Khẳng định thực sự là bất cứ điều gì chúng ta nói hoặc nghĩ

suy nghĩ 12 29

Khẳng định thực sự là bất cứ điều gì mà chúng ta nói hoặc nghĩ. Suy nghĩ của chúng tôi tạo ra cảm xúc, niềm tin và kinh nghiệm của chúng tôi. Quá thường xuyên họ là tiêu cực. chúng tôi nói: "Tôi không muốn điều này trong cuộc sống của tôi" hoặc "Tôi không muốn bị bệnh nữa" hoặc "Tôi ghét công việc của mình". Nếu chúng ta muốn thay đổi hoặc thể hiện một cái gì đó trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta phải nói rõ những gì chúng ta muốn. Chúng ta phải khẳng định rằng chúng ta sẵn sàng nhìn nhận bản thân hoặc cuộc sống của chúng ta ở một góc nhìn khác. Do đó, chúng ta có thể thay đổi trải nghiệm của mình bằng cách thay đổi suy nghĩ trước tiên.

Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu sử dụng một lời khẳng định, nó có vẻ không đúng với bạn. Nếu nó đã là sự thật, bạn sẽ không cần sự khẳng định. Ví dụ, nghĩ về những gì xảy ra khi bạn gieo hạt giống. Đầu tiên nó nảy mầm, sau đó nó mọc rễ, và sau đó nó chọc đầu tiên của nó lên trên mặt đất. Phải mất thời gian để đi từ một hạt giống đến một cây trồng đầy đủ. Và đó là với sự khẳng định. Hãy nhẹ nhàng và kiên nhẫn với chính mình.

Bạn cũng có thể gặp một số nghi ngờ về việc liệu bạn đang thực hiện các xác nhận một cách chính xác hay thậm chí liệu các xác nhận đó có làm tốt hay không. Điều này là hoàn toàn bình thường. Bạn thấy đấy, tiềm thức giống như một tủ hồ sơ - tất cả những suy nghĩ, lời nói và kinh nghiệm bạn có từ khi sinh ra được gửi đi như những tin nhắn. Hãy nghĩ về tâm trí của bạn như có một nhóm các nhà chuyển phát, những người nắm bắt các thông điệp, nhìn vào chúng và đặt chúng vào các tập tin thích hợp. Có lẽ bạn đã xây dựng các tệp trong nhiều năm với các thông điệp như: Tôi không đủ tốt "," Tôi không đủ thông minh để làm điều đó "hoặc" Tại sao lại làm phiền? "Tiềm thức bị chôn vùi hoàn toàn dưới những tệp này.

Đột nhiên, khi những người đưa thư bắt đầu thấy những tin nhắn có nội dung: "Tôi thật tuyệt vời và tôi yêu bản thân mình", họ trả lời: "Đây là gì? Chúng ta đã gửi tin nhắn này ở đâu? Chúng ta chưa bao giờ thấy tin nhắn này trước đây."

Đó là khi họ gọi trong "Nghi ngờ". Nghi ngờ nhận tin nhắn và nói với bạn, "Này, nhìn này. Chúng tôi không có nơi nào để gửi cái này - nó phải là một sai lầm." Bạn có thể nói với Nghi ngờ: "Ồ, bạn đúng rồi. 'Tôi thật tồi tệ. Tôi không tốt. Xin lỗi, tôi đã phạm sai lầm", và quay lại lối suy nghĩ cũ của bạn. Hoặc, bạn có thể nói với Nghi ngờ: "Cảm ơn bạn đã chia sẻ, nhưng đây là tin nhắn mới. Thiết lập một tệp mới bởi vì sẽ có rất nhiều trong số này đi qua." Làm như vậy, theo thời gian, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ và tạo ra một thực tế mới cho chính mình. Hãy nhớ rằng, bạn đang phụ trách.

Củng cố những khẳng định mới, tích cực của bạn theo bất kỳ cách nào bạn có thể: trong suy nghĩ của bạn, cuộc trò chuyện của bạn với chính mình và những người khác, và bằng cách viết chúng ra tạp chí này, mà tôi đã tạo ra để truyền cảm hứng cho bạn trên con đường phát triển và chữa lành cá nhân. Bạn có thể chọn sử dụng các xác nhận trên mỗi trang làm bàn đạp để viết riêng. Khi bạn tìm thấy những lời khẳng định phù hợp với mình, bạn có thể muốn đặt chúng lên gương, trên bàn hoặc trên bảng điều khiển xe của bạn.

Hãy nhớ rằng: Một suy nghĩ không có ý nghĩa gì nhiều, nhưng những suy nghĩ mà chúng ta nghĩ đi nghĩ lại giống như những giọt nước - ban đầu chỉ có một vài, và sau đó bạn đã tạo ra một hồ bơi, rồi một hồ nước rồi một đại dương. Nếu suy nghĩ của chúng ta là tiêu cực, chúng ta có thể chìm đắm trong một biển tiêu cực; nếu nó tích cực, chúng ta có thể trôi nổi trên đại dương của sự sống.

Bài viết này đã được trích dẫn với sự cho phép của Hay House.
www.hayhouse.com

Nguồn bài viết

Một vườn suy nghĩ - Tạp chí khẳng định của tôi
của Louise L. Hay.

Một khu vườn của những suy nghĩ - Tạp chí khẳng định của tôi của Louise L. Hay.Bạn có một cơ hội để thể hiện trí tuệ bên trong của bạn để cung cấp cho tiềm thức của bạn không gian để mở rộng và khám phá. A Garden Of Thinkts là người bạn đồng hành bằng văn bản của bạn cho một hành trình khám phá bản thân.

Thông tin / Đặt hàng

Lưu ý

LOUISE L. HAY (Tháng 10 8, 1926 - Tháng 8 30, 2017) là một giảng viên và giáo viên siêu hình và là tác giả bán chạy nhất của nhiều cuốn sách, bao gồm Bạn có thể chữa lành cuộc sống của bạnTrao quyền cho phụ nữ. Các tác phẩm của cô đã được dịch sang các ngôn ngữ khác nhau 26 ở các nước 35 trên toàn thế giới. Louise là người sáng lập và chủ tịch của Hay House, Inc., một công ty xuất bản phổ biến sách, âm thanh và video góp phần chữa lành hành tinh.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = khẳng định; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}