Ước mơ của chúng ta có nhiều mục đích, thay đổi theo tuổi thọ

Ước mơ của chúng ta có nhiều mục đích, thay đổi theo tuổi thọMặc dù hoàn toàn khác nhau về nội dung và cảm nhận của họ, phạm vi trạng thái mơ cũng phức tạp như trạng thái thức giấc. Nếu chúng ta nhìn suốt cuộc đời của một cá nhân, chúng ta thấy rằng giấc mơ của trẻ em rất khác với giấc mơ của người lớn. Trẻ em có xu hướng mơ về sự tương tác cảm xúc với các thành viên trong gia đình, bạn bè và động vật đáng sợ, trong khi người lớn mơ về những người lớn khác. Giấc mơ của những người trẻ tuổi chứa đầy những tương tác xã hội giữa người mơ mộng và những người bạn hiện tại và những người quan trọng khác. Nam những giấc mơ khác biệt đáng kể với của phụ nữ Những giấc mơ, với những người phụ nữ thường mơ về đàn ông và phụ nữ, và những người đàn ông thường mơ về những người đàn ông khác. Người lớn tuổi có xu hướng mơ nhiều hơn về các tác phẩm sáng tạo, di sản và mối quan tâm lâu dài, trong khi giấc mơ của những người sắp chết chứa đầy số lượng tác nhân siêu nhiên, bối cảnh thế giới khác và hình ảnh về cuộc đoàn tụ với người thân yêu đã chết. Những giấc mơ đưa đứa trẻ vào thế giới xã hội của những người chăm sóc mình trong thời kỳ đầu đời nhẹ nhàng hộ tống người mơ vào vòng tay của những người thân yêu của mình khi cuộc sống gần kết thúc. Ước mơ đi cùng chúng tôi theo nghĩa đen từ cái nôi đến ngôi mộ.

Những giấc mơ của người Hy Lạp và La Mã cổ đại, và thực sự là giấc mơ của hầu hết các dân tộc trong thế giới cổ đại, được xem như những cánh cổng trực tiếp vào thế giới linh hồn và vương quốc của tổ tiên và các vị thần.

Nếu chúng ta chuyển ánh mắt từ việc kiểm tra những giấc mơ trong suốt một đời và thay vào đó tập trung vào những giấc mơ xảy ra trong một đêm, chúng ta vẫn thấy sự không đồng nhất tuyệt vời. Giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) xen kẽ với các giai đoạn ngủ không phải là REM (NREM) suốt đêm, và khi màn đêm diễn ra các tập NREM sẽ ngắn hơn và các giai đoạn REM dài hơn. Chúng ta có thể dành nhiều phút như 45 trong một tập REM ngay trước khi thức dậy vào buổi sáng. Những giấc mơ được khơi gợi từ sự thức tỉnh của REM rất khác nhau từ những giấc mơ khơi gợi từ giấc ngủ của NREM. Các cựu được lấp đầy với xâm lăng trong khi cái sau thì không. Những giấc mơ xảy ra vào đầu đêm (bao gồm chủ yếu là giấc ngủ NREM) có xu hướng thông báo một vấn đề tình cảm của xung đột mà sau đó được giải quyết trong những giấc mơ khác khi màn đêm diễn ra. Ký ức cảm xúc được chuyển qua lại từ NREM sang REM suốt đêm cho đến khi cuối cùng họ ổn định vào các ngân hàng bộ nhớ dài hạn ở vỏ não. Bộ não mơ mộng dường như cũng tiếp cận những ký ức cũ dần dần từ những ngân hàng bộ nhớ đó khi màn đêm dần dần. Những giấc mơ REM buổi sáng sớm chứa một số lượng lớn các tài liệu tham khảo về những cảnh và ký ức thời thơ ấu hơn là những tập phim REM xảy ra vào ban đêm.

Những giấc mơ khác nhau không chỉ trong một đời hoặc một đêm, chúng còn khác biệt đáng kể giữa các thời đại lịch sử. Những giấc mơ của người Hy Lạp và La Mã cổ đại, và thực sự là giấc mơ của hầu hết các dân tộc trong thế giới cổ đại, được xem như những cánh cổng trực tiếp vào thế giới linh hồn và vương quốc của tổ tiên và các vị thần. Các dân tộc cổ đại (và các dân tộc truyền thống ngay cả ngày nay) thường trải qua những giấc mơ là nơi thực hiện một giao dịch với tinh thần là người có thể giúp đỡ hoặc cản trở đáng kể trong công việc hàng ngày của bạn.

Giấc mơ cũng khác nhau dọc theo một chiều của cường độ: kích thích sinh lý càng mãnh liệt trong thời gian REM, nội dung giấc mơ càng kỳ quái. Ví dụ, những giấc mơ chạy bình thường ít mãnh liệt hơn những giấc mơ sử thi 'Lớn'. Những giấc mơ sử thi này thường liên quan đến một loạt các cảnh mô tả thế giới tuyệt vời mà người mơ thường ghé thăm và lặp đi lặp lại qua nhiều thời kỳ mơ. Mặt khác, giấc mơ bình thường, dường như chứa đựng nội dung rập khuôn khá chung chung với người mơ không làm gì đặc biệt ngoài việc tương tác xã hội với một hoặc hai nhân vật quen thuộc.

Một phiên bản dữ dội hơn một chút của giấc mơ chạy bình thường chứa cả những nhân vật quen thuộc và xa lạ. Những nhân vật xa lạ này, điển hình là, mơ hồ đe dọa những người đàn ông xa lạ, và họ bắt đầu xuất hiện trong giấc mơ khi giấc mơ trở nên mãnh liệt hơn. Ở một mức độ thậm chí còn lớn hơn, người mơ và tất cả các nhân vật khác hiện đang bị cuốn vào các sự kiện và hành động liên quan đến một số loại tường thuật hướng mục tiêu. Các nhân vật bị ném vào một cốt truyện phát triển nhanh chóng liên quan đến nhiều kịch tính, những thay đổi nhanh chóng trong cốt truyện và nhiều xung đột cảm xúc. Khi mức độ cường độ tăng lên, các tính năng thị giác kỳ lạ hơn thậm chí bắt đầu xâm chiếm giấc mơ. Các yếu tố như môi trường ngoài hành tinh và không thể, sinh vật siêu nhiên và sự biến đổi ẩn dụ của các nhân vật và vật thể đi vào giấc mơ.

Giấc mơ của những bệnh nhân mắc chứng rối loạn đa nhân cách / rối loạn nhận dạng phân ly (MPD / DID) có thể liên quan đến sự xuất hiện của những tính cách thay đổi. Cúc

Mặc dù kích thước cường độ có thể chiếm một loạt các loại giấc mơ, nhưng nó không thể chiếm một số trạng thái giấc mơ thú vị nhất. Dành cho ví dụ, amputees rất thường mơ ước nguyên vẹn. Họ có thể không bị mất chân tay trong những giấc mơ thậm chí nhiều năm sau khi cắt cụt và ngay cả khi khuyết tật thể chất là bẩm sinh. Tương tự như vậy, giấc mơ của người điếc bẩm sinh hoặc những người mắc bệnh cận thị bẩm sinh không thể được phân biệt với những người không bị khuyết tật. Như thể giấc mơ có quyền truy cập vào toàn bộ người mơ là một người khác với cá nhân đang neo trong ý thức thức giấc. Báo cáo giấc mơ từ những người câm điếc liên quan đến họ nói và nghe bình thường. Bệnh nhân với mức độ khác nhau của paraplegia báo cáo họ bay, chạy, đi bộ và bơi lội. Giấc mơ đang tiếp cận ai đó khác với cá nhân đang thức giấc đang có giấc mơ.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Các nhân vật trong giấc mơ không chỉ khác với sự tỉnh táo của người mơ, mà theo nghĩa đen họ có thể chiếm quyền kiểm soát sự tò mò đó. Giấc mơ của bệnh nhân mắc chứng rối loạn đa nhân cách / rối loạn nhận dạng phân ly (MPD / DID) có thể liên quan đến sự xuất hiện của những người thay đổi tính cách. Thường thì một sự thay đổi mới sẽ xuất hiện đầu tiên trong một giấc mơ, và sau đó chiếm quyền kiểm soát các tiết mục hành vi của cá nhân và trở thành một sự thay đổi vào ban ngày. Người mơ thường sẽ trải qua một sự chuyển đổi từ danh tính chính của cô ấy sang một người thay đổi trong giấc mơ. Trong trường hợp này, ai đang mơ ai?

Chứng tê liệt khi ngủ bị cô lập (ISP), trong đó cá nhân không thể di chuyển hoặc nói sau khi thức dậy, xảy ra khi một phần tâm trí của người mơ mộng tỉnh táo nhưng một phần khác vẫn còn trong giấc ngủ REM. Giấc mơ sau đó có thể khá kinh hoàng: cá nhân ảo giác một sự hiện diện ác tính, sau đó cố gắng tương tác với anh ta theo một cách nào đó. Thông thường, mục đích của con quỷ là chiếm hữu anh ta hoặc tiêu diệt anh ta.

Sự đa dạng của các trạng thái giấc mơ cho thấy rằng giấc mơ cũng quan trọng như việc đánh thức cuộc sống để rèn luyện sức khỏe sinh học, và rất có thể có nhiều cơ chế và chức năng tổng quát.

Những giấc mơ đánh thức sai lầm, mặt khác, liên quan đến trải nghiệm chủ quan khi thức dậy trong khi vẫn ở trong trạng thái mơ. Người mơ cảm thấy như thể anh ta thức dậy, và sau đó đi về thói quen hàng ngày của mình như mặc quần áo hoặc đánh răng. Trong khi thực hiện các nhiệm vụ thường lệ này, người mơ sau đó thực sự thức dậy! Thông thường những giấc mơ trong một giấc mơ này chứa các tham chiếu đến các cảnh và nhân vật trong giấc mơ trước đó, hơn là để đánh thức những trải nghiệm. Người mơ có thể thức dậy trong cùng một môi trường như giấc mơ xảy ra trước khi thức tỉnh sai. Người mơ có thể phải trải qua nhiều lần thức tỉnh sai lầm trước khi anh ta thực sự có thể thức dậy.

Vẫn còn những nhân vật khác mà chúng ta chỉ có thể gặp trong những giấc mơ. Người chết, chẳng hạn, không bao giờ xuất hiện trong ý thức thức giấc, tuy nhiên có thể khiến những chuyến viếng thăm trong giấc mơ của chúng ta trông sống động và khỏe mạnh, và mang một thông điệp cho người mơ. Những giấc mơ như vậy thường rõ ràng, sống động và mãnh liệt, được trải nghiệm như hoàn toàn có thật.

Tại sao tất cả các vấn đề này? Sự đa dạng của các trạng thái giấc mơ cho thấy rằng giấc mơ cũng quan trọng như việc đánh thức cuộc sống để rèn luyện sức khỏe sinh học, và rất có thể có nhiều cơ chế và chức năng tổng quát. Dành cho ví dụ, mơ về những mối đe dọa đáng sợ có thể giúp chúng ta tránh những mối đe dọa đó vào ban ngày và mơ thấy những nhân vật trong mơ gặp phải trước đây hoặc môi trường giấc mơ có khả năng điều chỉnh, duy trì hoặc thay đổi kiến ​​trúc nhận thức của chính giấc mơ. Trạng thái giấc mơ xảy ra bất kể điều gì xảy ra trong trạng thái thức giấc và nhiều lần tham chiếu điều gì đó trong trạng thái giấc mơ mà khoa học chỉ mới bắt đầu đăng ký. Bài báo này ban đầu được xuất bản tại thời gian dài vô tận và đã được tái bản dưới Creative Commons.

Giới thiệu về Tác giả

Patrick McNamara là phó giáo sư về thần kinh học và tâm thần học tại Đại học Y khoa Boston và là giáo sư tại Đại học Northcentral. Ông đã xuất bản nhiều bài báo trên các tạp chí đánh giá ngang hàng và một số cuốn sách về khoa học của giấc ngủ và giấc mơ, và về tâm lý học và thần kinh học của tôn giáo. Ông cũng là một giám đốc sáng lập của Viện nghiên cứu văn hóa sinh học về tôn giáo.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = dream; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}