Bây giờ nó có an toàn để ôm không?

Bây giờ nó có an toàn để ôm không?
Hình ảnh của Pexels


Lời kể của Joyce Vissell.

Phiên bản video
 
Năm 1970, Barry và tôi có cơ hội tuyệt vời để gặp Leo Buscaglia. Chúng tôi đang sống ở Nashville, Tennessee, nơi Barry đang học năm thứ hai trường y và tôi là y tá sức khỏe cộng đồng. Cả hai chúng tôi đều hai mươi ba tuổi. Một người bạn mời chúng tôi dự tiệc để gặp một người rất quan trọng trong cuộc đời cô ấy. Người này hóa ra là Leo Buscaglia. Chúng tôi chưa bao giờ nghe nói về anh ta trước đây. 

Leo có lẽ hơn chúng tôi hai mươi tuổi. Ngay lập tức, chúng tôi có thể biết có điều gì đó rất đặc biệt ở người đàn ông này. Tình yêu tỏa ra từ anh ấy không giống như bất cứ điều gì chúng tôi từng trải qua trước đây. Anh ấy dường như biết và yêu từng người trong bữa tiệc và anh ấy cũng đang ôm tất cả họ. Trước đây, chúng tôi chưa bao giờ được ôm nhau bởi bất cứ ai ngoài cha mẹ của chúng tôi. Ngay cả anh chị em của chúng ta cũng không Tin hay không tùy bạn, vào năm 1970, người dân ở Hoa Kỳ không ôm nhau, ngoại trừ trong các gia đình. Mọi người bắt tay chào hỏi, nhưng không bao giờ ôm người khác.

Khi đến buổi họp mặt, Leo đã đến gần chúng tôi và chào đón chúng tôi một cái ôm thật chặt. Đó là cảm giác đẹp nhất; một chúng tôi sẽ không bao giờ quên.

Những cái ôm lan tỏa tình yêu

Cuối năm đó chúng tôi chuyển đến Los Angeles và tôi có đặc ân là sinh viên của Leo trong một năm trọn vẹn tại Đại học Nam California, và chúng tôi cũng là hàng xóm của anh ấy trong hai năm. Chúng tôi đã biết rất rõ về anh ấy và những cái ôm tuyệt vời của anh ấy rất nhiều.

Leo rời USC vài năm sau khi anh ấy là giáo viên của tôi, và anh ấy đã tiếp tục viết năm cuốn sách về tình yêu. Anh ấy cũng đã thuyết trình cho hơn 10,000 khán giả về tầm quan trọng của tình yêu và anh ấy cũng bao gồm cách anh ấy thích ôm mọi người.

Những cái ôm của Leo được tiếp tục và trong vòng vài năm, Hoa Kỳ đã trở thành một quốc gia của những cái ôm. Không phải tất cả mọi người, nhưng đa số. Năm 1993, khi Clinton nhậm chức tổng thống thứ 42 của Hoa Kỳ, ông đã ôm mọi người trong buổi khiêu vũ và bữa tiệc diễn ra sau đó. Ông là tổng thống đầu tiên công khai ôm mọi người để điều đó được nhìn thấy trên TV. Rồi sau đó, những cái ôm nhan nhản khắp nơi. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy rằng những cái ôm có ý nghĩa tích cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, và họ thậm chí còn gợi ý rằng một người nên nhận và trao ít nhất bảy cái ôm mỗi ngày để đạt được lợi ích tối ưu. 


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Ôm an toàn

Sau đó vào tháng 2020 năm XNUMX, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh khuyến cáo tất cả mọi người ở khắp mọi nơi ngừng ôm hôn, ngoại trừ những người sống trong nhà của bạn. Mọi người đừng ôm nữa !!! Khi một người bạn gặp một người bạn ở chợ và lời chào thông thường sẽ là một cái ôm, thì bây giờ nó chỉ là một lời chào được nói qua một chiếc mặt nạ bảo vệ cách nhau sáu feet. Nó còn tệ hơn việc quay ngược thời gian hàng chục năm về trước.

Giờ đây, mọi người đang đi tiêm phòng và CDC khuyến cáo rằng các nhóm nhỏ những người đã được tiêm phòng có thể ở cùng phòng với nhau mà không cần đeo khẩu trang. Và mới đây, nếu mọi người được tiêm phòng thì không cần phải đeo khẩu trang khi ra ngoài trời. Tôi nghi ngờ rằng CDC sẽ khuyến nghị mọi người có thể ôm một lần nữa. Và vì vậy, quyết định này là tùy thuộc vào tất cả chúng ta.

Tôi cảm thấy rằng ôm là một điều tốt và tôi đã chọn bắt đầu ôm bạn bè một lần nữa. Tôi đã được tiêm phòng, cộng với việc tôi đã bị nhiễm vi-rút Covid. Nhưng, trước khi ôm ai đó, tôi hỏi họ có ổn không. Những cái ôm của chúng tôi rất chân thành và ấm áp, và chúng tôi vẫn cẩn thận quay đầu lại với nhau, đề phòng.

Kết nối với những cái ôm

Tôi có một người bạn thân mà tôi đã biết hơn bốn mươi năm. Chúng tôi cũng rất thân thiết với chồng cô ấy, người đã mất cách đây XNUMX năm. Người bạn này sống một mình và khi đại dịch được công bố vào năm ngoái, cô ấy đã rất nghiêm túc tuân theo các hướng dẫn của CDC và ở lại một mình. Tôi mang hoa cho cô ấy mỗi tuần và gõ cửa và để chúng ở bậc cửa của cô ấy. Cô ấy không có chồng để an ủi cô ấy như tôi đã làm, và tôi muốn làm tất cả những gì có thể để an ủi cô ấy trong khi cô ấy hoàn toàn cô đơn.

Sau đó, khi cô ấy được tiêm phòng và tôi đã được tiêm phòng, tôi hẹn giờ và đến nhà cô ấy. Cô ấy rất hồi hộp khi có tôi ở đó, và cô ấy đã mở tất cả các cửa sổ và cửa ra vào mặc dù bên ngoài trời rất lạnh. Tôi nói với cô ấy rằng chúng tôi đã an toàn, và đã đến lúc bắt đầu chào lại bạn bè bằng một cái ôm.

Cô ấy đã không được ôm trong mười bốn tháng và, khi tôi đến ôm cô ấy, tôi có thể cảm thấy nhẹ nhõm trong cơ thể cô ấy. Chúng tôi đã ôm nhau nhiều lần nữa trong thời gian ngắn ngủi của tôi, và cô ấy đã gọi cho tôi ngay sau đó để nói với tôi rằng những cái ôm ấy có ý nghĩa như thế nào đối với cô ấy. Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy sẽ bắt đầu ôm những người bạn khác của mình nếu điều đó ổn với họ. Cô ấy có vẻ hạnh phúc hơn tôi đã nghe cô ấy cả năm.

Bày tỏ tình yêu và sự ủng hộ - có hoặc không có ôm

Nỗi sợ hãi khi lấy hoặc cho Covid-19 đã khiến nhiều người trong chúng ta sợ hãi lẫn nhau trong thời gian xảy ra đại dịch. Nhưng đã đến lúc, đặc biệt là nếu bạn đã được tiêm chủng đầy đủ, hãy tiếp cận với mọi người một lần nữa và bày tỏ tình yêu thương của bạn bằng một cái ôm ấm áp của tình yêu thương và sự hỗ trợ. Và, nếu lựa chọn của bạn là không tiêm phòng, bạn vẫn có thể trao và nhận những cái ôm. Hãy làm theo trái tim và lẽ thường của bạn. Đeo khẩu trang luôn an toàn hơn. Chỉ cần cẩn thận đối mặt với nhau và, nếu bạn có thể ở bên ngoài, thậm chí còn tốt hơn.

Nếu bạn cảm thấy an toàn khi ôm mọi người một lần nữa và được họ cho phép, hãy tiếp tục và ôm, hành động đó sẽ nâng cao tinh thần của bạn và của họ, đồng thời mang lại cho bạn sức khỏe tinh thần và thể chất rất cần thiết. Và nếu bạn không cảm thấy an toàn khi ôm, bạn vẫn có thể trao và nhận tình yêu qua ánh mắt và lời nói.

* Phụ đề của Nội bộ
Bản quyền 2021 bởi Joyce Vissell.

Cuốn sách của tác giả này

Heartfullness: 52 Cách mở ra để yêu nhiều hơn
bởi Joyce và Barry Vissell.

bìa sách: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love của Joyce và Barry Vissell.Sự chân thành có nghĩa là nhiều hơn nhiều so với tình cảm hoặc schmaltz. Luân xa tim trong yoga là trung tâm tinh thần của cơ thể, với ba luân xa ở trên và ba luân xa bên dưới. Đó là điểm cân bằng giữa thân dưới và thân cao hơn, hoặc giữa thể xác và tinh thần. Do đó, để sống trong trái tim của bạn là để cân bằng, để tích hợp ba luân xa thấp hơn với ba luân xa cao hơn.

Cuốn sách này gồm 52 bài viết và câu chuyện minh họa cho nhiều khía cạnh của lòng nhân ái. Đó là một lần mỗi tuần. Mục tiêu của chúng tôi là dẫn bạn vào trái tim của bạn. Mục tiêu của chúng tôi là mang đến cho bạn trải nghiệm cảm giác của trái tim theo nhiều chiều của nó. Chúng tôi có thể nói rằng mỗi phần sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt. Và điều này có thể đúng. Nhưng mỗi thứ cũng sẽ thách thức bạn phát triển về nhận thức tâm linh, vì thường có một số rủi ro nhất định phải được thực hiện trước khi trái tim có thể mở ra. Đôi khi chúng ta cần rời khỏi vùng an toàn của mình để thực sự sống từ trái tim.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này.  Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle

Giới thiệu về tác giả)

ảnh của: Joyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / bác sĩ trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là cố vấn, gần Santa Cruz CAJoyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.

Tham gia cùng Barry và Joyce Vissell trong sự kiện trực tiếp đầu tiên của họ sau 16 tháng: Khóa tu dành cho các cặp đôi vào mùa hè, Ngày 24-27 tháng 2021 năm XNUMX.

Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.

Thêm sách của các tác giả này
 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration
 

VOERSELF VOICE

Một mùa cho mọi thứ: Theo cách mà tổ tiên chúng ta đã thử
Một mùa cho mọi thứ: Theo cách mà tổ tiên chúng ta đã thử
by Vatsala Sperling
Các nền văn hóa ở mọi lục địa trên thế giới đều có ký ức chung về thời kỳ mà…
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
Lập kế hoạch chôn cất: Dự đoán các vấn đề có thể xảy ra và phước lành
by Elizabeth Fournier
Ngoài khía cạnh tình cảm và tâm linh của tang lễ luôn có những mặt hậu cần và…
Bước sang tuổi 75
Bước sang tuổi 75: Một trạng thái kỳ diệu
by Barry Vissell
Vào tháng này (tháng 2021 năm 75), cả tôi và Joyce đều bước sang tuổi 75. Khi tôi còn trẻ, XNUMX tuổi dường như đã quá xa xưa.…
Tử vi tuần: 31 tháng 6 - 2021 tháng XNUMX năm XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 31/6 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Chiếc xe lăn rỗng - Vật lộn với đau buồn sau khi mất con
Chiếc xe lăn rỗng - Vật lộn với đau buồn sau khi mất con
by Steven Gardner
Hầu hết chúng ta đều đã trải qua cảm giác kỳ lạ đi kèm với việc xử lý tài sản cá nhân của một…
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Transforming the Given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
Trong một chương trình truyền hình tiếng Anh, Uri Geller đã mời tất cả những người ngoài kia trên đất truyền hình…
Niềm tin và hy vọng Mùa xuân vĩnh cửu: Cách bắt đầu
Niềm tin và hy vọng Mùa xuân vĩnh cửu: Cách bắt đầu
by Kristi Hugstad
Hy vọng không phải chỉ là thoáng qua hay cảm giác nhất thời mà mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn. Nó là một…

ĐỌC MOST

7 triết gia hiện đại giúp chúng ta xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn sau đại dịch
7 triết gia hiện đại giúp chúng ta xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn sau đại dịch
by Vittorio Bufacchi, Đại học College Cork
Khi nào mọi thứ sẽ trở lại bình thường? Đó là điều mà mọi người dường như đang hỏi, đó là…
Có một phương trình hạnh phúc? Đây là cách chúng tôi đang cố gắng tìm hiểu
Có một phương trình hạnh phúc? Đây là cách chúng tôi đang cố gắng tìm hiểu
by Robb Rutledge, UCL
Hầu hết mọi người đều muốn được hạnh phúc hơn. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng để biết cách đạt được mục tiêu đó. Là…
Tại sao hài kịch lại quan trọng trong thời kỳ khủng hoảng
Tại sao hài kịch lại quan trọng trong thời kỳ khủng hoảng
by Lucy Rayfield, Đại học Bristol
Hầu hết chúng ta đều cần được cười sảng khoái trong 12 tháng qua. Tìm kiếm trên Netflix cho thể loại kinh dị…
Bạn là Người cầu toàn hay Người không cầu toàn?
Bạn là Người cầu toàn hay Người không cầu toàn?
by Alan Cohen
Một người bạn của tôi tuyên bố, "Tôi từng nghĩ mình là một người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Tôi đã tìm thấy những sai sót nhỏ nhất trong…
Làm thế nào để suy nghĩ như một con virus để hiểu tại sao đại dịch vẫn chưa kết thúc
Làm thế nào để suy nghĩ như một con virus để hiểu tại sao đại dịch vẫn chưa kết thúc
by Karen Levy, Đại học Washington
Với COVID-19, suy nghĩ như một mầm bệnh dẫn đến một kết luận không thể tránh khỏi: Loại bỏ vắc xin…
Tư duy nhóm là gì và bạn có thể tránh nó như thế nào
Suy nghĩ nhóm là gì và bạn có thể tránh nó như thế nào
by Colin Fisher, UCL
Tư duy theo nhóm là một cách giải thích phổ biến cho cách các nhóm người hiểu biết có thể tạo ra sai sót…
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Transforming the Given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
Trong một chương trình truyền hình tiếng Anh, Uri Geller đã mời tất cả những người ngoài kia trên đất truyền hình…
Đây là mức giá trị của thông tin cá nhân của bạn đối với tội phạm mạng
Đây là mức giá trị của thông tin cá nhân của bạn đối với tội phạm mạng
by Ravi Sen, Đại học Texas A&M
Điểm đến của dữ liệu bị đánh cắp phụ thuộc vào ai đứng sau một vụ vi phạm dữ liệu và tại sao họ đã đánh cắp một…
Những người tự ái không chỉ là bản thân họ và họ có nhiều khả năng trở nên hung hăng và bạo lực hơn
Những người tự ái không chỉ là bản thân họ - Họ có nhiều khả năng trở nên hung hăng và bạo lực hơn
by Brad Bushman và Sophie Kjaervik, Đại học Bang Ohio
Gần đây, chúng tôi đã xem xét 437 nghiên cứu về lòng tự ái và sự hung hăng liên quan đến tổng số hơn 123,000…
Nghiên cứu các liên kết Thuốc diệt cỏ dại dựa trên Glyphosate phổ biến để sinh non
Nghiên cứu các liên kết Thuốc diệt cỏ dại dựa trên Glyphosate phổ biến đối với sinh non
by Nardy Baeza Bickel, Đại học Michigan
Tiếp xúc với một chất hóa học được tìm thấy trong thuốc diệt cỏ Roundup và các chất diệt cỏ dựa trên glyphosate khác là…
Tác dụng của Thiền: Chuyển từ Đau đớn sang Vui sướng
Tác dụng của Thiền: Chuyển từ Đau đớn sang Vui sướng
by Turīya
Tác dụng của thiền thường xảy ra nên dần dần chúng ta không nhận thấy. Rồi sẽ đến một ngày khi chúng ta…
Nâng cao vi khuẩn của bạn và mang ánh sáng trở lại thế giới của bạn
Nâng cao vi khuẩn của bạn và mang ánh sáng trở lại thế giới của bạn
by Athena Bahri
Có những sự kiện trong cuộc sống thay đổi cách chúng ta tương tác với người khác, nhìn nhận bản thân,…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.