Tại sao điện thoại thông minh có thể hủy hoại cuộc sống tình yêu của bạn

Phần lớn các mối quan hệ của chúng tôi là trong hỗn loạn.

Tỷ lệ ly hôn ở Mỹ dao động tại 40%, nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Nhiều mối quan hệ nguyên vẹn là hỗ trợ cuộc sống. Theo khảo sát của trung tâm nghiên cứu ý kiến ​​quốc gia, 60% của những người trong mối quan hệ nói rằng họ không hài lòng lắm. Có một số thủ phạm quen thuộc: vấn đề tiền bạc, tình dục xấucó con.

Nhưng có một mối quan hệ mới hơn: điện thoại thông minh.

Đồng nghiệp của tôi Meredith David và tôi gần đây đã tiến hành một nghiên cứu đã khám phá làm thế nào điện thoại thông minh bất lợi có thể được các mối quan hệ.

Chúng tôi không tham gia vào việc đo lường một cái gì đó mà chúng tôi đã đặt tên là Phubbing trực tiếp (một sự kết hợp giữa điện thoại và điện thoại hắt hủi). Đó là tần suất đối tác lãng mạn của bạn bị phân tâm bởi điện thoại thông minh của anh ấy hoặc cô ấy khi có mặt bạn. Với ngày càng nhiều người sử dụng các thiết bị hút sự chú ý - người Mỹ điển hình kiểm tra điện thoại thông minh của họ cứ sau sáu phút rưỡi, hoặc khoảng 150 lần mỗi ngày - phubbing đã nổi lên như một nguồn xung đột thực sự. Ví dụ, trong một nghiên cứu, 70 phần trăm người tham gia nói rằng phubbing làm tổn thương khả năng tương tác với các đối tác lãng mạn của họ.

Hầu hết đều biết những gì nó muốn được phubbed: Bạn đang ở giữa một niềm đam mê chỉ để nhận ra rằng sự chú ý của đối tác của bạn là ở nơi khác. Nhưng có lẽ bạn cũng là một thủ phạm, thấy mình trôi đi từ một cuộc trò chuyện khi bạn cuộn qua nguồn cấp dữ liệu Facebook của mình.

Trong nghiên cứu của chúng tôi, chúng tôi muốn biết ý nghĩa của sự can thiệp này.


đồ họa đăng ký nội tâm


Chúng tôi đã khảo sát những người trưởng thành 175 trong các mối quan hệ lãng mạn từ khắp Hoa Kỳ và họ đã điền vào bảng câu hỏi của chúng tôi. Chúng tôi đã cho họ hoàn thành Thang đo Phubbing đối tác gồm chín mục để đo mức độ thường xuyên một số người cảm thấy phubbed bởi việc sử dụng điện thoại thông minh của đối tác của mình.

Các câu hỏi mẫu bao gồm, đối tác của tôi đặt điện thoại thông minh của họ, nơi họ có thể nhìn thấy nó khi chúng tôi ở cùng nhau và đối tác của tôi sử dụng điện thoại thông minh của họ khi chúng tôi đi chơi cùng nhau.

Những người tham gia khảo sát cũng hoàn thành thang đo đo mức độ sử dụng điện thoại thông minh là nguồn gốc của xung đột trong các mối quan hệ của họ. Những người tham gia cũng hoàn thành một thang đo đo mức độ hài lòng của họ với mối quan hệ hiện tại, mức độ hài lòng với cuộc sống của họ và nếu họ bị trầm cảm.

Chúng tôi thấy rằng điện thoại thông minh là mối quan hệ thực sự - trên đó có tiền, tình dục và trẻ em.

Những người báo cáo ở cuối nhận được phubbing cũng báo cáo mức độ xung đột cao hơn đối với việc sử dụng điện thoại thông minh so với những người báo cáo ít phubbing. Không có gì đáng ngạc nhiên, mức độ cao hơn của xung đột liên quan đến điện thoại thông minh làm giảm mức độ hài lòng của mối quan hệ.

Một cái gì đó dường như vô hại như sử dụng điện thoại thông minh với sự có mặt của một đối tác lãng mạn làm suy yếu chất lượng của mối quan hệ. Điều này có thể tạo ra hiệu ứng domino: Như nghiên cứu của chúng tôi cũng cho thấy, khi chúng ta không hạnh phúc trong tình yêu, chúng ta cũng ít có khả năng hài lòng, về tổng thể, với cuộc sống. Chúng tôi cũng có nhiều khả năng báo cáo rằng chúng tôi bị trầm cảm.

Tại sao, bạn có thể hỏi, liệu đối tác phubbing có tàn phá như vậy giữa các đối tác lãng mạn?

Ít nhất hai lời giải thích có thể cho sự hỗn loạn như vậy tồn tại. Các Giả thuyết dịch chuyển Cho thấy thời gian dành cho điện thoại thông minh thay thế (hoặc giảm) các tương tác có ý nghĩa hơn với người yêu của bạn, làm suy yếu mối quan hệ. Tôi gọi một lý thuyết thứ hai Lý thuyết xung đột điện thoại thông minh. Nói một cách đơn giản, thiết bị là nguồn xung đột và dẫn đến chiến đấu. Các trận đánh, tất nhiên, chỉ có thể phục vụ để làm suy yếu sự hài lòng của bạn với đối tác và mối quan hệ.

Vì vậy, những gì chúng ta có thể lấy đi từ tất cả những điều này? Ngay cả khi chúng ta hành động như nó không phải là vấn đề lớn, nó vẫn đốt bất cứ khi nào chúng ta bị đối tác lãng mạn của chúng ta làm phiền. Theo một nghĩa nào đó, các đối tác lãng mạn của chúng tôi đang chọn điện thoại của họ hơn chúng tôi.

Chúng tôi có lẽ cảm thấy ít quan trọng hơn và mối quan hệ cảm thấy ít an toàn hơn một chút.

Conversation

Giới thiệu về Tác giả

James A. Roberts, Giáo sư Marketing, Đại học Baylor

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon