Làm thế nào để giúp đỡ người mà bạn nghĩ có thể có nguy cơ lạm dụng trong nước

Làm thế nào để giúp đỡ người mà bạn nghĩ có thể có nguy cơ lạm dụng trong nước Rawpixel.com/Shutterstock

Người bạn tốt nhất của bạn nói với bạn rằng cô ấy sợ đối tác của mình. Bạn nhận thấy những vết bầm tím trên cánh tay của đồng nghiệp. Chồng của chị bạn luôn chỉ trích cô ấy. bạn nói gì? Bạn có nên làm gì không? Điều gì nếu bạn nhận được nó sai và làm cho mọi thứ tồi tệ hơn?

Có lẽ bạn đang đọc điều này với hy vọng bạn sẽ không bao giờ thấy mình trong một trong những tình huống này, nhưng hầu hết chúng ta sẽ biết ai đó bị lạm dụng trong nước. Ở Anh và Pháp, ví dụ, cứ bốn phụ nữ, một người sẽ trải qua lạm dụng trong nước trong suốt cuộc đời của họ. Đây là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai - ở mọi lứa tuổi và từ mọi nền tảng.

nghiên cứu cho thấy rằng nếu một người phụ nữ đang bị lạm dụng, rất có thể cô ấy sẽ chuyển sang một người mà cô ấy biết, bạn bè, thành viên gia đình, hàng xóm và đồng nghiệp của cô ấy. Thỉnh thoảng, phụ nữ bị lạm dụng trong gia đình nói với bác sĩ hoặc chuyên gia khác, nhưng thông thường, chỉ có những người xung quanh nghi ngờ rằng có điều gì đó không ổn.

Có thể khó biết phải nói gì khi ai đó nói với bạn rằng họ đang bị lạm dụng. Thật, nó thường là phổ biến cho Phụ nữ không được tin tưởng, hoặc thậm chí đổ lỗi cho tình huống này - cùng với việc được hỏi tại sao bạn không rời đi? Một câu hỏi đánh giá thấp cả sự phức tạp của các tình huống lạm dụng trong nước và tăng nguy cơ bị tổn hại nghiêm trọng khi cố gắng rời đi.

Phải nói gì

Một mối quan tâm chung là cảm giác như bạn không biết đủ để phản hồi tốt, nhưng chỉ cần lắng nghe có thể giúp ai đó phá vỡ sự im lặng xung quanh tình huống của họ.

Phụ nữ đã trải qua lạm dụng trong nước nói rằng cơ hội nói chuyện, cùng với sự hỗ trợ về mặt cảm xúc và thực tế là hữu ích nhất, đặc biệt khi được cung cấp bởi một người mà họ tin tưởng.

Lạm dụng trong nước Hồi giáo và bạo lực gia đình Hồi giáo là nhãn hiệu mà nhiều người đấu tranh để xác định vì họ cảm thấy những điều khoản này không đại diện cho kinh nghiệm của họ - đặc biệt là kiểm soát và ép buộc, và lạm dụng tâm lý, tình cảm, tình dục và tài chính mà họ đã trải qua.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Vì vậy, bắt đầu cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, truyền đạt mối quan tâm của bạn. Hỏi về những điều bạn đã nhận thấy trong hành vi của người mà bạn nghi ngờ đang bị lạm dụng hoặc người đó cư xử thô lỗ. Một cái gì đó như: Hồi Chúng tôi đã không thấy nhiều bạn gần đây. Mọi thứ ổn chứ?" hoặc tôi đã nhận thấy bạn có vẻ hơi suy sụp. Có ai làm bạn thất vọng không? hoặc thậm chí là tôi đang lo lắng về bạn. Tôi thấy cách anh ấy nhìn bạn, và bạn có vẻ sợ hãi.

Làm thế nào để giúp đỡ người mà bạn nghĩ có thể có nguy cơ lạm dụng trong nước Quá nhiều tin nhắn văn bản, email và các cuộc gọi điện thoại là tất cả các dấu hiệu cần chú ý. Shutterstock

Làm thế nào bạn sau đó trả lời cho bất kỳ tiết lộ thực sự quan trọng. Có thể khó có thể không chỉ trích hoặc đổ lỗi, hoặc đưa ra ý kiến ​​mạnh mẽ về mối quan hệ hoặc người hành xử ngược đãi, nhưng những phản hồi này có xu hướng kết thúc cuộc trò chuyện.

Thay vào đó, hãy cố gắng lắng nghe với một thái độ hỗ trợ và một tâm trí cởi mở. Những điều quan trọng cần truyền đạt là bạn tin người đó, họ không đổ lỗi cho việc lạm dụng, rằng bạn quan tâm và lo lắng về họ và bạn muốn giúp đỡ.

Kế hoạch an toàn

Quyết định chấm dứt một mối quan hệ lạm dụng có thể cực kỳ khó khăn và có thể mất thời gian để tìm ra cách làm điều này một cách an toàn. Các chuyên gia làm việc với những người trong các mối quan hệ lạm dụng có thể cung cấp hỗ trợ chuyên gia để tạo ra các kế hoạch an toàn để giảm nguy cơ gây hại khi rời khỏi mối quan hệ. Ngoài ra còn có các mẹo bạn có thể chia sẻ với người bị lạm dụng:

• Đóng gói túi khẩn cấp để trốn ở nơi an toàn trong trường hợp họ cần rời đi nhanh chóng, bao gồm các vật dụng như hộ chiếu, giấy khai sinh, chìa khóa nhà hoặc xe hơi, tiền, thuốc men, một số quần áo và một vài đồ chơi trẻ em của họ.

• Lập kế hoạch rời đi, bao gồm gọi ai, đi đâu và làm thế nào để đến đó. Một kế hoạch rất quan trọng vì rất khó để nghĩ về những điều này một cách nhanh chóng.

• Đồng ý với một từ mã để họ có thể báo hiệu cho bạn nếu họ gặp nguy hiểm và cần trợ giúp khẩn cấp.

Bạn cũng có thể cung cấp nhiều loại hỗ trợ thực tế khác nhau, chẳng hạn như liên hệ với các tổ chức hỗ trợ và đường dây trợ giúp thay mặt hoặc cho phép họ sử dụng điện thoại hoặc máy tính của bạn để làm như vậy. Cung cấp để đi với người đến các cuộc hẹn có thể thực sự hữu ích. Và có thể là bạn cũng có thể đề nghị cho phép người đó ở trong nhà bạn trong một thời gian ngắn hoặc cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em để họ có thời gian suy nghĩ, lên kế hoạch và nhận hỗ trợ.

Những gì không làm

Cũng như không đổ lỗi cho người bị lạm dụng và không trực tiếp chỉ trích người bị ngược đãi, điều quan trọng là không gây áp lực cho người bị lạm dụng - họ cần tự đưa ra quyết định trong thời gian của mình.

Bạn có thể cần kiên nhẫn vì giúp đỡ ai đó trong mối quan hệ lạm dụng có thể là một quá trình dần dần. Điều quan trọng nữa là đảm bảo bạn không làm gì có thể khiêu khích người đang bị ngược đãi - và để đảm bảo bạn chăm sóc bản thân trong quá trình này.

Giới thiệu về Tác giả

Alison Gregory, Nghiên cứu viên, Đại học Bristol

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bí mật về những cuộc hôn nhân vĩ đại của Charlie Bloom và Linda BloomSách giới thiệu:

Bí mật của những cuộc hôn nhân vĩ đại: Sự thật có thật từ những cặp đôi thực sự về tình yêu lâu bền
của Charlie Bloom và Linda Bloom.

The Blooms chắt lọc trí tuệ trong thế giới thực từ các cặp đôi phi thường 27 thành những hành động tích cực mà bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng có thể thực hiện để đạt được hoặc không chỉ là một cuộc hôn nhân tốt mà còn là một cuộc hôn nhân tuyệt vời.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 27, 2020
by Nhân viên nội tâm
Một trong những sức mạnh tuyệt vời của loài người là khả năng linh hoạt, sáng tạo và tư duy vượt trội. Trở thành một người khác với chúng ta của ngày hôm qua hoặc ngày hôm trước. Chúng ta có thể thay đổi ...…
Điều gì làm việc cho tôi: "Vì điều tốt đẹp nhất"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…
Bạn có phải là một phần của vấn đề lần trước? Lần này bạn sẽ là một phần của giải pháp chứ?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn đã đăng ký bình chọn chưa? Bạn đã bình chọn? Nếu bạn không đi bỏ phiếu, bạn sẽ là một phần của vấn đề.
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 20, 2020
by Nhân viên nội tâm
Chủ đề của bản tin tuần này có thể tóm gọn lại là "bạn có thể làm được" hay cụ thể hơn là "chúng ta có thể làm được!". Đây là một cách khác để nói "bạn / chúng tôi có quyền tạo ra sự thay đổi". Hình ảnh của…
What Works For Me: "Tôi có thể làm được!"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…