Coronavirus đang thúc đẩy một nền văn hóa không đụng chạm - Đây là lý do tại sao đó là một vấn đề

Coronavirus đang thúc đẩy một nền văn hóa không đụng chạm - Đây là lý do tại sao đó là một vấn đề

Cảm ứng có những lợi ích sâu sắc đối với con người. Nhưng trong vài thập kỷ gần đây, mọi người ngày càng thận trọng hơn về việc chạm vào người khác trên phương diện xã hội vì nhiều lý do.


Coronavirus đang thúc đẩy một nền văn hóa không đụng chạm - Đây là lý do tại sao đó là một vấn đề
Không còn những cái ôm?
Rawpixel.com/shutterstock 

Cảm ứng có những lợi ích sâu sắc đối với con người. Nhưng trong vài thập kỷ qua, mọi người đã trở thành ngày càng thận trọng về việc đụng chạm xã hội với người khác vì nhiều lý do. Với sự lây lan của coronavirus mới, điều này chắc chắn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Virus coronavirus rất có thể có những tác động lâu dài đối với cách chúng ta thực hành - củng cố những nhận thức đã tồn tại rằng nên tránh đụng chạm.

Tại sao cảm ứng lại quan trọng như vậy? Nó giúp chúng tôi chia sẻ cảm nhận của chúng tôi về người khác, nâng cao khả năng giao tiếp bằng lời nói của chúng tôi. Ví dụ, một cái chạm vào cánh tay khi an ủi ai đó thường là điều cho thấy chúng ta thực sự quan tâm. Mọi người được hưởng lợi từ sự đụng chạm cơ thể trong suốt cuộc đời của họ và có một lượng lớn bằng chứng cho thấy nó có khả năng ảnh hưởng đến cả hạnh phúc ngắn hạn và dài hạn. Đối với trẻ sơ sinh, nó thậm chí còn rất quan trọng đối với phát triển trí não khỏe mạnh.

Tác động cảm xúc của sự tiếp xúc xã hội đã ăn sâu vào sinh học của chúng ta. Có bằng chứng cho thấy nó kích hoạt giải phóng oxytocin, một loại hormone làm giảm phản ứng với căng thẳng. Trên thực tế, cảm ứng đã được chứng minh là đệm mức độ căng thẳng ở người.

Chúng tôi biết rằng một cái chạm đơn giản của y tá trước khi phẫu thuật có thể giảm mức độ căng thẳng ở bệnh nhân. Nó cũng có thể giảm cảm giác bị xã hội loại trừ và thậm chí cả tăng lượng thức ăn giữa những người cao tuổi sống trong viện dưỡng lão. Vì vậy, xét đến mức độ thiết yếu của sự tiếp xúc xã hội đối với cuộc sống của con người, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nó là một phần của cuộc sống hàng ngày.

Giảm liên lạc xã hội

Vài thập kỷ qua đã chứng kiến ​​một giảm liên lạc xã hội. Một phần, điều này là do chúng ta đang sống trong một thế giới tập trung vào công nghệ, không kết nối xã hội, nơi mọi người có nhiều khả năng giao tiếp ảo hơn là gặp gỡ trực tiếp. Điều này có nghĩa là chúng ta ít chạm vào nhau hơn trước đây.


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Nhưng sự suy giảm liên lạc chủ yếu là do lo sợ rằng nó có thể dẫn đến cáo buộc đụng chạm không thích hợp. Sự sợ hãi đó đã được hun đúc bởi xã hội khi mọi người thường xuyên nghe những câu chuyện về hành vi không phù hợp. Do đó, mọi người nên chống lại việc chạm vào người khác hơn là có nguy cơ bị hiểu sai về một động tác xã hội. Thông điệp rất đơn giản: tránh ôm một đồng nghiệp làm việc người đang buồn và đừng vỗ lưng ai đó để hoàn thành tốt công việc.

Đồng thời, nỗi lo bị cáo buộc lạm dụng trẻ em không tương xứng với số vụ thực tế. Điều này đã chứng kiến ​​các chuyên gia phát triển tư duy méo mó. Giáo viên thường tránh ở một mình với trẻ em, và không chạm vào học sinh một cách tự nhiên và trìu mến.

Tác động của coronavirus

Với coronavirus mới, mọi người có thêm một lý do để sợ chạm vào người khác, vì nó có nghĩa là tiếp cận những người có khả năng là người vận chuyển. Mặc dù chúng ta nên cẩn thận với việc chạm vào trong đợt bùng phát nghiêm trọng này, nhưng chúng ta phải cố gắng không để nó vượt quá tầm kiểm soát. Rốt cuộc, rất nhiều người bị mức độ lo lắng cao về vi rút, và chạm vào là một cách để giảm thiểu nó.

Nó sẽ không tồn tại mãi mãi.
Nó sẽ không tồn tại mãi mãi.
Fieldar nurkovic / Shutterstock

Điều này càng kéo dài, càng có nhiều khả năng hình thành mối liên hệ giữa cảm xúc xã hội và cảm giác tiêu cực. Mọi người cuối cùng có thể quên tất cả về vi-rút, nhưng vẫn cảnh giác khi tiếp xúc với xã hội mà không biết tại sao. Điều này là do các liên kết tiêu cực thường tạo ra nhiều những kỷ niệm sẵn có cho mọi người hơn là các hiệp hội tích cực.

Vì vậy, mặc dù không nên tiếp tục chạm vào người như bình thường trong thời gian bùng phát, đặc biệt là không phải những người già hoặc có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, tiếp xúc cơ thể với những người thân yêu vẫn có thể tiếp tục, miễn là chúng ta đề phòng.

Nói rộng hơn, chìa khóa là phải nhận thức được rằng các sự kiện tiêu cực trong cuộc sống như dịch bệnh này có thể ảnh hưởng đến sự tiếp xúc xã hội về lâu dài theo cách không mong muốn. Đưa điều này lên hàng đầu trong tâm trí chúng ta có thể đối trọng với những gì có thể tạo ra những ký ức tiêu cực về xúc giác.

Khi đợt bùng phát kết thúc, một thách thức quan trọng sẽ là thiết lập lại suy nghĩ của chúng ta về cảm ứng, ghi nhớ tầm quan trọng của nó. Rốt cuộc, một cái ôm có thể chỉ là những gì chúng ta cần để tiếp tục sau trải nghiệm đau thương do coronavirus gây ra.

Lưu ýConversation

Cathrine Jansson-Boyd, Độc giả trong Tâm lý học người tiêu dùng, Anglia Ruskin University

Bài viết này được trích từ một bài báo dài hơn từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bí mật về những cuộc hôn nhân vĩ đại của Charlie Bloom và Linda BloomSách giới thiệu:

Bí mật của những cuộc hôn nhân vĩ đại: Sự thật có thật từ những cặp đôi thực sự về tình yêu lâu bền
của Charlie Bloom và Linda Bloom.

The Blooms chắt lọc trí tuệ trong thế giới thực từ các cặp đôi phi thường 27 thành những hành động tích cực mà bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng có thể thực hiện để đạt được hoặc không chỉ là một cuộc hôn nhân tốt mà còn là một cuộc hôn nhân tuyệt vời.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này.

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

KIỂM TRA HÀNG NGÀY

Nguồn cảm hứng hàng ngày của InnerSelf.com: Ngày 4 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 4 tháng 2021 năm XNUMX
Khi chúng ta nghĩ đến lòng tham, chúng ta thường nghĩ đến tiền bạc và của cải vật chất. Tuy nhiên, lòng tham có thể…
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 3 tháng 2021 năm XNUMX
Mọi người thường nhầm lẫn giữa cái tôi mạnh mẽ với lòng tự trọng cao. Tuy nhiên, một điều không nhất thiết dẫn đến…
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 2 tháng 2021 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 2 tháng 2021 năm XNUMX
Khai mở khả năng cảm nhận của chúng ta cho phép chúng ta điều chỉnh nhu cầu của người khác, đồng cảm và làm việc…

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: ngày 1 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Thay đổi có thể đi theo hai hướng ... tăng trưởng hoặc suy tàn, và cả hai đều phục vụ mục đích của họ. Một số thứ phải phân hủy để một thứ khác được sinh ra, và sau đó phát triển. Tuần này, chúng tôi tập trung vào sự thay đổi…
Nó là tốt hay xấu? Và chúng ta có đủ điều kiện để phán xét?
by Marie T. Russell
Phán đoán đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, đến nỗi chúng ta thậm chí không nhận thức được rằng chúng ta đang phán xét trong hầu hết thời gian. Nếu bạn không nghĩ rằng điều gì đó tồi tệ, nó sẽ không làm bạn khó chịu. Nếu bạn không nghĩ…
Bản tin Nội bộ: ngày 15 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Như tôi viết, đó là ngày lễ tình nhân, một ngày gắn liền với tình yêu ... lãng mạn. Tuy nhiên, vì tình yêu lãng mạn có giới hạn ở chỗ, nó thường chỉ áp dụng cho tình yêu giữa hai…
Bản tin Nội bộ: ngày 8 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Có những đặc điểm nhất định của con người đáng khen ngợi, và may mắn thay, chúng ta có thể nhấn mạnh và gia tăng những xu hướng đó ở bản thân. Chúng ta là những sinh vật đang tiến hóa. Chúng tôi không bị "bó tay" hay bị mắc kẹt…
Bản tin của InsideSelf: ngày 31 tháng 2021 năm XNUMX
by Nhân viên nội tâm
Mặc dù đầu năm đang ở phía sau chúng ta, nhưng mỗi ngày lại mang đến cho chúng ta một cơ hội mới để bắt đầu lại hoặc tiếp tục hành trình "mới" của chúng ta. Vì vậy, tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để hỗ trợ bạn về…