Uống rượu khi cho con bú có an toàn không?

Uống rượu khi cho con bú có an toàn không?
Cuối cùng, giống như trong thai kỳ, không có mức độ tiêu thụ rượu an toàn trong khi cho con bú. (Shutterstock)

Uống rượu và cho con bú có an toàn không? Là bác sĩ, chúng tôi luôn cảnh báo bệnh nhân không nên. Là những người mẹ, chúng tôi mong chờ những ly rượu vang thường xuyên.

Chúng ta cũng biết rằng uống rượu trong khi cho con bú vẫn là một lựa chọn gây tranh cãi và rất riêng tư, một điều mà nhiều bà mẹ thấy mình bị bạn bè và gia đình đánh giá.

Có bia tăng cung cấp sữa?

Trong lịch sử, bia được làm rất khác so với ngày nay. Công ty bia Bán bia rượu thấp cho phụ nữ để kích thích sự thèm ăn, tăng sức mạnh và tăng cường sản xuất sữa. Lúa mạch được sử dụng trong sản xuất bia có chứa một Polysacarit có thể tăng cường sản xuất sữa mẹ bằng cách tăng tiết prolactin ở bà mẹ cho con bú.

Uống rượu khi cho con bú có an toàn không?
Tiến sĩ Stephanie Liu với đứa con đầu lòng. (Stephanie Liu), tác giả cung cấp

Mặt khác, rượu cũng có thể ức chế sữa mẹ và làm chậm dòng sữa cho em bé do phản ứng prolactin bị cùn cần thiết cho sản xuất sữa mẹ. Một nghiên cứu cũ được công bố trong Tâm lý học phát triển cũng thấy rằng Trẻ sơ sinh tiêu thụ ít sữa trong các buổi thử nghiệm kéo dài bốn giờ, trong đó các bà mẹ cho con bú uống bia có cồn so với các bà mẹ uống bia không cồn.

Tiêu thụ rượu có thể khiến ngực của phụ nữ cảm thấy no hơn, tạo ra ảo tưởng về việc tăng cường sản xuất sữa trong khi thực tế có ít sữa chuyển sang em bé.

Bao nhiêu rượu sẽ đến được với em bé của bạn?

Lượng cồn có trong sữa mẹ là liên quan chặt chẽ đến lượng rượu có trong máu của bạn. Lượng cồn cao nhất trong sữa mẹ xảy ra 30 đến 60 vài phút sau khi uống rượu.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện rằng đo lượng cồn vào sữa mẹ và từ đó vào em bé. Một nghiên cứu cho thấy Tiêu thụ 250 ml rượu có tác động rất nhỏ đến nồng độ cồn trong máu của em bé.

Giới hạn lái xe hợp pháp đối với nồng độ cồn trong máu ở nhiều thành phố là 0.05 phần trăm. Điều này tương quan với 50 mg rượu trong 100 ml máu. Vì lượng cồn có trong sữa mẹ có liên quan mật thiết đến lượng cồn trong máu của bạn, nên lượng rượu được chuyển đến em bé phụ thuộc vào nồng độ cồn trong máu của bạn tại thời điểm cho con bú.

Ví dụ: Nếu em bé của bạn uống 100 ml sữa mẹ trong khi bạn có nồng độ cồn trong máu là 0.05 phần trăm, em bé của bạn sẽ tiêu thụ 50 mg rượu. Đối với một em bé 5 kg, đây là 0.001 phần trăm trọng lượng cơ thể của chúng trong rượu.

Nói cách khác: một thức uống tiêu chuẩn (được định nghĩa là một lon bia 355 ml, một ly rượu vang 150 ml hoặc 45 ml rượu mạnh) chứa khoảng 14,000 mg rượu. Nếu em bé của bạn uống 100 ml sữa mẹ trong khi bạn có nồng độ cồn trong máu là 0.05 phần trăm, thì điều này gần tương đương với việc em bé uống 1.5 ml bia, hoặc 0.5 ml rượu hoặc 0.2 ml rượu mạnh.

Đợi ít nhất hai giờ trước khi cho con bú

Cuối cùng, giống như trong thai kỳ, Không có mức độ an toàn của việc tiêu thụ rượu trong khi cho con bú. Chúng ta không thể biết chắc chắn sự an toàn của một lượng nhỏ rượu cho trẻ nhỏ.

Nghiên cứu cho thấy rằng tiếp xúc với rượu trên mức vừa phải thông qua việc cho trẻ ăn ngay sau khi uống rượu có thể gây hại. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England cho rằng Tiếp xúc với rượu trên một ly mỗi ngày qua sữa mẹ có thể gây bất lợi cho sự phát triển vận động của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu khác được công bố trong Nhi khoa thấy rằng Trẻ sơ sinh được cho uống sữa mẹ khoảng một giờ sau khi mẹ uống rượu có thể bị suy giảm giấc ngủ.

Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ rượu thường xuyên (được định nghĩa là ít hơn một ly mỗi ngày) là không có khả năng gây hại.

Thời gian cho trẻ ăn dặm là một cách có thể để giảm thiểu lượng rượu mà em bé của bạn tiếp xúc. Hướng dẫn được xuất bản trong Bác sĩ gia đình người Canada, kết hợp với Mẹ, cung cấp các khuyến nghị xung quanh thời gian tiêu thụ rượu và điều dưỡng của mẹ. Những hướng dẫn này đề nghị chờ ít nhất hai giờ sau khi uống rượu trước khi cho con bú.

'Bơm và bán phá giá' không hoạt động

Bơm sữa mẹ của bạn sau đó vứt nó đi (Bơm và vứt bỏ) sau khi bạn uống rượu không làm giảm lượng cồn trong sữa mẹ.

Uống rượu khi cho con bú có an toàn không?
Tốt hơn là đợi ít nhất hai giờ trước khi cho con bú, sau khi uống rượu. (Shutterstock)

Hàm lượng cồn trong sữa mẹ sẽ vẫn tương quan chặt chẽ với nồng độ cồn trong máu. Miễn là bạn có rượu trong máu, bạn có thể sẽ có rượu trong sữa mẹ.

Bơm và đổ có thể có lợi cho mẹ chỉ để giảm bớt sự khó chịu của bộ ngực đầy đủ và giúp duy trì nguồn sữa mẹ.

Điểm mấu chốt của sự lựa chọn cá nhân

Nếu bạn có rượu trong máu, bạn có thể sẽ có rượu trong sữa mẹ. Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú khi nồng độ cồn trong máu của bạn dưới giới hạn lái xe hợp pháp có khả năng không gây hại cho em bé

Nó vẫn là một lựa chọn cá nhân cho dù bạn có quyết định uống rượu điều độ trong khi cho con bú hay không.

Sau khi xem xét các bằng chứng y tế, một số người trong chúng ta đã chọn thưởng thức đồ uống có cồn thường xuyên trong khi cho con bú. Nhưng chúng tôi đã cẩn thận tính thời gian tiêu thụ rượu để giảm lượng cồn có trong sữa mẹ.

Stephanie Liu cung cấp tư vấn sức khỏe và nuôi dạy con dựa trên bằng chứng tại blog của cô Cuộc đời của Tiến sĩ Mẹ.Conversation

Về các tác giả

Stephanie Liu, Giảng viên lâm sàng, Khoa Y học Gia đình, Đại học Alberta; Erin Manchuk, Đồng nghiệp học lâm sàng, Khoa Dược và Khoa học Dược phẩm, Đại học Albertavà Shannon Ruzycki, Giảng viên lâm sàng, Khoa Nội, Đại học Calgary

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}