Nói với chính mình: Tại sao nó tốt cho bạn!

Nói chuyện với chính mình? Tại sao nó tốt cho bạn

Thật thú vị khi một số điều thực sự tốt cho chúng ta đã nhận được một bản rap tệ. Một trong những thực phẩm ác tính nhất là tỏi - đó là một người chữa bệnh mạnh mẽ, nhưng nó nằm trong "danh sách đen" thực phẩm xã hội. Còn bông cải xanh, rau bina và rau nói chung thì sao? Đây cũng là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và chúng được một số người lớn cũng như trẻ em dán nhãn là thực phẩm "yuk"

Một điều khác được coi là "giả vờ" trong xã hội của chúng ta là nói chuyện với chính mình. Tất cả chúng ta đều được nói, hoặc ít nhất là đã nghe nói rằng nếu bạn nói chuyện với chính mình, bạn sẽ bị khóa và đặc biệt là không tự trả lời. Nếu bạn đang nói lại với chính mình, họ sẽ vứt chìa khóa.

Chúng tôi đã được khuyên không nên nói chuyện với "những người bạn tưởng tượng" vì điều đó được coi là "trẻ con" hoặc không dựa trên thực tế. Và, như để nói chuyện với thiên thần hoặc Thiên Chúa, tốt, hãy quên nó đi. Kể từ khi tôi được nuôi dạy công giáo, tôi tin rằng bạn phải được phong thánh (biến thành một vị thánh) để có khả năng (được phép) nói chuyện với Chúa. Chúng ta có mong đợi Chúa chỉ nói chuyện với chúng ta trong Giáo hội và chỉ qua linh mục (hoặc mục sư) lúc đó không?

Vì vậy, tất cả những điều thực sự tốt cho chúng ta đã bị vấy bẩn, và chúng ta được khuyên nên tránh xa chúng. Một phần trong tôi muốn hỏi tại sao điều đó đã xảy ra, tuy nhiên, tôi biết rằng lý do có lẽ rất nhiều và nó có thể không thực sự được sử dụng nhiều, trong trường hợp này, để hỏi tại sao. Cái gì đã qua là đã qua. Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, nhưng chúng ta có thể thay đổi tương lai.

Đặt câu hỏi về những gì chúng tôi đã nói: Những điều cấm kị giữ chúng tôi lại

Điều quan trọng nhất là bắt đầu đặt câu hỏi về những điều chúng ta đã được nói về việc chúng có đúng hay không. Tỏi có thực sự "bốc mùi"? Bông cải xanh có thực sự "yukky"? Là nói chuyện với chính mình thực sự "điên"? Có phải là không thể thực hiện một cuộc trò chuyện với Thiên Chúa?

Vâng, tôi biết, chúng ta đã nghe nói về những người khác nói chuyện với Chúa - nhưng họ thật đặc biệt, phải không? Chỉ có các vị thánh, những giáo viên vĩ đại, những người "đặc biệt" mới có thể làm điều đó, không phải chúng ta. Chúng tôi không "đặc biệt". Chúng tôi chỉ là dân gian thường xuyên!

Vâng, bạn đúng và bạn sai. Có thể bạn là "dân thường" vì tất cả chúng ta đều là những sinh vật độc nhất "thông thường", nhưng mỗi một người trong chúng ta đều có khả năng "nói chuyện với Chúa". Nếu bạn không thoải mái với từ Thần, hãy gọi nó là Trí tuệ vũ trụ, Tự cao, Trí tuệ bên trong, Tinh thần, Tạo hóa, Vũ trụ, Thiên thần hộ mệnh, bất cứ điều gì. Như Shakespeare đã viết, "Những gì trong một cái tên? Thứ mà chúng ta gọi là hoa hồng bởi bất kỳ tên nào khác sẽ có mùi ngọt ngào. "

Đã đến lúc loại bỏ những điều cấm kị trong cuộc sống để giữ chúng ta lại, bất kể chúng là gì. Tất cả những "quy tắc" trong cuộc sống của bạn đều nói rằng: "Tôi không thể làm điều đó bởi vì ..."

Bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu dịp để nhảy vì bạn sẽ không phải là người đầu tiên bước ra sàn nhảy?

Bạn đã trải qua bao nhiêu trải nghiệm mới bởi vì không ai bạn biết đã từng làm điều đặc biệt đó?

Có bao nhiêu "người bạn mới" đã bỏ đi vì bạn "không nên nói chuyện với người lạ" hoặc bạn đã không được giới thiệu đúng cách?

Và đã bao nhiêu lần bạn bỏ qua nguồn khôn ngoan và rõ ràng nhất mà bạn có vì bạn "không được nói chuyện với chính mình"?

Đã đến lúc bắt đầu nói chuyện với chính mình

Đã đến lúc bắt đầu nói chuyện với Bản ngã của chúng ta - không phải là bản ngã nhỏ bé của chúng ta, mà là Tự cao của chúng ta, người khôn ngoan, người có quan điểm "cao hơn" về mọi thứ. Lúc đầu, bạn có thể không biết sự khác biệt giữa giọng nói của bản thân nhỏ và giọng nói của Người cao hơn. Đây là một số manh mối.

Cái tôi nhỏ sẽ nói những điều như: "Mọi người sẽ nghĩ bạn ngu ngốc nếu bạn ..." trong khi Bản ngã cao hơn sẽ nói: "Thay vào đó, bạn có thể thử làm theo cách này." Bản thân thấp hơn sẽ nói "Thật là một thằng ngốc! Bạn đã làm sai!" Tự cao sẽ nói: "Đây là một ý tưởng có thể hoạt động ..."

Nói cách khác, Tự cao là hỗ trợ và hữu ích. Cái tôi thấp hơn là tự gièm pha, đặt bạn xuống, nói với bạn rằng bạn là một thằng ngốc, v.v ... Thật không may, hầu hết chúng ta đã có rất nhiều thực hành nói chuyện với bản thân thấp hơn. Nó giữ cho chúng tôi "nhỏ", "ở vị trí của chúng tôi", và khiến chúng tôi không nhắm đến các vì sao. Tuy nhiên, bên trong mỗi người là tiếng nói của Trí tuệ Nội tâm, nguồn gốc của những lời khuyên tốt nhất chúng ta có thể có, người sẵn sàng giúp chúng ta tiếp cận và đạt được các vì sao.

Nói chuyện với chính mình? Làm thế nào và tại sao nó tốt cho bạnLàm thế nào để chúng ta truy cập nó? Đơn giản bằng cách bắt đầu một cuộc trò chuyện. Bạn thấy đấy, không giống như bản thân thấp hơn, là một kẻ bắt nạt, Bản ngã cao hơn kiên nhẫn chờ đợi bên lề. Nó sẽ không "làm phiền bạn" khi nghe nó, nó sẽ không xúc phạm bạn để thu hút sự chú ý của bạn, nó sẽ không khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Những hành vi đó thuộc về bản ngã thấp hơn (gọi đó là bản ngã không đúng chỗ, xấu xa, ma quỷ, tiêu cực, bất cứ điều gì).

Trái lại, Tự cao, kiên nhẫn, thấu hiểu và luôn sẵn sàng giúp đỡ, khi được yêu cầu. Và đó là kicker: bạn phải hỏi. Jesus, một trong những giáo viên bậc thầy vĩ đại của thời đại chúng ta, đã nói điều đó tốt nhất: "Xin và các ngươi sẽ nhận được. "

Tuy nhiên, một số người trong chúng ta nghĩ rằng yêu cầu giúp đỡ bằng cách nào đó làm cho chúng ta "ít hơn". Giống như chúng ta nên "biết tất cả rồi". Vâng, theo một nghĩa nào đó, niềm tin đó là cả đúng và sai. Chúng tôi đã biết tất cả rồi, bởi vì chúng tôi có nguồn kiến ​​thức và nó không khiến chúng tôi "bớt" để yêu cầu giúp đỡ. Chúng ta chỉ cần kết nối, điều chỉnh, lắng nghe.

Bạn có sẵn sàng im lặng và lắng nghe?

Trong nhiều thế kỷ, chúng ta đã được dạy cầu nguyện để nói chuyện với Chúa (hoặc Thần, các thánh, v.v.). Vâng, chúng ta đã được bảo làm thế nào để cầu nguyện, làm thế nào để cầu xin Chúa về mọi thứ, làm thế nào để cầu xin Chúa can thiệp vào công việc của chúng ta. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chúng tôi đã không được dạy để lắng nghe.

Chỉ cần tưởng tượng rằng bạn đến gặp ai đó để được tư vấn và tất cả những gì bạn làm trong sự hiện diện của họ là nói chuyện. Bạn không để cho họ có được một từ trong edgewise. Làm thế nào họ có thể cho bạn bất cứ lời khuyên nào nếu bạn không im lặng và lắng nghe?

Vâng, đó là với việc nhận được lời khuyên từ Thiên Chúa, Tự cao, Trí tuệ bên trong, Trí thông minh vũ trụ, v.v ... Nếu chúng ta quá bận rộn cầu nguyện, hỏi, nói, phàn nàn, v.v ... mà chúng ta không dừng lại và lắng nghe, làm sao chúng ta có thể mong nhận được câu trả lời nào? Cầu nguyện là tốt, nhưng đó chỉ là một phần của phương trình. Phần khác liên quan đến việc lắng nghe và chú ý đến câu trả lời.

Đây là một kỹ năng tất cả chúng ta có. Chúng tôi biết cách lắng nghe. Tất cả chúng ta đều có tai và chúng ta biết cách sử dụng chúng - đó thậm chí không phải là một kỹ năng được học, chúng ta được sinh ra với năng khiếu thính giác. Chúng ta chỉ cần loại bỏ "cái tôi nhỏ" ra khỏi đường - bạn biết người không cần ai giúp đỡ, người không muốn ai biết nó không có tất cả câu trả lời, người đã thắng ' Người ta không biết phải làm gì, người không nghe lời khuyên.

Chống lại việc lắng nghe bản thân cao hơn

Tôi thấy rằng, đối với tôi, sự kháng cự lớn nhất để lắng nghe tiếng nói của Người cao cấp của tôi là sự phản kháng để được nói phải làm gì. Bằng cách nào đó, tôi diễn giải những lời đề nghị yêu thương tử tế của nó như những mệnh lệnh, và bản thân nổi loạn của tôi nổi giận với điều đó. Tuy nhiên, như một người đã nhận xét với tôi, "Nếu bạn nổi loạn chống lại điều gì đó tốt cho bạn, bạn chỉ đơn giản là nổi loạn vì mục đích nổi loạn? Điều đó giúp bạn như thế nào?"

Tôi nhận ra rằng Tự cao không bao giờ "nói cho tôi biết phải làm gì", theo nghĩa là ra lệnh cho tôi xung quanh. Tự cao hơn chỉ đơn giản chỉ ra các lựa chọn thay thế, đưa ra đề xuất hoặc cho chúng ta thấy một quan điểm khác với quan điểm chúng ta hiện có. Đó là một người trợ giúp tuyệt vời, người bạn tốt nhất chúng ta từng có, người tư vấn tuyệt vời nhất.

Nó ở đó để hỏi và tất cả chúng ta đều có thể truy cập nó vì nó miễn phí! Không tính phí cho lời khuyên của nó, không có chi phí ẩn, không "Tôi sẽ tốt với bạn nếu bạn tốt với tôi". Tự cao thậm chí không bị xúc phạm nếu bạn không làm theo đề xuất của nó. Nó không có chấp trước vào kết quả, ngoài việc yêu thương những gì tốt nhất cho bạn.

Luôn có người ở đó để hỗ trợ bạn

Hãy để bản thân của bạn là một phần tích cực của cuộc sống của bạn. Bắt đầu nói chuyện với bản thân của bạn thường xuyên. Hãy để Tự cao của bạn, Thiên Chúa của bạn bên trong, Trí thông minh siêu phàm của bạn, trở thành người bạn tốt nhất mới, người bạn vô hình của bạn. Bạn sẽ khám phá một thế giới hoàn toàn mới - một nơi luôn có "ai đó" để giúp đỡ, cho bạn lời khuyên, hãy gần gũi khi bạn cảm thấy cô đơn hoặc chán nản, luôn có người để nói chuyện, luôn có người yêu bạn .

Nói chuyện với bản thân của chúng tôi là một trong những người trợ giúp lớn nhất mà chúng tôi có. Nếu chúng ta nói chuyện với Bản thân thường xuyên hơn, chúng ta sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều và "theo dõi" nhiều hơn. Chúng ta sẽ bớt trầm cảm, tức giận, thất vọng, bối rối, v.v. Chúng ta sẽ có nhiều sự bình yên, niềm vui, sự rõ ràng và định hướng hơn trong cuộc sống.

Vì vậy, xin vui lòng, bắt đầu nói chuyện với bản thân của bạn một lần nữa. Họ sẽ không khóa bạn vì làm điều đó! Và ngay cả khi họ đã làm, ít nhất bạn sẽ có ai đó để nói chuyện với người yêu bạn - người bạn thân vô hình của bạn! ♥

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 3.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

SÁCH KHUYẾN NGHỊ:

Cuộc hội thoại với Thiên Chúa
của Neale Donald Walsch (Sách 1, 2 hoặc 3).

Cuộc hội thoại với Thiên ChúaCuộc hội thoại với Thiên Chúa, Sách 1 là khởi đầu của cuộc đối thoại đang diễn ra của Neale Donald Walsch với Chúa. Bộ ba chứa đựng những sự thật và bài học cần thiết nhất cho những người tìm kiếm tâm linh, và những cuốn sách này là cuốn sách bán chạy nhất trong tất cả các tác phẩm của tác giả. Một ví dụ tuyệt vời về một cuộc trò chuyện đang diễn ra với Chúa.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}