Hầu hết mọi người tự tìm kiếm các giải pháp đáp ứng nhu cầu của mọi người. Chúng tôi muốn làm hài lòng những người chúng tôi yêu thương và muốn làm hài lòng chính mình. Đó là khi chúng ta gặp khó khăn khi chúng ta bắt đầu tìm kiếm một sự thỏa hiệp hoặc nghĩ rằng ai đó phải hy sinh.

Để tạo ra một giải pháp vui vẻ, bạn bắt đầu với thái độ rằng mọi người đều có thể có được thứ họ muốn. Đó là yếu tố lớn nhất. Bắt đầu từ cách tiếp cận đó rất mạnh mẽ bởi vì khi bạn tin rằng mọi người đều có thể có được thứ họ muốn, bạn có thể giúp người khác có được thứ khiến họ hạnh phúc.

Giải pháp vui vẻ Win-Win

Mọi người thường tập trung vào sự khan hiếm: họ nghĩ rằng chỉ có một số lượng hạn chế của bất cứ điều gì, vì vậy họ phải dồn hết sức lực để cố gắng có được những gì họ có thể. Sau đó, người khác nhặt lên và cảm thấy bị đẩy đi. Và sau đó họ cảm thấy họ cũng phải dồn toàn bộ sức lực để có được bất cứ thứ gì họ có thể, và nó trở thành một cuộc chiến giằng co.

Nhưng sự năng động thay đổi đáng kể khi bạn tiếp cận người khác với thái độ của Đây là điều tôi muốn. Giúp tôi hiểu những gì bạn muốn, bởi vì tôi muốn giúp bạn có được những gì bạn muốn.

Khi mọi người cảm thấy điều đó, sự căng thẳng tan biến. Từ nơi tình cảm đó, họ sẽ thường vui vẻ điều chỉnh vì họ thấy đó là việc đưa họ đến gần hơn với những gì họ muốn.

Vì vậy, tạo ra các giải pháp vui vẻ bắt đầu với niềm tin bạn có thể. Hạn chế lớn nhất để tìm ra một giải pháp thỏa mãn hoàn toàn cho mọi người trong mọi tình huống là niềm tin rằng sự thỏa hiệp là càng xa càng tốt.

Không có gì sai với sự thỏa hiệp, nhưng các mối quan hệ thân mật cảm thấy an toàn và hỗ trợ hơn khi cả hai người đều biết họ ở cùng một phía. Khi mọi người bị giới hạn thỏa hiệp hoặc thậm chí hy sinh, mỗi người có xu hướng nghĩ rằng họ phải chống lại người khác hoặc từ bỏ.

Hai phần quan trọng để tìm giải pháp vui vẻ

Tìm kiếm bản chất

Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể có được những gì xuất hiện trên bề mặt, bạn có thể tìm cách để có được bản chất của những gì bạn muốn. Nói rằng chỉ còn một miếng bánh việt quất và hai bạn muốn nó. Nếu bạn của bạn ăn nó, không có gì cho bạn. Một sự thỏa hiệp tốt sẽ dành cho mỗi bạn để có được một nửa. Điều đó thật dễ dàng, và hầu hết chúng ta sẽ dừng lại ở đó. Mọi người đã bỏ ra một số tiền chẵn.

Nhưng nếu bạn không muốn từ bỏ điều gì thì sao? Nếu bạn tập trung vào việc bạn hoặc bạn của bạn nhận được miếng bánh cuối cùng đó, thì bạn sẽ bị mắc kẹt - chỉ có một. Thay vào đó, mỗi bạn có thể tự hỏi mình, Tinh chất của những gì tôi muốn là gì? Có lẽ một trong hai bạn muốn hương vị của quả việt quất và người kia muốn bánh hoặc chỉ là một món tráng miệng ngọt ngào.

Nhìn bề ngoài, có vẻ như bạn muốn điều tương tự - miếng bánh cuối cùng đó. Nhưng ý nghĩa của nó đối với mỗi bạn có thể rất khác nhau. Lấy chiếc bánh là giải pháp để thực hiện mong muốn. Khi bạn nhìn vào bản chất của mong muốn đó, bạn có thể bắt đầu thấy rằng có thể có những cách khác để thực hiện nó.

Vì vậy, câu hỏi cần đặt ra là, mỗi bạn đang tìm kiếm điều gì khi bạn nói rằng bạn muốn chiếc bánh (hoặc bất kể vấn đề bề mặt là gì)?

Một người bạn của chúng tôi là một người hòa giải có một câu chuyện tuyệt vời về hai người nông dân đang chiến đấu trên một vườn cam. Khi cuối cùng họ bị buộc phải ngồi xuống và nói chuyện với nhau, thật ngạc nhiên, họ phát hiện ra một người muốn có vỏ cam và người kia muốn uống nước trái cây.

Đi rộng

Một khi bạn biết bản chất, bạn có thể bắt đầu đi rộng - nghĩa là tìm kiếm các lựa chọn thay thế có thể đáp ứng bản chất. Trong ví dụ về chiếc bánh của chúng tôi, bạn có thể hỏi, Có món tráng miệng ngọt ngào nào khác trong nhà không? Chúng ta có thể dễ dàng kiếm được thứ gì đó thậm chí còn tốt hơn ở một nơi khác không?

Những điều chính khiến mọi người không tham gia cùng nhau để tạo ra Giải pháp vui vẻ là sự tức giận và mất lòng tin. Nếu bạn chờ đợi để tiếp cận người khác cho đến khi bạn hoặc họ tức giận, hoặc nếu bạn có lịch sử tiếp cận nhau với những lời chỉ trích, một hoặc cả hai bạn sẽ không muốn tham gia.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy tức giận, trước khi bạn bắt đầu giao tiếp với người khác, hãy sử dụng Hệ thống chăm sóc cảm giác bên trong của bạn để tự cân bằng lại. Khi bạn biết bạn có thể tạo ra các giải pháp mà cảm thấy tốt, sẽ tương đối dễ dàng để chịu trách nhiệm về sự tức giận của bạn thay vì chịu trách nhiệm về bạn.

Một khi bạn bắt đầu gửi những tin nhắn rõ ràng, không rõ ràng mà bạn muốn giúp đỡ người khác (biết rằng bạn cũng có thể nhận được những gì bạn muốn), mọi sự tức giận hoặc mất lòng tin họ sẽ tan biến theo thời gian.

Trích từ sách Tình yêu hoang dã mọng nước
© 2015 của SARK và Tiến sĩ John Waddell.
In với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới.
www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Tình yêu hoang dã mọng nước: Sáu thói quen mạnh mẽ để cảm nhận tình yêu nhiều hơn thường xuyên
bởi SARK và Tiến sĩ John Waddell.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Về các tác giả

SARK (Susan Ariel Rainbow Kennedy) và Bác sĩ John Waddell là tác giả của Tình yêu hoang dã mọng nước. SARK là một tác giả và nghệ sĩ bán chạy nhất, với mười sáu đầu sách được in và hơn hai triệu cuốn sách được bán. Tiến sĩ John đã giúp các cá nhân và các cặp vợ chồng có cuộc sống hạnh phúc hơn trong nhiều năm qua 30 thông qua thực hành tâm lý học lâm sàng và các giáo lý siêu hình. Ghé thăm họ trực tuyến tại PlanetSARK.com.