Gia đình tiếp thu và vật chất? Đạt được sự rõ ràng về những gì thúc đẩy hạnh phúc

Gia đình tiếp thu và vật chất? Đạt được sự rõ ràng về những gì thúc đẩy hạnh phúc

Vấn đề phát sinh khi giá trị của bạn xung đột với các giá trị chi phối trong gia đình bạn. Cuộc đụng độ có thể vượt qua các giá trị tôn giáo, chính trị, sự nghiệp hoặc cá nhân, hoặc, như thường thấy đối với các khách hàng sáng tạo và nghệ sĩ biểu diễn của tôi, về việc theo đuổi sự nghiệp sáng tạo là một con đường hợp lý, xứng đáng hay là một cái chết tự mãn kết thúc.

Đụng độ như thế này có thể phá hủy gia đình. Hãy nghĩ về Nội chiến, khi anh em thường đối mặt và đôi khi thậm chí giết nhau trên chiến trường. Khi giá trị của bạn đụng độ với các giá trị chi phối trong gia đình, xung đột là không thể tránh khỏi. Nó có thể vẫn bị kìm nén và không được giải thích, hoặc nó có thể sôi sục thành tranh luận và sự ghẻ lạnh.

Vật chất

Vấn đề giá trị; họ có tầm quan trọng về tâm lý và cảm xúc; và nếu bạn cảm thấy rằng các giá trị của người khác bị sai lệch hoặc tệ hơn, căn bản và vô đạo đức, bạn sẽ có một vấn đề đang diễn ra với người đó. Một cuộc đụng độ giá trị như vậy xảy ra khi một thành viên gia đình nhất định nội bộ hoặc công khai phản đối cách các thành viên khác trong gia đình được đầu tư để tích lũy tài sản vật chất, trong việc chăm sóc quá nhiều về các nhãn hiệu tên và nhãn hiệu thiết kế, và chỉ đơn giản là quá thô bỉ và thâu tóm.

Xung đột này có thể được khái niệm hóa như sự xung đột giữa giá trị vật chất và giá trị tinh thần, hoặc giữa giá trị vật chất và giá trị hiện sinh. Tôi coi đó là cuộc đụng độ giữa một người muốn sống cuộc sống của mình theo lựa chọn mục đích sống của cô ấy và các thành viên khác trong gia đình, theo quan điểm của cô ấy, đang sử dụng những thứ vật chất thay thế cho cuộc sống đích thực. Nếu đây là kinh nghiệm của bạn, bạn có thể giữ hòa bình - và sau đó cảm thấy bị ép buộc phải nổ ra và hành động trong các tình huống sau:

  • Bạn nghĩ rằng một chai rượu vang có giá hợp lý là phù hợp để mang đến một bữa tiệc tối mà bạn đang tham dự, nhưng chồng bạn khăng khăng muốn có một chai rượu đắt tiền, có giá cao mà chi phí có thể nuôi ba đứa trẻ đói trong một tuần.
  • Bạn tham dự một bữa tiệc Giáng sinh tại nhà của chị gái bạn và kinh hoàng bởi số lượng lớn những món quà mà con của cô ấy đang nhận được.
  • Thanh mitzvah của cháu trai của bạn hóa ra là một ngoại truyện sáu cạnh trên cùng.
  • Vợ bạn khăng khăng rằng nhà bếp cần cập nhật và tu sửa, mặc dù bạn đã tu sửa nó ba năm trước.
  • Con trai bạn nổi cơn thịnh nộ vì bạn sẽ không mua cho nó đôi giày thể thao mới nóng nhất, có giá vài trăm đô la.
  • Cha mẹ của bạn, người đã từ chối cho bạn đi tham gia một chuyến đi học hàng năm đến một lễ hội sân khấu hoặc thuê một chiếc oboe cho lớp âm nhạc của bạn, dành một gia tài nhỏ cho kỳ nghỉ ở Hawaii của họ, nói với bạn và anh trai của bạn về cách thức rất đắt giá nó sẽ là - như thể chi tiêu nhiều hơn chứ không phải là một số thành tựu.

Trong một bài báo có tên là Sự điên rồ của chủ nghĩa duy vật, ông Steve Steve Taylor viết:

Một khi nhu cầu vật chất cơ bản của chúng tôi được thỏa mãn, mức thu nhập của chúng tôi tạo ra ít khác biệt so với mức độ hạnh phúc của chúng tôi. Nghiên cứu đã chỉ ra, chẳng hạn, những người cực kỳ giàu có như tỷ phú không hạnh phúc hơn đáng kể so với những người có thu nhập trung bình và bị trầm cảm cao hơn. Các nhà nghiên cứu về tâm lý học tích cực đã kết luận rằng hạnh phúc thực sự không đến từ sự giàu có mà đến từ các yếu tố khác như mối quan hệ tốt, công việc hoặc sở thích có ý nghĩa và thách thức và ý thức kết nối với một điều gì đó lớn hơn chính chúng ta (như tôn giáo, chính trị hoặc nguyên nhân xã hội, hoặc ý thức về sứ mệnh).

Trong một số gia đình, chính cha mẹ là những người muốn mọi thứ và những đứa trẻ làm cho khuôn mặt có bản chất tiếp thu của họ. Ngày nay, với những đứa trẻ bị bắn phá bởi quảng cáo và ngày càng có ý thức về thương hiệu, nó có thể là một cách khác: trẻ em có thể là người duy vật, tiếp thu và cha mẹ có thể là những người lắc đầu. Các tác giả tại Chiến dịch báo cáo về tuổi thơ tự do thương mại:


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Những đứa trẻ sống vật chất hơn sẽ ít hạnh phúc hơn, chán nản hơn, lo lắng hơn và có lòng tự trọng thấp hơn. Tiếp xúc với truyền thông và tiếp thị thúc đẩy các giá trị vật chất ở trẻ em và gây căng thẳng cho các gia đình.

Xung đột giữa cha mẹ và con cái có liên quan trực tiếp đến việc trẻ em tiếp xúc với quảng cáo ....

  • Thế hệ trẻ em này là người có thương hiệu nhất từ ​​trước đến nay. Thanh thiếu niên ngày nay có các cuộc trò chuyện 145 về các thương hiệu mỗi tuần.
  • 44% của 4th thông qua các học sinh lớp 8th báo cáo mơ mộng 'rất nhiều' về việc giàu có. Các nhà tiếp thị cố tình khuyến khích trẻ em cằn nhằn cha mẹ cho các sản phẩm.
  • Nagging chiếm một phần ba chuyến đi đến nhà hàng thức ăn nhanh.

Đạt được sự rõ ràng về những gì thúc đẩy hạnh phúc

Nếu bạn đang đối phó với một cuộc xung đột giá trị như thế này trong gia đình, mục tiêu chính của bạn là trung thực với tầm nhìn của bạn về những gì quan trọng trong cuộc sống và những gì cấu thành hành động đạo đức. Một cách để làm điều này, và tránh bị khuất phục trước sự bắn phá của những sự xúi giục để mua những thứ mới nhất, tốt nhất và đẹp nhất, là nhớ rằng hạnh phúc tình cảm của chúng ta không phải từ tài sản mà từ những nỗ lực của chúng ta để thực sự sống theo mục đích sống của chúng ta. Sử dụng các kỹ năng mới của bạn, đặc biệt là các kỹ năng rõ ràng và nhận thức, để giúp bạn ghi nhớ bài học quan trọng này.

Mọi thứ không làm cho chúng ta hạnh phúc - và ngay cả khi chúng có thể, sống vì hạnh phúc không phải là mục tiêu của chúng ta. Sống có mục đích làm cho một người hạnh phúc hơn là cố gắng để hạnh phúc! Sống vì một trải nghiệm - niềm vui, ý nghĩa, niềm vui, hạnh phúc, bất cứ điều gì - thay vì mục đích là khiến cuộc sống tình cảm của bạn gặp nguy hiểm, vì bạn đang sống vì những kết quả tạm thời, ngay cả khi đạt được, chỉ cung cấp sự hài lòng thoáng qua. Sống mục đích cuộc sống của bạn cung cấp một sự hài lòng sâu sắc hơn nhiều.

Những kết quả như hạnh phúc của người khác trở nên khó nắm bắt hơn nếu bạn theo đuổi chúng. Làm thế nào sâu sắc là thực phẩm nếu bạn luôn luôn theo đuổi thực phẩm, luôn luôn thèm thức ăn, luôn luôn thèm ăn khoai tây chiên hoặc quế tiếp theo? Khi bạn chín tuổi, món đồ chơi mà bạn rất muốn thực sự thích thú khi bạn nhận được nó? Chúng tôi muốn được hạnh phúc, nhưng theo đuổi hạnh phúc không phải là câu trả lời. Làm những gì quan trọng là câu trả lời!

Hãy xem xét nghiên cứu này của Steven Cole và nhóm các nhà nghiên cứu của ông, theo báo cáo của Mother Nature Network:

Các nhà nghiên cứu đã đánh giá và lấy các mẫu máu từ những người trưởng thành khỏe mạnh 80, những người được phân loại là có sức khỏe hedonic hoặc eudaimonic. Hạnh phúc của Hedonic được định nghĩa là hạnh phúc có được từ việc tìm kiếm niềm vui; Sức khỏe của eudaimonic có được nhờ có ý thức sâu sắc về mục đích và ý nghĩa trong cuộc sống .... Nghiên cứu cho thấy những người có mức độ khỏe mạnh của eudaimonic cho thấy hồ sơ thuận lợi với mức độ biểu hiện gen viêm thấp và biểu hiện mạnh mẽ biểu hiện của gen kháng vi-rút và kháng thể. Đối với những người tìm kiếm niềm vui, điều ngược lại là đúng; những người có mức độ hedonic cao cho thấy một biểu hiện gen bất lợi, gây viêm cao và biểu hiện kháng thể / kháng thể thấp.

Bạn đạt được hạnh phúc này chạy sâu hơn tìm kiếm niềm vui bằng cách sống một cuộc sống định hướng xung quanh và phù hợp với mục đích cuộc sống của bạn. Bạn xác định mục đích cuộc sống của bạn; bạn thông báo rằng bạn đứng đằng sau họ; bạn sống chúng; bạn tạo ra ý nghĩa khi bạn sống chúng; và bạn tạo ra một hạnh phúc sâu sắc, một hạnh phúc tạo ra sức khỏe thể chất và tinh thần. Bạn không theo đuổi bất cứ điều gì - không phải là một cuốn sách bán chạy nhất, cực khoái, một đỉnh cao khác, một cuộc chinh phục khác, một triệu đô la: bạn chỉ đơn giản là làm điều đúng đắn tiếp theo theo sự hiểu biết của bạn về các giá trị và nguyên tắc của bạn. Bạn đang sống lặng lẽ và bình tĩnh, hơn là say sưa theo đuổi.

Để sống như thế này, bạn phải tin rằng bạn quan trọng. Rất nhiều khách hàng mà tôi làm việc cùng, mặc dù có khuôn mặt lạc quan mà họ đưa ra, nhưng không thực sự tin rằng truyện ngắn, màu nước hay bài hát mà họ đang vật lộn rất khó để tạo ra thực sự đáng để gặp rắc rối. Có phải thế giới thực sự cần một câu chuyện ngắn, màu nước, hoặc bài hát? Quan tâm làm gì? Một khi bạn cảm thấy băn khoăn với câu hỏi liệu bạn đang làm gì thì thực sự quan trọng, trừ khi câu trả lời là có ngay lập tức và không rõ ràng, bạn sẽ bị ám ảnh bởi câu hỏi đó và trải qua một cuộc khủng hoảng ý nghĩa.

Khi điều này xảy ra, bạn bắt đầu mất đi những lợi ích về cảm xúc và thể chất khi sống theo mục đích sống của mình vì bạn đã bắt đầu nghi ngờ chúng. Bạn đã kéo tấm thảm ra khỏi bản thân mình, như vậy, và bạn đã mở ra cho mình những đau khổ về cảm xúc và thể xác. Đây là lý do tại sao, ý nghĩa của việc sửa chữa là một phần quan trọng trong quá trình chữa lành trái tim và giữ cho bản thân bạn khỏe mạnh. Bạn phải lặng lẽ khẳng định rằng những gì bạn đang làm thực sự có vấn đề; hoặc, nếu bạn đã tin rằng nó thực sự không, thì bạn phải chọn một con đường khác. Cho đến khi bạn làm một trong hai điều này, sức khỏe cảm xúc của bạn sẽ bị đe dọa, và cuộc sống của bạn sẽ cảm thấy ít ý nghĩa hơn.

Làm cho gen của bạn hạnh phúc!

Nếu chúng tôi chắc chắn về mục đích của mình, thì công việc khó khăn không phải là vấn đề. Viết tiểu thuyết của chúng tôi có thể làm cho chúng tôi cảm thấy buồn và bệnh, nó rất tệ và nó đòi hỏi rất nhiều công việc. Tuy nhiên, gen của chúng tôi có thể hát và nhảy, vô cùng hạnh phúc khi biết rằng chúng tôi đang sống một trong những mục đích sống của chúng tôi. Khi bạn nghi ngờ rằng việc viết tiểu thuyết của bạn có vấn đề, hãy nói với chính mình, nó quan trọng ở cấp độ di truyền và tôi muốn làm cho gen của mình hạnh phúc! Ai biết điều này có đúng theo nghĩa đen không? Nó chỉ có thể là.

Gen của bạn muốn bạn sống có mục đích Họ muốn trở thành một người hạnh phúc chính xác theo cách đó, và bạn sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn sống phù hợp với mục đích sống của mình và, nhờ kết quả của những nỗ lực đó, tạo ra ý nghĩa. Bởi vì quá dễ để nghi ngờ các quyết định và mục đích sống của chúng ta, chúng ta thường tự suy nghĩ về việc những gì chúng ta đang cố gắng có thực sự có ý nghĩa, thực sự quan trọng hay thực sự là một trong những mục đích sống của chúng ta. Khi chúng ta làm điều này, chúng ta bước vào một đêm tối nghi ngờ hiện hữu, và sau đó gen của chúng ta kém hạnh phúc hơn nhiều. Một số loại bệnh có thể sẽ đến, chẳng hạn như tuyệt vọng, thèm thuốc hoặc bệnh tật.

Bạn phải làm gì khi gặp phải nghi ngờ như vậy? Bạn phải tái tạo lại rằng hầu hết các cuộc hội thoại cơ bản, là nơi bạn trò chuyện với chính mình về các giá trị, nguyên tắc và lựa chọn mục đích sống của bạn. Nếu bạn quay lại để tin vào sự lựa chọn hiện tại của mình, thì bạn phải thông báo rằng bạn có ý định làm cho mình tự hào thông qua những nỗ lực của bạn trong dịch vụ của sự lựa chọn đó. Bạn lại đứng lên. Cử chỉ này sẽ làm cho gen của bạn hạnh phúc ngay lập tức! Và nếu bạn không thể tin vào sự lựa chọn của mình, thì bạn phải đưa ra một lựa chọn mới mạnh mẽ. Điều đó cũng sẽ làm hài lòng gen của bạn.

Hầu như không có gì quan trọng hơn là nhận ra mối liên hệ giữa việc sống mục đích sống và sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đó là thể chất tốt cho chúng ta để sống mục đích cuộc sống của chúng tôi. Một ngày nào đó chúng ta có thể biết rằng có một mối quan hệ rõ ràng và nghiêm ngặt giữa mục đích sống và hạnh phúc di truyền. Bây giờ, thật khôn ngoan khi cho rằng một mối quan hệ như vậy tồn tại. Đừng chạy theo hạnh phúc; sống mục đích cuộc sống của bạn thay vào đó. Điều đó có thể sẽ tạo ra hạnh phúc sâu sắc nhất có thể!

© 2017 của Eric Maisel. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới, Novato, CA.
www.newworldl Library.com hoặc 800-972-6657 ext. KHAI THÁC.

Nguồn bài viết

Vượt qua gia đình khó khăn của bạn: Kỹ năng 8 để phát triển trong mọi tình huống gia đình
bởi Eric Maisel, tiến sĩ

Vượt qua gia đình khó khăn của bạn: Kỹ năng 8 để phát triển trong mọi tình huống gia đình của Eric Maisel, Ph.D.Cuốn sách này đóng vai trò là một lĩnh vực độc đáo của người hướng dẫn hướng đến các loại gia đình rối loạn phổ biến - gia đình độc đoán, gia đình lo lắng, gia đình nghiện ngập, và nhiều hơn nữa - và làm thế nào để phát triển bất chấp những động lực đó. Bạn sẽ học cách duy trì sự bình yên nội tâm giữa sự hỗn loạn của gia đình và tạo ra một cuộc sống tốt hơn cho cả gia đình bạn.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684512/innerselfcom

Lưu ý

Eric Maisel, tác giả của cuốn sách: Life Purpose Boot CampEric Maisel, Tiến sĩ, là tác giả của hơn bốn mươi tác phẩm hư cấu và phi hư cấu. Các tiêu đề phi hư cấu của ông bao gồm Huấn luyện nghệ sĩ bên trong, sáng tạo không sợ hãi, The Van Gogh Blues, Cuốn sách sáng tạo, biểu diễn lo âu, Mười giây Zen. Ông viết cột "Suy nghĩ lại tâm lý" cho Tâm lý Hôm nay và đóng góp những mảnh ghép về sức khỏe tâm thần cho Huffington Post. Ông là một huấn luyện viên sáng tạo và huấn luyện viên huấn luyện sáng tạo, người trình bày các địa chỉ quan trọng và hội thảo trại khởi động mục đích cuộc sống trong nước và quốc tế. Chuyến thăm www.ericmaisel.com để tìm hiểu thêm về Tiến sĩ Maisel.

Xem video với Eric: Làm thế nào để thực hiện một ngày ý nghĩa

Xem một Cuộc phỏng vấn với tác giả, Eric Maisel

Sách của tác giả này:

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Eric Maisel; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST