Mọi người đã trải qua một trái tim tan vỡ. Hầu hết chúng ta đôi khi đã nghĩ hoặc nói: "Tôi sẽ không bao giờ yêu nữa". Trước nỗi đau tình cảm, việc muốn bảo vệ chính mình là điều tự nhiên. Và trong nhiều tình huống, bạn nên rút lui vào một cái kén trong một khoảng thời gian trong khi bạn tập hợp lại.
Vấn đề là khi bạn giữ cho trái tim của bạn được che chở, bạn không xuất hiện trong cái kén. Bạn kết thúc như một con sâu bướm đang ngủ và không bao giờ tận hưởng chuyến bay phấn khởi của con bướm. Trong sự tự bảo vệ của bạn, bạn làm tê liệt chính mình với đam mê của mình, đó là chìa khóa cho hạnh phúc mà bạn tìm kiếm. Bạn đã không tìm thấy tình yêu bằng cách cho đi chính mình, nhưng bạn cũng sẽ không tìm thấy nó bằng cách che giấu. Bạn không được sinh ra để sống trong lạnh và tối. Bạn được sinh ra để biết tình yêu mà bạn tìm kiếm.
Có hai cách bạn có thể đáp lại một trái tim tan vỡ: 1) Ngừng yêu thương; hoặc 2) Yêu nhiều hơn.
Nếu trái tim bạn đã tan vỡ, hãy để nó tan vỡ
Đừng dùng sự chia tay hay phản bội của bạn như một cái cớ để đóng cửa trái tim bạn; thay vào đó, hãy thực hành yêu thương nhiều hơn, bắt đầu với chính mình. Khen ngợi bản thân vì những bước tiến bạn thực hiện thay vì lên án chính mình vì những lỗi lầm của bạn. Đánh giá cao đối tác của bạn vì sự đóng góp của họ cho cuộc sống của bạn thay vì đóng đinh họ vì những gì họ đã lấy đi. Họ không có sức mạnh để lấy đi thứ tốt của bạn; chỉ có bạn có thể loại bỏ nó bằng cách lo lắng sợ hãi. Và chỉ có bạn mới có thể khôi phục nó bằng cách tạo ra tình yêu mà bạn nghĩ bạn cần từ người khác. Đối tác cũ của bạn đã hỗ trợ bạn học một bài học lớn về tình yêu: bạn không thể dừng lại. Khi bạn tắt vòi niềm vui, bạn là người thua cuộc. Và khi bạn giữ nó mở, bạn sẽ giành được thời gian lớn. Sử dụng mọi kinh nghiệm làm nhiên liệu tên lửa để đưa bạn đến nơi bạn muốn.
Lấy những gì bạn có và làm những gì bạn muốn
Không có vấn đề gì con đường thông qua đó bạn cho phép tình yêu vào cuộc sống của bạn; bạn có thể thực hành trên bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì. Trong một cuộc hội thảo do tôi lãnh đạo, tôi đã phát hiện ra một chủ đề chung giữa những người tham gia: tất cả họ đều tắt máy với mọi người, nhưng có mối quan hệ tuyệt vời với thú cưng của họ. Họ tìm thấy mối quan hệ của họ với chó, mèo, chim và ngựa an toàn hơn mối quan hệ với mọi người. Nó làm cho ý nghĩa hoàn hảo. Động vật, đặc biệt là chó, yêu thương chúng ta vô điều kiện, mà chúng ta vô cùng lâu dài. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi bệnh nhân ở một số viện dưỡng lão được phép nuôi thú cưng nhỏ, nhu cầu về thuốc của họ đã giảm đi phần trăm 70 và tỷ lệ tử vong của họ bị chậm lại bởi 50 phần trăm. Nó không phải là thuốc giữ cho chúng ta sống hoặc thiếu nó giết chết chúng ta. Đó là cho và nhận tình yêu duy trì chúng ta.
Khi bạn đã học được sức mạnh của tình yêu từ thú cưng của bạn, hãy tự mình làm việc với một con người. Chắc chắn con người phức tạp hơn, nhưng các nguyên tắc yêu thương là như nhau. Chỉ cần nghĩ về người đàn ông của bạn như một Golden Retriever lớn hoặc người phụ nữ của bạn như một Lhasa Apso xấc xược. Cho chúng ăn những thứ tốt, đưa chúng ra ngoài chơi, gãi bụng thường xuyên và cho chúng biết chúng tuyệt vời như thế nào. Đừng giữ cổ áo của họ quá chặt hoặc dây xích của họ quá ngắn. Đừng đánh bại họ (bằng lời nói) để có được những gì bạn muốn; họ sẽ chỉ trở nên hoang tưởng và bật bạn lên hoặc chạy trốn. Khi giao phối, chỉ cần đi với bản năng tự nhiên của bạn. Mọi người đều vô tình biết cách giao phối và nếu bạn không kìm nén bản thân với ý kiến của người khác, bạn sẽ có một loạt niềm vui.
Yêu một người khác là một món quà bạn tặng cho chính mình. Tình yêu bạn dành cho bạn chảy qua bạn, vì vậy dù họ có đáp lại như thế nào, bạn vẫn nhận được lợi ích của việc yêu thương. Tình yêu đích thực không bao giờ đòi hỏi một phản ứng. Nếu bạn thất vọng vì bạn không được yêu lại, bạn không thực sự yêu. Hãy là một người yêu và bạn sẽ tìm thấy tất cả tình yêu bạn tìm kiếm. Như DH Lawrence hùng hồn lưu ý,
Những người đi tìm tình yêu
chỉ tìm thấy sự thất tình của chính họ.
Nhưng người vô tình không bao giờ tìm thấy tình yêu;
chỉ có tình yêu mới tìm thấy tình yêu,
Và họ không bao giờ phải tìm kiếm nó.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Tập đoàn Jodere, Inc. © 2002, 2005. www.joderegroup.com
Bài viết này được trích từ cuốn sách:
Tại sao cuộc sống của bạn lại ... và những gì bạn có thể làm về nó
của Alan H. Cohen.
Khi cuộc sống của bạn tồi tệ, đó là một hồi chuông cảnh tỉnh. Alan Cohen mời bạn trả lời cuộc gọi đó, thay đổi khóa học của bạn và tận hưởng cuộc sống mà bạn dự định sống. Trong mười chương hấp dẫn, Alan chỉ cho bạn cách ngừng lãng phí năng lượng của mình cho mọi người và những thứ làm bạn chết và sử dụng nó cho những thứ bạn yêu thích. Với sự hài hước tuyệt vời, những ví dụ tuyệt vời và sự thẳng thắn, Tại sao cuộc sống của bạn lại không chỉ đánh vần những cách mà bạn làm suy yếu sức mạnh, mục đích và sự sáng tạo của bạn mà nó chỉ cho bạn cách đảo ngược thiệt hại.
Thông tin / Đặt mua cuốn sách này. (phiên bản mới, bìa khác)
Giới thiệu về Tác giả
Alan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương,
Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com
Thêm sách của tác giả này
