Bảy cách để đạt được sự cân bằng trong mùa xuân này

Bảy cách để đạt được sự cân bằng trong mùa xuân này
Hình ảnh của Larisa Koshkina


Thuyết minh bởi Marie T. Russell 

Phiên bản video

Mùa xuân là thời điểm của sự trưởng thành, của những khởi đầu mới! Thời điểm trong năm khi hoa nở và những cơn mưa rửa sạch cái cũ và để lộ cái mới. Ngày có dấu hiệu của mùa Xuân khi hoa thủy tiên vàng và hoa tulip ngẩng đầu về phía mặt trời để chúng được nuôi dưỡng tự nhiên cho sự phát triển và cân bằng.

Con người chúng ta đều giống nhau. Chúng ta cần những thứ nhất định để giúp chúng ta phát triển và cảm thấy đổi mới. Và quan trọng nhất là cảm giác cân bằng trong cuộc sống của chúng ta.

Khi thời tiết ấm lên và ngày dài ra, chúng tôi cảm thấy một cảm giác đổi mới. Một số người gọi nó là Cơn sốt mùa xuân!

Mỗi năm, tất cả chúng ta đều có được cảm giác sảng khoái và mới mẻ khi hoa và cây nở rộ. Những bông hoa màu hồng và trắng dường như nhảy múa và xoay quanh trong không khí khi chúng ta đi trong ngày của chúng ta. Đó là cách tự nhiên để thông báo rằng mùa Xuân đã đến, và kết quả của những bông hoa đó sẽ mang lại điều mới mẻ. Chúng ta cần mặt trời để nuôi dưỡng chúng ta, cũng như ánh nắng mặt trời nuôi dưỡng hoa và cây.

Từ Homebound đến Spring Bound

Đại dịch gần đây đã tác động đến rất nhiều người trong chúng ta theo những cách mà chúng ta không bao giờ có thể tưởng tượng được. Tôi tin rằng ở nhà là thách thức lớn nhất đối với nhiều người trong chúng ta. Chúng ta là con người cần không khí trong lành, chuyển động, kết nối và ánh nắng mặt trời để cân bằng.

Việc ở nhà bị ràng buộc trong nhiều tháng đã khiến chúng tôi đi vào trong và trở nên sáng tạo hơn trong cuộc sống của mình. Đây là một vài ý tưởng tuyệt vời mà mọi người đang làm để giữ cân bằng tâm trí, cơ thể và tinh thần. Họ có thể hỗ trợ bạn tìm lại số dư của mình trong mùa xuân này.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Một vài mẹo để làm tươi sáng ngày của bạn

1. Đi ra ngoài

Đi dạo trong công viên hoặc dành thời gian ở sân sau của bạn, ngồi dưới ánh nắng mặt trời trong mười lăm phút.

2. Có một chương trình tập thể dục thường xuyên

Một chương trình tập thể dục thường xuyên (ít nhất 5 ngày một tuần) sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong nội tâm. Tham gia một lớp học Yoga trực tuyến, đạp xe, chạy bộ, đi bộ 30 phút. Đây là tất cả những cách giải phóng căng thẳng của tâm trí và cơ thể của bạn.

3. Dành 10 phút mỗi ngày và tĩnh tâm

Đây có thể là thiền định hoặc chỉ ngồi yên lặng một mình ngoài thiên nhiên hoặc trong một căn phòng yên tĩnh thoải mái, chúng ta tìm thấy sự đổi mới trong sự tĩnh lặng của tâm trí.

4, Tắm muối biển hoặc muối Epsom

Thêm hai cốc muối Epsom vào nước và ngâm! Muối Epsom chứa magiê, là một khoáng chất mà nhiều người trong chúng ta thiếu.

5, Vườn trong nhà hoặc ngoài trời

Ở New Mexico vẫn còn quá lạnh để bắt đầu trồng một khu vườn, nhưng tôi có những cây trồng trong nhà đang nở những cánh hoa nhỏ của chúng! Thật thú vị khi có cây trong nhà và cây ngoài trời vì chúng là nguồn cung cấp oxy và vẻ đẹp tuyệt vời. Vui lòng xem một số loại cây nhất định với vật nuôi của bạn, vì lá cây cụ thể có thể gây chết động vật.

6. Nhận nuôi một con vật cưng nếu bạn không có

Có rất nhiều loài động vật cần một ngôi nhà tốt trên thế giới này. Họ là những tâm hồn nhỏ bé đang tìm kiếm tình yêu. Động vật rất tốt cho sức khỏe và sẽ yêu thương bạn vô điều kiện. Con người cần tình yêu thương vô điều kiện mà con chó đóng góp cho một mái ấm. Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi.

7. Nỗ lực trở nên tử tế

Cố gắng đối xử tốt với tất cả những người bạn gặp hàng ngày bất kể thái độ của họ như thế nào. Hãy làm gương và thể hiện lòng tốt với tất cả mọi người. Hãy là người cho xe vào trên đường cao tốc hoặc là người nói xin lỗi khi đến cửa hàng. Hãy mỉm cười với mọi người bạn gặp, và họ sẽ mỉm cười lại với bạn!

© 2021 của Nancy E. Yearout. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này:

Thức dậy! Vũ trụ đang nói với bạn: Học cách sử dụng năng lượng toàn cầu
bởi Nancy E Yearout.

bìa sách: Wake Up! Vũ trụ đang nói với bạn: Học cách sử dụng năng lượng vũ trụ của Nancy E Yearout.Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn được trao cho khả năng thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn ”Để tạo ra những gì bạn muốn cho chính mình? Hầu hết mọi người không biết rằng Chúa đã ban phước cho chúng ta với Năng lượng đó để thiết kế cuộc sống mà chúng ta mong muốn. Tất cả những gì bạn cần làm là chú ý đến những gì Vũ trụ đang cho bạn thấy. Thức dậy! Bạn có thể khai thác Năng lượng Vũ trụ để nâng cao đời sống tình cảm, sự nghiệp, bất cứ điều gì bạn muốn. Năng lượng này được tạo ra để chúng tôi sử dụng và hoàn toàn miễn phí! Tôi giải thích trong cuốn sách này rằng có toàn bộ lĩnh vực Năng lượng ở đây trên trái đất để chúng ta tiếp cận. Đó là Năng lượng mà Đức Chúa Trời dự định cho chúng ta sử dụng. Mong muốn của tôi là khám phá ra những định luật Phổ quát này sẽ thay đổi nhiều cuộc sống tốt đẹp hơn. 

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle. 

Lưu ý

ảnh: Nancy YearoutNancy Yearout là Chuyên gia chữa lành năng lượng, Huấn luyện viên cuộc sống trực quan, Tác giả và Diễn giả truyền cảm hứng. Công việc tôn giáo và tâm linh của cô đã giúp cô có thể giúp nhiều người sống cuộc sống mà họ mong muốn! Động lực và động lực của cô ấy đến từ Nguồn / Chúa. Nancy được đào tạo chính thức thông qua các giáo viên tôn giáo và tâm linh vô giá, ở New Mexico, Michigan và California. Trong suốt nhiều năm, khả năng trực giác của cô đã được củng cố thông qua thiền định và cầu nguyện, nhờ đó có được nhiều công cụ vô giá cho cuộc sống. Việc học của cô bao gồm bàn tay chữa bệnh bằng năng lượng với một người chữa bệnh Aztec từ Mexico cũng như chữa bệnh bằng năng lượng. Quà tặng của cô ấy bao gồm các bài đọc trực quan bằng cách sử dụng thẻ Tiên tri và Thiên thần để được hướng dẫn. Ghé thăm trang web của cô ấy www.NancyYearout.com hoặc Podcast của cô ấy www.Highroadtohumanity.com
  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Tự chăm sóc bản thân trông như thế nào: Đây không phải là một danh sách việc cần làm
Tự chăm sóc bản thân trông như thế nào: Đây không phải là một danh sách việc cần làm
by Kristi Hugstad
Nó không phải là xu hướng mới nhất. Nó không phải là một hashtag trên mạng xã hội. Và nó chắc chắn không ích kỷ.…
Tử vi tuần: ngày 3 - 9 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi tuần hiện tại: ngày 3 - 9 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Những gì Michelangelo đã dạy tôi về việc tìm kiếm sự tự do khỏi sợ hãi và lo lắng
Những gì Michelangelo dạy tôi: Tự do khỏi sợ hãi và lo âu
by bởi Wendy Tamis Robbins
Hai tuần sau khi ly thân với người chồng đầu tiên, tôi đặt một chuyến du lịch bằng xe buýt qua Ý, chuyến đi đầu tiên của tôi…
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
Xóa tàn dư của một phụ huynh lạm dụng, không yêu
by Maureen J. St. Germain
Bạn sắp học một kỹ thuật rất cụ thể để xóa tiềm thức của bạn khỏi tất cả những điều cũ…
Quán cà phê sửa chữa: Phong trào toàn thế giới của những tình nguyện viên đam mê
Quán cà phê sửa chữa: Phong trào toàn thế giới của những tình nguyện viên đam mê
by Martine Postma
Rõ ràng mọi người trên toàn thế giới đã sẵn sàng cho sự thay đổi, sẵn sàng nói lời tạm biệt với xã hội vứt bỏ của chúng ta và…
Năm bước để thoát khỏi thái độ thích thú của bạn
Năm bước để thoát khỏi thái độ thích thú của bạn
by Jude bijou
Bạn có tâm trạng tiêu cực và khó thoát ra không? Cảm giác kéo dài của bạn dường như…
Chúng ta không thể che giấu sự thật: Full Supermoon ở Scorpio
Chúng ta không thể che giấu sự thật: Full Supermoon trong Scorpio
by Sarah Varcas
Siêu tuần trăng này đã diễn ra đầy đủ ở Scorpio lúc 3:33 sáng ngày 27 tháng 2021 năm XNUMX. Nó nằm đối diện với phần còn lại của…
Giấc mơ tiền nhận thức Daisy-Chains: Những chi tiết "tầm thường" của cuộc sống
Giấc mơ tiền nhận thức Daisy-Chains: Những chi tiết "tầm thường" của cuộc sống
by Eric Wargo
Bạn sẽ khám phá ra khi nhật ký giấc mơ của bạn phát triển rằng những giấc mơ của bạn được kết nối với nhau trong một trang web rộng lớn hoặc…

ĐỌC MOST

Trồng các biển quảng cáo hoa trong vườn của bạn để giúp các lỗi gặp rắc rối
Trồng các biển quảng cáo hoa trong vườn của bạn để giúp các lỗi gặp rắc rối
by Samantha Murray, Đại học Florida
Côn trùng bị thu hút bởi những cảnh quan nơi các loài thực vật có hoa cùng loài được nhóm lại với nhau…
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
Bạo lực gia đình: Kêu gọi trợ giúp ngày càng tăng - Nhưng câu trả lời vẫn chưa dễ dàng hơn
by Tara N. Richards và Justin Nix, Đại học Nebraska Omaha
Các chuyên gia dự kiến ​​sự gia tăng nạn nhân bạo lực gia đình tìm kiếm sự giúp đỡ trong năm ngoái (2020). Nạn nhân…
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
Biến đổi khí hậu đe dọa cà phê - Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một loài hoang dã ngon có thể giúp tiết kiệm cho buổi sáng của bạn
by Aaron P Davis, Vườn bách thảo Hoàng gia, Kew
Thế giới yêu thích cà phê. Chính xác hơn, nó rất thích cà phê arabica. Từ mùi mới của nó…
6 bước để tạo bài tập thể dục tại nhà nhạy cảm với chấn thương
6 bước để tạo bài tập thể dục tại nhà nhạy cảm với chấn thương
by Laura Khoudari
Tìm ra cách bắt đầu (hoặc quay trở lại) tập thể dục theo cách mà cảm xúc và thể chất…
Thời tiết xấu có thể thực sự gây đau đầu không?
Thời tiết xấu có thể thực sự gây đau đầu không?
by Amanda Ellison, Đại học Durham
Cho dù đó là người thân đau khớp của bạn, những người biết mưa đang ập đến khi đầu gối của họ đau nhức hay…
Làm thế nào để đạt được mục tiêu đầy tham vọng là bảo tồn 30% diện tích Trái đất vào năm 2030
Làm thế nào để đạt được mục tiêu đầy tham vọng là bảo tồn 30% diện tích Trái đất vào năm 2030
by Matthew Mitchell, Đại học British Columbia
XNUMX quốc gia, bao gồm Canada, Liên minh Châu Âu, Nhật Bản và Mexico đã cam kết đáp ứng…
Tranh luận với những người bạn yêu thương? Làm thế nào để có một cuộc tranh chấp gia đình lành mạnh
Tranh luận với những người bạn yêu thương? Làm thế nào để có một cuộc tranh chấp gia đình lành mạnh
by Jessica Robles, Đại học Loughborough
Không giống như gia đình hoàng gia của Anh, hầu hết chúng ta không có lựa chọn chuyển đến một quốc gia khác khi chúng ta…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.