Giữ diễn biến năm mới của bạn

Mbất kỳ ai trong chúng ta cũng đưa ra quyết định cho năm mới, theo nhiều cuộc khảo sát, không kéo dài rất lâu. Nhiều người đã ra đi vào cuối tháng một, và hầu hết đã qua đi vào tháng Bảy. Hầu hết các nghị quyết phải làm với việc giảm cân, tiết kiệm tiền và tham gia các khóa học tự cải thiện. Tất cả các mục tiêu xứng đáng, để chắc chắn. Nhưng tại sao hầu hết các độ phân giải xe tăng?

Tôi đang huấn luyện một người phụ nữ bị gánh nặng bởi cảm giác choáng ngợp khủng khiếp. Cô ấy không thể theo kịp với tất cả những người Do Thái nên đập vào cô ấy từ trong đầu, giọng nói của bố mẹ và những nhân vật có thẩm quyền đã chết khác. Sau khi nghe cô ấy đau đớn, tôi nói với cô ấy, không có cách nào để bạn thành công trong việc theo kịp tất cả các nghĩa vụ tự áp đặt của mình.

"Tại sao vậy?"

Không có niềm vui, ý định hay sự lựa chọn thực sự trong bất kỳ ai trong số họ. Cuộc sống của bạn là một điều lớn lao 'Tôi phải.'

Làm thế nào để tôi thay đổi?

Chuyển dịch từ 'kỷ luật' sang 'blissipline,' tôi đề nghị. Bạn sẽ luôn thành công ở những thứ bạn chọn bởi vì chúng làm bạn hạnh phúc. Bạn sẽ không bao giờ thành công ở những việc bạn làm chỉ vì bạn nợ.

Làm những điều lấp đầy tâm hồn của chúng tôi

Tất nhiên, có những thứ chúng ta phải làm dù muốn hay không. Nhưng có những thứ khác chúng tôi muốn làm, nhưng không. Khi chúng ta dành thời gian và tự tôn vinh mình để làm những việc lấp đầy tâm hồn, những thứ khác trở nên dễ dàng hơn, nhẹ hơn và trong nhiều trường hợp, khối lượng hoạt động khủng khiếp giảm đi một cách kỳ diệu. Bạn có thể tạo ra một điểm bùng phát có lợi cho các hoạt động vui vẻ bằng cách tham gia từ trái tim hơn là đầu.


đồ họa đăng ký nội tâm


Năm nay hãy quên đi những quyết tâm trong năm mới của bạn và chú ý hơn đến những diễn biến trong năm mới của bạn. Nghị quyết ngụ ý áp đặt ý chí lên niềm vui; buộc phải cho phép; của nhu cầu qua chảy. Bạn đang trên một quỹ đạo của sự thức tỉnh, chữa lành và thể hiện bản thân, đạt được bằng cách trau dồi con người thật của bạn và để cuộc sống sống qua bạn thay vì hành quân vào lỗ đen của nghĩa vụ vô tận.

Theo sau phúc lạc đòi hỏi một bước nhảy vọt của đức tin. Bạn phải tin tưởng tiếng nói bên trong của mình và hành động theo nó chứ không phải là con mồi cho những yêu cầu bên ngoài, được tiếp thu cho đến khi bạn nghĩ rằng chúng là lựa chọn của bạn. Nhưng họ thì không. Lựa chọn thực sự của bạn tiến hành từ tình yêu, không phải sợ hãi.

Một anh bạn nói với tôi rằng anh ta không biết mình nên làm gì với cuộc sống của mình. Vợ cũ của tôi muốn tôi làm một việc, bạn gái của tôi khác, con tôi khác, và ông chủ của tôi đang đẩy tôi sang một hướng khác. Bạn nghĩ tôi nên làm gì?"

"Bạn thích làm gì?"

Người đàn ông có vẻ bối rối. "Tôi không biết. Tôi chưa bao giờ nghĩ về điều đó."

Hãy dành chút thời gian để trả lời câu hỏi đó. Nó sẽ cứu sống bạn.

Câu hỏi quan trọng nhất

Vài tuần sau tôi nhận được một email từ đồng nghiệp, nói với tôi rằng câu hỏi là câu hỏi quan trọng nhất mà bất cứ ai từng hỏi anh ta. Khi anh tiếp xúc với những lựa chọn thực sự của mình thay vì những lựa chọn mà người khác đang cố gắng thực hiện cho anh, anh đã khám phá ra một con đường thực sự phù hợp với mình. Anh biết ơn không nói nên lời.

Giữ diễn biến năm mới của bạnSự tiến hóa của bạn đang tiến hành không tì vết. Tất cả những kinh nghiệm bạn từng có đã đưa bạn đến nơi bạn đang đứng. Bây giờ tất cả những gì bạn phải làm là tôn vinh những gì làm cho bạn hạnh phúc hơn nhu cầu của bạn để làm hài lòng hoặc chứng minh. Bạn không cần phải vật lộn số phận của mình xuống đất như một con gấu gầm gừ lớn. Đơn giản chỉ cần hợp tác với những gì muốn xảy ra.

Cấm có thể lực lượng với bạn là một mong muốn xoắn. Một phước lành chính xác hơn sẽ là, bạn có thể ở cùng với Lực lượng. Đã với bạn. Bạn chỉ cần để nó hoạt động thay mặt bạn. Dứt lời nói với vũ trụ cách chạy. Nó đã biết.

Tất cả chỉ còn lại là để bạn trở thành chính mình

Tại thời điểm này thư giãn sẽ mang lại cho bạn kết quả hiệu quả hơn áp lực nhiều hơn. Nếu thêm áp lực cho cuộc sống của bạn làm việc, bạn sẽ hạnh phúc hơn. Nếu một cái gì đó bạn đang làm không hoạt động, làm nhiều hơn nó sẽ không hoạt động tốt hơn. Tôi không cho rằng bạn lười biếng hay vô trách nhiệm. Trớ trêu thay, hành động từ nỗi sợ là thái độ lười biếng và vô trách nhiệm nhất, bởi vì những hành động xuất phát từ nỗi sợ là không có ích. Những hành động xuất phát từ sự lựa chọn và niềm vui mang lại kết quả sẽ phục vụ bạn và mọi người bạn chạm vào.

Năm nay quyết tâm phát triển. Goethe đã nói, khi bạn tin tưởng chính mình, bạn sẽ biết cách sống. Ông đã lặp lại lời khuyên của Đức Phật: Từ bây giờ tất cả những gì còn lại là để bạn trở thành chính mình. Hãy để sự tiến hóa đưa bạn đến nơi bạn muốn. Ý muốn của Thiên Chúa là ý chí của riêng bạn. Tại một điểm ngon tất cả kết hợp với nhau. Năm nay sẽ là một năm rất tốt để trở thành như bạn đã từng.

* phụ đề của InsideSelf

Cuốn sách của tác giả này:

Một liều thuốc hàng ngày của Alan CohenMột liều thuốc hàng ngày của sự tỉnh táo: Nạp lại linh hồn năm phút cho mỗi ngày trong năm
bởi Alan Cohen.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Alan CohenAlan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương, 

Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com

Thêm sách của tác giả này