Em bé cần nhiều thời gian hơn để tăng cường sức mạnh cho cổ và ngăn ngừa đầu phẳng

Em bé cần nhiều thời gian hơn để tăng cường sức mạnh cho cổ và ngăn ngừa đầu phẳng

Thời gian tập bụng rất quan trọng để tăng cường sức mạnh cho cổ của trẻ sơ sinh, nhưng đó không phải là tất cả những gì chúng cần. từ www.shutterstock.com

Nên giám sát thời gian bụng tỉnh táo để tạo điều kiện cho em bé phát triển và giảm thiểu hội chứng đầu phẳng.

Nhưng một số em bé không thích thời gian bụng, và sẽ làm ầm ĩ lên để cho bạn biết.

May mắn thay, thời gian bụng không phải là tất cả những gì bạn có thể làm để cho em bé di chuyển.

Hội chứng đầu phẳng là gì?

Hội chứng đầu phẳng, hoặc Đạo sư đạo đức, xảy ra khi hộp sọ mềm của em bé có thể bị mốc và gây ra một điểm phẳng ở phía sau đầu, hoặc phình ra ở trán. Điều này là do áp lực từ từ phía sau đầu từ em bé nằm tại chỗ đó khi đầu phát triển nhanh chóng.

Plagiocephaly là phổ biến đáng ngạc nhiên, ảnh hưởng 46.6% trẻ sơ sinh ở tuần 7-1250% sau sáu tháng. Một nghiên cứu tìm thấy 80% trẻ sơ sinh được coi là bình thường trước năm tuổi.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, em bé có thể được chỉ định một chiếc mũ bảo hiểm chỉnh hình; nhưng điều này còn gây tranh cãi và cha mẹ đã báo cáo các vấn đề như căng thẳng trẻ em và chi phí cao. Trong 2014, một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát không khuyến khích sử dụng mũ bảo hiểm, nhưng cùng một năm một nghiên cứu báo cáo Cải thiện 95% không đối xứng với liệu pháp mũ bảo hiểm.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các nghiên cứu đã chỉ ra trẻ ba tuổi bị đạo văn có sự chậm trễ đáng kể về mặt thống kê trong các hành vi nhận thức, ngôn ngữ và thích nghi. Một nghiên cứu khác về trẻ em từ ba đến năm tuổi được tìm thấy thay đổi tư thế và cân bằng kém so với trẻ không có hội chứng đầu phẳng.

Một hệ thống xem xét hội chứng đầu phẳng và chậm phát triển kết luận đầu phẳng có thể là dấu hiệu của nhu cầu phát triển cần can thiệp sớm.

Chỉ cần thời gian bụng là không đủ

Thời gian bụng được giám sát, hoặc lăn trẻ lên bụng, từ lâu đã được đề nghị, mặc dù hiện tại có không có hướng dẫn quốc gia liên quan đến tần suất và thời gian nằm sấp của trẻ sơ sinh.

Thời gian bụng giúp tăng cường cổ của trẻ sơ sinh. Nó đưa chúng ra khỏi phía sau đầu của chúng, nơi có thể xảy ra tình trạng bằng phẳng và dẫn đến việc tăng cường các phần mở rộng (cơ duỗi thẳng) ở phía sau cổ, giữ đầu lên khi em bé nằm sấp.

Một số nghiên cứu được tìm thấy thời gian bụng một mình là không đủ để ngăn chặn đầu phẳng. Ngoài thời gian nằm sấp, các bậc cha mẹ nên khuyến khích thời gian đối mặt với thời gian bụng để tăng cường cơ bắp ở phía trước cổ để cho bé di chuyển đầu trong khi nằm ngửa.

Thời gian đối mặt là một thách thức đối với em bé vì nó đòi hỏi các cơ bắp uốn cong (uốn cong) để phối hợp đầu để nâng nó về phía bạn và chống lại trọng lực.

Thời gian đối mặt có thể được thực hiện khi em bé thức dậy bằng cách hỗ trợ chúng trước mặt bạn và đối mặt với trực diện và thu hút chúng bằng ánh mắt trực tiếp. Nếu họ vui vẻ và ổn định, họ sẽ dõi theo bạn và nếu bạn tiếp xúc bằng mắt, hãy quay đầu nhìn bạn.

Em bé cần nhiều thời gian hơn để tăng cường sức mạnh cho cổ và ngăn ngừa đầu phẳngNgay cả trẻ sơ sinh cũng sẽ có thể di chuyển đầu từ bên này sang bên kia để giữ cho mắt của bạn. từ www.shutterstock.com

Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy giảm tỷ lệ đạo văn khi cha mẹ chuẩn bị môi trường để cho phép tự do và di chuyển tự nhiên (chẳng hạn như đặt em bé lên một tấm thảm khi chúng thức dậy), khi trẻ sơ sinh dành ít thời gian hơn cho người mang và khi cha mẹ nhận thức được vị trí đầu của trẻ sơ sinh. Nghiên cứu này thêm lời khuyên cụ thể cho chuyển động đầu tích cực có thể trở thành một phần của các hoạt động hàng ngày.

Em bé cần nhiều thời gian hơn để tăng cường sức mạnh cho cổ và ngăn ngừa đầu phẳngTờ thông tin kiểm soát đầu (chi tiết) - Bệnh viện Hoàng gia Trẻ em

Cả thời gian bụng và thời gian đối mặt có thể được bắt đầu từ khi sinh. Thời gian nằm sấp cũng có thể là thời gian đối mặt nếu bạn nằm xuống với chúng trên bụng. Khi chúng có thể ngẩng cao đầu trong thời gian bụng, chúng có thể đi trên một tấm thảm với một số đồ chơi cho các buổi ngắn.

Nếu họ buồn, hãy xuống và chơi với họ để xem họ có ổn định không, nếu không bạn cần chọn thời điểm tốt hơn khi họ hoạt động và tỉnh táo.

Cha mẹ nên biết gì?

Điều quan trọng là phải làm theo lời khuyên về giấc ngủ an toàn, trong đó chỉ định em bé nên ngủ trên lưng. Cùng với điều này, cha mẹ nên tương tác với bé như trong các minh họa trên và biết:

  • ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể di chuyển đầu sang hai bên bằng cách theo dõi ánh mắt của cha mẹ hoặc giọng nói của chúng và chúng nên được khuyến khích làm như vậy

  • từ khi sinh ra, em bé cần cả thời gian bụng và thời gian đối mặt khi chúng tỉnh táo và hạnh phúc

  • Đầu của em bé nên được hỗ trợ cho đến khi chúng có thể tự giữ.

Cách tốt nhất để khuyến khích các bé năng động hơn là chơi với chúng, cung cấp thời gian nằm sấp và đối mặt trực tiếp với ánh mắt, nụ cười và nói chuyện, từ khi sinh ra.

Giới thiệu về Tác giả

Elizabeth Williams, ứng cử viên tiến sĩ, University of Melbourne và Mary Galea, Giám đốc học thuật, Trung tâm nghiên cứu phục hồi chức năng Úc, Bệnh viện Hoàng gia Melbourne, Giáo sư, Khoa Y (Bệnh viện Hoàng gia Melbourne), University of Melbourne

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = phát triển thời thơ ấu; maxresults = 3}

Conversation

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST