháp cho trẻ em bị đau), một mạng lưới huy động tri thức quốc gia có nhiệm vụ cải thiện việc quản lý cơn đau của trẻ em bằng cách huy động các giải pháp dựa trên bằng chứng thông qua điều phối và cộng tác.
Về các tác giả
Britney Benoit, Trợ lý Giáo sư về Y tá và Chủ tịch Nghiên cứu Khoa học Sức khỏe, Đại học St. và Marsha Campbell-Yeo, Giáo sư, Trường Điều dưỡng, Đại học Dalhousie
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Dưới đây là 5 cuốn sách phi hư cấu về nuôi dạy con cái hiện đang là Best Sellers trên Amazon.com:Trẻ toàn trí: 12 chiến lược cách mạng để nuôi dưỡng trí não phát triển của trẻ
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Cuốn sách này cung cấp các chiến lược thiết thực cho cha mẹ để giúp con cái họ phát triển trí tuệ cảm xúc, khả năng tự điều chỉnh và khả năng phục hồi bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc từ khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Kỷ luật không kịch tính: Toàn bộ trí não để làm dịu sự hỗn loạn và nuôi dưỡng trí não phát triển của con bạn
của Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson
Các tác giả của The Whole-Brain Child đưa ra hướng dẫn cho cha mẹ để kỷ luật con cái của họ theo cách thúc đẩy sự điều chỉnh cảm xúc, giải quyết vấn đề và sự đồng cảm.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Làm thế nào để nói chuyện để trẻ sẽ lắng nghe và lắng nghe Vì vậy trẻ sẽ nói
bởi Adele Faber và Elaine Mazlish
Cuốn sách kinh điển này cung cấp các kỹ thuật giao tiếp thực tế để cha mẹ kết nối với con cái, thúc đẩy sự hợp tác và tôn trọng.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Montessori Toddler: Hướng dẫn dành cho cha mẹ để nuôi dạy một con người tò mò và có trách nhiệm
bởi Simone Davies
Hướng dẫn này cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cha mẹ thực hiện các nguyên tắc Montessori tại nhà và thúc đẩy sự tò mò tự nhiên, tính độc lập và niềm yêu thích học tập của trẻ mới biết đi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cha mẹ yên bình, con cái hạnh phúc: Cách ngừng la hét và bắt đầu kết nối
bởi Tiến sĩ Laura Markham
Cuốn sách này đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ thay đổi tư duy và phong cách giao tiếp để thúc đẩy sự kết nối, đồng cảm và hợp tác với con cái.
