Đừng đánh giá thấp sức mạnh của ngôn từ: Làm lành hay làm tổn thương

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của ngôn từ: Làm lành hay làm tổn thương

Lời nói của chúng ta có một sức mạnh to lớn để mang lại sự chữa lành và sức mạnh cho người khác hoặc làm tổn thương một cách rất sâu sắc. Chúng ta không bao giờ nên đánh giá thấp sức mạnh mà chúng ta phải sử dụng từ ngữ của mình để có tác động tích cực đến cuộc sống của một người hoặc, trong một số trường hợp, ảnh hưởng tiêu cực lâu dài.

Khi tôi lớn lên, bố mẹ tôi rất yêu tôi. Bố tôi yêu tôi nhiều như bất kỳ người cha nào cũng có thể yêu một cô bé. Anh ấy chơi game, xây nhà đồ chơi và đọc cho tôi nghe mỗi tối trước khi tôi đi ngủ. Nhưng anh không thích sự nhạy cảm của tôi, đặc biệt là nước mắt của tôi khi tôi cảm thấy bị tổn thương. Cha tôi cảm thấy rằng sự nhạy cảm và nước mắt của tôi sẽ cản trở tôi có một cuộc sống thành công và hạnh phúc. Tôi thường nghe nói, Bạn phải vượt qua sự nhạy cảm và bị tổn thương. Nó sẽ cản đường bạn.

Khi tôi bị tổn thương và khóc, tôi được gửi đến phòng của mình và một lần nữa nói để vượt qua cảm xúc vì chúng không tốt. Khi còn nhỏ tôi tin cha tôi. Tôi nghĩ rằng tôi bị tàn tật nhiều như một người mù hoặc điếc. Tôi không biết làm thế nào để nói với chính mình để ngừng cảm giác. Và thế là những cảm xúc ập đến, đôi khi là nước mắt, và tôi cảm thấy xấu hổ về chúng.

Lời chữa lành đã thay đổi khóa học của cuộc đời tôi

Khi tôi hai mươi bốn tuổi, tôi có may mắn được theo học tại trường đại học Nam California với học bổng toàn phần, với Leo Buscaglia là giáo viên chính của tôi. Leo lúc đó đang trở nên nổi tiếng nhờ lớp học về tình yêu. Cuối cùng, ông rời trường đại học và trở thành tác giả duy nhất có năm cuốn sách trong danh sách bán chạy nhất của New York Times cùng một lúc trong nhiều năm liên tiếp. Anh trở thành anh hùng và người phát ngôn của Mỹ vì tình yêu và cái ôm. Nhưng khi tôi hai mươi bốn tuổi, ông chỉ là giáo sư của tôi. Tôi thích anh ấy rất nhiều và ngước nhìn anh ấy.

Một ngày nọ tôi gặp anh trong hội trường của trường. Tôi đã khóc vì điều gì đó và như thường lệ cảm thấy xấu hổ vì những giọt nước mắt của mình. Anh ấy nhìn thấy tôi và chạy đến và ôm tôi lớn nhất. Sau đó, anh nói những từ đã thay đổi quá trình của cuộc đời tôi, về Joy Joyce, tôi chỉ thích cách bạn cảm nhận sâu sắc. Nước mắt của bạn thật tuyệt vời và đẹp đẽ. Mọi người thực sự có thể học được rất nhiều từ xung quanh cảm xúc sâu sắc và vinh quang của bạn.

Đó là lần đầu tiên bất cứ ai từng thực sự thừa nhận tình cảm của tôi là đẹp. Tôi đã bị sốc và hoài nghi! Nhưng anh cứ nhìn tôi với rất nhiều tình yêu và nói với tôi nhiều lần về vẻ đẹp của cảm xúc của tôi, rằng tôi bắt đầu tin anh.

Trong vài phút, một sự thay đổi sâu sắc bắt đầu trong tôi. Tôi bắt đầu thấy khả năng cảm xúc của mình thật đẹp và không có gì phải xấu hổ. Trong khi anh ấy đứng đó thừa nhận tôi, tôi đã thoáng thấy rằng sự nhạy cảm và cảm xúc của tôi thực sự là một sức mạnh ban phước cho tôi chứ không phải là một sự bất lợi. Tôi đã có nhiều công việc nội tâm hơn để chấp nhận phần này của bản thân, nhưng Leo đã thiết lập sự chữa lành trong chuyển động theo một cách rất mạnh mẽ chỉ bằng lời nói của mình.

Những từ khó nghe có thể có tác dụng lâu dài

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của ngôn từ: Làm lành hay làm tổn thươngMột người đàn ông trong một trong các hội thảo của chúng tôi đã kể cho tôi nghe về một trải nghiệm đau thương mà anh ta có khi còn là một đứa trẻ lên bảy. Anh ấy đã có một thời gian khó khăn để học cách đọc ngay cả những từ đơn giản nhất. Giáo viên của anh trở nên thiếu kiên nhẫn với sự chậm chạp của mình và tiến đến bàn của anh. Cô nghiêm khắc yêu cầu anh đọc một câu từ cuốn sách đang đọc. Anh ta vật lộn với những từ đó và cô giáo đặt tay lên vai anh ta và nói, Bạn thật chậm chạp, dường như bạn sẽ không bao giờ học đọc.

Người đàn ông này nói rằng những lời nói của cô, kết hợp với sự đụng chạm của cô, đã đi sâu vào anh ta và anh ta coi chúng là sự thật. Anh cảm thấy có điều gì đó không ổn với anh và có lẽ anh ngu ngốc và không bao giờ đọc được. Anh nói anh bỏ cuộc ngay lúc đó. Anh ta đã trượt lớp đó, phải thi lại, rồi lại thất bại. May mắn cho anh, bố mẹ anh đã đưa anh ra khỏi trường và bắt đầu đi học về nhà. Họ đã thuê một chuyên gia đọc sách ngay lập tức thấy rằng anh ta đã bị chấn thương bởi giáo viên lớp hai của mình. Thông qua phản hồi tích cực và kỹ thuật đọc tốt, cô đã cho anh đọc tốt trong vòng một năm.

Cậu bé này học tại trường thông qua 12th lớp và vào một trường đại học rất tốt. Bây giờ ông là một giáo viên chuyên đọc. Anh ấy biết sức mạnh của lời nói và khuyến khích tất cả các học sinh của mình.

Thay thế những từ không tiêu cực bằng những từ tích cực và sự thừa nhận

Tôi đã từng có một trải nghiệm khi một người đàn ông mà tôi biết đã nổi giận với tôi và nói những lời không tử tế về những phẩm chất trong tôi mà tôi thực sự rất thích. Tôi không tin những lời anh giận dữ bày tỏ nhưng tôi vẫn cảm thấy đau đớn và xa cách.

Sau đó, người đàn ông này đã xin lỗi và nói, Chỉ cần quên những lời tôi đã nói. Nhưng tôi không thể quên những lời tổn thương và vẫn cảm thấy xa cách. Tôi biết anh ấy muốn tôi tha thứ cho anh ấy và thật khó khăn khi không có những từ tích cực để thay thế những từ tiêu cực.

Cuối cùng tôi đã yêu cầu những lời tích cực. Khi những lời nói tích cực, dễ bị tổn thương và chân thành này cuối cùng cũng đến, chúng giống như một cứu cánh chữa lành vết thương, gạt bỏ tất cả những tổn thương mà tôi đã cảm thấy.

Tất cả chúng ta cần những lời tích cực và sự thừa nhận. Thật đẹp biết bao khi tất cả chúng ta đều có khả năng mang lại sự chữa lành cho người khác. Thật đáng buồn khi chúng ta cũng có khả năng mang lại tổn thương bằng cách chúng ta sử dụng lời nói của mình. Bạn có thể thay đổi cuộc sống của một người theo cách rất tích cực hoặc rất tiêu cực. Thật vui và mãn nguyện hơn khi đi theo hướng tích cực và xem những lời chúc phúc tuôn ra từ lời nói của bạn. Mọi người đều có thể hưởng lợi từ những lời khích lệ tích cực của bạn.

* phụ đề của InsideSelf


Bài viết này được viết bởi Joyce Vissell, đồng tác giả của cuốn sách:

Món quà cuối cùng của mẹ: Làm thế nào một người phụ nữ can đảm chết thay đổi gia đình của mình
bởi Joyce và Barry Vissell.

Bài viết này được viết bởi đồng tác giả của cuốn sách: Món quà cuối cùng của người mẹCâu chuyện về một người phụ nữ can đảm và tình yêu cuộc sống và gia đình to lớn của cô ấy, và niềm tin và quyết tâm của cô ấy. Đó cũng là câu chuyện về gia đình can đảm không kém của cô, người trong quá trình vươn lên nhân dịp và thực hiện những mong muốn cuối cùng của Louise, không chỉ vượt qua rất nhiều sự kỳ thị về quá trình của cái chết, mà đồng thời, đã khám phá lại ý nghĩa của nó để ăn mừng cuộc sống chính nó. Cuốn sách này không chỉ chạm đến trái tim một cách rất mạnh mẽ, sâu sắc và vui vẻ, mà đọc nó là thay đổi cuộc sống đối với tôi.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.


Giới thiệu về tác giả)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, một cặp y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần kể từ 1964, là cố vấn gần Santa Cruz, CA. Họ được coi là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về mối quan hệ có ý thức và tăng trưởng cá nhân. Họ là tác giả của Trái tim chia sẻ, mô hình tình yêu, Rủi ro được chữa lành, Trí tuệ của trái tim, Có nghĩa là, Món quà cuối cùng của mẹ.
Dưới đây là một vài cơ hội để mang lại nhiều tình yêu và sự phát triển hơn trong cuộc sống của bạn, tại các sự kiện sau đây do Barry và Joyce Vissell dẫn đầu: Tháng 7 21-26, 2019 - Chia sẻ trái tim mùa hè tại suối nước nóng Breitenbush, HOẶC; Tháng chín 24-30, 2019 - Khóa tu Assisi, Ý; và Tháng 6 7-14, 2020 - Du thuyền chia sẻ trái tim Alaska Để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại hoặc gặp trực tiếp, nhuững cuốn sách của họ, ghi âm hoặc lịch trình của họ nói chuyện và hội thảo. Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org.

Hai cuốn sách gần đây (2018) của Vissells:

Để thực sự yêu một người phụ nữ
bởi Barry và Joyce Vissell.

Để thực sự yêu một người phụ nữ của Joyce Vissell và Barry Vissell.Làm thế nào để một người phụ nữ thực sự cần được yêu? Làm thế nào để đối tác của cô ấy có thể giúp đưa ra niềm đam mê sâu sắc nhất, sự gợi cảm, sự sáng tạo, ước mơ, niềm vui của cô ấy, đồng thời cho phép cô ấy cảm thấy an toàn, được chấp nhận và đánh giá cao? Cuốn sách này cung cấp các công cụ cho độc giả để tôn vinh sâu sắc hơn các đối tác của họ. Mặc dù những bài viết này chủ yếu đề cập đến phụ nữ và đàn ông dị tính, nhưng có rất nhiều thông tin cho LGBTQ. Rốt cuộc, trọng tâm của chúng tôi là làm thế nào để yêu sâu đậm một người khác, cho dù đó là đàn ông hay phụ nữ.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này

Để thực sự yêu một người đàn ông
bởi Joyce và Barry Vissell.

Để thực sự yêu một người đàn ông của Joyce và Barry Vissell.Làm thế nào để một người đàn ông thực sự cần được yêu? Làm thế nào để đối tác của anh ấy có thể giúp đưa ra sự nhạy cảm, cảm xúc, sức mạnh, lửa của anh ấy, đồng thời cho phép anh ấy cảm thấy được tôn trọng, an toàn và được thừa nhận? Cuốn sách này cung cấp các công cụ cho độc giả để tôn vinh sâu sắc hơn các đối tác của họ. Mặc dù những bài viết này chủ yếu đề cập đến phụ nữ và đàn ông dị tính, nhưng có rất nhiều thông tin cho LGBTQ. Rốt cuộc, trọng tâm của chúng tôi là làm thế nào để yêu sâu đậm một người khác, cho dù đó là đàn ông hay phụ nữ.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}