Sự hào phóng có thể đưa chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và giúp chúng ta giữ trái tim rộng mở

Sự hào phóng có thể đưa chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và giúp chúng ta giữ trái tim rộng mở
Hình ảnh của Gerd Altmann

Khi chúng ta cảm thấy muốn đóng cửa trái tim mình, sự hào phóng có thể đưa chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và giúp chúng ta giữ cho họ cởi mở. Sự khôn ngoan và nhận thức của chúng ta sẽ cho chúng ta biết sự hào phóng có thể là gì trong bất kỳ tình huống cụ thể nào.

Biết những gì tình huống yêu cầu phụ thuộc vào việc hào phóng cho chúng ta đủ không gian để nhìn rõ, điều này phụ thuộc vào việc không giữ lại bất cứ điều gì cho chính chúng ta.

Quan điểm thực sự của sự hào phóng là giải phóng bản thân khỏi bất cứ điều gì. Nếu chúng ta không muốn bất cứ điều gì cho bản thân - bao gồm xác nhận, hòa bình, tự do và giác ngộ --- có thể cho đi bất cứ thứ gì chúng ta có thể có.

Dưới đây là một số ý tưởng về cách hào phóng:

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng cho phép bản thân cảm nhận được cảm xúc của mình - ngay cả khi bạn nghĩ họ ích kỷ. Hành động theo cảm xúc của bạn, tuy nhiên, có thể không phải lúc nào cũng hào phóng.

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng đang cho bản thân thời gian để cảm nhận không gian xung quanh mọi tình huống. Nó vốn dĩ chứa một hơi thở sâu. Trong nhiều trường hợp, im lặng là một hình thức của sự hào phóng.

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng có thể được tôn trọng nhu cầu của bạn trước tiên và sau đó tìm đến nhu cầu của người khác. Đó là cho mình thức ăn ngon, nghỉ ngơi và thư giãn khi bạn cần. Đó là kết bạn với chính mình. Điều này có thể yêu cầu chấp nhận phẩm chất, ý kiến ​​và hành động dưới tiêu chuẩn của thẩm phán nội bộ của bạn.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


XUẤT KHẨU. Thật hào phóng khi biết về câu chuyện của bạn và học cách nhảy qua chúng. Cách tốt nhất để làm điều này là chạm vào thời điểm hiện tại. Bạn có thể làm điều này với các giác quan của bạn.

XUẤT KHẨU. Thật hào phóng khi để con bạn là chính mình. Lưu ý khi bạn đang cố gắng kiểm soát chúng. Bạn đang hành động vì sự an toàn, giáo dục hay hạnh phúc của họ-- hay vì sự thuận tiện của bạn?

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng là biết khi nào nên để mọi thứ được, mà không cố gắng "sửa chữa" chúng. Nó biết rằng sự thật thỏa mãn hơn hạnh phúc.

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng đang nói có thay vì không. Điều này có thể có nghĩa là kích hoạt ý chí của bạn và vượt ra ngoài thói quen nghiện ngập, trầm cảm, tức giận và những cảm xúc tiêu cực khác. Đó là sẵn sàng mở ra cho chính mình.

XUẤT KHẨU. Có sự hào phóng trong việc không thể hiện mọi khiếu nại. Bạn có thể thấy một cơ hội trong bất cứ điều gì phát sinh?

XUẤT KHẨU. Thật hào phóng khi hài lòng với những gì bạn có.

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng đang cho phép sự sống chảy qua bản thể bạn.

XUẤT KHẨU. Trên hết, nó hoàn toàn liên quan đến bất cứ điều gì bạn đang làm.

XUẤT KHẨU. Sự hào phóng là sự sẵn sàng kết nối với người khác. Nó cũng cho phép người khác ý kiến ​​của họ, mà không cố gắng thay đổi chúng.

Một giáo lý nói: "Sự hào phóng là đức tính tạo ra hòa bình." Hãy thử nó và xem nếu bạn nghĩ rằng điều này là đúng.

Được xuất bản bởi Hay House Inc.
© 2000. www.hayhouse.com.

Nguồn bài viết

Con đường dẫn đến tâm hồn: 101 Cách mở lòng
bởi Carlos Warter.

Con đường dẫn đến linh hồn của Carlos Warter.Hướng dẫn này nhằm mục đích cho người đọc thấy mọi thứ họ cần biết để trải nghiệm vẻ đẹp thực sự của họ và sự linh thiêng của tâm hồn họ.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Thêm sách của tác giả này

Lưu ý

Carlos Warter MD, Tiến sĩCarlos Warter MD, Tiến sĩ là một bác sĩ y khoa, bác sĩ tâm thần xuyên tâm thần, giảng viên và là người tiên phong trong lĩnh vực nâng cao ý thức và chữa bệnh thay thế. Ông là tác giả của Nhớ linh hồnBạn nghĩ bạn là ai? Sức mạnh chữa lành của bản thân thiêng liêng của bạn. Sinh ra ở Chile, Tiến sĩ Warter đã được trao tặng Sứ giả Hòa bình Liên Hợp Quốc và giải thưởng Pax Mundi cho những nỗ lực nhân đạo của mình. Ông trình bày các bài phát biểu quan trọng, hội thảo và hội thảo cả ở Mỹ và trên toàn thế giới. Trang web của anh ấy ở www.doctorcarlos.com và email của anh ấy [Email protected].

Video / Phỏng vấn Carlos Warter: Làm thế nào một người phát triển sự rõ ràng và phân biệt trong việc tìm kiếm sự thật

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

Cybersex, công nghệ tình ái và sự thân mật ảo đang gia tăng
Cybersex, công nghệ tình ái và sự thân mật ảo đang gia tăng
by Simon Dubé, Dave Anctil và Maria Santaguida
Tại sao mọi người lại đi làm hàng ngày
Tại sao mọi người lại đi làm hàng ngày
by Abigail Marks và cộng sự
Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
Tám bẫy và xu hướng tư duy để bảo vệ chống lại
by Tiến sĩ Paul Napper, Psy.D. và Tiến sĩ Anthony Rao, Tiến sĩ

TỪ BÀI VIẾT

Ngày phán xét đã đến với GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Đảng Cộng hòa không còn là đảng chính trị thân Mỹ. Đây là một đảng giả chính trị bất hợp pháp đầy rẫy những kẻ cực đoan và phản động mà mục tiêu đã nêu là gây rối, gây mất ổn định và đánh bại
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cập nhật ngày 2 tháng 20020 năm 2 - Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 3 hoặc 4 hoặc XNUMX vận may, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết
Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó