Âm nhạc cho tâm trí: Làm thế nào âm nhạc nuôi dưỡng sự phát triển nhận thức

Âm nhạc cho tâm trí: Làm thế nào âm nhạc nuôi dưỡng sự phát triển nhận thức

Hãy tưởng tượng nghe bài hát yêu thích của bạn, nó khiến bạn cảm thấy như thế nào và lũ ký ức mà âm thanh mang theo. Âm nhạc nổi tiếng với khả năng khơi gợi cảm xúc và ký ức và có một loạt các ứng dụng, bao gồm trị liệu để phục hồi chức năng và là một công cụ để giảng dạy, học tập, biểu hiện, kỷ niệm, gắn kết, và nhiều hơn nữa.

Âm nhạc như một công cụ có vẻ tuyệt vời, nhưng nó thực sự có thể làm được bao nhiêu? Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã quan tâm đến tiềm năng của âm nhạc để thay đổi khả năng nhận thức của chúng ta. Không may, nghe sonart Mozart sẽ không làm bạn thông minh hơn, nhưng nghe nhạc có khả năng thay đổi tâm trạng của bạn, điều này có thể ảnh hưởng một chút đến cách bạn thực hiện bài kiểm tra từ ngày này sang ngày khác.

Chơi nhạc dường như cũng ảnh hưởng đến cách các khu vực nhất định trong bộ não của chúng ta. Nghiên cứu cho chúng ta biết rằng bộ não của các nhạc sĩ là cấu trúc khác nhau trong các lĩnh vực liên quan đến các khu vực động cơ, thính giác và thị giác do nhiều năm thực hành, và các nhạc sĩ cũng đã được tìm thấy để thực hiện cao hơn trong các bài kiểm tra chức năng điều hành so với những người không phải là nhạc sĩ.

Chức năng điều hành là gì?

Các chức năng điều hành của chúng tôi phối hợp với nhau để giúp chúng tôi chú ý đồng thời ức chế sự phân tâm, nắm giữ và sắp xếp thông tin, chuyển đổi giữa các quan điểm khác nhau, giải quyết vấn đề và điều chỉnh cảm xúc của chúng tôi. Có ba phần chính cho các chức năng điều hành: bộ nhớ làm việc, tính linh hoạt nhận thức và kiểm soát ức chế. Các quy trình này giúp chúng tôi điều hướng thế giới chúng ta đang sống và rất cần thiết để xử lý thông tin hiệu quả.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Chơi một nhạc cụ được cho là phát triển chức năng điều hành bởi vì hiệu suất và thực hành cường độ cao đặt ra yêu cầu cao đối với các lĩnh vực nhận thức đó và củng cố chúng.

Chơi một nhạc cụ được cho là phát triển chức năng điều hành.

Nhiều nghiên cứu âm nhạc đã sử dụng một thiết kế cắt ngang để xác định xem việc đào tạo âm nhạc có tương quan với sự khác biệt trong hoạt động nhận thức hay không. Điều này gây khó khăn cho việc kết luận chắc chắn rằng chơi một nhạc cụ sẽ phát triển các lĩnh vực hoạt động điều hành hoặc nếu có sự khác biệt từ trước trong chức năng điều hành khiến các cá nhân có nhiều khả năng chơi một nhạc cụ. Kết quả là, đã có một sự kết hợp của các phát hiện và tranh luận về việc liệu đào tạo âm nhạc có thực sự gây ra sự khác biệt trong hoạt động nhận thức hay không.

Một cách lý tưởng để kiểm tra xem có lợi ích gì cho việc đào tạo âm nhạc hay không là chỉ định ngẫu nhiên những người tham gia không phải là nhạc sĩ cho các nhóm khác nhau, trong đó một số người tham gia học một nhạc cụ trong một thời gian dài, và một số thì không. Điều này cho phép so sánh về hiệu suất giữa và trong các nhóm trong các bài kiểm tra về chức năng điều hành trước khi đào tạo và cứ sau vài năm trong khi đào tạo. Một ví dụ về loại này nghiên cứu theo chiều dọc hiện đang được tiến hành bởi Tiến sĩ Assal Habibi và các đồng nghiệp của cô tại Los Angeles, California. Họ đã tạo ra một dàn nhạc trẻ được mô phỏng theo El Sistema, một chương trình tương tự đang diễn ra ở Venezuela. Trong nghiên cứu của Tiến sĩ Habibi và các đồng nghiệp, họ đã so sánh trẻ em tham gia dàn nhạc trẻ với trẻ em tham gia thể thao, cũng như trẻ em không tham gia vào bất kỳ chương trình căng thẳng nào sau giờ học. Sau khi tham gia âm nhạc, thể thao hoặc không có chương trình sau giờ học trong hai năm, họ thấy rằng trẻ em trong nhóm âm nhạc thể hiện tốt hơn nhiều về kỹ năng thính giác và quan sát những thay đổi liên quan đến não ở vùng thính giác so với trẻ em tham gia thể thao hoặc không dữ dội sau chuong trinh hoc. Họ cũng quan sát thấy kích hoạt thần kinh mạnh mẽ hơn trong một nhiệm vụ đo chức năng điều hành so với trẻ em không được đào tạo âm nhạc hoặc thể thao. Mặc dù họ không tìm thấy sự khác biệt lớn giữa nhóm âm nhạc và thể thao ngoài khu vực thính giác trong não, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho thấy những khác biệt trong khu vực thính giác nhiều khả năng là do đào tạo âm nhạc hơn là bất kỳ sự khác biệt nào trước đó. Đây là một nghiên cứu đang diễn ra, vì vậy hãy theo dõi báo cáo về những phát hiện của họ sau bốn năm đào tạo.

Đào tạo âm nhạc có cải thiện thành tích học tập không?

Câu trả lời dài nghiên cứu thường nói có. Trong khi nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối quan hệ tích cực giữa các bài học âm nhạc và hiệu suất học tập, lý do chính xác cho điều này vẫn còn được tranh luận. Một số thuộc tính nghiên cứu đã cải thiện hiệu suất học tập để cải thiện các kỹ năng chức năng điều hành như là kết quả của đào tạo âm nhạc.

Một số thuộc tính nghiên cứu đã cải thiện hiệu suất học tập để cải thiện các kỹ năng chức năng điều hành như là kết quả của đào tạo âm nhạc.

Nghiên cứu khác về âm nhạc và thành tích học tập làm nổi bật tầm quan trọng của sự tham gia âm nhạc ngày càng tăng lòng tự trọng, động lực và khả năng đối phó với căng thẳng. Đôi khi, việc học có thể gây khó chịu và khó khăn. Nếu cung cấp cho sinh viên cơ hội chơi một nhạc cụ hoặc tham gia vào một nhóm nhạc như hợp xướng có thể tác động tích cực đến lòng tự trọng, động lực và khả năng đối phó với căng thẳng, điều này có thể hỗ trợ sinh viên học tập nói chung.

Đó không phải là tất cả về các công cụ

Không phải ai cũng có quyền truy cập vào một nhạc cụ hoặc thời gian để tập luyện cường độ cao trong nhiều giờ mỗi ngày, vậy chúng ta có thể làm gì khác? Tiến sĩ Vesa Putkinen và các đồng nghiệp đã tiến hành nghiên cứu tương quan với trẻ em kiểm tra mối quan hệ giữa sự tham gia không chính thức với âm nhạc ở nhà như ca hát và khả năng thính giác như sự chú ý và phân biệt đối xử. Họ phát hiện ra rằng càng có nhiều trẻ em tham gia vào các hoạt động âm nhạc ở nhà, chúng càng ít bị phân tâm bởi những âm thanh mới lạ trong thí nghiệm. Dựa trên những phát hiện của họ, Tiến sĩ Putkinen và các đồng nghiệp cho rằng việc tham gia vào các loại hoạt động âm nhạc không chính thức này trong thời thơ ấu có thể có lợi cho sự phát triển các chức năng thính giác quan trọng. Lớp học đôi khi có thể đầy phiền nhiễu, đặc biệt là khi có nhiều tiếng ồn. Có khả năng ức chế các loại phân tâm thính giác này ngay từ nhỏ có thể giúp học sinh tập trung tốt hơn vào các hướng dẫn bằng lời nói trong lớp, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập của họ.

Tiến sĩ Sylvain Moreno và các đồng nghiệp đã thực hiện một nghiên cứu không sử dụng các dụng cụ, mà thay vào đó là một chương trình đào tạo trên máy vi tính tương tác được thiết kế cho trẻ mầm non. Học sinh đã tham gia vào một chương trình giảng dạy âm nhạc bao gồm chủ yếu là các hoạt động nghe hoặc một chương trình giảng dạy nghệ thuật thị giác nhấn mạnh các kỹ năng trực quan. Họ phát hiện ra rằng các sinh viên trong nhóm âm nhạc đã thể hiện sự cải thiện về khả năng ngôn từ và chức năng điều hành so với các sinh viên trong nhóm nghệ thuật thị giác. Khả năng bằng lời nói và chức năng điều hành đều được chứng minh là quan trọng đối với thành tích học tập.

Mặc dù các nhà nghiên cứu chưa đi đến thống nhất về lý do tại sao âm nhạc cải thiện hiệu suất của sinh viên, nhưng không có nghiên cứu nào cho thấy sự tham gia âm nhạc có hại đáng kể. Vì vậy, hãy tiếp tục hát và thực hành nhạc cụ bạn chọn và khi hàng xóm của bạn nói để giảm tiếng ồn, hãy cho họ biết bạn đang thực hiện các chức năng điều hành của bạn, tăng lòng tự trọng của bạn và yêu cầu họ tham gia cùng bạn bằng cách hát theo.

Đo la tât cả hả?

Tất nhiên không! Âm nhạc có thể giúp chúng ta phát triển các kỹ năng khác quan trọng cho sự phát triển nhận thức của chúng ta. Tham gia vào các nhóm âm nhạc như dàn hợp xướng, dàn nhạc hoặc ban nhạc có thể tạo ra tình bạn, giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội và có thể dẫn đến cảm giác thân thuộc. Làm việc theo nhóm bao gồm làm việc nhóm, hợp tác và học cách nhận ra cảm xúc và phản ứng của người khác trong khi phản ứng thích hợp với họ. Tham gia với âm nhạc cũng đã được liên kết với cải thiện tự điều chỉnh và một tăng nhận thức về cảm xúc.

Các địa điểm hòa nhạc liên tục tràn ngập những người hâm mộ tận tâm đến với nhau và gắn kết mối quan tâm chung của họ đối với một nghệ sĩ hoặc thể loại âm nhạc cụ thể, và đối với nhiều nền văn hóa, âm nhạc là một phần trung tâm của các cuộc tụ họp xã hội. Nhìn chung, âm nhạc có sức mạnh mang mọi người lại gần nhau theo nhiều cách khác nhau và có lợi cho sự phát triển nhận thức tổng thể của chúng ta.

Ai biết những gì chúng ta sẽ khám phá 10 năm kể từ bây giờ? Các nhà nghiên cứu mới chỉ vạch ra bề mặt của âm nhạc và nó ảnh hưởng đến nhận thức của con người như thế nào.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Biết thần kinh

Giới thiệu về Tác giả

Alexandria Weaver tốt nghiệp Đại học Syracuse với bằng Cử nhân Tâm lý học trước khi hoàn thành chương trình sau cử nhân về Tâm lý học nhận thức tại Đại học Pittsburgh. Cô hiện đang theo đuổi bằng tiến sĩ giáo dục tại Đại học California, Irvine. Trong Phòng thí nghiệm trí nhớ và độ dẻo, cô đang nghiên cứu các tác động của đào tạo nhận thức - chẳng hạn như chơi một nhạc cụ - đối với trí nhớ làm việc và cách chuyển giao các kỹ năng và kiến ​​thức qua các lĩnh vực nhận thức. Cô ấy cuối cùng quan tâm đến việc phát triển các phương pháp sử dụng âm nhạc để hỗ trợ học tập và trí nhớ. Ngoài nghiên cứu của mình, cô thích dạy guitar, tham gia và thảo luận với các sinh viên và cộng đồng về khoa học não bộ với CNLM, và khám phá California để tìm kiếm tách cà phê hoàn hảo.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = chữa bệnh bằng âm nhạc; maxresults = 3}

dự án

Đinh lăng, GA, Hodges, J., & Kunde, A. (2016). Điều chỉnh trong chương trình điều tiết cảm xúc bằng cách nghe nhạc: Hiệu quả cho thanh thiếu niên trong môi trường giáo dục. Biên giới trong tâm lý học, 7, 859.

Gaser, C., & Schlaug, G. (2003). Cấu trúc não khác nhau giữa nhạc sĩ và người không nhạc sĩ. Tạp chí khoa học thần kinh, 23 (27), 9240 XN XNX.

Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M., & Damasio, H. (2018). Đào tạo âm nhạc và phát triển trẻ em: đánh giá những phát hiện gần đây từ một nghiên cứu dài hạn: Đào tạo âm nhạc và phát triển trẻ em: đánh giá. Biên niên sử của Viện Khoa học New York, 1423 (1), 73 XN 81.

Hallam, S. (2010). Sức mạnh của âm nhạc: Tác động của nó đối với sự phát triển trí tuệ, xã hội và cá nhân của trẻ em và thanh thiếu niên. Tạp chí giáo dục âm nhạc quốc tế, 28 (3), 269 XN 289.

Kokotsaki, D., & Hallam, S. (2011). Những lợi ích cảm nhận của việc tạo ra âm nhạc có sự tham gia cho sinh viên đại học phi âm nhạc: so sánh với sinh viên âm nhạc. Nghiên cứu giáo dục âm nhạc, 13 (2), 149 XN 172.

Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ, & Chau, T. (2011). Đào tạo âm nhạc ngắn hạn tăng cường trí thông minh bằng lời nói và chức năng điều hành. Khoa học tâm lý, 22 (11), 1425 XN XNX.

Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, AK (2010). Hiệu ứng Mozart Hiệu ứng Shmozart: Một phân tích tổng hợp. Thông minh, 38 (3), 314 tầm 323.

Putkinen, V., Tervaniemi, M., & Huotilainen, M. (2013). Các hoạt động âm nhạc không chính thức có liên quan đến sự phân biệt thính giác và sự chú ý ở trẻ em 2-3: một nghiên cứu tiềm năng liên quan đến sự kiện. Tạp chí khoa học thần kinh châu Âu, 37 (4), 654 XN XNX.

Wetter, OE, Koerner, F., & Schwaninger, A. (2009). Có đào tạo âm nhạc cải thiện hiệu suất trường học? Khoa học hướng dẫn, 37 (4), 365 XN XNX.

Winsler, A., Ducenne, L., & Koury, A. (2011). Hát một cách tự điều chỉnh: Vai trò của chương trình giảng dạy âm nhạc và chuyển động sớm và lời nói riêng. Giáo dục & Phát triển sớm, 22 (2), 274 XN 304.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST