Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn, mỗi lần một hình ảnh

Tạo ra cuộc sống bạn muốn, mỗi lần một hình ảnh

Bạn có muốn trải nghiệm tốt nhất cá nhân của bạn? Để cảm thấy tự tin, an toàn, có năng lực, sẵn sàng và tự tin? Bạn có muốn nhìn và cảm nhận bản thân "lý tưởng" của mình không? Bạn có thể muốn làm việc tại một công việc hoàn thành sử dụng tài năng của bạn và thưởng cho bạn về mặt tài chính? Bạn có muốn kiểm soát tương lai của chính bạn?

Hầu hết chúng ta sẽ trả lời một tiếng vang "Có!" ít nhất là một số câu hỏi trên Nhưng quá ít người trong chúng ta biết cách biến những lý tưởng này thành một phần trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta quá thường xuyên cảm thấy mất kiểm soát, không đủ năng lực hoặc tự tin về mục tiêu của mình; chúng ta thường không biết làm thế nào hoặc bắt đầu từ đâu.

Đó là một ý tưởng tốt để tạo ra một thời gian mỗi ngày
để tinh thần gửi các mục tiêu trực quan của bạn.

Nếu chúng ta chỉ nhận ra rằng thật dễ dàng để bắt đầu và thật dễ dàng để biết cách - một khi chúng ta đạt được một tầm nhìn rõ ràng về những gì chúng ta muốn. Tầm nhìn là chất xúc tác giúp bước nhảy bắt đầu mọi thay đổi, nó chiếu sáng con đường hướng tới mọi sự phát triển. Không có tầm nhìn, mục tiêu và lý tưởng chỉ là giấc mơ ống.

Hình dung là có thật

Tầm nhìn là hình ảnh rõ ràng, liên tục về những gì chúng ta muốn và nơi chúng ta sẽ đi trong tâm trí của chúng ta. Hình dung là "công cụ trí óc" mà bạn có thể sử dụng để tạo ra tầm nhìn đó. Hình dung là quá trình tạo ra tầm nhìn, và quá trình đó rất đơn giản; nó có thể được học và sử dụng bởi bất cứ ai. Hình dung hoạt động vì nó tạo ra niềm tin, niềm tin có thể thay đổi hoàn cảnh cuộc sống của bạn.

Hình dung theo nghĩa đen có nghĩa là tạo ra hình ảnh trong tâm trí của bạn. Với trực quan hóa, bạn "nói" trực tiếp vào tiềm thức của mình, bỏ qua sự kiểm duyệt của tâm trí logic, có ý thức. Tâm trí tiềm thức của bạn "nghĩ" trong hình ảnh, và bạn có thể đạt đến cấp độ lập trình của tiềm thức của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng bằng trực quan hóa. Hình dung là một ý tưởng, một hình thức suy nghĩ, trong hình ảnh.

Bằng cách bắt đầu với một hình ảnh, bạn cắt ngắn trực tiếp vào tiềm thức của bạn. Không có từ nào phải được "dịch" từ ngôn ngữ có ý thức ("não trái") sang ngôn ngữ tiềm thức ("não phải"). Bạn cung cấp một thông điệp trực tiếp, đơn giản, rõ ràng ngay trong tiềm thức của bạn.

Hình dung có hiệu quả

Tạo trực quan hóa những điều bạn muốn tin là rất hiệu quả. Tiềm thức của bạn không hợp lý hóa. Nó lấy bất cứ điều gì bạn cho nó là "sự thật." Nếu bạn luôn hình dung mình đã đạt được mục tiêu, tiềm thức của bạn sẽ sớm tin rằng nó là như vậy. Sau đó, để cân bằng giữa thực tại bên trong và bên ngoài của bạn, tiềm thức của bạn sẽ chuyển động bất kỳ sự kiện hoặc hoàn cảnh nào cần thiết để tạo ra trong cõi vật lý mà bạn tin vào tâm trí mình là đúng.

Hình dung là một chút "mánh khóe" tinh thần. Trên thực tế, bạn đang đánh lừa tiềm thức của mình để tin rằng một sự kiện đã xảy ra khi nó không xảy ra.

Hình dung có thể giúp

Đây là nơi trực quan có thể giúp đỡ. "Nhìn thấy là tin tưởng" đối với hầu hết mọi người. Chúng tôi tin những gì chúng ta nhìn thấy bằng chính mắt mình. Điều tương tự cũng đúng đối với "nhìn" tinh thần.

Hình dung một cảnh trong tâm trí của bạn có xu hướng làm cho nó thực hơn. Bạn đến để tin vào thực tế của hình ảnh. Lúc đầu hình dung về một mục tiêu có vẻ gượng ép và không tự nhiên. Nhưng hình dung lặp đi lặp lại, như khẳng định lặp đi lặp lại, từ từ tạo ra niềm tin rằng mục tiêu mong muốn là có thể, sau đó có thể xảy ra, sau đó, cuối cùng, là một thực tế. Và một khi mục tiêu đã trở thành hiện thực trong tâm trí bạn, một khi bạn tin vào nó, nó sẽ bắt đầu trở thành hiện thực trong cuộc sống của bạn.

Sử dụng những lời khẳng định (những tuyên bố tích cực mà chúng ta lặp lại với chính mình theo cách tích cực) và trực quan hóa với nhau giống như một "cú đúp" để tạo niềm tin vào mục tiêu mong muốn của bạn. Một hoặc một mình sẽ làm việc, nhưng bằng cách sử dụng cả hai cùng nhau, thành công của bạn sẽ đến dễ dàng hơn và nhanh hơn. Hình dung mục tiêu mong muốn của bạn trong khi bạn lặp lại khẳng định của mình cho nó.

Tạo một cảnh trong tâm trí của bạn, nơi bạn thấy mình đã đạt được mục tiêu của mình. Xem bản thân bạn đang làm những gì bạn sẽ làm, nói những gì bạn sẽ nói, cảm nhận những gì bạn sẽ cảm thấy. Bằng cách làm cho hình dung của bạn sống động, tích cực và thú vị, bạn thêm năng lượng cho nó.

Hình dung các mục tiêu đặc biệt

Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn bởi Rita MiliosNhắm mắt lại và tưởng tượng một màn hình phim (hoặc nếu bạn thích, bảng đen) cách mặt bạn khoảng sáu inch và cao hơn mắt bạn vài inch. Đây là nơi bạn nên làm cho hình ảnh tinh thần của bạn. Bạn không cần phải lấy thông tin chi tiết. (Hầu hết mọi người không thực sự nhìn thấy các chi tiết như tóc và mắt trên hình của họ.) Trên thực tế, khi bạn "nhìn thấy" một hình ảnh hoặc hình dung, nó ở dạng một hình ảnh suy nghĩ, một sự pha trộn giữa một hình ảnh thực tế và chỉ là suy nghĩ của hình ảnh đó.

Đừng mong đợi những hình ảnh như trên truyền hình. Cố gắng quá nhiều để có được một hình dung "tốt" sẽ cản trở kết quả của bạn. Đôi khi bạn "cảm nhận" một hình ảnh nhiều hơn bạn thực sự nhìn thấy nó.

Hình dung cùng một lúc hàng ngày

Đó là một ý tưởng tốt để tạo ra một thời gian mỗi ngày để gửi đi các mục tiêu trực quan của bạn. Mọi người thường làm điều đó ngay trước khi họ rơi vào giấc ngủ. Một thời điểm tốt khác là ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, trước khi bạn bắt đầu ngày mới. Bạn có thể thêm động lực để trực quan hóa bằng cách kèm theo chúng với lời khẳng định hoặc tuyên bố tích cực cũng phản ánh mục tiêu của bạn.

Sau đây là một số loại trực quan cụ thể mà bạn có thể sử dụng để bắt đầu tạo ra cuộc sống mà bạn muốn.

Trực quan cho sức khỏe

Hình ảnh chính mình trên màn hình tinh thần của bạn, nhìn thấy bản thân khỏe mạnh nhất của bạn. Hãy tưởng tượng mình mạnh mẽ, quan trọng và khỏe mạnh khi bạn khẳng định sức khỏe của mình. Nếu có bất kỳ khu vực nào trong cơ thể bạn cần chú ý, hãy tưởng tượng từng khu vực cụ thể, nhìn thấy toàn bộ, hoàn chỉnh và chữa lành mọi bệnh tật mà nó từng có. Hãy khẳng định rằng căn bệnh này đã được chữa lành.

Bạn có thể tưởng tượng một ánh sáng chữa lành thấm vào mọi tế bào của khu vực bị ảnh hưởng. Sau đó, thấy mình vui vẻ trải nghiệm sự tự do khỏi căn bệnh này. Di chuyển phần cơ thể một cách tự do, hít thở sâu, bất cứ điều gì, để cho thấy rằng phần cơ thể không còn bị ảnh hưởng. Kết thúc sự hình dung bằng cách cảm ơn cho sức khỏe hoàn hảo của bạn.

Bạn cũng có thể thực hiện những hình ảnh này cho người khác, chụp ảnh chúng trên màn hình tinh thần của bạn.

Hình dung cho sự thịnh vượng

Xem bản thân bạn trải nghiệm sự thịnh vượng và sự giàu có của bạn. Những loại tài sản bạn sẽ có? Báo cáo ngân hàng của bạn sẽ như thế nào? Hình dung bản thân bằng cách sử dụng và tận hưởng sự thịnh vượng của bạn. Ngoài ra, (và điều này rất quan trọng) hình dung những điều tốt đẹp sẽ đến từ sự thịnh vượng gia tăng của bạn. Những cách tích cực bạn sẽ sử dụng tiền của bạn?

Có lẽ bạn có kế hoạch giúp đỡ người khác theo một cách nào đó. Hình dung điều này xảy ra. Bất cứ khi nào bạn sử dụng sự thịnh vượng gia tăng của mình để giúp đỡ người khác, bạn sẽ tăng khả năng thịnh vượng trở thành một phần vĩnh viễn trong cuộc sống của bạn.

Thái độ của bạn về sự thịnh vượng và nhiều làm tăng sự giàu có của bạn. Hãy nghĩ về tiền là tự do, như một công cụ giúp bạn làm những gì bạn làm tốt nhất. Có lẽ có một công việc đặc biệt hoặc một số công việc tình nguyện mà bạn đã muốn làm, nhưng không bao giờ có được xung quanh.

Sử dụng sự thịnh vượng của bạn một cách khôn ngoan, và nhiều hơn nữa sẽ đến với bạn. Hãy nghĩ về sự giàu có của bạn như sự tự do, an ninh và thêm sức mạnh để giúp đỡ người khác. Khi bạn muốn tạo ra sự thịnh vượng, thái độ là tất cả.

Hình dung để thành công

Hình ảnh thành công của bạn trong hình ảnh cụ thể, tích cực. Xem bản thân bạn thực hiện một dịch vụ của sự lựa chọn của bạn mà người khác cần và đánh giá cao. Xem bản thân bạn được chúc mừng và khen ngợi cho công việc tốt của bạn. Hãy tưởng tượng rằng bạn có một nguồn cung cấp không bao giờ kết thúc của những người coi trọng và muốn dịch vụ của bạn. Xem bản thân bạn thích công việc của bạn, cảm thấy tự hào và hạnh phúc khi bạn có thể cung cấp dịch vụ đáng giá này.

Nếu bạn không hài lòng với công việc hiện tại của mình, hãy xem bản thân bạn làm việc và làm những việc bạn thực sự muốn làm. Hãy tưởng tượng bạn trong loại môi trường mà bạn cảm thấy tốt nhất - ở nhà, tại văn phòng, bên ngoài, một công việc tuyệt vời (và bạn không cần phải biết chính xác công việc này là gì - bạn có thể để công việc đó lên vũ trụ).

Xem bản thân bạn gửi tiền lương vào tài khoản ngân hàng của bạn. Kiểm tra này cho thấy số tiền mà bạn cần và mong muốn từ công việc của bạn.

Hình dung cho hạnh phúc

Hãy tưởng tượng những điều mà bạn muốn và cần phải thực sự hạnh phúc trong cuộc sống của bạn. Khẳng định rằng bạn có những thứ này. Hình dung một khung cảnh yên bình nơi những điều ước tốt nhất của bạn đã trở thành sự thật. Hãy cảm ơn vì hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.

Có nhiều cách không giới hạn để hình dung. Làm cho trực quan của bạn trở nên độc đáo và thực tế theo mong muốn của riêng bạn. Luôn nhớ để hình dung kết quả tích cực của mục tiêu của bạn. Hình dung những điều tốt đẹp sẽ đạt được từ việc đạt được mục tiêu của bạn. Hình dung bản thân đánh giá cao và biết ơn. Vũ trụ thích được cảm ơn!

Hình dung để chữa bệnh bằng cảm xúc

Bạn không chỉ có thể "lập trình" các mục tiêu và mong muốn bằng trực quan hóa của mình, bạn còn có thể "lập trình lại" những tổn thương cũ và thay đổi thái độ cũ không hiệu quả, hạn chế. Nếu bạn cam kết nhìn sâu và cởi mở vào tâm trí của chính mình, sử dụng trực quan để chữa lành cảm xúc là điều mà bạn có thể làm một mình.

Đối với hầu hết mọi người, trực quan hóa có thể là một công cụ thực sự trong việc giúp họ khám phá và lập trình lại các mô hình tinh thần của chính họ. Có một số hình dung mà bạn có thể sử dụng để "nói" trực tiếp vào tiềm thức của mình và lập trình lại những mô hình không hữu ích cho bạn trong cuộc sống hiện tại.

Một, Trực quan trẻ nhỏ, đặc biệt tốt cho việc lập trình lại những niềm tin và thái độ rất cũ. Trong đó bạn "gặp" chính mình như khi còn nhỏ. Sau đó, bạn quay trở lại với một cảm giác hoặc vấn đề cũ và hình dung về mặt tinh thần giải pháp của bạn bởi người lớn, xử lý vấn đề của trẻ và giải phóng nó một cách tinh thần (một hình ảnh giải phóng tốt là hình dung vấn đề đang được giải quyết bởi một mặt trời vàng rực người lớn của bạn tự đặt vấn đề trong khinh khí cầu và để nó đi). Ngay cả khi bạn không biết chính xác vấn đề, bằng cách chạm vào những lo lắng, sợ hãi hoặc cảm giác tiêu cực, bạn vẫn có thể liên lạc với chương trình tinh thần liên quan đến những cảm xúc đó và giải phóng nó.

Bạn có thể muốn trải qua hình dung này nhiều lần, mỗi lần xử lý một vấn đề hoặc cảm giác mới. Một vấn đề đặc biệt khó khăn có thể mất vài lần hình dung lặp đi lặp lại để loại bỏ tất cả năng lượng tiêu cực liên quan đến chương trình tinh thần ban đầu.

Chỉ cần làm theo cảm xúc trực quan của bạn. Họ sẽ cho bạn biết khi bạn đã lặp lại một hình ảnh đủ lần. Bạn cũng sẽ biết nếu một cảm giác bình yên đến với bạn trong quá trình hình dung, hoặc bạn trải nghiệm sự chấm dứt của một lo lắng cụ thể.

Thực hành làm cho hoàn hảo

Hình dung là một quá trình. Nó có thể được thực hiện tốt hơn. Tạo cảnh sống động của riêng bạn là chìa khóa để sử dụng trực quan.

Thực hành các bài tập đơn giản này cho đến khi bạn trở thành một "tự nhiên" lúc hình dung. Nó có thể được mài giũa để hoàn thiện. Bạn càng trở nên giỏi hơn trong việc hình dung, bạn càng có nhiều năng lượng sáng tạo để tạo ra thực tế mong muốn của bạn.

Cuốn sách của tác giả này:

Công cụ chuyển đổi
bởi Rita Milios.

Công cụ chuyển đổi của Rita Milios.Công cụ chuyển đổi cung cấp cho bạn "các quy tắc và công cụ" bạn cần để thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi. * Tìm hiểu các quy tắc của cõi tiềm thức. * Khám phá các công cụ tâm trí, chẳng hạn như khẳng định. Hình dung, thiền, trực giác và ước mơ. * Tìm hiểu, từng bước cách sử dụng các công cụ này để giúp bạn thay đổi cuộc sống.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle).

Giới thiệu về Tác giả

Rita MiliosRita Milios là một nhà văn chuyên nghiệp, trưởng nhóm hội thảo, diễn giả và tác giả của hơn cuốn sách 20 và nhiều bài báo trên tạp chí. Là một nhà trị liệu tâm lý chuyển đổi, Rita Milios cung cấp Huấn luyện Trực quan và Huấn luyện Con đường Cuộc sống cho các cá nhân và các nhóm. Rita kết hợp kiến ​​thức về Trí tuệ cổ đại và tâm lý trị liệu truyền thống để dẫn dắt khách hàng hướng tới sự biến đổi cá nhân và tâm linh. Ở trên đã được chuyển thể từ cuốn sách của cô ấy, "Công cụ chuyển đổi", © 1995. Vist trang web của cô tại www.ritamilios.com

Sách liên quan

Thêm sách của tác giả này

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = Rita Milios; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}