Bạn có thể xử lý hạnh phúc? Bạn có chắc không?

Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc! Ít nhất, tất cả chúng ta đều nói rằng chúng ta làm... tuy nhiên, chúng ta có thể chịu đựng được bao nhiêu hạnh phúc? Chúng ta sẵn sàng có bao nhiêu hạnh phúc trong cuộc sống trước khi tự hủy hoại chính mình?

Chúng ta hãy tìm kiếm một phút trong một số "chương trình được chấp nhận" của chúng tôi. Một chương trình được công nhận bởi suy nghĩ hoặc tuyên bố "Thật quá tốt là đúng." (Hủy bỏ nó!)  Một cái khác là "Tôi biết điều này không thể kéo dài!" hoặc "Một cái gì đó bị ràng buộc để đi sai." Những người nổi tiếng khác: "Tôi luôn ..." hoặc "Tôi không bao giờ ..." theo sau là một vài suy nghĩ tiêu cực. (Hủy bỏ những cái đó quá!)

Làm thế nào chúng ta có thể nói rằng chúng ta thực sự mong đợi hạnh phúc trong khi chúng ta có những niềm tin đến để làm tắc nghẽn các tác phẩm?

Một giấc mơ trở thành sự thật!

Một cái gì đó đã xảy ra trong cuộc sống của tôi gần đây là đỉnh điểm của nhiều lời cầu nguyện và khẳng định. Tôi thậm chí đã được nghe nói rằng đây là một giấc mơ trở thành sự thật. Tôi rất biết ơn và hạnh phúc. Tuy nhiên, ngay ngày hôm sau tôi bị bệnh với một trong những cơn đau đầu dữ dội mà tôi đã trải qua trong quá khứ.

Lúc đầu, điều này dường như không liên quan đến hạnh phúc của tôi, mà là khó tiêu và căng thẳng. Ít nhất đó là cách nó dường như. Tuy nhiên, khi tôi suy nghĩ về lý do tại sao tôi bị đau này, tôi nhận ra rằng căn bệnh này là con đẻ của "giấc mơ của tôi trở thành sự thật". Tôi đã sẵn sàng cho hạnh phúc? Hoặc là tôi vẫn bị cuốn vào một niềm tin vào "luật của Murphy" - rằng điều gì đó sẽ luôn luôn sai.


đồ họa đăng ký nội tâm


Bạn thấy đấy, có một phần trong tôi vẫn tin vào sự hy sinh, nỗi đau và những điều quá tốt là sự thật ... và do đó, "Thomas nghi ngờ" trong tôi đã phải biểu lộ một số điều tiêu cực để chứng minh điều đó là đúng. Rốt cuộc, cái tôi của chúng ta muốn đúng, vì vậy nó sẽ tạo ra sự xuất hiện để chứng minh rằng niềm tin của chúng ta thực sự là đúng.

Chúng ta có thực sự muốn hạnh phúc không?

Do đó, để trả lời câu hỏi chúng ta có thực sự muốn hạnh phúc không? Câu trả lời thường là "có" NHƯNG chúng tôi không tin là có thể! Tất cả chúng ta đều đã được lập trình theo những cách khác nhau để tin rằng hạnh phúc là thoáng qua hoặc chúng ta không xứng đáng với điều đó! Do đó, ngay khi chúng ta bắt đầu hạnh phúc, thực sự hạnh phúc, chúng ta biểu lộ một cái gì đó để phá hủy nó hoặc ít nhất là làm cho sự hoàn hảo của tất cả ... bởi vì niềm tin cũ của chúng ta không cho phép sự hoàn hảo. Bạn đã nghe nó: "Chà, không có gì là hoàn hảo."  Ai nói? Đơn giản là một niềm tin được lập trình cũ.

Mặt tốt của tất cả những điều này là một khi chúng ta nhận thức được niềm tin giới hạn của mình, chúng ta có thể thay đổi chúng. Chúng tôi không phải bị mắc kẹt với bất kỳ chương trình cũ. Chúng tôi có ý chí tự do và có thể chọn niềm tin của chúng tôi. Với sự kiên nhẫn và bền bỉ, chúng ta có thể lập trình lại những niềm tin phá bỏ hạnh phúc cũ thành niềm tin hỗ trợ hạnh phúc.

Bắt đầu bằng cách nói với chính mình hàng ngày, Tôi xứng đáng được hạnh phúc! Đó là một sự thật. Những nghi ngờ là lỗi trong nhận thức ... chúng là những hiểu lầm. Chúng tôi đã hiểu nhầm chúng tôi là ai và mục đích của chúng tôi ở đây. Chúng tôi không - tôi nhắc lại - KHÔNG phải là tội nhân, chúng tôi cũng không ở đây để chịu đau khổ và trở thành liệt sĩ! Chúng tôi là một biểu hiện thiêng liêng của cuộc sống và có thể chọn trải nghiệm cuộc sống như một trải nghiệm vui vẻ, yêu thương. Chúng ta có thể yêu thương chúng sinh, cho và nhận tình yêu và sống vui vẻ và hài hòa theo trật tự thiêng liêng.

Chúng ta có thể xử lý hạnh phúc?

Bạn có thể xử lý Hạnh phúc? Vâng, vâng, một lần 1,000 có! Chúng ta có thể hạnh phúc khi chúng ta giải phóng các rào cản, nỗi sợ hãi, nghi ngờ, tự phán xét, chỉ trích và niềm tin vào hình phạt. Chúng tôi cần thay đổi các chương trình chúng tôi đang nghe. Sau đó, chúng ta sẽ khám phá ra rằng hạnh phúc luôn ở đó - chúng ta chỉ đơn giản là điều chỉnh theo một tần số khác.

Lặp lại sau tôi, lớn tiếng (không bao giờ để tâm đến hàng xóm!). Nói điều này với niềm tin - với cảm giác:

TÔI TUYỆT VỜI!
TÔI TUYỆT VỜI TÌNH YÊU KHÔNG GIỚI HẠN!
TÔI TUYỆT VỜI!
TÔI TUYỆT VỜI SỨC KHỎE TỐT!

Sau đó tiến hành hành động như thể bạn tin rằng những tuyên bố này là đúng. Trong một số trường hợp có thể cần thiết để hãy giả vờ cho đến khi bạn thực sự làm được!

Hãy tự nói với mình những sự thật khẳng định này cho đến khi bạn tin chúng. Khi những suy nghĩ cũ, không mong muốn xuất hiện, hãy hủy bỏ chúng và lựa chọn, một lần nữa, hạnh phúc, hòa bình, tình yêu, sự phong phú và niềm vui không giới hạn. Đó là quyền khai sinh của bạn! Và bây giờ là thời gian để yêu cầu nó!

Hạnh phúc là của bạn. Đơn giản chỉ cần mở ra để nhận được nó.

Cuốn sách được đề xuất của InsideSelf:

Cuốn sách được đề xuất: Lấy lại hạnh phúcĐòi lại hạnh phúc: Chiến lược 8 cho một cuộc sống đích thực và hòa bình lớn hơn
bởi Nicola Phoenix.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com