Những điều cơ bản để giải thích giấc mơ của bạn

ước mơ 12 22

Những điều cơ bản trong mơ này bao gồm các mẹo để ghi nhớ giấc mơ của bạn và một phương pháp đặc biệt để diễn giải chúng. Thông tin này đã được cô đọng từ nghiên cứu của chúng tôi về thế giới giấc mơ trong hai mươi năm qua.

Nhớ những giấc mơ của bạn

Để làm việc với bản thân ước mơ của chúng tôi, trước tiên chúng tôi phải nhớ những giấc mơ của chúng tôi. Thường thì chúng ta có thể thức dậy vào buổi sáng khi tin rằng chúng ta chưa có giấc mơ nào. Nhưng có nhiều khả năng là chúng ta chưa nhớ những giấc mơ mà chúng ta thực sự có. Hãy nghĩ về nhiều lần bạn đã thức dậy và mặc quần áo và đi làm hoặc đi học và sau đó, bất ngờ, nhớ lại một trải nghiệm trong mơ. Việc thu hồi như vậy đến đột ngột và không có lý do rõ ràng. Đây là một cách giấc mơ của chúng tôi trở lại với chúng tôi.

Đừng cảm thấy nản lòng nếu bạn không nhớ được giấc mơ của mình khi thức dậy. Nhớ lại giấc mơ có thể đến bất cứ lúc nào trong ngày của bạn, và bạn có thể làm nhiều điều để khuyến khích việc nhớ lại giấc mơ tốt hơn. Chúng tôi đã đưa ra một danh sách mười yêu thích của chúng tôi.

Phím #1: Ngủ đủ giấc

Hầu hết mọi người cần ít nhất sáu đến tám giờ ngủ không bị gián đoạn để trải nghiệm mức độ nhớ lại giấc mơ cao nhất. Chúng ta cần trải qua chu kỳ giấc ngủ / giấc mơ chín mươi phút vài lần trước khi chúng ta nghỉ ngơi đủ để có một trí nhớ tỉnh táo về những giấc mơ của chúng ta.

Với một số trường hợp ngoại lệ, hầu hết những người chỉ ngủ bốn hoặc năm giờ mỗi đêm đều làm ngắn chu kỳ giấc mơ tự nhiên của họ. Chỉ có bạn biết chính xác bạn cần ngủ bao nhiêu. Bạn có thể muốn thử nghiệm nhiều đêm liên tiếp để khám phá số giờ tối ưu bạn cần để có được hồi tưởng giấc mơ rõ ràng nhất.

Phím #2: Ngủ với đầu về phía Bắc

Ngủ với đầu hướng về phía bắc thực sự đặt cơ thể bạn và hệ thống luân xa tương ứng của nó phù hợp với từ tính cực của trái đất. Các bậc thầy, nhà huyền môn và tâm lý học Yogi từ lâu đã đề nghị vị trí này cho giấc ngủ lành mạnh. Chúng tôi đã thấy rằng ngủ với đầu về phía bắc tăng cường kết nối của chúng tôi với bản thân trực giác cao hơn; tăng cường sức khỏe của cơ thể và hệ thần kinh trung ương; tăng cường giấc ngủ ngon; và kích thích mức độ cao nhất và sống động nhất của giấc mơ nhớ lại.

Một la bàn đơn giản có thể giúp bạn xác định hướng bắc thực sự trong phòng ngủ của bạn. Ngủ với đầu của bạn theo ba hướng la bàn khác cũng sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm giấc ngủ của bạn. Ví dụ, ngủ với đầu về phía nam đưa bạn đến trái đất. Điều này giúp giảm sự xuất hiện của những cơn ác mộng và những giấc mơ xâm lấn. Tuy nhiên, nhược điểm của vị trí phía nam là nó có xu hướng làm giảm giấc mơ nhớ lại.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Khóa #3: Đặt Ý định của bạn với Khẳng định

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng những gì chúng tôi chú ý đến hầu hết thường phát triển mạnh hơn và sinh hoa trái. Và đó là với những giấc mơ. Đưa ra sự chú ý có ý thức vào giấc mơ sẽ cho phép bạn nhận được những thông điệp quan trọng về sự chữa lành và trí tuệ mà những phần ẩn giấu trong bạn (tiềm thức, cảm xúc, cao hơn và tâm hồn) đang cố gắng mang đến sự chú ý của bạn mỗi đêm.

Điều đặc biệt hữu ích là sử dụng một lời khẳng định đơn giản, mạnh mẽ về ý định trước khi bạn ngủ vào ban đêm. Hãy thử một cái gì đó như, "Tôi sẽ nhớ những giấc mơ của tôi vào buổi sáng." Lặp lại khẳng định này, hoặc một lần tương tự như nó, nhiều lần khi bạn ngủ.

Khóa #4: Giữ công cụ mơ ước tiện dụng

Công nhận mức độ nghiêm trọng của bạn đối với thế giới giấc mơ của bạn bằng cách giữ nhật ký giấc mơ của bạn hoặc máy ghi âm gần đầu giường của bạn. Sau đó thực hiện một cam kết bên trong để sử dụng các công cụ này mỗi đêm. Nó cũng giúp có một đèn pin nhỏ tiện dụng khi ghi lại giấc mơ của bạn; đôi khi bật đèn sáng sẽ đẩy những ký ức trong mơ của bạn đi. Một ánh sáng rực rỡ cũng có thể đánh thức bạn rất nhiều đến nỗi bạn sẽ khó ngủ trở lại.

Khóa #5: Cho bạn thêm thời gian vào buổi sáng

Một trợ giúp rõ ràng nhưng đôi khi bị bỏ qua để ghi nhớ giấc mơ của bạn là chỉ cần dành ra mười lăm phút vào buổi sáng để ghi nhớ và ghi lại giấc mơ của bạn. Đặt báo thức sớm hơn mười lăm phút so với bình thường hoặc tự luyện tập để thức dậy sớm hơn để bạn không phải nhảy ra khỏi giường vội vàng để sẵn sàng đi làm hoặc đi học.

Khóa #6: Giữ mắt của bạn

Một chìa khóa khác để ghi nhớ giấc mơ của bạn là giữ cho mắt nhắm lại khi bạn thức dậy lần đầu tiên để giảm lượng kích thích bên ngoài thường tràn ngập não của bạn vào buổi sáng. Nó cũng cung cấp một màn hình trống mà theo đó các biểu tượng, ký ức và hình ảnh trong mơ của bạn có thể hình thành. Cuối cùng, nó thúc đẩy trạng thái thư giãn có lợi khi cố gắng tiếp cận những ký ức trong mơ.

Phím #7 và 8. Thư giãn và tĩnh lặng và
Tạo lại giấc mơ của bạn theo trình tự ngược

Hãy nhớ giữ cho cơ thể của bạn càng yên càng tốt khi bạn thức dậy. Ngọ nguậy, kéo dài hoặc ngồi lên có thể xua tan ký ức về những giấc mơ của bạn đi nhanh chóng như một ánh sáng rực rỡ. Đôi khi bạn có thể chỉ nhớ một hình ảnh hoặc cảnh khi thức dậy. Đừng lo lắng! Nếu bạn thư giãn và nằm yên, bạn có thể thường xuyên theo dõi một hình ảnh này và xây dựng lại giấc mơ của mình, từng khung hình, từ cảnh cuối cùng đến cảnh giữa và cuối cùng, đến đầu.

Key #9: Nhật ký cảm xúc của bạn, mơ mộng, tưởng tượng

Tập thói quen hàng ngày để ghi lại cảm xúc, mơ mộng và tưởng tượng của bạn. Bạn có thể nghĩ: Tôi không có thời gian cho việc này! Và đó là sự thật, nhiều người trong chúng ta có cuộc sống cực kỳ bận rộn và đơn giản là không có nhiều thời gian. Nhưng loại nhật ký này không đòi hỏi nhiều thời gian. Đừng cảm thấy như thể bạn cần ghi lại mọi sự kiện hoặc suy nghĩ trong ngày.

Đơn giản chỉ cần ghi lại một hoặc hai đoạn (thường vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ), mô tả bất kỳ cảm giác, tưởng tượng hoặc suy nghĩ thú vị nào bạn trải qua ngày hôm đó. Thậm chí chỉ cần một vài từ hoặc cụm từ chính sẽ giúp kích hoạt trí nhớ của bạn về một ý tưởng hoặc cảm giác bạn có thể muốn khám phá sau này. Bạn sẽ được thưởng những hiểu biết sâu sắc về mô hình và quá trình sống của bạn khi bạn kết nối thông tin tạp chí của mình với các vấn đề được đưa ra trong giấc mơ của bạn.

Giấc mơ là biểu hiện bên trong của những suy nghĩ, hy vọng, nỗi sợ hãi và xung đột của chúng ta. Họ cung cấp cho chúng tôi một giai đoạn để kiểm tra các vấn đề của chúng tôi từ các quan điểm khác nhau của các phân đoạn bản thân và quan trọng nhất là họ thường đưa ra cho chúng tôi các giải pháp sáng tạo để tiến thoái lưỡng nan - các giải pháp đã lảng tránh tâm trí tỉnh táo của chúng tôi.

Khóa #10. Tạo một nghi thức chia sẻ giấc mơ

Tạo một nghi thức giấc mơ buổi sáng. Làm cho nó đơn giản hoặc phức tạp như bạn chọn. Ví dụ, mẹ của Linda đã tạo ra một nghi thức giấc mơ buổi sáng cho gia đình mình chỉ bằng cách khuyến khích mọi người nói về giấc mơ của mình trong bữa sáng. Ngay cả khi bạn sống một mình và không có đối tác trong mơ, bạn vẫn có thể tạo ra các nghi thức có ý nghĩa. Một cách là mang giấc mơ của bạn đi làm và chia sẻ chúng với một đồng nghiệp quan tâm. Bạn cũng có thể gọi điện hoặc gửi email cho một người bạn. Phản hồi chúng tôi nhận được từ các đối tác trong mơ quan tâm có thể cung cấp những hiểu biết có giá trị về các mối quan hệ và tâm lý bên trong của chúng tôi.

Mặc dù tất cả các khóa chúng tôi đã thảo luận rất đơn giản, nhưng chúng yêu cầu bạn thay đổi. Trong những nỗ lực của bạn để sử dụng các khóa này, đừng nản lòng nếu bạn cảm thấy khó thay đổi thói quen cũ để dành thời gian cho các hoạt động mới được nêu trong các phím. Thay thế thói quen cũ bằng các mẫu năng lượng mới là không dễ dàng. Để thành công trong việc thay đổi thói quen và cài đặt một mô hình mới, mong muốn làm việc với bản thân trong mơ của bạn phải mạnh mẽ. Tin tốt là một khi bạn thiết lập một mẫu mới, nó sẽ trở nên dễ dàng và dễ dàng hơn cho mẫu đó. Cuối cùng, nó sẽ trở thành tự động, và bạn sẽ đạt được tất cả lợi ích mà không cần nỗ lực lớn.

Giải thích giấc mơ của bạn

Khi bạn giải thích giấc mơ của mình, bạn có thể thấy rằng chúng chứa thông tin liên lạc trực tiếp và theo nghĩa đen từ các thiên thần, hướng dẫn tinh thần của bạn và những người thân yêu đã qua đời. Vào những lúc khác, các thiên thần sẽ tác động đến người tạo giấc mơ của bạn để cung cấp cho bạn những giấc mơ chứa các thông điệp được mã hóa từ các phân đoạn của bạn (các phần của bản thân, các khía cạnh thành phần của bạn, được chia thành các phần để phân tích và hiểu).

Những giấc mơ xuất phát từ các phân đoạn bản thân của bạn có thể được xem dưới dạng vở kịch hoặc phim, hoàn thành với một dàn nhân vật, đạo cụ, bối cảnh, cảm xúc, cốt truyện, hành động và đối thoại quan trọng. Để hiểu và giải thích chính xác chúng, bạn cần kiểm tra từng yếu tố này.

Chúng tôi tìm thấy quy trình bảy bước sau đây là một cách hiệu quả để có được một giải thích giấc mơ hoàn thành đáng kể.

KHAI THÁC. Tạo một bảng kiểm kê hoặc danh sách từng nhân vật xuất hiện trong giấc mơ của bạn, cả người và không phải người.

KHAI THÁC. Kiểm tra cảm xúc của bạn về các nhân vật trong mơ.

KHAI THÁC. Xem xét vai trò của bạn trong giấc mơ và các mối quan hệ của bạn với các nhân vật trong giấc mơ.

KHAI THÁC. Xem lại những hành động diễn ra trong giấc mơ.

KHAI THÁC. Tìm hiểu khía cạnh nào của bản thân mà các nhân vật trong mơ thể hiện bằng cách lôi kéo họ vào cuộc trò chuyện tưởng tượng.

KHAI THÁC. Phân tích các thiết lập giấc mơ (vị trí / thời gian trong ngày / môi trường).

KHAI THÁC. Hãy xem xét tình hình cuộc sống hiện tại của bạn.

Mỗi bước này là rất quan trọng để giải thích giấc mơ thích hợp. Hãy lần lượt kiểm tra từng cái.

KHAI THÁC. Tạo một kho lưu trữ các nhân vật

Nhân vật phản diện và các vị thánh trong giấc mơ của bạn là ai? Tại sao chúng xuất hiện trong giấc mơ của bạn? Họ đại diện cho cái gì? Nhiều khả năng họ đại diện cho bạn. Hay chính xác hơn, chúng đại diện cho một phần của bạn, thường là một phần bị ẩn khỏi nhận thức ý thức của bạn, một phần muốn nổi lên và được bạn nhận ra, bản thân có ý thức.

Đôi khi các nhân vật trong mơ của bạn gói gọn một phần tổn thương hoặc đau thương của bạn, đôi khi họ có thể đại diện cho một khía cạnh khôn ngoan của bạn như bản ngã cao hơn của bạn. Đó là lý do tại sao bước đầu tiên trong việc diễn giải giấc mơ là tạo ra một kho lưu trữ các nhân vật xuất hiện trong đó (cả người và không phải người).

Tại sao những phần khác nhau của bạn đang cố gắng nổi lên và thu hút sự chú ý của bạn? Trong khi lý do bề mặt có thể khác nhau, lý do cuối cùng không bao giờ làm. Lý do cuối cùng chỉ đơn giản là thế này: để thúc đẩy sự chữa lành và toàn vẹn tâm lý của bạn.

Hầu hết chúng ta đều có những giấc mơ trong đó ít nhất một số nhân vật sau xuất hiện: quái vật, chị gái, linh mục, anh trai, cha, người đàn ông cầm dao, người yêu, mẹ, con gái, giáo viên, ma cà rồng, mèo con, vợ / chồng, chủ nhân, bác sĩ , người lính, nữ diễn viên, thánh, phù thủy, thẩm phán, thiên thần, chó, bạn bè, đồng nghiệp.

Từ danh sách trên, chọn ba nhân vật đã sinh sống trong mơ của bạn. Nếu không có nhân vật nào trong số này xuất hiện trong giấc mơ của bạn, hãy chọn ba nhân vật khác có. Viết chúng vào chỗ trống được cung cấp.

KHAI THÁC. Ngày mai

KHAI THÁC. Ngày mai

3 .___________________________

KHAI THÁC. Kiểm tra cảm xúc của bạn

Bước tiếp theo trong quy trình giải thích giấc mơ là xác định cảm xúc của bạn đối với các nhân vật bạn đã phát hiện ra ở bước một. Với mỗi nhân vật, hãy tự hỏi mình câu hỏi sau: Cảm xúc của tôi đối với nhân vật này là gì (sợ hãi, tôn trọng, mong muốn nuôi dưỡng, lo lắng, ghen tị)?

Đôi khi bạn có thể thấy khó xác định chính xác những gì hoặc cảm giác của bạn về một nhân vật giấc mơ cụ thể. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể thấy hữu ích khi xem từ không phải là một ký tự cụ thể từ giấc mơ của bạn mà là một nhân vật nói chung. Ví dụ: giả sử bạn chọn nhân vật "mẹ". Những cảm xúc nào được gợi lên khi bạn đọc hoặc nghe từ đó? Để thu hẹp hơn nữa, hãy tự hỏi về cảm xúc của bạn về mẹ của bạn, và cuối cùng, nếu nó được áp dụng - bạn cảm thấy thế nào khi trở thành (hoặc trở thành) một người mẹ?

Khi bạn đã xác định được cảm xúc chung của mình về nhân vật, bạn có thể nhìn vào cảm giác được gợi lên bởi nhân vật giấc mơ cụ thể. Bạn có thể thấy rằng có thể có vô số cảm xúc để sắp xếp. Chúng ta càng biết nhiều về bản thân thì càng dễ dàng khám phá mục đích và ý nghĩa của các nhân vật xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta.

KHAI THÁC. Kiểm tra vai trò và mối quan hệ của bạn

Tiếp theo, bạn sẽ muốn kiểm tra xem bạn liên quan đến các nhân vật trong giấc mơ của bạn như thế nào. Vai trò của bạn trong giấc mơ là gì? Mối quan hệ của bạn với từng nhân vật là gì? Ví dụ, sử dụng các ký tự mẫu từ bước một ở trên, bạn có được chọn trong giấc mơ khi còn là học sinh cho nhân vật giáo viên không? Hay là đạo diễn cho nữ diễn viên? Hay là nạn nhân của người đàn ông với con dao? Bạn đã đóng vai trò gì? Vai trò mà chúng tôi đóng cung cấp một chìa khóa quan trọng để diễn giải giấc mơ.

Đôi khi ý thức của chúng ta không tập trung trong bất kỳ nhân vật trong mơ nào. Có vẻ như chúng ta đang lơ lửng bên trên bộ phim, xem nó mở ra. Rằng chúng ta đang "xem cuộc sống mở ra" tự nó là một thông điệp quan trọng cần chú ý. Bất cứ vấn đề gì mà bộ phim miêu tả là vấn đề mà chúng ta đang "thụ động". Loại giấc mơ này cho chúng ta biết rằng chúng ta cần kiểm tra thái độ thụ động này và có thể có một số hành động tích cực.

KHAI THÁC. Xem lại các hành động

Ánh sáng, máy quay, diễn! Tiếp theo bạn sẽ muốn xem lại các hành động được thực hiện bởi các nhân vật trong giấc mơ của bạn. Những hành động này thường phản ánh một vấn đề bạn đang giải quyết (hoặc nên kiểm tra) trong lúc thức dậy. Nếu ai đó đang theo đuổi bạn, ví dụ, kiểm tra người yêu của bạn cho một vấn đề bạn không phải đối mặt. Bạn có thể thực sự "chạy trốn" khỏi vấn đề đó.

Hành động trong giấc mơ của bạn cũng có thể phản ánh một nhu cầu không được đáp ứng trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn mơ thấy mình đang nuôi con nhỏ hoặc chăm sóc một chú mèo con nhỏ, điều này có thể cho thấy nhu cầu nuôi dưỡng sâu sắc - có lẽ là nuôi dưỡng phần hồn nhiên, trẻ con của chính bạn. Ngoài ra, "nuôi con nhỏ" có thể tượng trưng cho thái độ của bạn đối với một dự án mới mà bạn đã bắt đầu và đang cố gắng hoàn thành. Nói tóm lại, khi cố gắng hiểu những hành động được thực hiện bởi các nhân vật trong giấc mơ của bạn, hãy luôn kiểm tra chúng trong bối cảnh các vấn đề hiện tại và tình huống cuộc sống của bạn.

KHAI THÁC. Trò chuyện với nhân vật của bạn

Bước tiếp theo này liên quan đến việc tạo ra một cuộc đối thoại tưởng tượng giữa bạn và các nhân vật trong mơ của bạn. Quá trình này không chỉ mở rộng cho người và động vật trong giấc mơ của bạn mà còn cho các vật vô tri, chẳng hạn như thùng chứa, cửa sổ, cây cối, bàn hoặc dụng cụ. Nói cách khác, tất cả các ký tự bạn đã liệt kê ở bước một. Ví dụ, nếu bạn liệt kê một cuốn sách da nâu là một nhân vật trong giấc mơ của bạn, bạn có thể hỏi cuốn sách đó những câu hỏi sau: Tại sao bạn lại xuất hiện trong giấc mơ của tôi? Tiêu đề của bạn là gì? Cảm giác thế nào khi là một cuốn sách? Tại sao bạn được làm từ da nâu? Những trang bên trong bạn có thể cho tôi biết gì về bản thân mình? Tiếp theo, trả lời các câu hỏi như thể bạn là cuốn sách. Ý tưởng là lấy quan điểm của càng nhiều nhân vật trong giấc mơ của bạn càng tốt và để họ đối thoại với bạn và nhau để có được càng nhiều thông tin từ họ càng tốt.

Các câu hỏi bạn hỏi nhân vật của bạn trong bước này sẽ tự nhiên dẫn bạn đến các câu hỏi khác. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn ở đây và cho phép bản thân "nghe" câu trả lời của các nhân vật cho câu hỏi của bạn. Các câu hỏi tiếp theo sẽ có khả năng dựa trên các câu trả lời trước đó của họ. Bạn có thể thấy quá trình này kỳ lạ, nhưng nó có thể là bước quan trọng nhất trong quá trình giải thích giấc mơ.

KHAI THÁC. Phân tích thiết lập giấc mơ

Bước thứ sáu là xác định môi trường và môi trường mơ ước. Chẳng hạn, giấc mơ được đặt ngoài trời, ở nhà bà ngoại, ở trường, tại nơi làm việc? Thông tin này cho bạn biết khoảng thời gian trong cuộc sống của bạn, vấn đề giấc mơ đang phản ánh. Ví dụ, nếu bạn có một giấc mơ diễn ra trong nhà của bà của bạn, bạn có khả năng được hướng dẫn để kiểm tra một vấn đề thời thơ ấu.

Môi trường mơ ước (thời tiết, thời gian trong ngày, v.v.) cũng chứa các chi tiết quan trọng để giúp bạn diễn giải giấc mơ của mình. Ví dụ, bóng tối biểu thị rằng bạn không có ý thức về vấn đề cốt lõi được đưa ra bởi giấc mơ của bạn. Một cảnh quan mơ màng có mây biểu thị sự nghi ngờ bên trong về tình huống giấc mơ hoặc những mối quan tâm hoặc vấn đề chưa được giải quyết; một bầu trời rõ ràng cho thấy mức độ rõ ràng và hiểu biết sâu sắc về các yếu tố trong giấc mơ của bạn.

KHAI THÁC. Xem xét tình hình cuộc sống hiện tại của bạn

Ước mơ của chúng tôi thường phản ánh các vấn đề mà chúng tôi phải vật lộn trong cuộc sống hàng ngày, do đó bước thứ bảy và cuối cùng đòi hỏi bạn phải xem xét tình hình cuộc sống hiện tại của mình. Ước mơ của bạn có thể rất dễ dàng cung cấp cho bạn một giải pháp sáng tạo cho một hoặc nhiều vấn đề cũng như phục vụ như một môi trường an toàn để trút giận và khám phá cảm xúc của bạn về một số vấn đề. Khi bạn giải thích giấc mơ của mình, hãy suy nghĩ về bất kỳ vấn đề hoặc vấn đề nào bạn có thể gặp phải trong vài ngày hoặc vài tuần qua.

Sau khi hoàn thành bảy bước, thông điệp về giấc mơ của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn với bạn. Làm thế nào để bạn biết khi bạn đạt được giải thích thích hợp? Như với bất cứ điều gì trong cuộc sống mà bạn chắc chắn, bạn sẽ có một cảm giác mạnh mẽ trong bạn rằng bạn đã nhận và hiểu đúng thông điệp. Ngoài ra, bạn càng dành nhiều thời gian để thực hành các bước này và tìm hiểu hệ thống ký hiệu độc đáo của mình, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin về cách giải thích của mình.

Bài viết này được trích từ cuốn sách:

Mơ với Archangels của Linda Miller-Russo và Peter Miller-Russo.Mơ với Archangels: Hướng dẫn tâm linh cho giấc mơ hành trình
của Linda Miller-Russo và Peter Miller-Russo.


© 2002. In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Red Wheel Weiser. www.redwheelweiser.com

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này.

Về các tác giả

Linda và Peter Miller-Russo đồng sáng lập Vòng tròn khai sáng, nơi họ trình bày Kế hoạch chữa bệnh của Archangels thông qua sách, băng, bài hát Tên linh hồn? Họ cùng nhau viết Khai sáng thiên thần.

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = dream dịch; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}