Mối quan hệ 101

Chúng tôi chọn các mối quan hệ của chúng tôi -
dù có ý thức hay vô thức -
cho sự phát triển và tiến hóa của chúng ta

Mối quan hệ của chúng tôi với những người khác - dù bình thường hay thân mật - cung cấp cho chúng tôi một tấm gương trung thực, liên tục của chính chúng tôi. Nếu bạn đã tạo ra các mối quan hệ yêu thương, hỗ trợ nói chung, hãy đánh giá cao bản thân bạn, vì rõ ràng bạn đang yêu thương và ủng hộ chính mình. Nếu bạn đã tạo ra những mối quan hệ khó khăn, nếu có sự tức giận và oán giận, hãy nhìn vào chính mình để tìm nguồn gốc của những cảm xúc đau đớn đó.

Người khác không làm điều đó với bạn hoặc khiến bạn tức giận; bạn đang làm điều đó với chính mình, và bạn đang tự làm mình tức giận. Trên thực tế, người kia đang giúp bạn rất nhiều khi khiến bạn nhận thức được những vùng bạn bất tỉnh, và chỉ ra nơi bạn cần thay đổi để tạo ra loại mối quan hệ mà bạn muốn. Chúng ta nên cảm ơn những người mà chúng ta có mối quan hệ khó khăn hơn là đổ lỗi cho họ: Họ là những người thầy tốt nhất của chúng ta.

Một đánh giá trung thực về các mối quan hệ của chúng tôi có thể cung cấp cho chúng tôi một số tài liệu tốt nhất chúng tôi có để giúp chúng tôi phát triển. Trong kinh nghiệm của các mối quan hệ của chúng tôi là chìa khóa để tự do của chúng tôi. Hãy tìm những chìa khóa này; họ ở trong tất cả chúng ta

Mọi mối quan hệ đều là Mật tông

Mọi mối quan hệ mà chúng ta có là một mối quan hệ mật thừa, nếu chúng ta nhìn thấy nó trong ánh sáng đó. Mỗi mối quan hệ là một bước khác trên hành trình của chúng ta dọc theo con đường mà chúng ta đang tạo ra; các mối quan hệ của chúng tôi ở đó để giúp chúng tôi học hỏi và phát triển, mọi khoảnh khắc. Chúng ta có thể không nhận thức được sự thật này, nhưng có những lý do sâu xa cho tất cả các mối quan hệ của chúng ta, bao gồm cả những mối quan hệ với tất cả những người mà chúng ta tình cờ gặp, dù chỉ trong một khoảnh khắc ngắn ngủi.


đồ họa đăng ký nội tâm


Nhìn vào mọi mối quan hệ sâu sắc và đang diễn ra mà bạn đã có. Trừ khi bạn không thích nó, bạn có thể xem bạn đã học được bao nhiêu trong những khoảnh khắc bạn đã chia sẻ. Mỗi người đều có những điều cần dạy cho người kia, và đó là một lý do khiến bạn gắn bó với nhau. Bạn đã phản chiếu nhau theo nhiều cách. Các bạn đã phản ánh sức mạnh và vẻ đẹp cũng như phẩm chất tích cực của nhau, và các bạn đã cho nhau thấy mình cần thay đổi và phát triển ở đâu. Và mỗi người trong số các bạn đều đã trưởng thành, cho dù bạn có muốn hay không.

Đôi khi điều này là vì lợi ích: Bạn đã trở thành một người rõ ràng hơn, có kinh nghiệm hơn trong quá trình này. Và đôi khi, đó là một quá trình tiêu cực, nếu những người bạn chọn chia sẻ thời gian của bạn có niềm tin (và kết quả là hành vi) không giúp họ hoặc bạn trở thành người tốt hơn. Dù bằng cách nào, bạn thay đổi và cuối cùng phát triển. Dù bằng cách nào, đó là một mối quan hệ mật tông, một phần thiết yếu của con đường độc đáo của bạn.

Bạn muốn gì?

Khi tất cả chúng ta đi trên những con đường khác nhau của mình, chúng ta nhận ra rằng, trong các mối quan hệ của chúng ta cũng như trong hầu hết các lĩnh vực khác của cuộc sống, chúng ta, chúng tôi tự do tạo ra bất cứ điều gì chúng tôi mong muốn. Chúng ta đã phát triển đủ, với tư cách là một dân tộc và cá nhân, vượt ra khỏi nhu cầu về một đạo đức xã hội duy nhất được áp đặt cho tất cả mọi người, và được thi hành, như luật pháp của Môi-se. Đạo đức là một lựa chọn hoàn toàn của mỗi cá nhân, và tùy thuộc vào mỗi chúng ta quyết định trong trái tim và tâm trí của chúng ta những gì phù hợp với chúng ta, và sống theo điều đó, miễn là chúng ta không làm hại người khác. Chúng tôi tự do có bất kỳ loại mối quan hệ nào chúng tôi muốn trong cuộc sống của chúng tôi.

Tôi đã học được một quá trình đáng kinh ngạc từ Shakti Gawain (người mà tôi nghĩ đã nhận nó từ Sondra Ray, tác giả của Tôi xứng đáng với tình yêu). Shakti đã có những người tham gia hội thảo của mình làm điều đó, và nó đã chứng tỏ là một người mở mắt thực sự cho nhiều người trong số họ:

Lấy ra một tờ giấy và viết ba cụm từ trên đầu, để chúng tạo thành các đầu của ba cột:

TÔI MUỐN NHỮNG GÌ TÔI CÓ NHỮNG GÌ TÔI THỰC SỰ MUỐN

Trong phần “Tôi muốn gì”, hãy liệt kê những gì bạn muốn trong các mối quan hệ và trong cuộc sống của bạn nói chung. Trong “Những gì tôi có”, hãy liệt kê những gì bạn có hiện tại. Sau đó, trong "Điều tôi thực sự muốn", cũng liệt kê những gì bạn có hiện tại - bởi vì chúng ta đã tạo ra trong cuộc sống của chúng ta chính xác những gì chúng ta thực sự muốn.

Một số người cho rằng điều này không đúng, bởi vì nó chắc chắn không đúng với mức độ nhận thức có ý thức của chúng ta. Chúng ta không có ý thức nghĩ rằng chúng ta muốn ở một mình, hoặc trong các mối quan hệ không được hỗ trợ hoặc không hạnh phúc, hoặc trong cảnh nghèo đói, v.v. Nhưng ở cấp độ sâu hơn, điều đó hoàn toàn đúng: Chúng ta đã tạo ra cho chính mình những gì chúng ta muốn và những gì chúng ta cảm thấy chúng ta xứng đáng; chúng tôi đã tạo ra những gì chúng tôi cảm thấy chúng tôi có giá trị. Nhưng chúng ta xứng đáng với những điều tốt đẹp hơn - vì vậy hãy tạo ra chúng!

Trước tiên, chúng ta cần tập trung vào bên trong bản thân, và thực hiện một số điều tra bên trong, và sau đó chúng ta sẽ tập trung vào thế giới bên ngoài của những tương tác giữa chúng ta với những người khác. Hầu hết tất cả các công việc quan trọng, chúng tôi tìm thấy, đều nằm trong. Như Eckhart Tolle đã nói một cách xuất sắc trong Sức mạnh của tạo hoá,,

Nếu bạn nhận được bên trong đúng,
bên ngoài sẽ rơi vào vị trí.

Tạo nó trong

Tất cả mọi thứ bắt đầu như một xung lực tinh thần, tinh tế, sau đó trở thành một ý nghĩ, sau đó là một cảm giác, và sau đó nó được biểu hiện trên mặt phẳng vật chất bên ngoài.

Bất cứ điều gì chúng ta đã tạo ra cho đến nay trong các mối quan hệ của mình đều là kết quả của những gì chúng ta đã khẳng định với bản thân trong suốt nhiều năm, là kết quả của những gì chúng ta đã suy nghĩ, cảm nhận và tin tưởng. Thông qua nỗ lực có ý thức, chúng ta có thể loại bỏ những suy nghĩ và niềm tin đang tạo ra những gì chúng ta không muốn, và thay thế chúng bằng những suy nghĩ và niềm tin tạo ra những gì chúng ta muốn.

Hãy từ bỏ niềm tin rằng bạn không có khả năng thỏa mãn các mối quan hệ! Hãy tự nói với bản thân rằng bạn không xứng đáng có một mối quan hệ tốt, hoặc bạn ích kỷ hay không yêu thương. Sự thật là bạn xứng đáng có một mối quan hệ tuyệt vời. Bên dưới tất cả, bạn đang yêu thương và cho đi. Từ chối tin rằng bạn không thể có những gì bạn muốn, bởi vì bạn có thể, nếu bạn có thể Tin bạn có thể.

Hãy từ bỏ tất cả những suy nghĩ và niềm tin không ủng hộ và tiêu cực, thay thế chúng bằng một số những người ủng hộ và tích cực, và bạn sẽ thấy một số kết quả rất thỏa mãn, gần như ngay lập tức. Khi những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, hãy chống lại chúng bằng những lời khẳng định tích cực và hình ảnh tinh thần. Tạo một bức tranh nội bộ về bản thân bạn có khả năng cao để có những mối quan hệ lý tưởng, ngay cả khi bạn phải tạm ngưng niềm tin của mình.

Nếu bạn không hỏi, bạn sẽ không nhận được

Chúng ta không thể có mối quan hệ mà chúng ta muốn nếu chúng ta không có một bức tranh rõ ràng hoặc ý tưởng về những gì chúng ta muốn trong mối quan hệ đó. Đó là điều cần thiết để có được bên trong đúng, làm cho hình ảnh rõ ràng trong tâm trí.

Tạo một bức tranh rõ ràng
về những gì bạn muốn trong một mối quan hệ,
và khẳng định rằng nó là như vậy.
Sau đó xem những gì xảy ra.

Cho phép bản thân tưởng tượng. Hình ảnh người yêu hoàn hảo của bạn. Hãy tưởng tượng được ở bên nhau một cách đẹp đẽ, yêu thương. Sau đó khẳng định, Cái này, hay cái gì đó tốt hơn, hiện đang thể hiện cho lợi ích cao nhất trong tất cả các mối quan tâm.

Nếu bạn đang tham gia vào một mối quan hệ mà bạn muốn tiếp tục, hãy tưởng tượng nó đang mở rộng, ngày càng tốt hơn. Hãy tưởng tượng một mối quan hệ tốt nhất có thể cho tất cả những người có liên quan. Một bậc thầy vĩ đại đã từng nói, "Hãy hỏi và bạn sẽ nhận được." Tuy nhiên, có rất nhiều người phủ nhận điều này là đúng, bởi vì họ có niềm tin cơ bản rằng cuộc sống là một cuộc đấu tranh và rất khó để thành công, và vì vậy họ cuối cùng không hạnh phúc, không thỏa mãn. Hầu hết họ thậm chí còn chưa hỏi ngay từ đầu. Và nếu bạn không hỏi, bạn sẽ không nhận được.

Thay vào đó, nếu chúng ta tiếp tục hỏi rõ ràng về những gì chúng ta muốn - chẳng hạn như một mối quan hệ yêu thương, hỗ trợ - chúng ta sẽ nhận được nó. Khi chúng ta làm công việc bên trong này, thế giới bên ngoài sẽ phản ánh nó, dễ dàng và dễ dàng.

Tầm quan trọng của công việc của chúng tôi đối với các mặt phẳng bên trong trong việc tạo ra bất cứ thứ gì là một số mâu thuẫn với những gì hầu hết chúng ta được giáo dục để tin tưởng. Chúng ta thường xuyên đối phó với mọi thứ ở mức độ hướng ngoại, nghĩ rằng việc chúng ta cần làm trong mọi tình huống là ra ngoài và do một cái gì đó Chúng tôi nghĩ rằng điều cần làm để có mối quan hệ mà chúng tôi muốn là đi gặp ai đó ở đâu đó - gặp đúng người đó. Nhưng khi chúng ta hiểu rằng công việc quan trọng nhất là công việc bên trong, trong trái tim và tâm trí và cảm xúc của chúng ta, chúng ta thấy dễ dàng hơn nhiều để tạo ra bất cứ điều gì chúng ta mong muốn trong cuộc sống.

Chúng ta chỉ cần kết nối, mỗi người theo cách riêng của chúng ta, với khả năng của chúng ta để tưởng tượng một cách sáng tạo những gì chúng ta muốn. Bạn xứng đáng với những mối quan hệ yêu thương và hỗ trợ. Bắt đầu tạo chúng ngay bây giờ với một phiên xác nhận hàng ngày. Một số ví dụ:

Tôi xứng đáng với tình yêu!

Tôi cảm thấy tốt khi có những gì tôi muốn trong mối quan hệ.

Tôi đang tạo ra một mối quan hệ đẹp, hài hòa, thỏa mãn.

Các mối quan hệ của tôi chứa đầy ân sủng, tình yêu, sự dễ dàng và nhẹ nhàng.

Lấy những từ này và thay đổi chúng. Tạo ra khẳng định của riêng bạn. Và đừng bao giờ đánh giá thấp hoặc làm mất hiệu lực sức mạnh của họ:

Hỏi và bạn sẽ nhận được.

Chìa khóa để hoàn thành mối quan hệ

  • Cho những người yêu của bạn - và mọi người khác trong cuộc sống của bạn - tự do là chính họ, và tìm thấy tự do trong trái tim bạn là chính mình. Hãy tin tưởng và ủng hộ sức mạnh của người khác cũng như tin tưởng và ủng hộ sức mạnh của chính bạn. Họ không xung đột. Luôn có cách để dung hòa cảm xúc của bạn với cảm xúc của người yêu.
  • Tin tưởng và hỗ trợ kinh nghiệm, hiểu biết, xung động, ước mơ của người khác. Hỗ trợ lẫn nhau và khuyến khích nhau làm những gì cảm thấy tốt nhất trong trái tim bạn. Nó có thể có nghĩa là dành thời gian một mình, hoặc đôi khi xa nhau. Để cho nó được.
  • Cung cấp cho chia sẻ của bạn một không gian rộng lớn để di chuyển và phát triển, một không gian đủ lớn để cả hai bạn, tất cả các bạn, được hoàn thành trọn vẹn.
  • Có vô số cách tiếp cận để giải quyết bất kỳ vấn đề nào nảy sinh trong mối quan hệ. Hãy sáng tạo - tin tưởng vào trải nghiệm của chính bạn, cảm xúc của chính bạn, vì những điều này cho bạn câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm, cách để giải quyết nó.

Bạn chọn các mối quan hệ của bạn, một cách có ý thức hoặc vô thức. Chúng đang xảy ra, và chúng đang xảy ra vì một lý do rất tốt, cho dù bạn có biết hay không. Chúng đang diễn ra như một phần của sự tiến hóa của bạn, một phần của sự phát triển của bạn thành tự do thực sự, sáng tạo và hạnh phúc.

Tình yêu là câu trả lời
Tình yêu là chìa khóa
Nó có thể mở bất kỳ cánh cửa nào
Cho chúng tôi mắt để xem
Trong trái tim của chúng tôi là một bí mật
Và nó giải phóng chúng ta:
Tất cả chúng ta cần là tình yêu...
Tất cả chúng ta cần là tình yêu!

© 1981, 2015 của Marc Allen. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,

Thư viện thế giới mới, Novato, CA 94949. newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Mật tông cho phương Tây: Con đường trực tiếp để sống cuộc sống trong mơ của bạn của Marc Allen.Mật tông cho phương Tây: Con đường trực tiếp để sống cuộc sống của những giấc mơ của bạn
của Marc Allen.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Marc Allen, tác giả của bài báo: Bí mật vĩ đại nhất của tất cảMarc Allen là một tác giả và diễn giả nổi tiếng quốc tế, người đã nghiên cứu Phật giáo Mật tông với một giáo viên Tây Tạng tại Viện Nyingma ở Berkeley, California. Ông là tác giả của Tôi xứng đáng với tình yêu và đồng sáng lập và nhà xuất bản của Thư viện thế giới mới, một trong những nhà xuất bản độc lập thành công nhất ở Hoa Kỳ. Anh ấy cũng đã thu âm một số album nhạc, bao gồm Awakening, Breathe, và Solo Flight. Để biết thêm về Marc, bao gồm các cuộc hội thảo qua điện thoại miễn phí hàng tháng của anh ấy, hãy xem www.Marc ALLen.com. Để biết thêm về âm nhạc của anh ấy (bao gồm các mẫu miễn phí), xem www.Waterc thuyếtMedia.com.

Xem video: Marc Allen nói về việc tạo ra cuộc sống trong mơ của bạn và một thế giới phù hợp với tất cả mọi người