Tâm lý của vận động viên ly hợp

Tâm lý của vận động viên ly hợp

"Tôi không biết. Thật không thể tin được. Ngạc nhiên," nói Dodgers outfielder Enrique (Kikéiên Hernandez sau trận đấu 5 của Giải vô địch liên đoàn quốc gia, khi anh trở thành Dodger đầu tiên trong lịch sử năm 134 của đội bóng để đạt ba lần chạy về nhà trong một trò chơi tranh chấp.

Điều này sẽ tự động đưa Hernandez trở thành một trong những Dodgers vĩ đại nhất mọi thời đại, phải không? Ở đó với Roy Campanella, Duke Snider và Jackie Robinson?

Vâng, thực sự, Trung bình có một cú đánh trung bình .236 trọn đời. Trong mùa giải thường xuyên của 2017, anh ta chỉ đạt được .217, và trong các trò chơi at-dơi 297 chỉ quản lý các cuộc chạy bộ tại nhà. Vào ngày 10 tháng 10, 11, anh ta đánh ba trong bốn con dơi.

Có vẻ như trong mỗi trận playoff, một anh hùng vô danh xuất hiện. Cho mọi Madison Bumgarner, có một người ăn mày thực sự - một người chơi có tên sẽ không bao giờ xuất hiện trong một cuộc tranh luận về Hall of Fame - người nổi lên và đưa lên sân khấu lớn nhất của trò chơi.

Một vận động viên cần phải có trạng thái tinh thần gì để đạt được hiệu suất ly hợp? Là một số người chơi có nhiều khả năng hơn những người khác được nắm bắt, hoặc bất cứ ai có thể làm điều đó? trong tôi phòng thí nghiệm tâm lý học thể thao tại Đại học bang California, Northridge, các sinh viên của tôi và tôi đã kiểm tra những câu hỏi này trong một môi trường thực nghiệm.

Đó là tất cả trong đầu

Chúng tôi xác định hiệu suất ly hợp là bất kỳ hiệu suất tốt hơn bình thường xảy ra dưới áp lực và nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng bất cứ ai cũng có thể bị giữ chặt - miễn là họ ở trong trạng thái tinh thần đúng đắn.

Ví dụ, cảm giác như bạn đang kiểm soát tình huống - trong thể thao hoặc bất cứ điều gì khác - có thể giúp ích rất nhiều. Trong phòng thí nghiệm của chúng tôi, chúng tôi đã thử nghiệm hàng trăm game bắn súng ném bóng rổ, cả người mới và chuyên gia. Sau khi chúng ấm lên, chúng tôi yêu cầu chúng chụp ảnh 15 trong khi chúng tôi quay video chúng (để mô phỏng áp lực). Sau đó, chúng tôi đưa cho họ một bảng câu hỏi; những người chỉ ra rằng họ cảm thấy bị kiểm soát là những người có khả năng thành công nhất dưới áp lực.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Trong trường hợp của Hernandez, có lẽ anh ta mong đợi cầu thủ ném bóng của đội Jose, Jose Quintana ném một quả bóng tốc độ thấp trước khi anh ta chạy về nhà đầu tiên. Anh ta đã đọc báo cáo trinh sát, và anh ta biết phải tìm gì. Nếu vậy, anh ta sẽ cảm thấy như anh ta đã xử lý tình huống tốt hơn. Ông đã kiểm soát nhiều hơn.

Tự tin cũng giúp. Trong nghiên cứu của chúng tôi, trước khi nó bắt đầu, chúng tôi đã hỏi các cầu thủ bóng rổ về khả năng sút xa của họ. Những người thể hiện sự tự tin nhất - cho dù họ là người mới hay chuyên gia - cũng có xu hướng ly hợp hơn.

Một khi ngôi nhà đầu tiên đó bay qua hàng rào, có lẽ anh chàng đã nhận ra rằng anh ta có thể đánh một ngôi nhà chạy ra khỏi Cubs, và không chỉ vậy, anh ta có thể làm điều đó dưới áp lực của một trò chơi tranh chấp. Đó .217 trung bình mùa thường xuyên? Không liên quan. Vào thời điểm ngôi nhà thứ hai của anh ấy lao lên khán đài, có lẽ anh ấy đã tràn đầy sự tự tin của Duke Snider trong Thế giới 1952.

Vì vậy, trong khi kinh nghiệm và chuyên môn là hữu ích, cảm giác tự tin và kiểm soát - đến và đi - cũng đóng một vai trò lớn. Áp lực của vòng playoffs có thể thay đổi mọi thứ, với một số người chơi, bất kể khả năng, phản ứng khác với những người khác.

David Ortiz và đào David Freese?

Chúng ta hãy xem một số ngôi sao đình đám gần đây của bóng chày. Hầu hết người hâm mộ có thể nhớ slugger của Red Sox David Ortiz anh hùng sau mùa.

Nhưng sau đó, có những ngôi sao ít được biết đến sau mùa giải như Cody Ross và Edgar Renteria (2010 Giants). Trong 2011 cho các Hồng y, đó là David Freese; trong 2016, Ben Zobrist của Cubs đã giành được giải thưởng MVP World Series. Đối với người hâm mộ của các đội, những người này sẽ luôn được nhớ đến. Đối với bất cứ ai khác, tên của họ có thể không rung chuông.

Tại sao có vẻ như các anh hùng tấn công của chúng ta đôi khi dường như đi ra khỏi hư không?

Một vài năm trước, học sinh tốt nghiệp Matthew Barrett và tôi quét 109 năm thống kê bóng chày để cố gắng trả lời câu hỏi này

Để loại bỏ các mẫu nhỏ khỏi sai lệch kết quả của chúng tôi quá nhiều, chúng tôi đặt tối thiểu 20 postoff at-dơi để người chơi đủ điều kiện. Đối với người ném bóng, chúng tôi đặt mức tối thiểu tại các trận playoff 10 được ném trong một ván bài duy nhất. Điều này để lại cho chúng tôi những người đánh bóng 1,731 và bình đựng 835 để nghiên cứu từ lịch sử.

Chúng ta đã tìm thấy gì? Nếu ai đó có một mùa giải đều đặn ở đĩa, anh ta có nhiều khả năng hoạt động tốt hơn sau mùa giải (được đo bằng mức trung bình của cú đánh; tương quan: .17). Nếu một người ném bóng ném tốt trong mùa giải, nhiều khả năng anh ta sẽ có một màn trình diễn hậu kỳ vững chắc. Tuy nhiên, mối quan hệ cho bình đã mạnh hơn một chút (được đo bằng ERA; tương quan: .28).

Sự khác biệt giữa những tương quan này đã không thổi bay chúng ta. Nhưng thông điệp mang về nhà rất rõ ràng: có khả năng một người ném bóng giỏi sẽ là người chơi giống nhau trong suốt cuộc tranh luận. Đối với những người tuyệt vời, đó là điều ít dự đoán hơn.

Có một lý thuyết tâm lý học thể thao để sao lưu này Đánh bóng chày, nó đã được tranh luận, là một trong những điều khó nhất để làm trong tất cả các môn thể thao. Đánh bóng - trong khi không có nghĩa là dễ dàng - là một chút ít phụ thuộc vào sự phối hợp tay mắt đúng lúc. Trong nghiên cứu của chúng tôi về hiệu suất thể thao do áp lực gây ra, các kỹ năng vận động như đánh đã được tìm thấy dễ bị dao động hơn, tốt hay xấu.

Trong 2017 Fall Classic, ai sẽ là Enrique Hernandez tiếp theo? Nó có thể phụ thuộc vào người cảm thấy tự tin và kiểm soát nhất. Nó cũng có nhiều khả năng là một hitter.

ConversationMột ngôi sao như người cai quản thứ hai của Astros, ông Jose Altuve có thể tiếp tục xây dựng cuộc chạy đua thành công của mình. Nhưng một người chơi ít được biết đến - nói, Logan Forsythe or Evan Gattis - có thể giống như có khả năng bùng phát, và củng cố chính mình trong truyền thuyết sau mùa giải.

Giới thiệu về Tác giả

Mark Otten, Phó Giáo sư Tâm lý học, Đại học bang California, Northridge

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = hiệu suất cá nhân; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}