Làm thế nào để chuyển từ tình yêu có điều kiện sang tình yêu vô điều kiện

Làm thế nào để chuyển từ tình yêu có điều kiện sang tình yêu vô điều kiện

Làm thế nào chúng ta có thể biết nếu mối quan hệ thân mật của chúng ta dựa trên nhu cầu hoặc một cái gì đó sâu sắc hơn? Ở đây tôi chia sẻ một số chỉ số phổ biến về sự phụ thuộc và các hành vi khác làm xói mòn thiện chí và sự hài hòa trong các mối quan hệ.

Hãy tự hỏi mình nếu những kịch bản này mô tả mối quan hệ của bạn, và sau đó đọc các đề xuất của tôi về cách chuyển đổi các hành vi này thành một cách tương tác yêu thương hơn.

kịch bản: Bạn nói dối với đối tác của bạn.

Những lời nói dối có thể bao gồm từ những điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như mật Có, em yêu, anh yêu món thịt gà của anh, cho đến những thứ quan trọng hơn, chẳng hạn như nói với vợ / chồng anh phải đi làm muộn khi thực tế anh sẽ gặp người yêu. Nhưng cho dù họ là những lời nói dối trắng trợn hay trắng trợn, họ là một dấu hiệu của một mối quan hệ dựa trên nhu cầu - nhu cầu nhận được sự chấp thuận của người kia.

Giải pháp: Hãy trung thực.

Tình yêu luôn là sự thật. Nói dối xuất phát từ nỗi sợ hãi. Nếu bạn muốn có một mối quan hệ yêu đương, sự thật là lựa chọn duy nhất. Luôn luôn.

kịch bản: Bạn cố gắng kiểm soát và thay đổi đối tác của bạn.

Nhu cầu sửa đổi chúng xuất phát từ mong đợi của bạn về cách bạn nghĩ họ nên cư xử để bạn cảm thấy được hỗ trợ và yêu thương. Điều này xuất phát từ việc không chịu trách nhiệm cho an ninh của riêng bạn.

Giải pháp: Đi thôi.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Khi bạn thấy mình thao túng hoặc hống hách, hãy dừng lại. Mang bản thân vào khoảnh khắc và suy nghĩ cho chính mình, Ồ, tôi có thể để nó đi. Đi vào trong và tập trung vào việc yêu thương bản thân. Sau đó, nhu cầu kiểm soát đối tác của bạn sẽ mất đi.

kịch bản: Cuộc trò chuyện của bạn luôn biến thành tranh luận.

Bạn có thể thấy rằng những bất đồng nhỏ nhất làm nảy sinh những tranh luận không tương xứng trong mối quan hệ của bạn, rằng trước khi bạn kết thúc quan điểm của mình, đối tác của bạn đã phản ứng từ một kỳ vọng trong quá khứ về những gì bạn đang nghĩ hoặc cảm nhận, và ngược lại.

Giải pháp: Lắng nghe.

Khi đối tác của bạn đang nói chuyện với bạn, hãy thực sự lắng nghe những gì họ đang nói, đặc biệt là nếu bạn không đồng ý hoặc nếu điều đó làm bạn tức giận. Bạn sẽ thấy rằng những điều bạn ít muốn nghe nhất có thể giúp bạn phát triển nhất. Bạn không cần phải đồng ý để lắng nghe và bằng cách lắng nghe, bạn không tự động làm cho người khác đúng, nhưng bạn đang mở ra để nhận những gì họ phải cho bạn thấy. Khi bạn lắng nghe, bạn tìm hiểu thêm về người khác, nhưng, quan trọng nhất, bạn tìm hiểu thêm về bản thân.

Làm thế nào để chuyển từ tình yêu có điều kiện sang tình yêu vô điều kiện của Isha Judd.kịch bản: Bạn bực bội đối tác của bạn.

Nếu bạn không thể hiện tình cảm của mình một cách cởi mở với bạn đời, sự oán giận sẽ bắt đầu tăng lên trong bạn. Sự oán giận này sau đó sẽ được kích hoạt bởi những điều nhỏ nhặt nhất. Trong một cuộc tranh cãi, bạn sẽ xóa danh sách tất cả những gì bạn cảm thấy bực bội.

Giải pháp: Dễ bị tổn thương.

Một mối quan hệ yêu thương thực sự sẽ chịu thử thách của sự thật. Thành thật về những gì bạn đang cảm thấy, và bạn sẽ sớm thấy bản chất thực sự của mối quan hệ của bạn. Nói với đối tác của bạn như thế nào bạn cảm thấy - một cách thường xuyên, bất cứ khi nào cảm xúc xuất hiện. Đừng cố gắng thay đổi chúng; bày tỏ cảm xúc của bạn với mục tiêu hoàn toàn minh bạch, thể hiện bản thân chính xác như bạn đang có. Nhận ra nỗi sợ hãi tận gốc của xu hướng không lên tiếng và cho phép bản thân cảm nhận nó. Làm như vậy, bạn sẽ bắt đầu giải phóng cảm xúc gây ra sự phẫn nộ và thay thế nó bằng tình yêu.

Mối quan hệ dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau?

Điều tuyệt vời về những khuyến nghị này là họ chỉ đưa một người đi làm! Đừng rơi vào cái bẫy của suy nghĩ, Tôi không thể chia sẻ cảm xúc của mình với anh ấy vì anh ấy không bao giờ lắng nghe or Tôi sẽ thành thật với cô ấy nếu cô ấy thành thật với tôi.

Nếu mối quan hệ của bạn thực sự dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau, nó sẽ chỉ trở nên thân thiết hơn, viên mãn hơn nếu bạn chấp nhận những hành vi này. Nếu, mặt khác, tình yêu thực sự đã mất, thì mối quan hệ có thể sẽ kết thúc sớm. Tuy nhiên, hãy tự hỏi điều này: khi đối diện với sự thật, bạn có thực sự muốn dành cuộc sống của mình với một người không yêu bạn không?

Một khi bạn bắt đầu trung thực đủ để đối đầu với thực tế đó, bạn sẽ sẵn sàng trên con đường yêu thương chính mình. Bạn sẽ thấy rằng điều này nhiều hơn bù đắp cho sự mất mát của một mối quan hệ cuối cùng không được thỏa mãn.

In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới, Novato, CA.
© 2012 của Isha Judd. Đã đăng ký Bản quyền.
www.newworldl Library.com hoặc 800-972-6657 ext. KHAI THÁC.

Nguồn bài viết

Tình yêu có đôi cánh: Giải phóng bản thân khỏi việc hạn chế niềm tin và yêu cuộc sống của Isha Judd.Tình yêu có cánh: Tự giải thoát khỏi niềm tin và yêu cuộc sống
bởi Isha Judd.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này

Lưu ý

Isha Judd, tác giả của: Love Has Wings - Giải phóng bản thân khỏi việc hạn chế niềm tin và yêu cuộc sống.Isha Judd là người sáng lập Isha Giáo dục vì Hòa bình và là tác giả của Why Walk Khi bạn có thể bay? Sinh ra ở Úc, Isha đã sống kể từ 2000 ở Nam Mỹ. Cô là người sáng lập Isha Giáo dục vì Hòa bình, một tổ chức phi chính phủ tự tài trợ, cung cấp cho hàng ngàn người trên khắp lục địa quyền truy cập miễn phí vào các giáo lý của cô. Làm việc với trẻ em, chính trị gia, tù nhân và người khuyết tật, tổ chức này nhằm hỗ trợ những người yếu thế trong tất cả các lĩnh vực của xã hội. Cô gần đây đã được Thượng viện Argentina và Công dân Thế giới đặt tên là Đại sứ vì Hòa bình và là Công dân Thế giới. Ghé thăm trang web của cô tại www.IshaJudd.com

Xem video: Yêu thương bản thân chúng ta sẽ thay đổi thế giới như thế nào (với Isha Judd)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}