Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?

Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?

Một trong những điều lớn nhất tôi phát hiện ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là cực kỳ khó khăn và thách thức đối với hầu hết mọi người ngày nay để biết điều gì là tốt nhất cho họ nghĩ, nói và làm trong các tình huống và mối quan hệ khác nhau trong cuộc sống của họ.

Phần lớn sự nhầm lẫn xuất hiện bởi vì chúng ta sống trong thời đại quá tải thông tin đến mức chúng ta bị bắn phá từ sáng đến tối với thông tin từ mọi phía về những gì chúng ta "nên" và "không nên" để sống cuộc sống hạnh phúc. Mọi người không chỉ có ý kiến ​​- mà với sự ra đời của phương tiện truyền thông xã hội và có toàn bộ thế giới trực tuyến và mọi lúc trong tầm tay, chúng tôi cũng có quyền truy cập vào ý kiến ​​và ý tưởng của mọi người mọi lúc.

Vì vậy, không chỉ có ý nghĩa là bạn bè và gia đình và đối tác, những người có ý tưởng tốt về những gì tốt cho chúng ta, bây giờ mọi người đều làm. Và chúng ta có thể nghe nó! Bởi vì thực tế là tất cả mọi người trên toàn thế giới đều có ý kiến! Có chuyên gia ở khắp mọi nơi! Đôi khi nó chỉ khiến bạn muốn hét lên hoặc trốn trong tủ quần áo.

Chúng tôi luôn có thông tin chúng tôi tìm kiếm

Câu hỏi lớn vẫn là - với tất cả thông tin quá tải này - làm thế nào tôi có thể tìm ra điều gì tốt nhất cho tôi? Làm sao tôi biết được? Tôi nên làm gì? Cách tốt nhất cho tôi - không phải là cách tốt nhất cho bạn gái hoặc đối tác của tôi hoặc mẹ tôi? Nhưng một cách tốt cho tôi? Làm thế nào tôi có thể biết?

Thật thú vị, tôi đã phát hiện ra, sau nhiều năm làm việc nội tâm và nhiều năm tư vấn cho người khác, rằng thực sự có một cách, một cách để biết điều gì tốt nhất cho bạn và điều gì tốt nhất cho tôi trong mọi tình huống. Và tôi đã phát hiện ra rằng các câu trả lời đã có ở đó - bởi vì chúng ở trong chúng ta! Và cảm xúc của chúng ta là chìa khóa để tìm ra những câu trả lời!

Vì vậy, vâng ... điều đó thực sự rất đáng ngạc nhiên, nhưng tôi đã phát hiện ra rằng cảm xúc của chúng ta (đó là thứ mà tất cả chúng ta luôn có) là những tín hiệu thực sự đến từ mỗi chúng ta, những người thực sự luôn cung cấp cho chúng ta thông tin mà chúng ta tìm kiếm. Nhưng thật không may, hầu hết chúng ta đã không thể đọc các tín hiệu này một cách chính xác. Nhưng, có một cách!

Vì vậy, để chia sẻ thông tin mạnh mẽ và giải phóng này với mọi người, tôi vừa viết một cuốn sách mới có tên "Tìm và theo dõi la bàn bên trong của bạn", trong đó tôi cố gắng chia sẻ những khám phá của mình và mô tả cách bạn có thể hiểu cảm xúc của mình, đó là La bàn bên trong của bạn, và tìm hướng dẫn bạn đang tìm kiếm để hướng bản thân đến hạnh phúc bạn tìm kiếm.

Dưới đây là một số điểm chính từ cuốn sách:

Cách tìm và theo dõi la bàn bên trong của bạn

1) Hiểu rằng bạn có một La bàn bên trong đang cung cấp cho bạn thông tin mọi lúc - thông qua cảm xúc của bạn - về những gì tốt nhất cho bạn. Một thứ gì đó càng cảm thấy tốt hơn, bạn càng trải nghiệm nhiều niềm vui và dòng chảy, thì đó là tín hiệu từ La bàn bên trong của bạn rằng đây là con đường phía trước cho bạn. Một thứ gì đó càng khó chịu hơn, nó càng là tín hiệu từ La bàn bên trong của bạn rằng đây không phải là cách dành cho bạn.

2) Kiểm tra La bàn bên trong của bạn thường xuyên. Dừng lại thường xuyên trong suốt cả ngày của bạn và chú ý loại xung động nào bạn nhận được từ La bàn bên trong của bạn. Tự hỏi bản thân: Điều gì cảm thấy tốt ngay bây giờ? Theo hướng nào tôi cảm thấy dòng chảy và năng lượng tốt nhất?

3) Nếu nhận thấy bạn thực sự cảm thấy thế nào về mọi người và tình huống là mới đối với bạn, chỉ cần bắt đầu từ từ và chú ý. Đừng cảm thấy rằng bạn ngay lập tức phải hành động về những gì bạn khám phá. Chỉ cần thông báo.

4) Khi bạn bắt đầu quen với việc nhận thấy các tín hiệu từ La bàn bên trong, bạn sẽ khám phá ra rằng bạn tự động bắt đầu thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống của mình. Điều này chỉ xảy ra một cách tự nhiên. Đó không phải là thứ bạn phải ép buộc.

5) Nhắc nhở bản thân rằng mặc dù người khác có ý tốt, họ không có quyền truy cập vào La bàn bên trong của bạn. Chỉ có bạn làm. Khi bạn nhận thấy rằng bạn đang suy nghĩ hoặc lo lắng về những gì người khác có thể đang nghĩ - hãy thả nó như một củ khoai tây nóng! Và tập trung sự chú ý vào những gì đang diễn ra bên trong bạn và chỉ cần chú ý cảm giác của bạn.

6) Bạn càng cảm thấy tốt hơn, càng có nhiều dòng chảy và năng lượng tốt, bạn càng có khả năng hỗ trợ những người khác trong cuộc sống của bạn. Bạn càng căng thẳng và choáng ngợp, bạn càng khó khăn hơn để hỗ trợ những người trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, mặc dù một số người có thể nói theo La bàn bên trong của bạn là một việc ích kỷ, nhưng thực tế đó cũng là điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn muốn hỗ trợ người khác và đóng góp tích cực cho thế giới.

7) Không có tiêu chuẩn chung - không có kích thước nào phù hợp với tất cả. Những gì cảm thấy tốt cho bạn (với La bàn bên trong của bạn) có thể không cảm thấy tốt cho người khác (với La bàn bên trong của họ). Bởi vì tất cả chúng ta đều khác nhau, mỗi người chúng ta là duy nhất, và tất cả chúng ta đều ở những nơi khác nhau trong cuộc sống và ở các giai đoạn phát triển khác nhau.

8) Hãy nhớ và tôn trọng thực tế rằng tất cả mọi người - mọi người bạn biết - đều có La bàn Nội tâm đang cung cấp cho họ thông tin về những gì tốt nhất cho họ. "

© 2016 Barbara Berger. Tất cả các quyền.

Nguồn bài viết

Từ cuốn sách sắp tới của Barbara Berger (cuối 2016) "Tìm và làm theo La bàn bên trong của bạn: Hướng dẫn tức thì trong thời đại quá tải thông tin". Để biết thêm về cuốn sách mới bao gồm các trích đoạn, bấm vào đây để liên lạc với chúng tôi.

Cuốn sách của tác giả này

Bây giờ bạn có hạnh phúc khôngBây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc
bởi Barbara Berger.

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Bây giờ bạn có hạnh phúc không?Barbara Berger đã viết trên các cuốn sách tự trao quyền 15, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất quốc tế "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng các ngôn ngữ 30),"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(Hơn cả ngôn ngữ 20) và trên mạngCon người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm tríMùi. Sinh ra ở Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô còn cung cấp các buổi huấn luyện riêng cho những người muốn làm việc mạnh mẽ với cô (trong văn phòng của cô ở Copenhagen hoặc trên Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen). Để biết thêm về Barbara Berger, xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}