Mở cánh cửa để tin tưởng những gì bạn đang cảm thấy

Mở cánh cửa để tin tưởng những gì bạn đang cảm thấy

Tôi sẽ chia sẻ với bạn một bí mật. Một bí mật gia đình. Đó là một trong những bí mật mà không ai phải bảo bạn giữ - bạn chỉ biết không nói về nó. Tôi đang bắt đầu với một bí mật gia đình (bạn có thể có một bí mật như thế) bởi vì thường thì nơi nào có bí mật, có kho báu được tìm thấy. Đối với tôi, kho báu là trực giác của tôi. Có một cơ hội tốt rằng phần lớn sức mạnh trực giác của bạn ẩn giấu bên trong bạn, giống như một kho báu đang chờ được khám phá.

Tôi biết bí mật này trong một thời gian dài, nhưng tôi không hiểu hết những gì tôi biết cho đến những năm hai mươi tuổi. Khi tôi bảy tuổi, tôi bắt đầu có cảm giác này, cảm giác này, rằng ai đó đã mất tích trong gia đình chúng tôi. Mỗi khi chúng tôi tụ tập cho bữa tối gia đình thường xuyên của chúng tôi hoặc cho một kỳ nghỉ, tôi sẽ rất ý thức về sự hiện diện mất tích này. Tôi sẽ nhìn xung quanh tôi ở bàn ăn tối, tự hỏi, Ai đang mất tích? và cảm giác này đến từ đâu? Nhiều năm sau, khi tôi bắt đầu viết nhật ký, tôi sẽ viết những kinh nghiệm này xuống. Mặc dù nhận thức này là dai dẳng, tôi chưa bao giờ nói về nó với bất cứ ai.

Trường hợp trong nền văn hóa của chúng ta, chúng ta được dạy làm thế nào để đáp lại những cảm xúc như vậy? Không phải trong hầu hết các trường học, nhà thờ, hoặc nhà. Tuy nhiên, đã có lúc mọi người được dạy về giá trị, tin tưởng và phát triển những cảm xúc này. Đã có một thời gian - và tôi tin rằng nó đang quay trở lại - khi những người trẻ tuổi bước vào tuổi thiếu niên được hướng dẫn đặc biệt để phát triển sức mạnh trực giác và tâm linh của họ. Họ được dạy để hiểu cơ thể của họ không chỉ là cơ bắp, máu và xương, mà còn là năng lượng và vật chứa của tinh thần. Họ đã học cách sử dụng những trải nghiệm trực quan của riêng mình để tiết lộ sự thật về bản thân và thế giới của họ. Hiểu được những sự thật huyền bí này là một phần thiết yếu của hành trình đến tuổi trưởng thành trong các nền văn hóa cổ đại.

Được chăm sóc sâu sắc với cơ thể

Khả năng tiếp cận trí tuệ bên trong này vẫn còn giá trị và được thực hiện ở một số khu vực trên thế giới. Như Arnold Mindell, tác giả của Cơ thể pháp sư, giải thích, trí tuệ trực quan dựa vào việc hòa hợp sâu sắc với cơ thể.

"Những người chữa bệnh bản địa đã dạy rằng chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào cảm giác cơ thể có liên quan đến giấc mơ và môi trường, với cái mà tôi gọi là 'cơ thể của pháp sư'. Theo y học, những người sống ở các địa phương bản địa trên khắp thế giới và theo truyền thống thần bí, cơ thể mơ mộng của pháp sư, khi được tiếp cận, là nguồn sức khỏe, sự phát triển cá nhân, mối quan hệ tốt và ý thức cộng đồng. "

Cái mà Mindell gọi là cơ thể của pháp sư mà tôi sẽ gọi là cơ thể năng lượng. Để hiểu ngôn ngữ của cơ thể năng lượng - trực giác của bạn - là tìm thấy sức mạnh, trí tuệ và sự tự do tuyệt vời.

Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi không có sự hiểu biết như vậy - nhưng cơ thể năng lượng của tôi liên tục gửi cho tôi tín hiệu giống nhau. Tôi bắt đầu nhận thấy rằng tôi thường nhận thức được những thứ ẩn giấu dưới bề mặt tương tác hàng ngày của tôi với người khác. Tôi có một cảm giác mạnh mẽ về những gì người khác đang cảm thấy; Tôi cảm thấy như thể tôi đang nhìn vào thế giới bí mật của người khác và nhìn thoáng qua kho báu ẩn giấu của họ. Tôi dường như biết nhiều hơn về những gì đang diễn ra xung quanh tôi hơn mọi người đang nói với tôi. Tôi thường có những giấc mơ tâm linh - những giấc mơ giúp tôi hiểu rõ hơn về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của tôi. Và có lẽ tín hiệu khó hiểu nhất, cảm giác ai đó đã mất khỏi gia đình chúng tôi, chỉ tăng lên khi năm tháng trôi qua.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Ở tuổi hai mươi lăm, tôi đã có cơ hội kiểm tra tính hợp lệ của cảm giác đặc biệt này. Cha tôi đã đến thăm tôi, và cảm thấy như đúng thời điểm để chia sẻ bí mật của tôi. Tôi bắt đầu bằng cách nói với cha tôi những gì tôi hiểu vào thời điểm đó về trực giác (lúc đó tôi đã điều tra chủ đề này bằng nhiều cách khác nhau). Tôi nói với anh ấy về nhiều dấu ấn trực quan trong cuộc sống của tôi, khi cảm giác của tôi - cơ thể khôn ngoan của tôi - đã cảnh báo tôi về sự thật về điều gì đó. Và cuối cùng tôi đã mô tả kinh nghiệm trực quan của tôi trong thời gian gia đình.

Anh lắng nghe và tôi có thể cảm nhận được trái tim anh mở ra cho tôi. Anh ấy ngồi rất yên với sự chú ý đầy đủ của tôi về tôi khi tôi nói. Sau đó tôi hỏi anh câu hỏi đã làm tôi bối rối từ nhỏ: Anh có con khác không? Câu trả lời của ông là cởi mở và tử tế. Tôi có thể thấy rằng trong thời điểm này, anh cũng cần phải nói lên sự thật của mình. Anh nói với tôi rằng, vâng, anh có một cô con gái khác. Cô ấy sinh ra khi tôi bảy tuổi.

Xác nhận trực giác của tôi đã mở một cánh cửa

Mở cánh cửa để tin tưởng những gì bạn cảm thấyTôi cảm thấy tình yêu như sự thật trong lòng tôi cuối cùng đã được cha tôi xác nhận. Anh ấy đã cho tôi những món quà tuyệt vời nhất mà một người cha có thể tặng - sự thật và sự công nhận của anh ấy. Một sức nặng tôi mang trong tim và cơ thể tôi được nâng lên, và một sự bình yên tuyệt vời đã tràn vào và lấp đầy tôi. Chúng tôi ngồi và ăn cùng nhau, nhưng không có gì trong bữa ăn đó có vị ngọt ngào và tuyệt vời như sự trung thực của cha tôi.

Vì vậy, rất nhiều đã đến với tôi sau đó. Sự xác nhận về trực giác của tôi đã mở ra một cánh cửa trong tôi vẫn còn rộng mở kể từ đó. Sự thật thực sự đặt một miễn phí. Bây giờ tôi được tự do hoàn toàn tin tưởng vào bản thân trực giác của mình. Tôi biết rằng sẽ luôn có sự thật được khám phá nếu tôi có sự khôn ngoan và can đảm để lắng nghe nó. Bây giờ tôi được tự do quyết định việc có một người chị cùng cha khác mẹ có ý nghĩa gì với tôi. Sau này trong đời, tôi sẽ đi tìm cô ấy.

Món quà của trực giác đã không đến mà không có vấn đề. Trực giác thường có nghĩa là trải qua quá tải năng lượng tâm linh từ môi trường xung quanh, điều này đôi khi khiến cuộc sống trở nên đau đớn và khó khăn hơn. Không có gì trong giáo dục chính thức hoặc thực hành tâm linh của tôi dạy tôi cách sử dụng và kiểm soát trực giác của mình. Khi còn là một thiếu niên, nó đã giúp tôi rất nhiều để bắt đầu một thực hành thiền định và tham khảo Kinh Dịch. Tôi cũng thấy hữu ích khi viết ra những giấc mơ của mình và suy ngẫm về ý nghĩa của chúng. Tôi giữ một tạp chí về ngoại cảm cũng như những trải nghiệm cuộc sống trần tục hơn của tôi.

Tuy nhiên, điều này là không đủ. Những thực hành này đã không nói đủ trực tiếp đến cảm xúc và kinh nghiệm trực quan của tôi. Họ không khuyên tôi về cách sử dụng cơ thể năng lượng của riêng tôi, hoặc cách phản ứng với năng lượng của người khác, hoặc cách nhận biết trí tuệ trực giác. Sách về phát triển trực quan, chẳng hạn như Caroline Myss Giải phẫu tinh thần, đã không ra ngoài trong mười lăm năm nữa.

Phát triển tâm linh 101

Tôi đã ở tuổi ba mươi khi cố vấn tâm lý và nhà tâm lý học của tôi nói với tôi về một nhà ngoại cảm và người chữa bệnh địa phương, người đã dạy một lớp phát triển tâm linh kéo dài một năm. Ở tuổi ba mươi lăm, tôi đã tham gia lớp học này và cuối cùng nhận được sự hướng dẫn tôi cần. Một khoảng trống trong cuộc sống của tôi đã được lấp đầy. Tôi đã hiểu rất nhiều về bản thân, cảm xúc và cơ thể trực giác của tôi - cơ thể khôn ngoan của tôi. Tôi cảm thấy rất mạnh mẽ rằng các tài liệu trong lớp nên được chia sẻ với nhiều người hơn và tôi bắt đầu dạy lớp đó cho đến ngày hôm nay, tôi tiếp tục dạy nó.

Đây là những môn học có tầm quan trọng lớn thường không được dạy cho những người trẻ tuổi. Nhiều thanh thiếu niên tôi tiếp xúc gặp rắc rối vì lo lắng xã hội và cảm thấy quá nhạy cảm. Một số người nói về việc cảm nhận một số loại "bản năng", nhưng họ nghi ngờ bản thân quá nhiều để hành động theo nó. Nhiều người nói về việc nhận "dấu hiệu" nhưng không chắc chắn làm thế nào để giải thích chúng. Tất cả những mối quan tâm này có thể được giảm bớt đáng kể bằng cách hiểu và phát triển trực giác của bạn.

Ở một mức độ nào đó, bạn và mọi người khác trên trái đất có nhận thức tâm linh này, kỹ năng này. Đối với tôi nó rất dữ dội; đối với những người khác nó khá tinh tế. Nó không quan trọng nếu nó mạnh hay mờ - điều quan trọng là bạn học cách lắng nghe nó.

Một số điều cơ bản về trực giác

Nó không có lợi cho bất cứ ai để bạn ít hơn bạn. Không sử dụng trực giác của bạn là ít hơn bạn. Không biết và sống theo sự thật của chính mình là ít hơn bạn. Để bỏ qua cơ thể năng lượng của bạn đang được ít hơn bạn. Để trở thành mọi thứ mà bạn đang có và có nghĩa là, bạn cần bắt đầu bằng cách hiểu một số sự thật cơ bản về năng lực trực giác của mọi người.

Chân lý thứ nhất: Trực giác là một khả năng mà tất cả chúng ta đều được sinh ra.

Sự thật thứ hai: Bạn có quyền phát triển và sử dụng khả năng trực giác / tâm linh của mình, đặc biệt là vào thời điểm then chốt này trong cuộc sống của bạn.

Chân lý thứ ba: Trực giác của bạn là mối liên hệ trực tiếp của bạn với tinh thần (Thần, Quyền năng cao hơn, Tạo hóa, Nữ thần, Phật, Đạo, v.v.).

Sự thật thứ tư: Trực giác của bạn là một phần của năng lượng sáng tạo chảy qua tất cả chúng ta và thông qua mọi thứ.

Sự thật thứ năm: Trực giác của bạn tăng lên khi sự hiểu biết và tình yêu của bạn dành cho bản thân và những người khác tăng lên.

Sự thật thứ sáu: Cường độ cảm xúc là một phần của bản chất trực giác của bạn.

Truth Seven: Hành trình trực giác / tâm linh của bạn có nghĩa là làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ và tốt về bản thân.

Sự thật thứ tám: Khi bạn sử dụng trực giác của mình, nó mang lại lợi ích cho tất cả mọi người.

Truth Nine: Một số người có thể dễ dàng sử dụng trực giác của họ hơn, giống như một số người có khả năng hơn với âm nhạc, nhưng mọi người đều có thể phát triển trực giác của mình.

Chân lý thứ mười: Trí tuệ trực quan và sự phát triển trực giác / tâm linh không phải là Thời đại mới ", chúng rất" Thời đại cũ ", được tôn trọng và dạy trong các nền văn hóa cổ đại dưới nhiều hình thức.

Trong văn hóa của chúng tôi, có thể khó tiếp cận và tin tưởng vào trực giác của chúng tôi. Shakti Gawain, tác giả của Phát triển trực giác của bạn, đưa ra lời giải thích này:

"Một trong những lý do khiến nhiều người trong chúng ta không học cách tin tưởng và làm theo trực giác của mình là chúng ta được dạy từ khi còn nhỏ để cố gắng thích nghi với những người xung quanh, tuân theo các quy tắc ứng xử nhất định, để đàn áp những xung động tự phát và làm những gì được mong đợi ở chúng tôi. "

Âm thanh có đúng với bạn? Ở trường, chúng tôi liên tục được nhắc nhở để phù hợp với giáo viên và chính quyền, tuân theo các quy tắc và để kìm nén cảm xúc mãnh liệt của chúng tôi - về bản chất, để làm chính xác những gì được mong đợi ở chúng tôi. Mặc dù những hướng dẫn này có một mục đích rõ ràng và trong một số biện pháp cần thiết cho tất cả chúng ta khi chúng ta ở trường, nhưng thực tế là chúng cản trở khả năng trực giác của chúng ta. Khi chúng ta thường xuyên nhìn ra ngoài để tìm hướng đi, chúng ta không được rèn luyện một kỹ năng sống quan trọng: đó là lắng nghe - và hành động - trí tuệ bên trong của chính chúng ta.

Tất cả chúng ta cần sự giúp đỡ và hướng dẫn của người khác. Nhưng không bao giờ bạn nên làm theo lời khuyên của người khác khi nó có nghĩa là bỏ qua hướng dẫn bên trong của riêng bạn. Có những lúc giáo viên sai. Đôi khi lời khuyên của một người bạn là sai lầm. Clergymen và những người khác ở vị trí tin cậy hoặc quyền lực có thể lạm dụng quyền lực của họ. Chúng ta cần lắng nghe hướng dẫn bên trong của chúng ta trong khi chúng ta xem xét lời khuyên và hướng dẫn của người khác. Khi giọng nói bên trong của chúng ta nói "Không" hoặc "Nghĩ về nó trước", chúng ta phải lắng nghe và tìm hiểu xem nó đang cố nói gì với chúng ta. Khi bạn phát triển trực giác bên trong bạn và học cách suy nghĩ nhiều hơn cho bản thân, bạn có thể đi ra thế giới nhận thức, tự tin và mạnh mẽ hơn.

Một câu đố: Làm thế nào bạn trực quan?

Mở cánh cửa để tin tưởng những gì bạn cảm thấyBài kiểm tra này sử dụng một hệ thống tính điểm để cung cấp cho bạn một ý tưởng chung về nơi bạn rơi ngay bây giờ trong một phạm vi nhận thức trực quan.

Có hai mươi ba câu dưới đây để bạn đọc và trả lời. Trên một tờ giấy riêng, viết các số 1 qua 23 trong một cột dọc. Đọc từng tuyên bố. Sau đó, bên cạnh số trên giấy của bạn tương ứng với tuyên bố đó, hãy viết từ mô tả đúng nhất mức độ thường xuyên bạn trải nghiệm những gì tuyên bố nói. Chọn một trong những từ này cho câu trả lời của bạn: thường, đôi khi hoặc hiếm khi.

KHAI THÁC. Tôi nhận thức được cảm xúc của người khác.

KHAI THÁC. Tôi cảm thấy lo lắng xã hội.

KHAI THÁC. Tôi cảm nhận mọi thứ trước khi chúng xảy ra.

KHAI THÁC. Tôi nhớ những giấc mơ của tôi.

KHAI THÁC. Tôi có những giấc mơ định kỳ.

KHAI THÁC. Tôi sợ một số cảm xúc của tôi.

KHAI THÁC. Tôi trải nghiệm rất nhiều sự trùng hợp.

KHAI THÁC. Tôi có cảm xúc ruột thịt về các quyết định.

KHAI THÁC. Bạn bè dường như đến với tôi rất nhiều cho lời khuyên.

KHAI THÁC. Tôi biết giấc mơ của tôi có ý nghĩa gì đó.

KHAI THÁC. Tôi đã nói rằng tôi quá nhạy cảm, rằng tôi phản ứng thái quá.

KHAI THÁC. Tôi có kinh nghiệm deja vu.

KHAI THÁC. Tôi tin rằng tôi trực quan.

KHAI THÁC. Tôi tin hoặc cảm nhận rằng một sức mạnh lớn hơn theo dõi tôi và giúp tôi.

KHAI THÁC. Tôi sợ những gì tôi biết.

KHAI THÁC. Tôi đã cảm nhận được những điều sẽ xảy ra trước khi chúng xảy ra.

KHAI THÁC. Tôi có lòng tự trọng cao.

KHAI THÁC. Tôi có thể tự mình lên tiếng với các đồng nghiệp của mình.

KHAI THÁC. Tôi có thể tự mình lên tiếng với người lớn.

KHAI THÁC. Tôi biết làm thế nào để xin lời khuyên.

KHAI THÁC. Tôi có ý thức mạnh mẽ về mục đích; Tôi biết những gì tôi sẽ làm với cuộc sống của tôi.

KHAI THÁC. Tôi sử dụng thuốc và / hoặc thực phẩm để tránh suy nghĩ và cảm xúc của tôi.

KHAI THÁC. Tôi biết khi ai đó không nói sự thật.

Bây giờ sử dụng danh sách sau đây để gán điểm cho mỗi câu trả lời của bạn. Xác định điểm số của bạn bằng cách cộng tất cả các điểm. Cho mình:

Điểm 1 cho mỗi lần bạn viết "hiếm khi"
Điểm 2 cho mỗi lần bạn viết "đôi khi"
Điểm 3 cho mỗi lần bạn viết "thường"

Nếu bạn đã ghi 23 thành 35:

Bạn thường không nhận thức được hoặc điều chỉnh theo trực giác của mình. Bạn có thể cảm nhận được tiếng nói bên trong bạn nhưng bạn không chắc chắn làm thế nào để truy cập nó. Có thể bạn không cảm thấy tốt về bản thân hoặc tin tưởng vào cách bạn cảm nhận, nhưng điều này sẽ cải thiện nhanh chóng khi bạn thực hành các bài tập trong cuốn sách này. Bước đầu tiên cho bạn sẽ là bắt đầu khám phá trực giác ẩn giấu của bạn và làm cho nó có sẵn hơn cho bạn. Chẳng mấy chốc bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự nhận thức mạnh mẽ hơn về bản thân và môi trường xung quanh. Bạn sẽ thấy rằng bạn tin tưởng vào bản thân trực giác của mình thường xuyên hơn và cảm thấy tràn đầy năng lượng và tích cực hơn. Giữ một tạp chí trong khi bạn đọc cuốn sách này sẽ rất hữu ích.

Nếu bạn đã ghi 36 thành 58:

Bạn thường xuyên liên lạc với ý thức trực quan của bạn, mặc dù bạn có thể không hoàn toàn hiểu ý nghĩa của nó. Một số người có thể gặp bạn là quá khổ nhưng bạn bè có thể tìm đến bạn để xin lời khuyên vì bạn thường có cái nhìn sâu sắc về các vấn đề của họ. Bạn có thể gặp một số lo lắng xã hội do sự nhạy cảm rất thực của bạn đối với năng lượng xung quanh bạn. Bạn có thể không luôn luôn tin tưởng hoặc hiểu khả năng của bạn. Bạn có thể dao động giữa những lúc bạn có cảm xúc rất tốt về bản thân (lòng tự trọng cao) và những lúc bạn chạm đáy và lòng tự trọng của bạn rất thấp.

Bạn sẽ nhanh chóng được hưởng lợi từ cuốn sách này bởi vì bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn có ở đây giúp bạn cảm thấy an toàn hơn, cân bằng hơn và tự tin hơn vào khả năng trực quan của mình.

Nếu bạn đã ghi 59 thành 69:

Bạn rất ý thức rằng bạn có khả năng ngoại cảm mặc dù bạn chưa nhận được hướng dẫn về cách sử dụng chúng một cách khéo léo. Lòng tự trọng của bạn khá cao trong hầu hết thời gian và bạn đã sẵn sàng và hào hứng với việc sử dụng hướng dẫn trong cuốn sách này. Sự tự tin và kỹ năng của bạn sẽ được xây dựng nhanh chóng khi bạn thực hiện các hoạt động trong các chương tiếp theo.

Trước khi chúng ta đi xa hơn, tôi muốn nói rõ về ý của tôi khi tôi sử dụng từ tâm linh. Nhà ngoại cảm xuất phát từ từ tâm lý Hy Lạp, được dịch là "linh hồn". Nó được định nghĩa là "nhạy cảm với các lực phi vật lý hoặc siêu nhiên". Vì vậy, trở thành nhà ngoại cảm có nghĩa là có thể nghe ngôn ngữ của linh hồn, để hiểu ngôn ngữ của năng lượng. Nó không phải là về bói toán, mặc dù có ý thức về những gì tương lai nắm giữ có thể là một kỹ năng của một nhà ngoại cảm tài năng. Khả năng ngoại cảm của chúng ta cho phép chúng ta khai thác trí tuệ và sức mạnh của linh hồn và cơ thể năng lượng của chúng ta, và mở ra thế giới tâm linh.

Giữ một tạp chí tâm linh

Bạn có thể muốn giữ một tạp chí ngoại cảm đặc biệt. Sử dụng tạp chí của bạn để ghi lại và suy ngẫm về những trải nghiệm tâm linh, ước mơ và những hiểu biết trực quan của bạn.

Nếu bạn muốn sự thật,
Tôi sẽ nói với bạn sự thật:
Nghe âm thanh bí mật,
đó là bên trong bạn.
- Rumi, ĐIỂM SUFI

Mở cửa: Thiền bắt đầu

trực giácSử dụng bài tập này để mở ra cánh cửa để giao tiếp với cơ thể và năng lượng của nó. Nó được điều chỉnh từ nhiều phương pháp tập yoga khác nhau, giúp bạn đánh thức năng lượng sống còn trong bạn.

Nằm thoải mái trên lưng trên sàn nhà, trên một tấm thảm yoga hoặc thảm, với gối dưới cổ và đầu gối của bạn. Đặt bàn tay của bạn lỏng lẻo ở hai bên hoặc trên bụng của bạn. Trong một vài khoảnh khắc chỉ cần nằm yên, thở và thư giãn đồng thời giữ nhịp điệu với cơ thể của bạn. Thay vì mơ mộng, hãy chú ý những cảm giác của cơ thể bạn. . . nhịp thở của bạn, sự chạm vào quần áo trên da bạn, những hình ảnh xuất hiện trong mắt bạn. . . thư giãn, hít thở, và vẫn hiện diện, chỉ nằm trên sàn, thư giãn mà hiện tại. Lưu ý các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn và, không phán xét, mang lại nhận thức của bạn cho chúng. Bắt đầu với đôi chân của bạn, thư giãn chúng thậm chí nhiều hơn, cho phép chúng nghỉ ngơi từ nỗ lực liên tục của chúng. Bây giờ mang ý thức của bạn đến eo và thân dưới của bạn, có lẽ nhận thấy hơi thở và cách nó làm cho bụng lên xuống. . . Chú ý cánh tay thư giãn ở hai bên; cho phép họ chìm xuống sàn. Thư giãn hơn nữa. . . vẫn duy trì sự hiện diện trong cơ thể Đưa nhận thức của bạn đến toàn bộ thân mình và sau đó lên đến ngực của bạn. Chú ý cột sống của bạn và thư giãn nó vào sàn nhà. . . tiếp tục thở và thư giãn. Để ý vai và cổ của bạn, mời họ cũng thư giãn khi bạn mang lại nhận thức cho họ ... Cho phép đầu bạn tựa đầu vào gối, thở và thư giãn trong nhận thức về cơ thể của bạn ...

Sau một vài phút của sự hiện diện thoải mái này trong cơ thể của bạn, hãy dành một chút thời gian để nhận thấy những gì nó cảm thấy như được cảnh giác và thư giãn cùng một lúc. . . không phán xét (không có đúng sai), chỉ cần thông báo. Nghỉ ngơi miễn là bạn thích trong trạng thái nhận thức này. Sau đó hít một vài hơi thở sâu và ngồi dậy. Bạn có thể muốn dành một chút thời gian để viết những gì bạn đã trải nghiệm trong tạp chí của bạn.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Bindu Books, một bộ phận của Trad Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com

Nguồn bài viết

Teen Psychic: Khám phá sức mạnh tâm linh trực quan của bạn
của tác giả Julie Tallard Johnson.

Nhà ngoại cảm tuổi teen của Julie Tallard Johnson.

In Tâm linh tuổi teen, tác giả từng đoạt giải thưởng Julie Tallard Johnson cung cấp một quy trình thú vị, có ý nghĩa để phát triển sức mạnh trực giác của bạn, cũng như hướng dẫn thực tế trong việc áp dụng những sức mạnh đó vào hành trình tâm linh cá nhân của bạn. Các giáo lý khôn ngoan của nhiều truyền thống pha trộn với các hoạt động - chẳng hạn như thiền, tập thể dục, viết nhật ký và câu đố - sẽ giúp bạn khai thác nguồn sức mạnh và kiến ​​thức bên trong, tăng sự tự tin và lòng tự trọng của bạn.

Nhấn vào đây để đặt cuốn sách bìa mềm này và / hoặc tải về phiên bản Kindle.

Lưu ý

Thỏa thuận về Điểm không: Làm thế nào để trở thành bạn là ai của Julie Tallard Johnson.Một nhà trị liệu tâm lý và giáo viên viết sáng tạo được cấp phép, Julie Tallard Johnson đã giữ các tạp chí từ năm mười sáu tuổi khám phá cách nhà văn và con đường tâm linh là một và giống nhau. Cô đã dành ba mươi năm qua làm việc với các cá nhân và các nhóm để giúp họ khám phá một thực hành tâm linh mang lại cho họ cảm giác về mục đích và hạnh phúc. Tác giả của nhiều cuốn sách dành cho thanh thiếu niên bao gồm Tâm linh tuổi teen, Nhật ký tâm linh, Những năm tháng đông đúc, tôi dành cho thiếu niênKết bạn, yêu nhau, được Thư viện Công cộng New York công nhận là một trong những cuốn sách hay nhất dành cho thanh thiếu niên, cô sống ở Spring Green, Wisconsin. Truy cập trang web của tác giả tại www.Julietallardjohnson.com

Cuộc phỏng vấn với Julie Tallard Johnson

Thêm sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Julie Tallard Johnson; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST