Sự cô đơn rút khỏi cuộc sống hôn nhân là rất thực tế đối với đàn ông. Họ thể hiện sự mất mát theo một triệu cách khác nhau. Một số người đàn ông không có sự an ủi, hầu như không thể hoạt động và nói rằng "ly hôn còn tệ hơn cả cái chết!" Một thái cực khác được chứng minh bởi những người đàn ông giận dữ hơn là thương tiếc. Họ chịu đựng nỗi đau của mình bằng cách làm việc nhiều giờ hơn, uống quá nhiều rượu hoặc tham gia vào các hoạt động tình dục điên cuồng hoặc các hoạt động thể thao bất chấp cái chết. Để thể hiện sức mạnh, họ che giấu nỗi đau, thậm chí từ chính họ.

Hầu hết các ông chồng cũ bày tỏ sự đau buồn của họ ở đâu đó giữa những thái cực này. Nhưng thông thường, tất cả đều có lúc cảm thấy hoang vắng vì mất mát là hậu quả tất yếu của việc ly hôn.

Nếu một người đàn ông đã thành công
giải quyết vấn đề trong công việc của mình
Nhưng không thể kiểm soát cuộc hôn nhân của mình,
Anh ấy bị nó ném.

Bất cứ ai đã thương tiếc cái chết của người phối ngẫu có thể không đánh giá cao sự so sánh, nhưng cái chết và ly dị chia sẻ những điểm tương đồng. Bất kỳ kinh nghiệm về mất mát, bất kể đó là gì, đều mang theo những vấn đề tương tự cần được giải quyết. Nói chung, các vấn đề của sự mất mát bao gồm từ bỏ tình bạn, sự đồng hành, sự hiểu biết và lòng trắc ẩn của một người cụ thể và điều chỉnh sự cô đơn xảy ra sau khi chia tay. Cảm giác tức giận, thống khổ, bối rối và buồn bã cũng cần phải được giải quyết. Ngay cả những người đàn ông chấp nhận ly hôn là câu trả lời tốt nhất cho cuộc hôn nhân không hạnh phúc của họ đối mặt với những câu hỏi cuối cùng mà cái chết đặt ra: "Tôi là ai bây giờ? Tất cả có nghĩa là gì? Tôi đang đi đâu?"

Ly hôn với cái chết

Theo các chuyên gia về mất người thân, khi vợ của một người đàn ông qua đời, người chồng chịu tang sẽ sang bên kia và cuối cùng nói: "Cô ấy đã chết và sẽ không quay lại". Nhưng khi nói đến ly hôn, một số khía cạnh của sự mất mát trở nên hơi phóng đại. Cathleen Fanslow Brunjes, Điều phối viên Bereaference 'cho Chăm sóc tại nhà của Đảo Long, New York, đã tạo nên sự khác biệt bằng cách nói: "Hãy nhớ rằng với việc ly hôn không có một cơ thể nào để thương tiếc. Thật đau buồn.

"Các nghi thức tiếp viên bị mất tích: không có lễ thức hay đám tang. Ngày ly hôn được hoàn tất có thể không được chú ý. Gia đình và bạn bè không mang thức ăn và soong. Theo quan điểm của xã hội, bạn không thể làm cho hôn nhân hoạt động, hoặc bạn không Dù sao cũng đúng với nhau. Vì vậy, những biểu hiện đau buồn bằng cách nào đó không thể chấp nhận được. Bạn bè trở nên thiếu kiên nhẫn. Nếu một người đàn ông đã giải quyết thành công các vấn đề trong công việc của mình nhưng không thể kiểm soát cuộc hôn nhân của mình, anh ta đã ném nó. cảm thấy bên trong anh ấy có rất nhiều điều để khóc. "

Những người chồng bị phản bội thường xuyên cho rằng cái chết của một người vợ sẽ dễ dàng tiếp thu hơn so với thực tế cô ấy để lại cho người đàn ông khác hoặc tìm kiếm tự do. Douglas Gillette, đồng tác giả của "King, Warrior, Magician, Người tình", nhận xét: "Khi một người đàn ông được bỏ phiếu chống lại - khi khả năng tình dục, khả năng bảo vệ, cung cấp, kích thích của anh ta được tìm thấy - đó là một đòn đau tai hại Đàn ông cảm thấy bị bỏ rơi. Không có tin nhắn nào khác khi vợ bỏ chồng. "

Đàn ông đã chống lại nỗi đau của họ
bởi vì nó đã làm cho họ cảm thấy
mong manh, không ổn định và mất kiểm soát.

Khi chồng cũ kéo dài cả ngày, thiếu tập trung, giảm hoặc tăng cân, mất ngủ hoặc thèm ngủ và cảm thấy tội lỗi sau đó là sự tức giận, họ đang trải qua các triệu chứng đau buồn bình thường. Khi những người đàn ông ly dị mô tả cảm giác trống rỗng, cô đơn, hư vô và sợ rằng họ sẽ phát điên, mất nó hoặc bị suy nhược thần kinh, các nhà trị liệu đồng ý rằng họ bị tiêu hao bởi nỗi đau. Đơn thuốc tốt nhất là trải qua tổn thương, và hiểu tại sao nó ở đó.

Đau buồn và ly hôn

Ngoài việc khám phá vô thức để giải thích nỗi đau của người chồng bị bỏ rơi, các nhà trị liệu cũng giải thích nỗi đau trong bối cảnh tình huống và văn hóa. Chẳng hạn, trong số những người chồng bất động sau khi ly hôn có những người được vợ chăm sóc gần như thể họ là con trai nhỏ. Ở vị trí trẻ con này, họ biến vợ thành mẹ, và thụ động trong khi "mẹ" của họ chờ đợi họ. Đối với hầu hết các cặp vợ chồng, hành vi này không phải là kết quả của một quyết định hợp lý. Sự thoải mái khi được chăm sóc là quyến rũ, và các bà vợ chậm xem web họ đang tạo.

Cho đến khi chia tay buộc họ phải đối mặt với việc họ phụ thuộc vào vợ như thế nào để duy trì, khuyến khích và hiểu biết hàng ngày, đàn ông thường nghĩ rằng họ tự chủ. Bất kể cuộc hôn nhân tốt hay xấu như thế nào, nhiều người chồng cũ mà tôi đã phỏng vấn đã mô tả cảm giác "tê liệt" hoặc "tê liệt", "như thể tôi bị cắt chân". Ngay cả trong một cuộc hôn nhân với sự giao tiếp thưa thớt, hệ thống hỗ trợ của người chồng thường bị hủy bỏ khi cuộc hôn nhân kết thúc và anh ta ở một mình.

Đau buồn là điều tự nhiên, nếu bất ngờ, là một phần của quá trình ly hôn, nhưng nói chung, đàn ông, rất ngạc nhiên trước sức mạnh của những đòi hỏi của nó. Chôn sâu trong tiềm thức của xã hội chúng ta là hình ảnh khắc kỷ của John Wayne, nhẫn tâm đến buồn bã và đau lòng. Trong khi các nhà trị liệu đồng tình rằng nỗi đau buồn cuối cùng được chữa khỏi một mình, một người đàn ông chuyển qua ly hôn thường nghĩ rằng không ai khác cảm thấy như anh ta làm. Tại một số thời điểm trong chu kỳ ly hôn, một người đàn ông sẽ cảm thấy thiếu sót, bất lực và hoang vắng. Nhưng nếu anh im lặng những cảm xúc này, những người đàn ông khác cũng im lặng. Nếu anh ấy cảm thấy tội lỗi và xấu hổ, thì cũng có những người đàn ông khác. Nếu anh ta sợ hãi bởi sự nhầm lẫn của mình, những người đàn ông khác cũng đã biết nỗi sợ đó.

Đau buồn không phải là điên rồ, nhưng chồng cũ thường chịu đựng nó như một bí mật đáng xấu hổ. Đau buồn bị nhầm lẫn là một dấu hiệu của sự yếu đuối đến nỗi đàn ông đã hủy bỏ sự thương tiếc bằng cách thể hiện sự tức giận và thù địch, cảm xúc tự nhiên để ly thân và ly dị, nhưng đàn ông "dễ chấp nhận" hơn là đau khổ. Nhận thấy việc nói ra sự tức giận dễ dàng hơn là đau buồn, họ đổ lỗi cho vợ hoặc chính họ đã khiến cuộc hôn nhân thất bại.

Vai trò mong đợi

Trong những năm 30 vừa qua, những điều cấm kị đã thoải mái về những gì người phụ nữ có thể chấp nhận để bày tỏ về đời sống nội tâm của mình. Không như vậy với đàn ông. Đàn ông đã chống lại nỗi đau của họ vì điều đó khiến họ cảm thấy mong manh, không ổn định và mất kiểm soát. Họ đã sợ rằng các triệu chứng của họ là bệnh lý, khi, thực sự, họ sẽ được dự kiến. Nếu đàn ông chôn vùi nỗi đau của họ, nó sẽ chỉ áp đảo họ vào một thời điểm khác. Do đó, kỳ vọng về vai trò làm phức tạp phản ứng hành vi của một người đàn ông đối với sự đau buồn theo cách mà phụ nữ thường không trải nghiệm.

Do đó, các chuyên gia về tang lễ đã gợi ý cho tôi rằng một người đàn ông đã ly dị có thể yên tâm rằng anh ta không khác gì những người đàn ông khác, và anh ta có thể nhận ra mình, nếu anh ta hiểu được các giai đoạn mất người thân. Một khi anh ta chấp nhận sự thật rằng đau buồn là một phản ứng cảm xúc bình thường đối với sự mất mát không thể cứu vãn của một người khác, anh ta có thể hiểu rõ hơn về phạm vi cảm xúc mà anh ta đang cảm nhận và tìm thấy sự an ủi khi biết rằng những người khác đang ở nơi anh ta.

Nguồn bài viết:

Đàn ông ly hôn - Cuộc trò chuyện với chồng cũ
bởi Ellie Wymard.

Trích với sự cho phép từ nhà xuất bản. © 1994. Được xuất bản bởi Hay House, www.hayhouse.com.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này

Giới thiệu về Tác giả

Ellie Wymard, tiến sĩ. là giám đốc chương trình Thạc sĩ Mỹ thuật và là giáo sư tiếng Anh tại Đại học Carlow ở Pittsburgh, cũng như một nhân vật truyền hình và đài phát thanh quốc gia. Cô cũng là tác giả của Thị trấn thép nói chuyện: Thung lũng thép của phụ nữ và đàn ông Mỹ; Cuộc trò chuyện với những người phụ nữ không phổ biến: Những hiểu biết từ những người phụ nữ đã vượt lên trên những thách thức của cuộc sống để đạt được thành công phi thường; Đàn ông ly hôn; Và Phụ nữ ly hôn, cuộc sống mới. (Thông tin thêm về tác giả này)