5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội

5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội Thời gian trên màn hình có thể có lợi cho trẻ em trên hai tuổi nếu đó là loại chương trình phù hợp. (Vidmir Raic / Pixabay)

Trong đại dịch này, thật công bằng khi nói rằng các thói quen gia đình trước COVID-19 có thể thay đổi, hoặc thậm chí hoàn toàn sụp đổ! Trong thực tế COVID-19 mới của chúng tôi, nhà trẻ và trường học bị hủy bỏ, phụ huynh đang làm việc tại nhà và các gia đình đang tham gia vào việc xa cách xã hội, không để trẻ em chơi cùng.

Có thể hiểu rằng trẻ em và người lớn có thể đang sử dụng màn hình (tivi, thiết bị, máy tính bảng và trò chơi video) nhiều hơn bình thường hoặc vượt quá giới hạn đề nghị một giờ mỗi ngày cho trẻ em từ hai đến năm tuổi và không có thời gian trên màn hình cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi (ngoại trừ trò chuyện video).

5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội Trẻ em dưới 18 tháng không được hưởng lợi từ thời gian sàng lọc. (Kaku Nguyễn / Pexels)

Là nhà tâm lý học trẻ em và nhà nghiên cứu thời gian sàng lọc, chúng tôi đang nhận được câu hỏi từ cha mẹ về cách quản lý thời gian sàng lọc của trẻ em trong những thời điểm chưa từng có này. Những câu hỏi đó bao gồm: xông hơi Bao nhiêu thời gian trên màn hình? và thời gian sàng lọc có thể có lợi trong một số trường hợp? Dưới đây chúng tôi cung cấp bằng chứng nghiên cứu và khuyến nghị sử dụng màn hình thực hành tốt nhất cho trẻ nhỏ trong đại dịch COVID-19.

1. Chọn chương trình giáo dục chất lượng cao

Thời gian trên màn hình có thể có lợi cho trẻ em trên hai tuổi, khi đó là loại nội dung phù hợp. Trong nghiên cứu của chúng tôi, chúng tôi thấy rằng lập trình được phát triển với giáo dục trong tâm trí, chẳng hạn như Sesame Street, có thể có một số tác dụng nhỏ nhưng có lợi trên kỹ năng ngôn ngữ của trẻ.

Chương trình chất lượng cao hơn có nhiều khả năng hướng nội dung của chúng theo nhu cầu của trẻ nhỏ bằng cách có một câu chuyện mạch lạc và bằng cách đưa chương trình đến mức độ phát triển của trẻ em. Các chương trình giáo dục thường dán nhãn đồ vật và nói chuyện trực tiếp với trẻ em, điều này có thể hữu ích cho học từ và âm thanh mới.

Ở trẻ em dưới hai tuổi, nghiên cứu cho thấy rất ít học tập xảy ra từ màn hình, ngay cả khi nội dung mang tính giáo dục. Do đó, hạn chế sử dụng màn hình ở trẻ nhỏ để trò chuyện video với gia đình và bạn bè hoặc những lần xem màn hình ngắn (10 đến 15 phút) có thể là cách tiếp cận tốt nhất.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


2. Xem hoặc tham gia vào màn hình cùng nhau

Có bằng chứng cho thấy rằng khi trẻ em và người chăm sóc xem màn hình cùng nhau trẻ có nhiều khả năng học từ mới. Nghiên cứu trong quá khứ đã chỉ ra rằng cha mẹ có thể giúp con cái của họ khi sử dụng phương tiện truyền thông cùng nhau bằng cách hướng sự chú ý của con họ vào nội dung cụ thể, thảo luận về những gì đang được xem và củng cố những gì họ đã học được bằng cách làm cho nó trở nên dễ chịu đến các hoạt động hàng ngày của trẻ (ví dụ: Đó là một chiếc xe tải màu xanh!

Điều này có nghĩa là khi có thể, hãy ngồi xuống với con bạn và tận hưởng phương tiện truyền thông cùng nhau. Nói về những gì bạn đang thấy trên màn hình và khiến trẻ suy nghĩ về những gì chúng đang xem bằng cách hỏi chúng những câu hỏi mở, hấp dẫn (ví dụ, Chuyện gì đã xảy ra với nhân vật X ngày hôm nay? đó là?,), hoặc bằng cách mô tả hoặc dán nhãn những gì trên màn hình (ở Dora Dora có một chiếc ba lô và Boots có màu tím!

5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội Trò chuyện video với những người thân yêu là một cách lành mạnh cho trẻ em sử dụng thiết bị. (Alexander Dummer / Bapt)

3. Sử dụng màn hình để kết nối với con người

Hướng dẫn nhi khoa khuyến khích sử dụng các cuộc trò chuyện video với gia đình, bạn bè và những người thân yêu, ngay cả đối với trẻ nhỏ và trẻ nhỏ. Kết nối xã hội rất quan trọng đối với trẻ em và được xem là một cách lành mạnh để sử dụng các thiết bị.

Trong đại dịch COVID-19, hãy cân nhắc việc tiếp cận với các thành viên trong gia đình, cũng như hàng xóm trong cộng đồng của bạn, bạn học và bạn bè để duy trì mối quan hệ xã hội. Yêu cầu cá nhân trong cuộc trò chuyện video tương tác với con bạn bằng cách hát, nhảy và / hoặc đọc cho chúng nghe một câu chuyện.

Bạn cũng có thể tham gia khắc họa di chuyển và lôi cuốn con bạn vào các hoạt động xã hội an toàn ở khoảng cách trong khu phố của bạn (ví dụ: săn lùng cửa sổ khu phố).

4. Cân bằng thời gian trên màn hình với các hoạt động khác

Chúng tôi biết rằng trẻ em học tốt nhất khi chúng tham gia vào tương tác or cuộc hội thoại với cha mẹ, anh chị em hoặc ông bà của họ. Những người nàyphục vụ và trở vềTrao đổi hoặc trao đổi qua lại giữa cha mẹ và con cái, là những khối xây dựng phát triển trí não của trẻ. Trong COVID-19, hãy cố gắng bù đắp các hoạt động trong thời gian trên màn hình với số lượng lớn phục vụ và trả lại tương tác xây dựng bộ não và cơ thể của trẻ em.

Mặc dù cha mẹ có thể nới lỏng các giới hạn thời gian trên màn hình trong COVID-19, chúng tôi không muốn họ bỏ qua tất cả các quy tắc! Đó là bởi vì có bằng chứng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu phát triển của trẻ, việc sử dụng màn hình quá nhiều có liên quan đến người nghèo phát triển não, cũng như sự chậm trễ ở trẻ em gặp họ cột mốc phát triển (thích đi bộ, nói chuyện, viết lách). Tuy nhiên, những kết quả này dựa trên những đứa trẻ có mô hình sử dụng màn hình kéo dài hơn một vài tuần xa cách xã hội.

5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội Tạo một lịch trình cân bằng thời gian màn hình với thời gian gia đình không có thiết bị. (Viện Ung thư Quốc gia / Bapt)

Một ý tưởng tốt có thể là tạo một lịch trình cho các hoạt động trực tuyến cũng như ngoại tuyến, như hoạt động thể chất, ngủ, ăn uống lành mạnh, đọc sách, hoạt động học tập và thời gian gia đình không có thiết bị. Cùng nhau, những hoạt động này có thể giúp trẻ duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngoài ra, sử dụng màn hình trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến trẻ em chất lượng và thời lượng của giấc ngủ, vì vậy, khi lập kế hoạch lịch trình của bạn, hãy cố gắng dành 60 phút cuối cùng trong ngày cho thời gian rảnh của thiết bị (ví dụ như trò chơi trên bàn hoặc thời gian đọc sách).

5. Mô hình thói quen thiết bị lành mạnh

5 lời khuyên để đối phó với thời gian sàng lọc của trẻ em trong khoảng cách xã hội Cố gắng tránh cho trẻ em tiếp xúc với các báo cáo truyền thông về COVID-19. (Pixabay)

Tất cả chúng ta đã bị bắn phá bởi các tin tức và phương tiện truyền thông xã hội liên quan đến COVID-19, và thật dễ dàng để bị cuốn vào một cơn lốc kỹ thuật số mà không nhận thấy chúng ta dành bao nhiêu thời gian cho các thiết bị. Mặc dù mong muốn tiêu thụ các bản cập nhật gần đây nhất, điều quan trọng là phải giám sát mức tiêu thụ phương tiện của chúng ta bởi vì nó có thể có tác động đến mức độ sử dụng của trẻ em và làm gián đoạn những tương tác phục vụ và trả lại quan trọng đó.

Chúng ta có thể là người cố vấn truyền thông cho trẻ em bằng cách mô hình hóa thói quen thiết bị lành mạnh. Chúng ta có thể làm điều này bằng cách nghỉ giải lao và mô hình hóa các ưu tiên không có thiết bị (như đọc, nấu ăn, ăn uống, đi bộ).

Cuối cùng, mặc dù cha mẹ nên nói chuyện với con về COVID-19, cố gắng tránh cho trẻ tiếp xúc với các báo cáo trên truyền hình và phương tiện truyền thông về đại dịch kể từ khi xem các báo cáo tin tức đáng lo ngại đã được chứng minh là nâng cao trẻ em mức độ căng thẳng.

Đại dịch COVID-19 sẽ đi đến kết luận vào một lúc nào đó, nhưng điều quan trọng là chúng tôi giúp trẻ em điều hướng sử dụng màn hình theo cách tốt nhất có thể trong thời gian không chắc chắn này.

Những nguồn thông tin trên mạng

Cha mẹ có thể thăm Common Sense Media, Truyền thông thông minhPBS cho cha mẹ, các nguồn đáng tin cậy để tìm nội dung thời gian phù hợp với giáo dục và phù hợp với lứa tuổi và tài nguyên cho trẻ em.

Phương tiện thông thường cũng đã biên soạn một danh sách miễn phí hoạt động trực tuyến dựa trên giáo dục trẻ em có thể làm ở nhà trong COVID-19.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Brae Anne McArthur, Nghiên cứu sinh sau tiến sĩ, Các yếu tố quyết định của Phòng thí nghiệm Phát triển Trẻ em, Đại học Calgary và Sheri Madigan, Phó giáo sư, Chủ tịch nghiên cứu Canada về các yếu tố quyết định sự phát triển của trẻ em, Trung tâm Owerko tại Viện nghiên cứu bệnh viện trẻ em Alberta, Đại học Calgary

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)