Tại sao hai người nhìn thấy những điều giống nhau nhưng có những ký ức khác nhauShutterstock / Chụp ảnh.eu

Có bao giờ bạn thấy kỳ lạ khi bạn và một người bạn có thể trải nghiệm cùng một sự kiện cùng một lúc, nhưng lại đi cùng với những ký ức khác nhau về những gì đã xảy ra? Vậy tại sao mọi người có thể nhớ lại cùng một thứ rất khác nhau?

Chúng ta đều biết bộ nhớ không hoàn hảo và hầu hết các khác biệt về bộ nhớ là tương đối nhỏ. Nhưng đôi khi chúng có thể có hậu quả nghiêm trọng.

Hãy tưởng tượng nếu cả hai bạn chứng kiến ​​một tội ác. Những yếu tố dẫn đến sự khác biệt về trí nhớ và chúng ta nên tin tưởng ai?

Có ba khía cạnh quan trọng đối với bộ nhớ: mã hóa, lưu trữ và truy xuất.

  • mã hóa là cách chúng ta lấy thông tin vào não

  • là gắn là cách chúng tôi lưu giữ thông tin theo thời gian

    đồ họa đăng ký nội tâm

  • thu hồi là cách chúng ta lấy thông tin ra khỏi não.

Sự khác biệt trong mỗi hoặc sự kết hợp của các khía cạnh này có thể giúp giải thích tại sao ký ức khác nhau giữa người này với người khác.

Làm thế nào những người khác nhau mã hóa ký ức

Mã hóa bộ nhớ bắt đầu bằng nhận thức - tổ chức và giải thích thông tin cảm giác từ môi trường.

Sản phẩm mặn về thông tin cảm giác (ví dụ, ánh sáng mạnh hay âm thanh lớn như thế nào) rất quan trọng - nhưng nhận thức không chỉ dựa vào độ mặn.

Thay vào đó, nhận thức bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi những gì chúng ta đã trải qua trong quá khứ và kỳ vọng của chúng ta về những gì chúng ta có thể trải nghiệm trong tương lai. Những hiệu ứng này được gọi là các quá trình từ trên xuống và có ảnh hưởng lớn đến việc chúng ta có mã hóa thành công bộ nhớ hay không.

Một trong những quá trình từ trên xuống quan trọng nhất là sự chú ý - khả năng của chúng tôi tập trung có chọn lọc vào các phần của thế giới, để loại trừ các phần khác.

Trong khi một số mặt hàng trực quan có thể được lĩnh hội or mã hóa vào bộ nhớ mà ít hoặc có thể không chú ý, tham dự các mục rất có lợi cho nhận thức và trí nhớ.

Làm thế nào những người khác nhau tập trung sự chú ý của họ vào một sự kiện sẽ ảnh hưởng đến những gì họ nhớ.

Ví dụ: sở thích của bạn cho một đội thể thao cụ thể có thể thiên vị sự chú ý và trí nhớ của bạn. Một nghiên cứu của bóng đá Mỹ thấy rằng những người hâm mộ thể thao có xu hướng nhớ về lối chơi thô bạo do đối thủ của họ xúi giục, hơn là từ phía họ.

Tuổi tác cũng góp phần vào sự khác biệt trong trí nhớ, bởi vì khả năng của chúng ta mã hóa bối cảnh của ký ức giảm dần khi chúng ta già đi.

Bối cảnh là một tính năng quan trọng của bộ nhớ. nghiên cứu cho thấy rằng nếu chúng ta tham dự cả một mặt hàng và bối cảnh của nó, chúng ta nhớ mặt hàng đó tốt hơn là nếu chúng ta tham dự vào mặt hàng đó một mình.

Ví dụ, chúng ta có xu hướng mã hóa vị trí của chìa khóa xe hơi nếu chúng ta tập trung vào cả chìa khóa và cách chúng ta đặt chúng trong phòng, thay vì chỉ tập trung vào chìa khóa.

Làm thế nào những người khác nhau lưu trữ kỷ niệm

Bộ nhớ được mã hóa đầu tiên vào một bộ nhớ tạm thời được gọi là bộ nhớ ngắn hạn. Ký ức ngắn hạn phân rã nhanh chóng và chỉ có khả năng ba hoặc bốn bit cùng một lúc.

Nhưng chúng ta có thể nhóm các bit thông tin lớn hơn thành các phần có thể quản lý để phù hợp với bộ nhớ. Ví dụ, hãy xem xét trình tự thư đầy thách thức:

C, I, A, A, B, C, F, B, I

Điều này có thể được chia thành các phần dễ nhớ:

CIA, ABC, FBI

Thông tin trong bộ nhớ ngắn hạn được giữ ở trạng thái dễ truy cập để chúng tôi có thể liên kết các tính năng với nhau. Các kỹ thuật như luyện tập bằng lời nói (lặp lại từ lớn tiếng hoặc trong đầu) cho phép chúng ta củng cố những ký ức ngắn hạn thành những ký ức dài hạn.

Trí nhớ dài hạn có một khả năng rất lớn. Chúng ta có thể nhớ ít nhất là hình ảnh 10,000, theo một nghiên cứu Từ 1970.

Ký ức có thể khác nhau giữa mọi người trên cơ sở cách chúng ta củng cố chúng. Nhiều nghiên cứu đã điều tra làm thế nào củng cố bộ nhớ có thể được cải thiện. Ngủ là một ví dụ nổi tiếng.

A nghiên cứu thấy rằng trí nhớ dài hạn cũng có thể được tăng cường bằng cách uống caffeine ngay sau khi học. Nghiên cứu đã sử dụng viên caffeine để kiểm soát liều lượng cẩn thận, nhưng điều này dựa trên bằng chứng ngày càng tăng cho lợi ích của việc tiêu thụ cà phê vừa phải.

Làm thế nào những người khác nhau lấy lại ký ức

Lấy các ký ức tình tiết, ký ức của chúng ta về các sự kiện, là một quá trình phức tạp vì chúng ta phải kết hợp các đối tượng, địa điểm và con người vào một sự kiện có ý nghĩa duy nhất.

Sự phức tạp của việc truy xuất bộ nhớ được minh họa bằng các trạng thái đầu lưỡi - trải nghiệm phổ biến và bực bội mà chúng ta giữ một cái gì đó trong bộ nhớ dài hạn nhưng chúng ta không thể truy xuất nó ngay bây giờ.

Sự xuất hiện của hình ảnh não có nghĩa là chúng tôi đã xác định được nhiều khu vực não quan trọng cho việc phục hồi bộ nhớ, nhưng bức tranh đầy đủ về cách thức phục hồi hoạt động vẫn còn bí ẩn.

Có nhiều lý do mà việc truy xuất bộ nhớ có thể khác nhau giữa người này với người khác. Khả năng lấy lại ký ức của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi sức khỏe của chúng ta.

Ví dụ, truy xuất bộ nhớ bị suy giảm nếu chúng ta có một đau đầu hoặc là nhấn mạnh.

Truy hồi cũng bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài; thậm chí từ ngữ của các câu hỏi có thể thay đổi cách chúng ta nhớ lại một sự kiện. Một nghiên cứu hướng dẫn mọi người xem phim về các vụ tai nạn xe hơi và sau đó yêu cầu họ phán đoán tốc độ xe đang di chuyển. Nếu mọi người được hỏi xe ô tô di chuyển nhanh như thế nào thì khi họ đâm sầm vào hoặc đập mạnh vào nhau, họ đánh giá những chiếc xe đó di chuyển nhanh hơn so với những từ mà liên lạc với nhau hay sử dụng.

Truy xuất bộ nhớ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự hiện diện của người khác. Khi các nhóm người làm việc cùng nhau, họ thường trải nghiệm ức chế hợp tác - sự thiếu hụt về hiệu suất bộ nhớ tổng thể khi so sánh với cùng một nhóm nếu chúng hoạt động riêng biệt và ký ức của chúng được gộp lại sau khi mỗi cá nhân kể lại phiên bản của họ.

Các hiệu ứng như ức chế hợp tác làm nổi bật lý do tại sao sự khác biệt về trí nhớ xảy ra nhưng cũng là lý do tại sao lời khai của nhân chứng lại có vấn đề như vậy.

Rất may, sự phổ biến của điện thoại thông minh đã dẫn đến sự phát triển của các ứng dụng sáng tạo, chẳng hạn như tôi đã chứng kiến, được thiết kế để giúp các nhân chứng và nạn nhân lưu giữ và bảo vệ ký ức của họ.

Công nghệ như thế này và kiến ​​thức về mã hóa bộ nhớ, lưu trữ và truy xuất có thể giúp chúng ta xác định ai sẽ tin tưởng khi có sự khác biệt trong bộ nhớ.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Julian Matthews, Cán bộ nghiên cứu sau tiến sĩ - Phòng thí nghiệm thần kinh nhận thức, Đại học Monash

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon