Khám phá lối vào tâm hồn của riêng bạn

Khám phá lối vào tâm hồn của riêng bạn
Hình ảnh của Bianca Mentil

Hành tinh không cần nhiều người thành công hơn.
Hành tinh cần nhiều người kể chuyện hơn,
người hòa bình và những người yêu thích tất cả các loại.
- Đức Dalai Lama

Tất cả những gì bạn cần là tình yêu.
- Ban nhạc The Beatles

Một cổng vào kỳ diệu

Tôi vô cùng may mắn là ngay sau khi rời trường đại học, một cánh cổng đã đến rình rập tôi. (Đúng, chúng ta cần biết rằng những gì chúng ta đang tìm kiếm cũng đang tìm kiếm chúng ta.)

Đó là hình thức tôi tình cờ gặp một người bạn, người tình cờ kể cho tôi nghe về một cộng đồng tâm linh bí ẩn ở Scotland tên là Findhorn, mà anh ấy đề nghị tôi đến thăm. Khi đó tôi mới ngoài hai mươi tuổi và ý tưởng này cảm thấy rất đúng đắn. Tôi không biết gì về cộng đồng hoặc những gì tôi có thể mong đợi. Ông nói thêm: “Họ là một nhóm người sống trong các đoàn lữ hành trên một địa điểm đoàn lữ hành nhỏ. Điều được biết đến nhiều nhất về họ là họ trồng những loại rau rất lớn ở đó và tôi được thông báo rằng họ rất to lớn bởi vì họ được chăm sóc bằng tình yêu thương! ”

Rau rất lớn. Một cộng đồng tâm linh! Yêu và quý. Ít nhất thì ý tưởng đó thật hấp dẫn, và ngay sáng hôm sau, tôi đã có mặt trên chuyến tàu tới Scotland. Tôi bắt taxi từ nhà ga đến Findhorn, và - tôi nhớ rất rõ khoảnh khắc này - chính xác thời điểm chiếc taxi đi qua cổng vào cộng đồng, theo đúng nghĩa đen, tôi đã có trải nghiệm như bước vào một thế giới khác. Cứ như thể tôi bị một vụ nổ - vâng, cảm giác chính xác là như vậy, nó rất dữ dội và tức thì - hạnh phúc và bình yên vô cùng.

Trải nghiệm một câu chuyện mới

Trong những ngày đó, cộng đồng không phải là một thực thể to lớn mà sau này nó đã biến thành, mà bao gồm một nhóm nhỏ người sống, như bạn tôi đã nói, trong các đoàn lữ hành. Tôi đến Findhorn cùng thời điểm với The Beatles thể hiện ca khúc hit "All You Need Is Love" của họ. Bạn tôi đã đúng. Yêu thật nền tảng của nơi đặc biệt này.

Tôi nhớ đã được chào đón rất nồng nhiệt bởi cặp vợ chồng điều hành cộng đồng, Peter và Eileen Caddy - những người sau đó đã trở thành bạn thân suốt đời - và tôi ngay lập tức cảm thấy như ở nhà. Tôi cảm thấy họ thực sự hài lòng khi gặp tôi, không phải vì tôi đặc biệt "đặc biệt" (huyền thoại mà cha mẹ tôi luôn đâm vào tôi không vì lý do gì khác ngoài việc tôi là con trai của họ) hay vì bất kỳ "mối liên hệ xã hội" vô lý nào (một lần nữa Huyền thoại "rất quan trọng đối với cha mẹ tôi") nhưng bởi vì tôi là một con người và đối với Caddys, tất cả con người đều đặc biệt và quý giá, vì vậy cần được tôn vinh và tôn trọng như vậy.


Nhận thông tin mới nhất từ ​​Nội tâm


Trên thực tế, cách họ đối xử với tôi cũng giống như cách họ đối xử với tất cả mọi người, và tôi quan sát thấy rằng sau vài ngày bị bao bọc bởi thứ mà tôi chỉ có thể miêu tả là một cánh đồng tình yêu ấm áp, tôi cảm thấy có mối quan hệ họ hàng sâu sắc hơn với “gia đình” nhỏ mới của mình. so với những gì tôi đã từng trải qua với chính gia đình mình.

Bỏ các giả

Tình yêu, tôi học được, mang lại mọi thứ mà nó không có, và nó chắc chắn đã làm được điều đó cho tôi. Những ngày đầu tiên của tôi ở Findhorn thực sự nhuốm màu buồn bã, vì sự ấm áp và tình bạn thân thiết xung quanh tôi góp phần làm nổi bật sự lạnh lùng, cắt đứt và kín kẽ về cuộc sống của tôi cho đến lúc đó, với tất cả sự chú trọng. "Thể hiện" và "làm những gì xã hội đúng" trái ngược với những gì có thật.

Cha mẹ tôi không bao giờ là người xấu hoặc bỏ bê tôi, và tôi không bao giờ muốn nhận ra rằng họ đã sai. Họ là những con người tốt và họ đã làm hết sức mình cho tôi, nhưng đó là điều tốt nhất theo thần thoại mà họ tin tưởng, vốn có giới hạn, cống hiến gần như hoàn toàn cho thế giới bên ngoài và bề mặt cuộc sống, và do đó không có chiều sâu thực sự.

Tôi cũng nhận ra rằng không ai trong chúng ta có thể phát ra thứ gì đó mà bản thân chúng ta chưa khám phá ra bên trong mình. Tôi thấy những gì đã thiếu trong thời thơ ấu của mình là thành phần của sự chân thành và tình yêu mềm mại. Tôi đã không liên quan đến một cách khuyến khích tôi thực sự là một con người để được “ra ngoài” hoặc được tôn vinh. Ngược lại. Tôi đã được đào tạo để trở thành một “người phản chiếu các giá trị của cha mẹ tôi”, với ý định rằng sự hiện diện của tôi bằng cách nào đó sẽ nâng cao chúng theo một cách nào đó, và phản ánh lại chúng một cách tích cực.

Ở đây tại Findhorn, lần đầu tiên tôi cảm thấy mình có thể đeo chiếc mặt nạ mà tôi đã đeo cả đời - một khuôn mặt đặc biệt không thực sự là tôi và tôi đã khoác lên mình để thể hiện mình với thế giới - và điều đó có thể đánh rơi nó, đặc biệt nếu một người đang tương tác với những người khác tham gia vào một nhiệm vụ tương tự. Tôi nhận ra rằng Findhorn là một loại khóa đào tạo để giúp bạn trở thành chính mình!

Đúng vậy, tôi đã đi qua một cánh cổng và bước vào một thế giới nơi mọi người sống bằng cả trái tim và tâm hồn, dựa trên ý tưởng rằng thực tế chúng ta không tách biệt với nhau mà tất cả đều liên kết với nhau một cách sâu sắc mặc dù - thực sự là do - chúng ta có nhiều khác biệt. Tôi bắt đầu trải nghiệm bằng trái tim mình (trái ngược với việc chỉ biết bằng đầu) rằng trên thực tế, chúng ta đang tất cả các con người dồi dào có quyền sống sâu sắc, và rằng cách thực sự của chúng ta là tôn trọng, hỗ trợ và chia sẻ bản thân một cách cởi mở và trung thực với mọi người xung quanh. Nếu xung đột xảy ra, mà họ đã làm, tôi thấy mọi người giải quyết chúng một cách chính trực, không cần phải luôn luôn đúng, điều này hoàn toàn ngược lại với những gì đã xảy ra trên thế giới mà tôi đến.

sự tiết lộ

Tại đây, lần đầu tiên trong đời, tôi có kinh nghiệm trực tiếp rằng không quan trọng bạn thuộc tầng lớp xã hội nào hay da bạn màu gì, giàu có hay “văn hóa” hay bạn trông như thế nào hay công việc gì. bạn có. Tất cả những cân nhắc rất trung tâm đối với thế giới mà tôi xuất phát, ở đây, không còn là hệ quả nữa. Và nó cảm thấy thật giải phóng. Ở đây, chúng ta cùng là con người, một số chúng ta da trắng, một số chúng ta không, một số được giáo dục tốt, một số khác thì không, một số già, một số trẻ. Nhưng điều này không quan trọng.

Tất cả chúng ta đều là con người cùng tham gia vào nhân loại chung của chúng ta. Trên hết, tôi nhận thấy rằng trí tuệ của cả trẻ em và người già đều được tôn trọng. Một lần nữa, điều này thật khác biệt với thế giới nơi tôi đến, nơi trẻ em bị coi là không đáng lắng nghe, trong khi người già bị nhốt trong nhà chăm sóc như một sự xấu hổ ghê gớm!

Tôi đã có kinh nghiệm sâu sắc rằng tất cả mọi người trong trang web caravan nhỏ này là anh chị em của tôi trong tinh thần. Tất cả chúng ta đều thuộc về đại gia đình nhân loại. Tôi đã tình cờ trải nghiệm trực tiếp rằng điều gì đó lớn hơn nhiều so với sự khác biệt của chúng tôi đã liên kết tất cả chúng tôi lại với nhau. Và nó cảm thấy được nuôi dưỡng sâu sắc.

Tôi quyết định lúc đó và lúc đó rằng tôi đã chạm vào những gì thực sự cần thiết của cuộc sống và rằng nếu tất cả chúng ta học cách vận hành ở cấp độ này, thế giới của chúng ta sẽ khác đi rất nhiều. Nó có thể hoạt động. Tôi nhận ra rằng tôi chỉ đơn giản là không thể tiếp tục làm nhiều việc mà tôi đã làm và sống theo cách tôi đã sống, và rằng tôi sẽ không chỉ cống hiến cuộc đời mình để tìm hiểu thêm về thế giới mới này, nhưng, hầu hết quan trọng là tôi phải cố gắng “mang nó về nhà” với mình.

Tôi ở lại cộng đồng đó mười tuần. Không còn nữa. Nhưng nó đã đủ để thiết lập chỗ đứng theo một cách sống mới mà tôi đã tìm cách xây dựng mãi mãi. Khi tôi rời đi, tôi cảm thấy khá cô đơn; Tôi thấy rằng nhiều người bạn cũ của tôi bắt đầu xa cách bản thân khi họ phát hiện ra rằng tôi không còn chia sẻ các giá trị của họ và vì vậy không còn là một phần của bộ tộc họ nữa. Mãi cho đến vài năm sau, khi tôi quyết định đến và sống ở California, tôi mới cảm thấy mình bắt đầu trở về nhà!

Cổng vào những nơi linh thiêng

Vì vậy, nếu bạn muốn thực hiện một số thay đổi căn bản trong cuộc sống của mình - nếu bạn cũng nhận thấy có điều gì đó độc hại về các giá trị của văn hóa xung quanh bạn - thì tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách ghé thăm Findhorn, hoặc chắc chắn là một nơi nào đó như Findhorn. Ngày nay, có rất nhiều cộng đồng như vậy nằm rải rác trên toàn cầu.

Nếu chúng ta đặt mình vào môi trường của những người đã bắt đầu tạo ra một số thay đổi mà chúng ta cũng đang cố gắng thực hiện - tức là những người đi xa hơn chính mình - chúng ta sẽ tìm thấy, giống như tôi, chúng ta sẽ có được mang theo trong dòng chảy của họ. Nói cách khác, khi những người xung quanh chúng ta chân thật, điều đó phản ánh sự thiếu chân thật của chính chúng ta đối với chúng ta, cũng như cầu xin người ta trốn tránh. Điều quan trọng là chúng ta bắt đầu tiếp xúc với những hình mẫu mới về ý nghĩa của việc trở thành con người. Có, chúng ta có thể đọc những cuốn sách như thế này, và chúng chắc chắn hữu ích, nhưng chúng không thể thay thế được trong thực tế cảm thấy hiện diện của tâm hồn.

Ngoài ra, chỉ vì chúng ta có thể đã có một số trải nghiệm thăng hoa, điều này không đảm bảo rằng chúng sẽ ở lại với chúng ta. Nếu tôi giả vờ với bạn rằng khi trở về căn hộ của tôi ở London, tôi đã hoàn toàn thay đổi, giờ đây yêu cả loài người vô điều kiện và mọi thói hợm hĩnh và định kiến ​​của tôi đã biến mất vĩnh viễn và tôi giờ đây đã hoàn toàn miễn nhiễm với thế giới hào nhoáng và phô trương, tôi e rằng tôi sẽ nói dối! Nhưng điều quan trọng là tôi đã có một “bản xem trước lén lút” vào một thế giới khác - theo một cách khác. Tôi đã trực tiếp chứng minh rằng tất cả cuộc sống không nhất thiết phải có sự giả tạo và vô hồn của câu chuyện cũ, và rằng những thế giới khác dịu dàng hơn, đẹp đẽ hơn và nhân ái hơn tồn tại và ở đó để được đón nhận.

Những gì Findhorn đã làm cho tôi là mang lại cho tôi điều gì đó mới mẻ để tôi khao khát và hướng tới, và tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều cần những trải nghiệm tương tự khi bắt đầu.

Thay đổi

Thay đổi, tuy nhiên, có xu hướng dần dần. Những câu chuyện cũ cần thời gian sẽ phai nhạt trong chúng ta. Có được quyền truy cập vào một cách mới để nhìn thế giới và thực sự để nó bén rễ bên trong chúng ta là hai điều rất khác nhau. Phần lớn những gì khiến tất cả chúng ta bám vào những suy nghĩ cũ của mình và tại sao chúng ta thường cảm thấy rất khó để từ bỏ chúng, ngay cả khi chúng ta nhận ra rằng chúng không làm chúng ta hạnh phúc, đó là vết thương riêng của chúng ta. Và điều này cần phải đương đầu, vì điều gắn kết tất cả chúng ta là tất cả chúng ta đều bị tổn thương về mặt cảm xúc dưới hình thức này hay hình thức khác, một số người trong chúng ta tồi tệ hơn nhiều so với những người khác.

Do đó, chúng ta có thể cần một thứ gì đó hơn là chỉ sống trong những môi trường có tâm hồn. Ví dụ, tôi thấy rằng có đủ loại bộ phận đối với tôi - những bộ phận cứng đầu, buồn bã, tức giận, phản kháng, tổn thương và non nớt - khiến tôi bị khóa chặt vào những suy nghĩ cũ của mình và những bộ phận bị tổn thương này thường sẽ quay trở lại nếu mọi thứ trở nên quá hay, như câu chuyện cũ, nói về sự xa cách, khan hiếm và đau khổ, có một sức mạnh bền bỉ và không muốn chết.

Do đó, hành trình cá nhân của tôi đã khiến tôi phải đối mặt với những phần trong tôi sợ hãi sự gần gũi thực sự, khó mở lòng thực sự, và sau đó tôi nhận ra rằng một phần lớn trong tôi đã chống lại tất cả sự phong phú mới của con người tôi. bắt đầu tự vẽ cho mình. Vâng, bên dưới tất cả những điều giả tạo và áp đặt đó là một cậu bé buồn bã và bất an, người thực sự cảm thấy không đủ tốt và khá sợ hãi về thế giới tồi tệ rộng lớn và những gì nó có thể đòi hỏi ở cậu!

Phải mất rất nhiều nội tâm trong nhiều năm qua để cho phép bản thân bắt đầu đón nhận sức khỏe tâm hồn vốn là quyền sinh ra của tất cả chúng ta.

Những thách thức

Ngày nay, chúng ta phải đối mặt với nhiều thách thức mới. Bây giờ chúng ta đang sống trong một thế giới siêu phức tạp và hậu sự thật - và tôi cũng sẽ nói thêm, thế giới hậu hổ thẹn -. Hành tinh của chúng ta đang gặp rắc rối lớn do những cách chúng ta đã đối xử với cô ấy và chắc chắn hệ thống miễn dịch của cô ấy bị tổn hại nhiều hơn so với những ngày đầu tôi khám phá ra Findhorn.

Tuy nhiên, đồng thời, có một sự cấp thiết lớn hơn đối với sự thay đổi và không nằm ngoài dự đoán, có rất nhiều “nhà hoạt động có tâm hồn” xuất hiện từ nghề mộc ở mọi quốc gia. Nhiều thế hệ thiên niên kỷ đang thể hiện sự trưởng thành về mặt tinh thần và tôi biết rằng điều gì đó sâu sắc đang hướng dẫn cô con gái 20 tuổi của tôi, hiện đang lấy bằng về nhân quyền, tâm lý học và chính trị toàn cầu.

Tuy nhiên, nếu chúng ta thực sự muốn tạo ra những thay đổi sâu sắc cả trong cuộc sống của chúng ta và cuộc sống của xã hội, chúng ta không thể là Pollyanna-ish. Chúng ta cần phải rất rõ ràng về những gì chúng ta đang giải quyết.

Những gì tôi đã khám phá ra nhiều lần, cả về cuộc sống của chính tôi và kinh nghiệm của tôi khi hành nghề như một nhà trị liệu tâm lý trong nhiều năm, đó là cách để cải thiện - cách để làm cho mọi thứ tốt hơn - là có can đảm để đối đầu điều gì là tồi tệ nhất. Hãy cố gắng tiếp thu những gì tôi nói không chỉ bằng cái đầu của bạn như những thông tin trí tuệ đơn thuần mà còn bằng cả trái tim của bạn.

BÀI TẬP

Nếu bạn muốn làm các bài tập ở cuối mỗi chương và trả lời các câu hỏi mà tôi yêu cầu, tôi khuyên bạn nên mua cho mình một cuốn sổ tay lớn. Các câu trả lời của bạn càng dài và toàn diện, chúng sẽ càng phục vụ bạn nhiều hơn. Bạn cũng có thể muốn sao chép các câu hỏi của tôi và viết câu trả lời của bạn sau đó.

* Tuổi thơ của bạn như thế nào? Có linh hồn xung quanh không? Những câu chuyện về bản thân đã được “cho” bạn và bạn đã đảm nhận? Bạn đã được khuyến khích đến mức nào để trở thành chính mình? Rất nhiều hay rất ít?

* Bạn cảm thấy thế nào khi đọc về những trải nghiệm của tôi tại Findhorn?

* Đọc xong chương này, nó gợi lên trong bạn những suy nghĩ hay cảm xúc gì?

* Bạn nghĩ mình sa lầy như thế nào trong quá khứ? Ghi chú những khu vực mà bạn cho rằng cuộc sống của mình kém linh hồn nhất.

© 2020 bởiSerge Beddington-Behrens. Đã đăng ký Bản quyền.
Được trích dẫn với sự cho phép của nhà xuất bản, Findhorn Press.
Nhà xuất bản: Findhorn Press, một divn của Truyền thống bên trong Intl.

Nguồn bài viết

Cổng vào linh hồn: Công việc bên trong cho thế giới bên ngoài
bởi Serge Beddington-Behrens

Cổng vào linh hồn: Công việc bên trong cho thế giới bên ngoài của Serge Beddington-BehrensTrong hướng dẫn này về việc tham gia vào công việc nội tâm để mang lại thay đổi cho thế giới, Tiến sĩ Serge Beddington-Behrens tiết lộ cách chữa lành vết thương cá nhân của chúng ta kết hợp với sự phát triển của đời sống tâm hồn dẫn chúng ta trực tiếp đến việc giải quyết các vấn đề của thế giới. Chia sẻ những câu chuyện đầy cảm hứng từ hành trình trở thành một nhà trị liệu tâm lý, pháp sư và nhà hoạt động xuyên nhân cách của chính anh ấy, anh ấy chỉ cho bạn cách, bằng cách biến đổi thế giới bên trong của mình, bạn bắt đầu tạo ra những gợn sóng tích cực quan trọng vang dội xung quanh tất cả các khu vực bên ngoài của bạn.

Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)

Lưu ý

Tiến sĩ Serge Obolensky Beddington-Behrens, tác giả của Cổng vào linh hồnTiến sĩ Serge Obolensky Beddington-Behrens, MA (Oxon.), Ph.D., KSML, là một nhà trị liệu tâm lý xuyên nhân cách, pháp sư, nhà hoạt động và nhà giáo dục tâm linh được đào tạo tại Oxford. Năm 2000, anh được phong tước hiệp sĩ Ý vì những hoạt động phục vụ nhân loại. Trong bốn mươi năm, ông đã thực hiện các cuộc nhập thất tâm linh trên khắp thế giới. Vào những năm 1980, ông đồng sáng lập Viện Nghiên cứu Tiến hóa Ý thức ở San Francisco. Anh ấy cũng là tác giả của Đánh thức trái tim vạn vật.

Video / Trình bày: Khám phá những câu chuyện mới về một nhân loại mới

Tôi nhận được một chút giúp đỡ từ bạn bè
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

ĐỌC MOST

TỪ BÀI VIẾT

Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 18, 2020
by Nhân viên nội tâm
Ngày nay, chúng ta đang sống trong những bong bóng nhỏ ... trong nhà riêng, nơi làm việc và nơi công cộng, và có thể trong tâm trí của chúng ta và với cảm xúc của chính chúng ta. Tuy nhiên, sống trong bong bóng, hay cảm giác như chúng ta đang…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 11, 2020
by Nhân viên nội tâm
Cuộc sống là một cuộc hành trình và cũng như hầu hết các cuộc hành trình, đi kèm với những thăng trầm của nó. Và cũng giống như ngày luôn đi sau đêm, kinh nghiệm hàng ngày của cá nhân chúng ta cũng vậy đi từ bóng tối đến ánh sáng, và qua lại. Tuy nhiên,…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 10 4, 2020
by Nhân viên nội tâm
Bất cứ điều gì chúng ta đang trải qua, cả cá nhân và tập thể, chúng ta phải nhớ rằng chúng ta không phải là nạn nhân bất lực. Chúng ta có thể lấy lại sức mạnh của mình để chữa lành cuộc sống của mình, cả về mặt tinh thần và tình cảm,…
Bản tin của InsideSelf: Tháng 9 27, 2020
by Nhân viên nội tâm
Một trong những sức mạnh tuyệt vời của loài người là khả năng linh hoạt, sáng tạo và tư duy vượt trội. Trở thành một người khác với chúng ta của ngày hôm qua hoặc ngày hôm trước. Chúng ta có thể thay đổi ...…
Điều gì làm việc cho tôi: "Vì điều tốt đẹp nhất"
by Marie T. Russell, Nội tâm
Lý do tôi chia sẻ "những gì hiệu quả với tôi" là nó cũng có thể hiệu quả với bạn. Nếu không chính xác như cách tôi làm, vì tất cả chúng ta đều là duy nhất, một số phương sai của thái độ hoặc phương pháp rất có thể là một cái gì đó…