Mô hình giấc mơ: Tiết lộ những mô hình ẩn giấu trong cuộc sống thức tỉnh của chúng ta

Mô hình giấc mơ: Tiết lộ những mô hình ẩn giấu trong cuộc sống thức tỉnh của chúng ta

Những giấc mơ thật kỳ quái. Không có cách nào xung quanh nó. Bởi vì điều này, chúng vốn đã thú vị. Giấc mơ có thể dạy chúng ta về bản chất của ý thức, tiết lộ cho chúng ta những sự thật cá nhân và phổ quát thông qua ngôn ngữ tượng trưng và cho phép chúng ta tạo ra những thay đổi lâu dài trong cuộc sống của chính chúng ta. Tôi đã trải nghiệm tất cả những điều này thông qua những giấc mơ của riêng tôi.

Ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời, tôi đã sử dụng những giấc mơ của mình để hiểu được những thế lực vô thức hình thành nên hành vi, cảm xúc và thái độ của tôi. Nhưng tôi đã không làm điều này bằng cách nghiên cứu một trong nhiều từ điển mơ ước có sẵn. Từ điển giấc mơ khuyến khích chúng ta giải thích những giấc mơ riêng lẻ và hơn nữa, để giải thích từng hình ảnh riêng lẻ trong mỗi giấc mơ. Nhưng có quá nhiều tiếng ồn trong giấc mơ của chúng tôi đối với phương pháp này để cung cấp những diễn giải có giá trị trên cơ sở nhất quán. Tôi cũng không đạt được nhiều nhất từ ​​những giấc mơ của mình bằng cách cố gắng, theo cách phân tâm học, để diễn giải tất cả những giấc mơ của tôi như là biểu hiện của những ham muốn vô thức hoặc như những nguyên mẫu phổ quát.

Điều cho phép tôi tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của mình là 1) nhận ra các mô hình hình ảnh và chủ đề cá nhân trong giấc mơ của tôi, 2) nhận ra các mô hình trong cuộc sống thức giấc của chúng mà chúng đại diện, và sau đó 3) hoạt động để thay đổi các mô hình cuộc sống thức giấc đó. Ước mơ của tôi cũng thay đổi, xác nhận những thay đổi tôi đã thực hiện trong cuộc sống thức dậy của mình.

Hình ảnh, con người và chủ đề định kỳ

Hình ảnh, con người và chủ đề lặp lại trong giấc mơ của chúng ta trong một khoảng thời gian. Ví dụ, một nhóm cá nhân hoặc loại người cụ thể (chính quyền mặc đồng phục, quái vật, người lao động, v.v.) có xu hướng xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta và giấc mơ của chúng ta có xu hướng xảy ra ở một cụm nơi cụ thể (nhà gia đình cũ, rừng, tổ chức , v.v.) Đó là những yếu tố định kỳ mà chúng ta cần lưu ý và sau đó giải thích. Những mô hình này đôi khi có thể là những giấc mơ lặp lại theo nghĩa đen, xảy ra theo một cách giống hệt hoặc gần giống nhau mỗi lần, nhưng thường thì không.

Các yếu tố lặp lại trong giấc mơ của chúng ta có xu hướng xảy ra trong một loạt các kết hợp và bối cảnh để tạo ra những giấc mơ độc đáo mỗi đêm. Do đó, chúng ta phải kiên nhẫn ghi lại giấc mơ của mình trong một khoảng thời gian để tiết lộ các mẫu. Những yếu tố này tái diễn vì những hành vi và kích thích đang diễn ra trong cuộc sống thức giấc và tâm trí vô thức của chúng ta. Mô hình giấc mơ của chúng ta chỉ cho chúng ta những kích thích đó, cho phép chúng ta nhận ra chúng. Khi nhận ra chúng, nếu chúng là những hành vi hoặc thái độ không có ích, thì chúng ta có thể áp dụng những hành vi và thái độ mới, khéo léo hơn.

Chúng ta có thể mơ về những yếu tố nhất định đơn giản vì chúng ta thường xuyên trải nghiệm những yếu tố đó trong cuộc sống thức dậy. Mặt khác, tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy có rất ít yếu tố phổ biến trong cuộc sống thức giấc của tôi xuất hiện trong giấc mơ của tôi.

Nhiều yếu tố định kỳ trong giấc mơ của chúng ta có thể không rút ra từ cuộc sống thức dậy ngay lập tức của chúng ta. Một số yếu tố trong mơ của tôi là từ thời thơ ấu hoặc các sự kiện đã qua từ lâu. Các yếu tố khác dường như không thể giải thích được. Bất kể nguồn gốc của chúng, hãy lưu ý đến các mẫu và chúng đến từ đâu trong kinh nghiệm của bạn.

Nhận biết mô hình đánh thức cuộc sống

Khi nhận ra các mô hình giấc mơ, sau đó chúng ta có thể nhận ra các mô hình cuộc sống thức tỉnh mà chúng hướng đến. Mối quan hệ giữa hai người không phải lúc nào cũng hay thậm chí thường rõ ràng. Ví dụ, khi còn là một thiếu niên, tôi thường mơ về những con vật thù địch, răng nanh. Biểu hiện rõ ràng của sự sợ hãi và lo lắng không có ý nghĩa với tôi, vì vào thời điểm đó, tôi tin rằng bản thân mình khá hạnh phúc và hài lòng. Hình mẫu trong giấc mơ thôi thúc tôi tìm kiếm nỗi sợ hãi và lo lắng trong cuộc sống thức dậy. Tôi càng nhìn, tôi càng thấy nó nhiều hơn.

Các mô hình giấc mơ được rút ra từ những điều phổ biến trong cuộc sống thức giấc của bạn có thể đặc biệt khó diễn giải, bởi vì những yếu tố đó có thể không phải là tài liệu tham khảo theo nghĩa đen. Ước mơ của chúng ta phải dựa vào một cái gì đó để xây dựng bản thân; họ thường sử dụng phổ biến. Nhưng giấc mơ của chúng ta có thể sử dụng những yếu tố phổ biến đó để đại diện cho một cái gì đó khác, một cái gì đó chúng ta không biết. Vì vậy, chúng ta phải kiên nhẫn suy nghĩ về các mô hình giấc mơ của chúng ta và trau dồi nhận thức về bản thân để nhận ra các mô hình cuộc sống thức tỉnh được tiết lộ trong giấc mơ của chúng ta.

Xác định và giải thích các mẫu giấc mơ của bạn

Chỉ cần nhận ra một thái độ hoặc hành vi không có ích có thể đủ để ngăn chặn mô hình đó và thay thế nó bằng một cái gì đó khéo léo hơn. Nhưng thường thì điều đó là không đủ. Tôi thường phải làm việc để thay thế những mô hình không có ích đó.

Hãy xem xét ví dụ với các động vật thù địch mà tôi đã đưa ra ở trên. Nhận ra mô hình giấc mơ là quan trọng, nhưng tôi phải làm nhiều hơn thế. Tôi đã phải chủ động tìm kiếm những khoảnh khắc sợ hãi và lo lắng trong cuộc sống thức dậy của mình.

Khi tôi xác định những khoảnh khắc đó, tôi thừa nhận chúng, nhận ra rằng chúng là kết quả của các cơ chế phòng thủ hoặc một mô hình ăn sâu không còn phục vụ tôi, và sau đó tôi để cảm xúc qua đi. Sau vài tháng, những khoảnh khắc lo lắng ngày càng ít đi. Khi sự lo lắng biến mất, những giấc mơ cũng vậy.

Xác định và giải thích các mẫu giấc mơ của bạn. Suy ngẫm về cách những mô hình đó diễn ra trong cuộc sống thức dậy của bạn. Hãy nhận biết những khoảnh khắc thực tế trong ngày khi những mẫu đó đang hoạt động. Khi bạn có ý thức về những khoảnh khắc đó, bạn có thể kiểm soát cách bạn trả lời. Hòa tan những mô hình không có ích đó đòi hỏi sự tự nhận thức và lặp lại tích cực. Khi bạn làm việc để hòa tan những mô hình đó, hãy tìm kiếm sự xác nhận những nỗ lực của bạn trong những mô hình giấc mơ thay đổi của bạn.

"Ước mơ lớn"

Tôi không hoàn toàn loại bỏ giá trị của những giấc mơ cá nhân. Thỉnh thoảng tôi trải nghiệm những giấc mơ cá nhân với ý nghĩa sâu sắc. Những giấc mơ này, những người mà Carl Jung gọi là những giấc mơ lớn, những người có nhiều yếu tố thần thoại và do đó, nổi bật so với những mô hình bình thường trong giấc mơ của tôi.

Những giấc mơ lớn đó thường xảy ra vào những thời điểm thay đổi lớn trong cuộc đời tôi. Những giấc mơ đó, tuy nhiên, rất hiếm và quý giá. Tuy nhiên, chúng ta có thể nhận ra chúng tốt nhất khi chúng ta học cách lọc qua, một mặt, tiếng ồn vô nghĩa và mặt khác, những mô hình dài hạn rất có ý nghĩa trong giấc mơ của chúng ta.

Lợi ích lớn nhất từ ​​những giấc mơ của chúng ta đến từ nghiên cứu lâu dài và lâu dài về những mô hình giấc mơ đó cho phép chúng ta xóa tan những kiểu thức tỉnh không ích lợi và thay thế chúng bằng những cách sống khéo léo hơn.

Bản quyền 2017 của Jonson Miller. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Báo chí Findhorn. www.findhornpress.com

Nguồn bài viết

Mô hình giấc mơ: Tiết lộ những mô hình ẩn giấu trong cuộc sống thức tỉnh của chúng ta
bởi Jonson Miller

Mô hình giấc mơ: Tiết lộ những mô hình ẩn giấu trong cuộc sống thức tỉnh của chúng ta bởi Jonson MillerMô hình giấc mơ dạy người đọc xác định các mô hình có ý nghĩa, có ý nghĩa trong giấc mơ của họ và cách sử dụng kiến ​​thức đó để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống thức giấc của họ. Mô hình giấc mơ dành cho những người mơ ước ở mọi cấp độ kỹ năng, từ những người hiếm khi nhớ lại và chưa bao giờ nghiên cứu giấc mơ của họ cho đến những người đã dành nhiều năm nghiên cứu giấc mơ của họ, nhưng họ muốn nhận được nhiều hơn từ họ. Người đọc sẽ học cách nhớ lại, ghi lại và phân tích giấc mơ của họ, và sau đó làm thế nào để áp dụng những bài học của những giấc mơ đó vào cuộc sống thức giấc của họ.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Jonson MillerJonson Miller đã thực hành giải thích giấc mơ trong hơn năm 25. Ông là một nhà văn có nhiều lợi ích, bao gồm lịch sử, Pennsylvania, phả hệ, thần thoại, ngôn ngữ, chiến tranh, công nghệ, mơ mộng và tôn giáo. Ông là thành viên của Hiệp hội quốc tế về nghiên cứu giấc mơ và giảng dạy lịch sử tại Đại học Drexel. Để xem danh sách các sự kiện và chương trình phát thanh sắp tới, hãy truy cập trang web của anh ấy tại jonsonmiller.wordpress.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}