Thay đổi cơn ác mộng hoặc giấc mơ sợ hãi của bạn thành những trải nghiệm thú vị

Câu sau đây là điều quan trọng nhất mà tôi phải nói về ước mơ và ước mơ: SAU KHI MỘT GIẤC MƠ HẾT HƠN, NÓ TRỞ THÀNH MỘT KỶ NIỆM! Đây là chìa khóa để bạn làm chủ ước mơ của mình.

Câu sau đây là điều quan trọng nhất mà tôi phải nói về ước mơ và ước mơ: SAU KHI MỘT GIẤC MƠ HẾT HƠN, NÓ TRỞ THÀNH MỘT KỶ NIỆM! Đây là chìa khóa để bạn làm chủ ước mơ của mình.

Có một bản năng chữa lành trong bạn có thể biểu hiện trong giấc mơ. Bạn sẽ ngạc nhiên với những lời khuyên sức khỏe đơn giản mà họ đưa ra, một cách tự nhiên hoặc theo yêu cầu. Lời khuyên về thực phẩm, liệu pháp phòng ngừa, lựa chọn điều trị ...

Đại dịch COVID-19 đã thay đổi gần như mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giấc mơ của chúng tôi không khác nhau. Ngay sau khi đợt khóa đầu tiên bắt đầu, mọi người cho biết có nhiều giấc mơ hơn trước, với nội dung khác nhau.

Một trong những ảnh hưởng của đại dịch coronavirus mới, đáng chú ý ngay cả trong vài tuần đầu tiên sau khi nó đến châu Âu và Hoa Kỳ, là sự bùng nổ sự quan tâm của công chúng về những giấc mơ. Những người không bao giờ nghĩ nhiều đến những giấc mơ và hiếm khi được biết đến để nói về chúng thì đột nhiên mơ thấy một cơn bão và ...

Ước mơ là một ống dẫn trực tiếp đến tâm trí trực giác. Bạn có thể sử dụng ước mơ của mình làm công cụ giải quyết vấn đề trong thế giới thức giấc - nhưng trước tiên bạn phải nhớ chúng và học cách giải mã những thông điệp đôi khi khó hiểu của chúng.

Nghiên cứu mới được công bố ngày hôm nay trên tạp chí Nature Communications, cho thấy hoạt động của não trong giai đoạn mơ của giấc ngủ tương tự đáng kể với hoạt động của não khi chúng ta thức và xử lý các hình ảnh trực quan mới, cho thấy não “nhìn thấy” những giấc mơ.

Sự khác biệt giữa ước mơ, tầm nhìn và Trải nghiệm ngoài cơ thể hoàn toàn chính thức là gì? Chúng ta có thể đánh phấn tất cả theo trí tưởng tượng không? Có dữ liệu thực nghiệm nào cho thấy chúng ta thực sự có thể “di chuyển” ra bên ngoài cơ thể khi hoàn toàn tỉnh táo không? Nếu vậy, điều gì thực sự "di chuyển?"

Mặc dù không ai có thể nói chắc chắn giấc mơ là gì, chúng đến từ đâu, hoặc thậm chí tại sao chúng ta có chúng, nhưng không nghi ngờ gì rằng chúng quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ngay cả những người tuyên bố không mơ ước (họ chỉ không nhớ giấc mơ của họ) theo một cách tinh tế nào đó bị ảnh hưởng bởi giấc mơ của họ, nếu như không thể giải thích được ...

Một tác dụng phụ thú vị của đại dịch coronavirus là số người nói rằng họ đang có những giấc mơ sống động.

Mặc dù khoa học biết giấc mơ là gì, nhưng vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao chúng ta mơ, mặc dù có rất nhiều lý thuyết tồn tại.

Có lẽ bạn đã luôn bỏ qua những giấc mơ của bạn hoặc làm mất giá trị các thông điệp từ phần tâm lý này của bạn. Nhưng hầu hết các nền văn hóa trên thế giới đã sử dụng giấc mơ làm công cụ chữa bệnh, và Freud và Jung đã chứng minh giá trị to lớn mà giấc mơ mang lại cho chúng ta như là ống dẫn đến bản năng, chôn vùi ký ức và vô thức.

Người ta nói rằng đôi mắt của người Viking là cửa sổ tâm hồn. Điều tương tự có thể nói về những giấc mơ. Giấc mơ tiết lộ cho chúng ta trạng thái của tâm hồn; họ phản ánh cảm xúc và mối bận tâm của chúng ta bằng cách vẽ một bức tranh điện ảnh về cách chúng ta đang trải nghiệm cuộc sống tại thời điểm đó. Ước mơ đừng nói dối. Họ không quan tâm đến việc kéo len qua mắt chúng tôi và đi cùng với phiên bản sự thật ưa thích của chúng tôi. Ước mơ là tấm gương trung thực. Chúng ta chỉ cần tìm ra những gì họ đang phản ánh.

Những giấc mơ thường có thể là những trải nghiệm khó hiểu và mờ. Giảm suy nghĩ phê phán, ít tiếp cận với những ký ức thực sự của chúng ta và tăng cường sự bốc đồng và cảm xúc trong trạng thái giấc mơ bình thường thường làm cho những khoảnh khắc đau đầu khi mắt chúng ta mở ra vào buổi sáng.

Khi chúng ta tiến sâu hơn vào thế kỷ hai mươi mốt, chúng ta thấy mình đang ở giữa một quá trình chuyển đổi cực kỳ khó khăn và cực kỳ khó khăn từ một thế giới bị chia cắt thành các nhóm và ý thức hệ thường đến một thế giới nơi con người hợp nhất với nhân loại chung. Ước mơ của chúng tôi có tiềm năng biến đổi ...

Những giấc mơ muốn chúng ta chữa lành. Và họ sẵn sàng làm mọi thứ trong khả năng của mình để giúp chúng ta làm như vậy — thậm chí khiến chúng ta gặp ác mộng, nếu đó là điều cần thiết để thu hút sự chú ý của chúng ta. Nhưng nếu chúng ta cứ gặp ác mộng thì sao?

Tóm tắt một tin nhắn từ vô thức lúc đầu có thể khó xử, nhưng hãy kiên nhẫn với chính mình. Bất kỳ sự thiếu rõ ràng nào cũng bắt nguồn từ thực tế là những thông điệp này được trao cho bạn bằng một ngôn ngữ mới, ngôn ngữ của các biểu tượng, của não phải, của vô thức. Khi bạn cố gắng hiểu những thông điệp này bằng não trái, bạn có xu hướng nhận chúng theo nghĩa đen.

Hầu hết mọi người không chú ý đến giấc mơ của họ vì quan niệm phổ biến rằng giấc mơ không có gì khác hơn là tiếng ồn trong não Những dấu tích của những trải nghiệm thức giấc kéo dài trong hệ thống thần kinh. Hãy để tôi thẳng thắn: Giả định đó chỉ đơn giản là sai.

Có năm loại giấc mơ khác nhau: bình thường, sáng suốt, thần giao cách cảm, linh cảm và ác mộng. Họ thường pha trộn và hợp nhất với nhau.

Trong khi tận hưởng giấc mơ của tôi, nó đột nhiên dừng lại, như màn hình máy tính đóng băng hoặc chương trình TV bị tạm dừng. Ở trung tâm giấc mơ của tôi, một cửa sổ bật lên xuất hiện, giống như trên máy tính. Cửa sổ mở rộng ra một cánh cửa, và một hướng dẫn viên tinh thần / thiên thần hộ mệnh hóa trang thành một tu sĩ dòng Phanxicô trong chiếc áo choàng dài, màu nâu, có dây thắt nút và đôi dép da bước qua Cánh cửa Giấc mơ thiêng liêng. Mũ trùm đầu che mặt. "Đi với tôi. Chúng tôi có vài điều muốn nói với bạn.

Khi bạn chú ý đến cả đời sống ý thức và vô thức của mình, thì vô thức của bạn không cần phải gõ cửa bảy lần để thu hút sự chú ý của bạn. Nghệ sĩ Salvador Dali từng nhận xét rằng ông đã từng có những giấc mơ, nhưng đã dừng lại ở một thời điểm nào đó - có lẽ vì ông đã chia sẻ những thông điệp trong vô thức của mình thông qua nghệ thuật thể hiện của mình.

Mặc dù hoàn toàn khác nhau về nội dung và cảm nhận của họ, phạm vi của các trạng thái mơ cũng phức tạp như trạng thái thức giấc.

Trong 1 2016 New York Times bài báo, Một tầm nhìn mới cho những giấc mơ của sự hấp hối, công việc của nhà thần kinh học Tiến sĩ Christopher Kerr được thảo luận. Tiến sĩ Kerr tin rằng giấc mơ cuối đời có chức năng trị liệu và có thể giúp đỡ không chỉ người chết mà cả gia đình họ.