Mạng lưới các triệu chứng sức khỏe tâm thần liên kết với nhau liên quan đến COVID-19 được hiểu rõ nhất là một hội chứng đa diện. (Pixabay / Canva)
Ngoài tác động đáng kinh ngạc của nó đối với sức khỏe thể chất và tỷ lệ tử vong, COVID-19 cũng gây ra một thiệt hại chưa từng có đối với sức khỏe tâm thần của chúng ta. Nhiều nghiên cứu gần đây đã cho thấy sự gia tăng toàn cầu về tỷ lệ phổ biến và mức độ nghiêm trọng của trầm cảm và lo lắng cũng như gia tăng rối loạn căng thẳng sau chấn thương và lạm dụng chất kích thích. Những sự gia tăng này có thể xuất phát từ thay đổi cuộc sống hàng ngày tất cả chúng tôi đã được yêu cầu cố gắng giảm thiểu sự lây lan của virus.
Tuy nhiên, các phương pháp tiếp cận và chẩn đoán sức khỏe tâm thần thông thường không nắm bắt được đầy đủ các tác động đến sức khỏe tâm thần của đại dịch này. Những cách tiếp cận này có thể không đủ để hướng dẫn việc phát triển các chiến lược nhằm giải quyết gánh nặng sức khỏe tâm thần đang gia tăng nhanh chóng của đại dịch.
Là các nhà tâm lý học lâm sàng có chuyên môn về chứng sợ hãi và các tình trạng liên quan đến lo lắng cũng như đánh giá và phát triển phương pháp điều trị, nhóm của chúng tôi quan tâm đến việc cố gắng hiểu đầy đủ các tác động sức khỏe tâm thần cụ thể của đại dịch này để cung cấp thông tin và bằng chứng về sức khỏe cộng đồng hiệu quả -các biện pháp can thiệp.
Được hỗ trợ bởi sự tài trợ của Viện Nghiên cứu Y tế Canada và Đại học Regina, chúng tôi đã tiến hành một cuộc khảo sát dân số theo chiều dọc đối với một lượng lớn người trả lời Canada và Mỹ, với các cuộc khảo sát được thực hiện vào cuối tháng 2020, giữa tháng 19 và đầu tháng XNUMX năm XNUMX. Dựa trên dữ liệu này, chúng tôi xác định rằng tác động đến sức khỏe tâm thần của COVID-XNUMX được hiểu rõ nhất là hội chứng nhiều mặt bao gồm một mạng lưới các triệu chứng liên kết với nhau.
Cân căng thẳng COVID
Sử dụng dữ liệu từ khoảng 7,000 người trả lời được thu thập vào cuối tháng XNUMX, chúng tôi đã phát triển, xác thực và xuất bản Cân căng thẳng COVID. Các thang đo này đánh giá năm đặc điểm cốt lõi của căng thẳng liên quan đến COVID-19: sợ nguy hiểm và ô nhiễm, sợ các hậu quả kinh tế xã hội bất lợi, tìm kiếm và trấn an, bài ngoại (phân biệt đối xử với người nước ngoài) và các triệu chứng căng thẳng sang chấn (ví dụ: liên quan đến đại dịch ác mộng).
Vì năm thang đo có mối quan hệ với nhau, chúng cũng có thể được cộng lại với nhau để cung cấp một dấu hiệu tổng thể về mức độ căng thẳng liên quan đến đại dịch.
Sản phẩm Cân căng thẳng COVID, hiện đã được dịch sang 12 ngôn ngữ, hứa hẹn rộng rãi như một công cụ để hiểu rõ hơn về tình trạng đau khổ liên quan đến COVID-19 và để xác định những người cần các dịch vụ sức khỏe tâm thần. Tự đánh giá trực tuyến cung cấp cho mọi người đánh giá mức độ nghiêm trọng và đề xuất tự trợ giúp hiện đã có sẵn.
Hội chứng căng thẳng COVID
Năm thang đo mức độ căng thẳng COVID có mối quan hệ với nhau; có nghĩa là, các triệu chứng được đo lường bởi mỗi trong năm thang đo có xu hướng xảy ra cùng nhau. Quan sát này đã cung cấp bằng chứng ban đầu rằng các triệu chứng khác nhau của chứng đau khổ liên quan đến COVID-19 có thể là các khía cạnh của hội chứng. Chúng tôi đã đánh giá thêm và xác nhận ý tưởng này trong một nghiên cứu tiếp theo.
Sản phẩm Hội chứng căng thẳng COVID được neo bởi mối nguy hiểm liên quan đến COVID-19 và nỗi sợ ô nhiễm là đặc điểm trung tâm của nó, với mối liên hệ chặt chẽ nhất với nỗi sợ hãi về hậu quả kinh tế xã hội bất lợi và tâm lý bài ngoại liên quan đến bệnh tật (sợ người nước ngoài có thể mang bệnh).
Lo sợ về các hậu quả kinh tế xã hội bất lợi là đặc điểm trung tâm thứ hai, nêu bật tầm quan trọng của tác động của đại dịch đối với an ninh xã hội và tài chính.
Các triệu chứng căng thẳng do chấn thương là đặc điểm trung tâm thứ ba và có liên quan mạnh mẽ nhất đến nỗi sợ hãi nguy hiểm và ô nhiễm cũng như việc kiểm tra và tìm kiếm sự trấn an, cho thấy một vòng luẩn quẩn trong đó các khía cạnh của hội chứng thúc đẩy lẫn nhau. Ví dụ: tiếp xúc nhiều hơn với tin tức COVID-19 hoặc phương tiện truyền thông xã hội có thể dẫn đến tần suất gặp ác mộng về COVID-19 nhiều hơn, do đó, làm tăng nỗi sợ ô nhiễm và tiếp tục kiểm tra tin tức và phương tiện truyền thông xã hội để biết thông tin cập nhật .
Mặc dù ít tập trung hơn, nhưng chủ nghĩa bài ngoại ảnh hưởng đến nỗi sợ hãi về nguy hiểm và ô nhiễm, hậu quả kinh tế xã hội và ở mức độ thấp hơn, việc kiểm tra và tìm kiếm trấn an, làm nổi bật tác động của niềm tin kỳ thị đối với phản ứng cảm xúc liên quan đến đại dịch.
Dấu chân đáng kể về sức khỏe tâm thần
Những phát hiện sơ bộ của chúng tôi cho thấy tỷ lệ phần trăm dân số bị ảnh hưởng bởi hội chứng căng thẳng COVID là đáng kể, với dấu ấn sức khỏe tâm thần của COVID-19 vượt quá dấu vết y tế. Mặc dù hai phần trăm mẫu của chúng tôi báo cáo có COVID-19 và sáu phần trăm biết ai đó đã bị nhiễm bệnh, lần lượt 38% và 16% được phân loại là có mức độ đau khổ liên quan đến COVID-19 từ mức độ trung bình đến nặng hoặc nghiêm trọng.
Nói tóm lại, hơn 50% dân số cho biết mức độ đau khổ tăng cao đáng kể do đại dịch. Điểm cao hơn có liên quan đến những thứ như hoảng loạn mua sắm, tránh xa những nơi công cộng quá mức và những cách đối phó vô ích (ví dụ, ăn quá nhiều và lạm dụng ma túy và rượu) trong quá trình tự cô lập.
Trong các nghiên cứu tiếp theo, chúng tôi đã chỉ ra rằng căng thẳng COVID tăng cao cũng là liên quan đến sự kỳ thị lớn hơn đối với nhân viên y tế và tỷ lệ dân số đáng kể với rối loạn lo âu có từ trước gặp nhiều tác động tiêu cực hơn những người bị rối loạn trầm cảm hoặc không có tình trạng sức khỏe tâm thần.
Một lưu ý tích cực, chúng tôi cũng đã quan sát thấy rằng căng thẳng COVID tăng cao có liên quan đến thái độ thuận lợi đối với việc tiêm chủng, sử dụng thiết bị bảo vệ cá nhân và lòng vị tha liên quan đến đại dịch.
Nhìn về phía trước
Nghiên cứu của chúng tôi đã xác định được những gì dường như là một mạng lưới các triệu chứng có mối liên hệ với nhau, hội chứng căng thẳng do COVID, với cốt lõi là nỗi sợ hãi về sự nguy hiểm của vi rút SARS-CoV-2, mối liên hệ với các mối lo ngại về kinh tế xã hội, tư tưởng bài ngoại, các triệu chứng căng thẳng do chấn thương và rối loạn tâm thần cưỡng bức. kiểm tra và tìm kiếm sự yên tâm. Ngược lại, hội chứng này chủ yếu liên quan đến các hậu quả tiêu cực khác về sức khỏe tâm thần và xã hội như hoảng loạn mua sắm, né tránh quá mức và những cách đối phó vô ích trong quá trình tự cô lập.
Chúng tôi dự đoán rằng khi đại dịch COVID-19 phát triển, thì những thách thức và nhu cầu về sức khỏe tâm thần của công chúng cũng vậy. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để hiểu toàn bộ tác động của căng thẳng liên quan đến COVID và liệu những tác động này có thay đổi khi đại dịch tiến triển hay không.
Nghiên cứu cũng cần thiết để hiểu tác động gián đoạn của phản ứng ngược của căng thẳng COVID-19, đó là sự coi thường mức độ nghiêm trọng của COVID-19 và hậu quả của nó.
COVID-19 đã tạo ra một mạng lưới phản ứng sức khỏe tâm thần phức tạp. Khái niệm về hội chứng căng thẳng COVID có thể giúp xây dựng sự hiểu biết nhiều sắc thái về những phản ứng cần thiết để phát triển các chiến dịch và can thiệp có mục tiêu, dựa trên bằng chứng nhằm giảm ảnh hưởng tâm lý của nó. Những phát triển này rất quan trọng để giảm thiểu thiệt hại về sức khỏe tâm thần của đại dịch cũng như việc phát hiện ra một loại vắc-xin để tạo điều kiện miễn dịch.
Lưu ý
Gordon JG Asmundson, Giáo sư Tâm lý học, Đại học Regina
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
