Bạn có biết bất cứ ai kiên quyết với những gì anh ấy hoặc cô ấy muốn nói về việc bạn không có cơ hội nói về bất cứ điều gì khác với người đó không? Tôi biết một CEO chỉ quan tâm đến số liệu thống kê bán hàng. Nếu bạn muốn nói chuyện với anh ta, cuộc trò chuyện phải là về bảng tính, điểm giá và lợi tức đầu tư.
Tôi biết một người khác đang tập yoga. Nếu bạn muốn thảo luận về các bậc thầy, các nghi lễ sùng đạo và các kỹ thuật thiền định, ông sẽ ở đó. Nếu không, không có gì khác để nói. Một anh chàng khác là một người tự ái cổ điển. Tất cả những gì anh ấy quan tâm để nói về chính mình. Nếu cuộc trò chuyện trôi qua với bạn, nó sẽ nhanh chóng trở lại với anh ấy. Đó là chủ đề của anh ấy.
Trong khi một số ví dụ trên nói về rối loạn chức năng, có một nguyên tắc quan trọng đằng sau những thực hành này. Bạn có quyền thiết lập nền tảng mà bạn giao tiếp với người khác. Không quá nhiều chủ đề, nhưng loại năng lượng bạn đánh giá cao.
Chọn tần số của bạn và giữ vững nó
Nhiều người nói với tôi rằng họ có một thời gian khó khăn với gia đình tranh luận của họ hoặc gia đình của người phối ngẫu của họ. Hoặc với đồng nghiệp chán nản và chán nản. Họ rất tiêu cực, khách hàng của tôi nói với tôi. Tất cả những gì họ muốn nói là tin xấu và tin đồn. Tôi không thể đứng xung quanh họ.
Tôi nói với những khách hàng như vậy,
Những người này đang di chuyển bạn để chọn tần suất bạn muốn sống và giữ chặt nó. Bạn không cần phải trượt vào máng xối với chúng. Mời họ đến vùng đất cao hơn bằng cách ở trong miền bạn đã chọn. Một số sẽ tham gia với bạn và những người khác thì không. Điều đó không quan trọng. Vấn đề là bạn giữ được không gian của mình cho dù người khác chọn gì cho mình.
Hãy suy nghĩ một chút về lý do tại sao bạn sẽ hy sinh sự bình an nội tâm của mình để tham gia cùng với những người đã dựng trại trong một cái cống. Có lẽ họ là gia đình của bạn, và bạn cảm thấy có lỗi khi không tham gia vào cuộc trả thù đen tối của họ. Nhưng bạn có hai loại gia đình: gia đình sinh học và gia đình thiêng liêng. Trong cuốn sách tuyệt vời của ông Ảo tưởng, Richard Bach tuyên bố, "
Trái phiếu liên kết gia đình thực sự của bạn không phải là một trong những dòng máu, nhưng về sự tôn trọng và niềm vui trong cuộc sống của nhau. Hiếm khi các thành viên của một gia đình lớn lên dưới cùng một mái nhà.
Đó là một điều tuyệt vời khi gia đình sinh học của bạn cũng là gia đình tinh thần của bạn. Nhưng nếu không, bạn phải đặt mình ở nơi bạn thuộc về. Bạn phải hấp dẫn đến bộ lạc vừa phải của bạn. Bạn phải chăm sóc tinh thần của bạn.
Nếu các tương tác gia đình của bạn đang làm rối loạn tâm hồn của bạn, bạn không thể đủ khả năng để thưởng thức chúng. Bạn có thể cần phải rời đi ngay bây giờ. Hy vọng tại một số điểm bạn có thể kết nối lại trên mặt đất cao hơn. Hiện tại, bạn phải thiết lập bản thân ở nơi cao hơn bất kể họ chọn gì cho mình. Gửi cho họ tình yêu và biết rằng họ có khả năng tốt hơn. Khi bạn đã hoàn thành phần của mình, bạn mời họ làm phần của họ.
Ở đúng nơi của bạn
Bạn cũng có thể đam mê các tương tác tiêu cực vì bạn cảm thấy bắt buộc phải làm như vậy. Đây là đồng nghiệp của bạn và đây là bữa tiệc Giáng sinh. Pip pip, vui vẻ, xã hội thích hợp. Không có công việc nào xứng đáng với giá của sự sống của bạn. Tôi không đề nghị bạn bỏ thuốc lá, mặc dù đó có thể là một sự thay thế thực tế. Tôi đề nghị bạn đừng rơi vào sự tiêu cực với họ.
Tất cả các mối quan hệ, tương tác và các cuộc hội thoại giống như Băng Velcro. Các móc nhỏ ở một mặt của băng khớp với các móc ở mặt khác của băng và nắp dính lại với nhau. Tương tự như vậy, các cuộc hội thoại của bạn là theo thỏa thuận. Nếu bạn đồng ý đi đến một nơi tối tăm, bạn sẽ đến đó. Nếu bạn không đồng ý, thay vào đó bạn sẽ không ở đó. Sức mạnh để móc hoặc không móc hoàn toàn là của bạn. Bất kể người khác đang chọn gì cho mình, bạn có quyền, quyền lực và trách nhiệm để chọn cho mình.
Bạn cũng có thể ở lại cặn bã vì bạn sợ mất một người bạn. Bạn đã biết người này từ lâu, bạn có một lịch sử cùng nhau và cô ấy có thể bị tổn thương hoặc bị xúc phạm nếu bạn không dành nhiều thời gian cho nhau như trước đây. Tuy nhiên, những gì đã không phải là những gì. Nếu bạn không khớp bây giờ, bạn không khớp. Con người thay đổi và phát triển theo những hướng khác nhau. Không ai sai. Bạn đều đúng, và cả hai bạn phải ở đúng chỗ của bạn.
Tình bạn, như hôn nhân, chỉ nên tiếp tục nếu cả hai đối tác chọn ở bên nhau. Nếu cả hai bạn muốn kết nối, đó là một lý do đủ tốt. Nếu một trong hai bạn không muốn kết nối, đó là một lý do đủ tốt. Tin tưởng rằng nếu bạn làm theo tinh thần của bạn, bạn sẽ ở đúng nơi của bạn và bạn của bạn cũng vậy.
Cách tạo cuộc trò chuyện lựa chọn
Dưới đây là một số cách để tạo các cuộc hội thoại lựa chọn:
(1) Ngoại giao thay đổi chủ đề.
(2) Chuyển hướng cuộc trò chuyện với lòng tốt. Tôi biết anh ấy rất cục cằn, nhưng tôi đoán anh ấy vẫn còn đau đớn về việc ly hôn của mình.
(3) Sự thật trực tiếp: Tôi không thực sự tham gia chính trị hay đánh đập đồng tính. Chúng ta có thể nói về cái gì khác không?
(4) Rút tiền: rời khỏi phòng.
Bất kỳ trong số này sẽ hoạt động, miễn là bạn có tự tin để di chuyển với hướng dẫn bên trong của bạn.
Khi chúng tôi bước vào một mùa học và kinh doanh mới, sau đó là ngày lễ, bạn sẽ có rất nhiều cơ hội để tham gia vào các tương tác phù hợp với bạn và những người không tham gia. Đây là cuộc sống của bạn. Làm cho mọi cuộc gặp gỡ được tính.
Bài viết này được in lại cùng với sự cho phép
từ cột hàng tháng của Alan, "Từ trái tim"
Phụ đề được thêm bởi InsideSelf.
Cuốn sách của tác giả này:
Tôi đã có tất cả thời gian: Khi tự cải thiện bản thân để xuất thần
bởi Alan Cohen.
Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này
Giới thiệu về Tác giả
Alan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương,
Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com
Thêm sách của tác giả này
