Bạn có thể kích hoạt lại giấc mơ và mục đích của bạn sau khi nghỉ hưu

Một người làm gì sau khi nghỉ hưu?David Hawgood (cắt) [CC BY-SA 2.0] qua Wikimedia Commons

Công việc của bạn là khám phá công việc của bạn và sau đó
với tất cả trái tim của bạn để cung cấp cho mình cho nó.
- PHẬT

TÔng khái niệm về những năm hoàng kim bắt nguồn từ một chương trình quan hệ công chúng được thiết kế để làm cho sáu mươi đôi khi cảm thấy tốt về việc họ bị buộc phải rời khỏi nơi làm việc. Trên thực tế, nghỉ hưu không phải là một phần tự nhiên của vòng đời con người. Điều đó làm tôi bực mình vì đã nghỉ hưu, và vẫn là một thí nghiệm kỹ thuật xã hội được thiết kế để di chuyển những người lao động lớn tuổi, vô dụng ra khỏi nơi làm việc để nhường chỗ cho thanh niên.

Tuy nhiên, về mặt tích cực, với tư cách là một người nghỉ hưu hoặc người sắp nghỉ hưu, giờ đây bạn có cơ hội đi đến nơi trái tim dẫn dắt bạn. Bạn cũng có thể bị lạc hoặc chạy trong vòng tròn. Để biết nơi bạn sẽ đến và làm thế nào để đến đó, bạn cần một bản đồ. Ngay cả khi bạn mong muốn được nghỉ hưu, bạn đang từ bỏ một danh tính và cần tạo một cái mới.

Khi bạn tham gia vào những gì bạn đã đặt trên trái đất này để làm, hoạt động này rất thú vị và thú vị. Công việc tạo ra năng lượng, sức khỏe và hạnh phúc đồng thời giúp làm chệch hướng căng thẳng và căng thẳng.

Khi phụ nữ có tuổi, cảm giác cấp bách có thể tăng lên khi việc làm điều gì đó có ý nghĩa và thỏa mãn với phần còn lại của cuộc đời trở nên quan trọng hơn. Bạn sẽ đi đâu tiếp theo? Học trường nghệ thuật? Học một lớp máy tính? Bắt đầu kinh doanh tại nhà? Trước sự kìm hãm của cuộc sống, nhu cầu kiếm sống của gia đình, phục vụ nhu cầu của một gia đình, thật dễ dàng để đánh mất ý thức về bản thân. Nhưng nó luôn luôn có một chủ đề bản sắc chạy từ thời thơ ấu trong suốt những năm sau đó. Đưa ra lựa chọn tốt có nghĩa là khám phá những đam mê thực sự của bạn và những gì mang lại cho bạn niềm vui thực sự.

Tôi thích những gì Lavinia Russ đã viết: Từ khi cái chết đến với tôi, tôi hy vọng tôi sẽ rất bận rộn để làm việc và cười, tôi sẽ không nghe thấy tiếng gõ cửa của anh ấy. Anh ta sẽ phải phá cửa để vào.

PHẢN ỨNG DREAM CỦA BẠN

Đây là nỗi sợ thực sự. . . không phải là cái chết hay sự suy đồi mà là sự sợ hãi mà bạn chắc chắn sẽ biến thành một người khác, một người không sống một cuộc sống thú vị hoặc có những giấc mơ thú vị. - VÒI BARbarA


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Nếu những quyết định nghề nghiệp sớm nhất của bạn bị thúc đẩy bởi nhu cầu kiếm tiền hoặc quyết định cuộc sống ở nhà với gia đình, thì nửa sau của cuộc đời bạn có thể bị điều khiển bởi những ham muốn tốt nhất mà bạn dành cho tuổi trẻ. Nếu áp lực xã hội và tài chính của việc kiếm tiền chưa bao giờ tồn tại, bạn sẽ làm gì khác?

Tại một số thời điểm, nhiều phụ nữ cảm thấy không được thỏa mãn trong cuộc sống hoặc sự nghiệp của họ, bất kể họ cảm thấy thành công như thế nào. Để xem lại và kích hoạt lại giấc mơ của bạn mà không từ bỏ những gì bạn đã đạt được cho đến nay, hãy bắt đầu bằng cách tưởng tượng rằng bạn không còn cần phải giành được sự chấp thuận để trở nên xinh đẹp, mạnh mẽ hay thành công.

Hãy chú ý những gì bạn yêu thích đọc tạp chí, nghe nhạc, chơi tennis, ở trong nước. Những tình yêu này là manh mối cho những ham muốn tiềm ẩn của bạn. Nhiều giấc mơ của bạn có thể đã trở thành sự thật và một số có thể không còn quan trọng nữa. Vấn đề là, bạn cần kết nối lại với những đam mê bên trong của bạn và tìm ra những cách thiết thực để hành động theo chúng.

Chia nhỏ việc theo đuổi thành các bước nhỏ, có thể quản lý và khám phá từng bước một. Quá trình nhẹ nhàng này sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến cảm giác hài lòng với cuộc sống của mình. Nó cũng sẽ cho phép bạn nhận ra sớm rằng một giấc mơ có thể không còn xứng đáng với nỗ lực cần có để biến nó thành như vậy.

Một cách tiếp cận từng bước sẽ cho bạn thấy rằng có nhiều cách khác nhau để tận hưởng giấc mơ của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể theo đuổi đam mê trở thành một nhà văn bằng cách tham gia các lớp học vào buổi tối. . . hoặc chỉ bằng cách đọc về những bước mà các tác giả khác đã thực hiện để được xuất bản. Tham gia một lớp học sẽ mang lại cho bạn sự hoàn thành xuất phát từ việc tiến một bước để thực hiện ước mơ của bạn.

Giấc mơ nào bạn muốn kích hoạt lại? Những bước nhỏ bạn có thể thực hiện ngày hôm nay để sống đam mê của bạn?

LÀM GÌ BẠN YÊU

Tin tưởng vào những gì bạn yêu thích, tiếp tục làm điều đó,
và nó sẽ đưa bạn đến nơi bạn cần đi.
- VÀNG NATALIE

Tôi đọc trong Los Angeles Times rằng một phụ nữ tám mươi tuổi bắt đầu nhảy dù khi cô bảy mươi lăm tuổi. Người phụ nữ không biết sợ này là đại diện của hàng ngàn phụ nữ mạo hiểm ở Mỹ, những người đã vượt qua mốc nửa thế kỷ. Một số người được ban phước với sức khỏe tốt và quyết tâm tiếp tục những gì họ đã luôn làm hoặc những gì họ luôn muốn làm.

Tôi không thích khái niệm về tỷ lệ tử vong hay nhảy ra khỏi máy bay, vì vấn đề đó. Tuy nhiên, suy nghĩ về thời gian giới hạn chúng ta có trên hành tinh này tập trung sự chú ý của tôi vào cách sử dụng những ngày còn lại một cách có ý nghĩa và hiệu quả. Vì vậy, đây là câu hỏi then chốt: làm thế nào để chúng ta khám phá những tài năng tự nhiên của chính mình và áp dụng chúng trong thế giới ngày nay?

Amy, một bà mẹ và bác sĩ thú y năm mươi sáu tuổi, nói với tôi rằng cô ấy nghĩ về những gì cô ấy muốn làm trong suốt thời gian phác thảo và vẽ tranh vẽ nhưng đang đợi cho đến khi bọn trẻ hoàn toàn tự mình làm điều đó. Những người phụ nữ khác nói với tôi rằng họ không có đủ thời gian để tìm hiểu họ sẽ làm gì nếu có thời gian.

Cố gắng đừng sợ hãi; lắng nghe những lời thì thầm bên trong của bạn; cho phép sức mạnh cao hơn của bạn để hướng dẫn bạn. Tác giả Sarah Ban Breathnach đã viết, về cơ bản những gì xảy ra khi bạn bắt đầu làm những gì bạn yêu thích là bạn có được một chủ nhân mới: Spirit.

Bạn đã có những trải nghiệm cuộc sống phong phú, và bạn đã có được một loạt các sở thích và khả năng. Dựa trên kinh nghiệm sống của bạn, hãy tự hỏi: Tôi thích cái gì? Tôi làm gì tốt?

Bằng cách chọn công việc, tình nguyện hoặc cơ hội nghề nghiệp phù hợp với giá trị cá nhân, kỹ năng và môi trường làm việc lý tưởng của bạn, bạn sẽ đạt được sự hài lòng lâu dài và ý thức về giá trị bản thân. Điều gì làm bạn quan tâm nhất? Những kỹ năng nào mang lại cho bạn sự hài lòng và năng lượng nhất? Kiểm tra các lựa chọn hiện tại của bạn và tạo ra một tầm nhìn cho tương lai của bạn.

Xem xét việc tạo cầu nối giữa bản ngã tinh thần của bạn và công việc của cuộc đời bạn. Điều này có nghĩa là lấy bản chất của con người bạn và những gì bạn tin vào không gian làm việc của bạn. Nếu lòng tốt, sự kiên nhẫn, trung thực và rộng lượng là những phẩm chất tinh thần mà bạn tin tưởng, hãy nỗ lực hết sức để thực hành chúng trong những gì bạn làm.

Bạn muốn làm gì khi còn là một cô gái trẻ, trước khi ai đó vô cảm nói với bạn rằng điều đó là không thể?

BẠN CÓ MỘT CUỘC GỌI?

Tôi tin rằng có một lời kêu gọi cho tất cả chúng ta. . . .
Công việc thực sự của cuộc sống của chúng ta là trở nên nhận thức.
Và thức tỉnh. Để trả lời cuộc gọi.
- OPRAH CHIẾN THẮNG

Bạn có gọi điện không? Một cuộc gọi là về ơn gọi của bạn, cho dù đó là công việc, mối quan hệ, lối sống hoặc dịch vụ. Đó là về việc tìm kiếm ý nghĩa cá nhân, đó là một nhiệm vụ phát triển chính của sự lão hóa. Trái tim của bạn có thể đang kêu gọi bạn làm một việc gì đó (tự làm chủ, trở lại trường học, tình nguyện, rời khỏi hoặc bắt đầu một mối quan hệ, chuyển đến đất nước, hoặc thay đổi nghề nghiệp chẳng hạn). Linh hồn của bạn có thể đang kêu gọi bạn trở thành một cái gì đó (sáng tạo hơn, ít phán xét hơn, yêu thương hơn hoặc ít sợ hãi hơn).

Bạn có thể cảm thấy rằng những trở ngại không thể vượt qua đang cản trở bạn. Nhiều phụ nữ ngần ngại trả lời một cuộc gọi đích thực bởi vì họ bị kẹt giữa hoàn cảnh sống và lựa chọn sáng tạo của họ. Nếu bạn có nó để chơi piano, bắt đầu kinh doanh, vẽ tranh, viết một bài thơ hoặc hát một bài hát, sau đó tìm cách để làm điều đó; đừng để bất cứ điều gì ngăn cản bạn

Hãy nhớ rằng bạn được sinh ra với tiềm năng mở ra con người thật của bạn. Nếu bạn đi chệch khỏi sự thật đó, bạn sẽ can thiệp vào ý định của một điều gì đó lớn hơn nhiều so với bạn, và kết quả là, bạn có nguy cơ phát triển sự khó chịu trong cơ thể và tâm lý. Trên thực tế, các triệu chứng lo âu có thể được coi là một thông điệp từ một thế lực mạnh mẽ trong bạn muốn bạn là chính mình.

Hầu hết phụ nữ khao khát muốn biết mục đích của họ trong cuộc sống. Có lẽ cuộc gọi của bạn phải làm với dịch vụ cho người khác. Chúng ta đi vào cuộc sống không có gì, và chúng ta không có gì cả. Sự thật là, chúng ta không thể lấy những gì chúng ta có được và đạt được với chúng ta. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm với cuộc sống của mình là trao cho người khác.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mất mát hoặc không chắc chắn, hãy nhắc nhở bản thân rằng mục đích của bạn là cho đi. Hướng suy nghĩ của bạn ra khỏi bản thân, và dành vài giờ tiếp theo để tìm cách phục vụ cho ai đó hoặc một cái gì đó khác.

Dưới đây là một số sự khôn ngoan từ một trong những tác giả yêu thích của tôi, Helen Nearing, người ở tuổi tám mươi đã viết, Vũ trụ là bao la và tuyệt đẹp và tráng lệ. Tôi chào nó. Từng đốm, từng con ruồi nhỏ trên cửa sổ chào vũ trụ. Mỗi chiếc lá đều có ý nghĩa của nó. Tôi nghĩ rằng Vũ trụ đang mở rộng, nó đang trải nghiệm và hoàn thành. Và chúng ta có cơ hội để thêm vào sự phát sáng của nó.

Nếu tiền và thời gian không gặp trở ngại, bạn sẽ làm gì với cuộc sống của mình?

Bây giờ phải làm gì?

Đặt tầm nhìn của bạn càng cao, càng cao càng tốt.
Mong đợi những điều tuyệt vời nhất sẽ xảy ra,
không phải trong tương lai mà ngay bây giờ
- EILEEN CADDY

Mỗi độ tuổi cung cấp một cái gì đó bạn chưa từng trải nghiệm trước đây (và tôi không nói về nếp nhăn và viêm khớp). Ở mọi lứa tuổi, bạn có cơ hội tham gia vào cuộc phiêu lưu của riêng mình, để viết và sản xuất vở kịch của riêng bạn. Bạn có thể quyết định nếu cuộc sống là một cuộc phiêu lưu hay một việc vặt.

Đôi khi, mục đích và thành công trong cuộc sống của chúng tôi đã làm chúng tôi bất ngờ, như với Liz Smith, nhà báo chuyên mục và nhà báo truyền hình, người đã nói, điều tốt nhất xảy ra với tôi khi về già là tôi đã thành công sau khi tôi sắp nghỉ hưu. Giáo dục

Bạn có sự lựa chọn. Hay bạn muốn làm theo sự khôn ngoan thông thường và dựa vào một mô hình phụ thuộc? Bạn có thấy mình tiêu tốn nhiều năng lượng để than thở về năng lượng của tuổi trẻ mà bạn có thể được đưa vào liên doanh tiếp theo không?

Suy nghĩ của bạn về việc tham gia và tham gia vào thế giới là gì?

© 2005, 2014 của Pamela D. Blair. Tất cả các quyền.
Đoạn trích này đã được in lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà xuất bản Hampton Roads. www.redwheelweiser.com

Già đi tốt hơn: Lời khuyên tốt nhất từng có về tiền bạc, sức khỏe, sáng tạo, tình dục, công việc, nghỉ hưu và nhiều thứ khác của Pamela D. Blair, TS.Nguồn bài viết:

Trở nên già hơn: Lời khuyên tốt nhất về tiền bạc, sức khỏe, sáng tạo, tình dục, công việc, nghỉ hưu và nhiều hơn nữa
bởi Pamela D. Blair, TS.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Pamela D. Blair, tác giả của "Trở nên già hơn: Lời khuyên tốt nhất từng có ..."Pamela D. Blair, Tiến sĩ, là một nhà trị liệu tâm lý toàn diện, cố vấn tinh thần và huấn luyện viên cá nhân với một thực hành tư nhân. Cô đã viết cho nhiều tạp chí, xuất hiện trên các chương trình trò chuyện trên đài phát thanh và truyền hình, và đồng tác giả một cuốn sách bán chạy nhất về nỗi đau mang tên Tôi chưa sẵn sàng để nói lời tạm biệt. Cô cũng là tác giả của Năm mươi năm tiếp theo: Hướng dẫn cho phụ nữ ở Midlife và xa hơn. Là một nhà trị liệu, cô được biết đến với cách tiếp cận toàn diện và các hội thảo phát triển cá nhân sáng tạo của mình. Cô sống ở Shelburne, VT. Ghé thăm cô ấy trực tuyến tại www.pamblair.com.

Xem một cuộc phỏng vấn: Tác giả Pamela Blair và "Trở nên già hơn"

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST