Hãy đi và bay tự do

Bashing Down Rào chắn và bay tự do
Hình ảnh từ Pixabay

Đôi khi khi mọi thứ không đi theo cách tôi muốn, thay vì ngồi lại và để mọi thứ đi theo cách riêng của họ, tôi bắt đầu xô đẩy và cố gắng làm mọi thứ diễn ra theo cách tôi muốn ... Bạn có thể liên quan đến điều này không? Cho dù đó là một cái gì đó ở nơi làm việc, hoặc ở nhà, hoặc bất cứ nơi nào, chúng ta bắt đầu trở nên mạnh mẽ và khăng khăng đòi mọi thứ đi theo một cách nhất định (theo cách của chúng ta) ... ngay cả khi rõ ràng (ít nhất là với người khác) rằng mọi thứ không diễn ra theo cách đó ở tất cả.

Ví dụ, bạn có thể đang làm việc trên một dự án và tất cả mọi thứ, và ý tôi là mọi thứ dường như đang sai ... Vậy xu hướng 'bình thường' của chúng ta là gì? Chúng tôi bắt đầu trở nên ngoan cường và đầu bò, đẩy và xô đẩy để cố gắng làm cho nó đi theo cách chúng tôi muốn. Chúng tôi tiếp tục thúc đẩy và cố gắng làm cho nó xảy ra, để làm cho nó đi 'đúng' ... thường là một thử nghiệm vô ích. Hơi giống như cố gắng làm cho dòng sông chảy ngược dòng.

Điều gì trong trang điểm của chúng ta khiến chúng ta cư xử theo cách đó? Chúng tôi khăng khăng có cách riêng của mình ... chúng tôi muốn đúng ... chúng tôi muốn cảm thấy như chúng tôi chịu trách nhiệm và mọi thứ đang diễn ra theo cách chúng tôi muốn ... Tuy nhiên, thực tế đằng sau điều này là gì Thái độ? Là động lực của chúng tôi do sự không an toàn? Có phải là một cảm giác rằng nếu chúng ta không giữ chặt để kiểm soát, mọi thứ sẽ sụp đổ? Có phải nỗi sợ rằng mọi thứ có thể không có lợi cho chúng ta nếu chúng ta không cố gắng kiểm soát kết quả?

Tin tưởng vào một cái gì đó hoặc một người khác hơn chúng ta

Nguyên nhân của thái độ này dường như xuất phát từ việc thiếu niềm tin vào Vũ trụ (hoặc Thần, Lực lượng hoặc Cuộc sống hoặc bất cứ điều gì bạn chọn để gọi Nguồn sáng tạo đó). Chúng tôi không tin tưởng rằng ai đó (hoặc một cái gì đó) có thể biết điều gì là tốt nhất cho chúng tôi ... Chúng tôi không tin rằng có một trí thông minh bẩm sinh trong mọi thứ và mọi người, và nếu chúng tôi chỉ đơn giản tin tưởng và buông tay, mọi thứ sẽ làm việc chính xác theo thứ tự thiêng liêng.

Bây giờ, tôi không ủng hộ việc ngồi lại và không làm gì cả vì "Vũ trụ sẽ xử lý nó". Những gì tôi đang nói là hoạt động buông tay ... Có vẻ như là một oxymoron? Co le không. Đây là một ví dụ:

Nhiều năm trước, tôi đã tham gia một khóa học về dây thừng. Mục tiêu của hội thảo cuối tuần này là vượt qua nỗi sợ hãi và học cách tin tưởng bản thân và người khác. Bài tập đầu tiên là nhắm mắt lại và để bản thân ngã về phía sau, tin rằng những người xếp hàng ở mỗi bên sẽ bắt bạn. Những người này là "người lạ" cũng tham gia hội thảo. Luôn luôn dễ dàng nhắm mắt lại và tin tưởng rằng ai đó sẽ ở đó để bắt bạn khi bạn ngã ... Đó là sự buông thả tích cực ... Bạn nhắm mắt lại, bạn tin tưởng và bạn buông mình ra.

Tôi an toàn! Bạn an toàn rồi! Chúng ta an toàn!

Bashing Downs Walls và bay tự doMột phần khác của hội thảo liên quan đến một hành động dây cao ... bạn biết đấy, như trong rạp xiếc nơi bạn đi ngang qua một sợi dây và sau đó nhảy xuống thanh hình thang treo ở đằng xa. Tôi nhớ mình đã đứng, dường như hàng giờ liền, trên sợi dây đó nhìn vào thanh hình thang đó và cãi nhau với giọng nói trong đầu ... Bạn biết những người: "Tôi không thể làm được" "Vâng, tôi có thể" "Tôi Tôi sợ "Không có cách nào tôi có thể làm điều này!" "Tôi sẽ bẻ cổ tôi." "Nó an toàn" "Nếu tôi thất bại và đừng làm điều đó" "Thôi nào, làm đi!" ... Dường như đôi chân của tôi đã bị trói chặt vào sợi dây mà tôi đứng (trên không trung) khiến tôi không thể buông tay và nhảy về phía thanh hình thang.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Bây giờ điều điên rồ nhất trong toàn bộ quá trình này là tôi đã được khai thác một cách an toàn đến một "sợi dây an toàn" ... Vì vậy, ngay cả khi tôi bỏ lỡ thanh hình thang, tôi sẽ không rơi xuống đất. Tuy nhiên, tâm trí tôi đã bị hóa đá khi nghĩ đến việc buông tay, không sẵn sàng tin tưởng bản thân để thực hiện cú nhảy về đích và không sẵn lòng tin vào sợi dây an toàn buộc vào thắt lưng của tôi. Sự buông thả tích cực đến khi cuối cùng tôi cũng nghiến răng và nhảy ...

Sợi dây an toàn luôn hiện diện

Trong "cuộc sống thực" chúng ta có thể không thấy sợi dây an toàn của mình, nhưng nó luôn ở đó. Vũ trụ luôn sẵn sàng bắt chúng ta nếu chúng ta ngã. Đôi khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang rơi (thất bại), nhưng thực tế chúng tôi chỉ thay đổi hành động hoặc địa điểm. Có lẽ chúng ta đang trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, và quyết định ly hôn thực sự là hộ chiếu trở thành một cuộc sống hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn. Có lẽ chúng tôi không hài lòng với công việc của mình, chúng tôi không nhận được khuyến mãi mà chúng tôi muốn, hoặc chúng tôi bị sa thải, và sợi dây an toàn là có một công việc tốt hơn đang chờ chúng tôi quanh góc. Đôi khi, cuộc sống buộc chúng ta phải "buông thả tích cực" trong đó tấm thảm được kéo ra từ dưới chân chúng ta, và chúng ta đi ...

Khi chúng ta thấy mình đi ngược lại với hiện tại, hoặc khi chúng ta thấy rằng mọi thứ đang đi sai trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta cần dừng lại và tự hỏi "điều gì đang thực sự xảy ra?". Có phải chúng ta đang đứng trên dây cao, không muốn tin tưởng và buông tay? Có phải nỗi sợ về tương lai quyến rũ đến mức chúng ta không muốn tin tưởng rằng một điều gì đó tốt hơn luôn chờ đợi xung quanh, nếu chúng ta sẽ chỉ thực hiện bước đầu tiên? Chúng ta có thể đang đi sai hướng và Vũ trụ đang cố gắng "nói thẳng ra" bằng cách gửi tất cả các loại thử thách ...

Tin nhắn ở đây là gì?

Khi chúng ta chú ý đến các tín hiệu trong cuộc sống của mình, chúng ta phát hiện ra chúng liên tục ở đó ... Khi có gì đó là một cuộc đấu tranh, có một thông điệp ở đó ... Có lẽ chúng ta cần xử lý tình huống khác đi, có lẽ chúng ta đã sai đặt không đúng lúc, hoặc đúng lúc không đúng lúc ... Có lẽ chúng ta cần thay đổi hướng ... Một cuộc đấu tranh hay thử thách luôn đi kèm với một món quà - một thông điệp, một bài học, một phước lành.

Buông tay có nghĩa là tin tưởng rằng quá trình của cuộc sống luôn cân bằng và dù kết quả có ra sao, nó sẽ là tốt nhất. Buông bỏ chủ động, có nghĩa là đi theo trí tuệ hoặc trực giác bên trong của một người, và làm những gì cảm thấy đúng, trong khi tin tưởng rằng bất kỳ hành động nào người ta thực hiện sẽ đưa chúng ta đến một giải pháp ... bất cứ điều gì có thể.

Sách giới thiệu:

Cánh cửa của mọi thứ
bởi Ruby Nelson.

Cánh cửa của mọi thứ của Ruby NelsonMười hai chương ngắn bao gồm gam màu sống theo các giá trị tinh thần - một hướng dẫn bỏ túi theo phong cách dễ đọc. "Cuốn sách nhỏ này có thể được đọc trong một buổi chiều và / hoặc trong phần còn lại của cuộc đời bạn. Tôi đã đọc nó nhiều lần và sẽ đọc lại nó nhiều lần nữa. Đó là một kho báu ngoài lời nói."

Thông tin / Đặt hàng sách. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle và như một chiếc Audiobook.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Phim: TÌM KIẾM | Phim đầy đủ (HD) | với Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Ngài Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó