Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020

Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020
Hình ảnh của 12995263 từ Pixabay

Tất cả chúng ta đều không thể chờ đợi để được hoàn thành vào năm 2020. Nhìn lại tất cả những thách thức trong năm nay mang lại cho mọi người ở Mỹ và trên toàn cầu, chúng ta có thể sẽ không cảm thấy thích thú với 12 tháng trước. Tuy nhiên, chúng ta có thể tìm thấy một số khía cạnh tích cực của năm vô cùng thách thức này mà chúng ta có thể học cách đánh giá cao trong nhận thức sâu sắc. 

Ở một khía cạnh nào đó, đại dịch và bất ổn xã hội đánh dấu năm 2020 đã buộc chúng ta phải cắt giảm lịch trình thường xuyên và kiểm tra lại vai trò của chính mình trong vấn đề phân biệt chủng tộc nội tại và sự chia rẽ trên thế giới. Đối với nhiều người trong chúng ta, nó cung cấp thời gian để suy ngẫm và chuyển đổi cá nhân. Nó có nghĩa là ít hơn làm và nhiều hơn nữa được. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi không làm việc hiệu quả, mà là chúng tôi đã chọn sự phản ánh thay vì phân tâm - điều này thực sự có thể giúp chúng tôi làm việc hiệu quả hơn. 

Thời gian nhàn rỗi đến Thời gian sáng tạo

So sánh đại dịch năm 2020 với đại dịch ở thế kỷ 17 đã tàn phá châu Âu. Sau đó, Ngài Isaac Newton rút lui khỏi vị trí của mình tại Đại học Cambridge và ẩn náu tại nhà của gia đình ông ở Lincolnshire.

Trong những giờ nhàn rỗi của mình, ông đã làm việc để giải quyết các vấn đề toán học, nó trở thành nền tảng cho giải tích. Ông cũng dành thời gian thử nghiệm với các lăng kính dẫn đến các lý thuyết về quang học. Thời gian chết của Newton đã dẫn đến những khám phá quan trọng về định luật trọng lực và chuyển động, điều này đã thay đổi cách nhìn của nền văn minh ngày nay về vũ trụ. Nếu không phải vì sự cô lập của anh ấy trong thời gian bị bệnh dịch, cũng như hiện tại chúng tôi bị cô lập do đại dịch, chúng tôi có thể đã không được hưởng lợi từ nhiều tiến bộ có được từ thời gian làm việc đơn độc của anh ấy. 

Phải nói rằng, sự nhàn rỗi không đặc biệt hấp dẫn đối với hầu hết mọi người. Và sự phản chiếu, hoặc đi vào bên trong, khiến nhiều người khó chịu. Chúng ta thích bận rộn và mất tập trung hơn là dành thời gian ở một mình với những suy nghĩ của riêng mình. Khi đối mặt với thời gian nhàn rỗi, chúng ta thường sử dụng nó để nhìn chằm chằm vào màn hình và thiết bị của mình.  

Có lẽ chúng ta sẽ nhìn lại khoảng thời gian này và đánh giá cao nó khi nó ở phía sau. Dù chúng tôi rất háo hức muốn thấy nó diễn ra, một số người trong chúng tôi có thể cảm thấy rằng chúng tôi cũng đã làm việc hiệu quả, mặc dù có nhiều thách thức trong năm nay.  

Lớp lót bạc cho năm 2020

Cho dù bạn đã sử dụng những khoảng thời gian bất thường này để đưa ra một lý thuyết có thể thay đổi cách chúng ta nhìn thế giới hay sử dụng thời gian này để trở nên tự phản chiếu bản thân hơn và khám phá những hiểu biết có thể thay đổi cuộc đời bạn, thì những khám phá này có thể là bạc lót cho năm 2020.


 Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Khi nhìn lại năm bất ổn này, bạn có thể nhận ra rằng nó đã mang lại một cơ hội sâu sắc và vô giá cho sự chuyển đổi cá nhân. Nó có thể cho phép bạn khám phá thêm về bản thân và theo hướng bây giờ bạn muốn di chuyển.  

Đưa ra lựa chọn để bớt bị phân tâm và đón cơ hội để tìm ra con người thật của bạn - khám phá con người thật của bạn - sẽ tạo nên sự nổi bật cho năm nay khi cho ra đời nhiều ý tưởng, nguyên tắc, thậm chí là phát minh mới. 

Chúng ta có đang sử dụng thời gian nhàn rỗi và ở một mình một cách khôn ngoan không?

Chúng tôi vẫn chưa thấy năm nay đã thay đổi cá nhân chúng tôi như thế nào. Nếu chúng ta sử dụng thời gian này một cách khôn ngoan, như Newton đã sử dụng, có rất nhiều điều chúng ta sẽ biết, cả về bản thân và thế giới chúng ta đang sống ngày nay. Nếu cần thời gian nhàn rỗi và suy ngẫm để giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và nhu cầu của người khác và hành tinh của chúng ta, chúng ta nên biết ơn cơ hội mà năm 2020 đã cho chúng ta để làm điều đó. 

Chúng ta vẫn còn một khoảng thời gian nữa trước khi năm 2020 kết thúc - và còn bao lâu nữa để quay trở lại cuộc sống của chúng ta trên thế giới một cách an toàn. Hãy nghĩ về cách chúng ta muốn sử dụng thời gian của mình trong tương lai và tự hỏi bản thân xem liệu chúng ta có đang sử dụng thời gian nhàn rỗi và một mình một cách khôn ngoan hay không. Bằng cách này, những hạt giống chúng ta gieo trồng trong năm gian khổ này sẽ đơm hoa kết trái trong những năm tới. Và sự chuyển đổi cá nhân của chúng tôi sẽ cho phép chúng tôi đánh giá cao những kết quả thuận lợi sẽ khiến việc tồn tại đến năm 2020 trở nên đáng giá. 

© 2020 của Ora Nadrich. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực
bởi Ora Nadrich.

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực của Ora Nadrich.Tin tức giả và "sự thật thay thế" thấm vào nền văn hóa hiện đại của chúng ta, gây ra sự nhầm lẫn hơn bao giờ hết đối với những gì là thật và đúng. Tính xác thực là quan trọng hơn bao giờ hết như một đơn thuốc cho hòa bình, hạnh phúc và thỏa mãn. Sống thật Điền đơn thuốc đó. Được viết bằng giọng nói chân thực, hỗ trợ, Ora's Sống thật đưa ra cách tiếp cận hiện đại đối với giáo lý Phật giáo về nhận thức và từ bi; làm cho chúng có thể truy cập ngay lập tức và thích nghi với cuộc sống hàng ngày và người thường. Cuốn sách được chia thành bốn phần một cách chuyên nghiệp - Thời gian, Hiểu biết, Sống và cuối cùng là Nhận thức - để đưa người đọc vượt qua các giai đoạn cần thiết để hiểu cách kết nối với bản thân đích thực của chúng tôi và trải nghiệm niềm vui và hòa bình - sự trọn vẹn luôn hiện hữu - điều đó xuất phát từ việc sống có chánh niệm.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle, một chiếc Audiobook và bìa cứng.

Sách của tác giả này

Lưu ý

Ora NadrichOra Nadrich là người sáng lập và chủ tịch của Viện tư duy chuyển đổi và tác giả của Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực, được xếp hạng là một trong 100 cuốn sách về chánh niệm hay nhất mọi thời đại của BookAuthority. Cô ấy cũng là tác giả của Nói ai? Làm thế nào một câu hỏi đơn giản có thể thay đổi. Một huấn luyện viên cuộc sống được chứng nhận và giáo viên chánh niệm, cô ấy chuyên về tư duy chuyển đổi, tự khám phá và cố vấn các huấn luyện viên mới khi họ phát triển sự nghiệp của họ. Liên lạc với cô ấy tại theiftt.org

Video / Thiền với Ora Nadrich: Pha tách trà hoặc cà phê buổi sáng để thiền của bạn

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Tôi nhận được một chút giúp đỡ từ bạn bè

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin Nội bộ: Tháng 11 29, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta tập trung vào việc nhìn mọi thứ khác đi ... nhìn từ một góc độ khác, với tâm hồn rộng mở và trái tim rộng mở.
Tại sao tôi nên bỏ qua COVID-19 và tại sao tôi không
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vợ tôi Marie và tôi là một cặp vợ chồng hỗn hợp. Cô ấy là người Canada và tôi là người Mỹ. Trong 15 năm qua, chúng tôi đã trải qua mùa đông ở Florida và mùa hè ở Nova Scotia.
Bản tin Nội bộ: Tháng 11 15, 2020
by Nhân viên nội tâm
Tuần này, chúng ta suy nghĩ về câu hỏi: "chúng ta đi đâu từ đây?" Cũng giống như với bất kỳ nghi thức thông hành nào, dù là lễ tốt nghiệp, kết hôn, sinh con, một cuộc bầu cử quan trọng, hay việc mất (hoặc tìm thấy) một…
Mỹ: Đưa toa xe của chúng tôi ra thế giới và các vì sao
by Marie T Russell và Robert Jennings, InnerSelf.com
Chà, cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ hiện đang ở phía sau chúng ta và đã đến lúc phải chứng kiến. Chúng ta phải tìm ra điểm chung giữa trẻ và già, Dân chủ và Cộng hòa, Tự do và Bảo thủ để thực sự làm cho…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 25, 2020
by Nhân viên nội tâm
"Khẩu hiệu" hoặc tiêu đề phụ của trang web InnerSelf là "Thái độ mới --- Khả năng mới", và đó chính xác là chủ đề của bản tin tuần này. Mục đích của các bài báo và tác giả của chúng tôi là…