Tin vào giấc mơ của bạn và tin vào chính mình

Tin vào giấc mơ của bạn và tin vào chính mình

Nếu tôi nói với bạn rằng chỉ có một điều bạn có thể làm sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn muốn, bạn sẽ làm điều đó chứ? Vâng, tất cả những gì bạn phải làm là tin tưởng! Tất cả vấn đề là bạn có thể thấy những gì bạn muốn và tin vào nó với tất cả trái tim và tâm hồn của bạn. Rất ít người tin rằng mạnh mẽ và vẫn ít làm việc đủ chăm chỉ để niềm tin của họ đạt được kết quả. Bạn tin bao nhiêu

Bạn có phải là công dân thế giới? Đặt mọi thứ trong quan điểm

Bạn có phải là công dân thế giới? Đặt mọi thứ trong quan điểm

Một thế giới nơi một con virus nhỏ có trọng lượng microgam có thể làm đảo lộn nền kinh tế thế giới trong một vài tuần hoặc là nơi sinh sống của một, rất Thông minh virus hay sau đó thực sự là nơi sinh sống của một nhóm người cực kỳ kỳ lạ ... Vì vậy, bây giờ sóng thần đang ở trên chúng ta, chúng ta cần phải hỏi: OK, làm sao bây giờ? Chúng ta đã bắt đầu học bài chưa?

Làm thế nào để duy trì nhịp sống chậm lại sau khi khóa máy

Làm thế nào để duy trì nhịp sống chậm lại sau khi khóa máy

Trước khi khóa máy, cuộc sống của chúng tôi được xác định bởi tốc độ. Vội vã xung quanh, cuộc sống với tốc độ tên lửa là tiêu chuẩn. Theo kịp trách nhiệm công việc, nghĩa vụ xã hội và xu hướng công nghệ hoặc thời trang mới nhất là một kỳ công không bao giờ hết.

Vẻ đẹp khẩn cấp của tất cả: Cảm giác và trống rỗng, hít vào và thở ra

Vẻ đẹp khẩn cấp của tất cả: Cảm giác và trống rỗng, hít vào và thở ra

Nhiệm vụ của chúng ta trong cuộc sống là như thế nào chứ không phải tại sao. Khi chúng ta đau khổ, chúng ta bị ném vào tại sao: Tại sao lại là tôi? Tại sao bạn Tại sao vào lúc này? Tốt nhất, tại sao làm chúng ta mất tập trung. Tồi tệ nhất, nó ngăn cản chúng tôi Những gì chúng ta biết là cuộc sống có thể vừa kỳ diệu vừa khắc nghiệt, dịu dàng và tàn phá.

Khát vọng làm đẹp: Là vẻ đẹp trong mắt của kẻ si tình?

Khát vọng làm đẹp: Là vẻ đẹp trong mắt của kẻ si tình?

Là vẻ đẹp thực sự trong mắt của kẻ si tình? Chúng ta có thể gọi bất cứ điều gì chúng ta thấy đẹp, tùy thuộc vào quan điểm của chúng tôi? Vẻ đẹp, sự gợi cảm, tình dục, sự lôi cuốn. Tôi đã đặt câu hỏi từ lâu về những quan niệm này. Những thứ này là gì? Họ có định nghĩa văn hóa không? Phụ thuộc vào thời trang ...

Lễ đăng quang: Tạo nên một bình thường mới, nhân ái hơn

Lễ đăng quang: Tạo nên một bình thường mới, nhân ái hơn

Trong nhiều năm, tính bình thường đã được kéo dài gần đến điểm phá vỡ của nó, một sợi dây kéo chặt hơn và chặt hơn, chờ đợi một cái mỏ của con thiên nga đen để bẻ đôi. Bây giờ, sợi dây đã bị đứt, chúng ta có buộc các đầu của nó lại với nhau không, hay chúng ta sẽ tháo các bím tóc lơ lửng của nó hơn nữa, để xem chúng ta có thể dệt gì từ chúng?

Đã đến lúc từ bỏ, nhưng đừng bao giờ từ bỏ

Đã đến lúc từ bỏ, nhưng đừng bao giờ từ bỏ

Gần đây tôi đã đưa ra địa chỉ chính tại một buổi lễ tốt nghiệp địa phương. Tôi đến sớm để đi chơi với 72 sinh viên và hỏi một vài người trong số họ, "Bạn muốn nghe gì từ tôi?" Cuối cùng tôi đã trích dẫn một phụ nữ trẻ sáng sủa, tôi sẽ gọi cho Lucinda, người dừng lại suy nghĩ sâu trong khoảng ba mươi giây trước khi trả lời.

Tìm kiếm câu trả lời và thiết lập nền tảng mới

Tìm kiếm câu trả lời và thiết lập nền tảng mới

Chúng ta trong sự thật vô hạn, chúng sinh phổ quát tuyệt vời. Ngay tại đây và bây giờ, chúng ta là hiện thân của tất cả các lực lượng của vũ trụ. Không có sự khác biệt giữa năng lượng của chúng ta và năng lượng của vũ trụ; Họ là một và giống nhau.

Bạn có thể là tia lửa làm thay đổi ý thức tập thể của chúng tôi

Sức mạnh của một người: Hãy là tia lửa tạo nên sự khác biệt

Chưa bao giờ có một thời gian mà ánh sáng của chúng ta cần thiết hơn bây giờ. Tiếng nói, hành động và ý định của chúng ta sẽ truyền cảm hứng và chữa lành rất nhiều. Chúng ta không còn có thể ngồi bên cạnh và chỉ hình dung ... chúng ta phải kết hợp các thực hành tâm linh của mình với những lời nói nâng cao và hành động tích cực.

Loại thuốc mà chúng tôi khao khát nhất: Đứng vững và phá vỡ sự im lặng của chúng tôi

Loại thuốc mà chúng tôi khao khát nhất: Đứng vững và phá vỡ sự im lặng của chúng tôi

Đã đến lúc chìm xuống gốc rễ của chúng ta và kết nối lại với tự nhiên, nguyên thủy và bản năng. Đã đến lúc cởi trói và đòi lại tất cả các khía cạnh của bản thân chúng ta đã bị xấu hổ, bị che giấu và bị dồn nén để chúng ta có thể đưa toàn bộ thực thể và sức mạnh của mình vào thế giới.

Làm thế nào để bạn khám phá sứ mệnh của bạn trong cuộc sống?

Làm thế nào bạn có thể khám phá sứ mệnh của bạn trong cuộc sống
Điều quan trọng là bạn thử thách bản thân trong một điều gì đó, không thành vấn đề. Sau đó, bằng cách nỗ lực nhất quán, hướng bạn nên đi sẽ mở ra trước khi bạn tự nhiên. Do đó, điều quan trọng là phải có can đảm để tự hỏi bản thân bạn nên làm gì bây giờ, ngay lúc này.

Đủ rồi: Đủ để tìm một sự cân bằng duyên dáng trong cuộc sống

Đủ là đủ
Đơn giản không giống như vận mệnh, hay tự tước đoạt. Nó có liên quan đến việc tìm kiếm một sự cân bằng duyên dáng trong cuộc sống nơi chúng ta có đủ của cải vật chất để cung cấp cho nhu cầu cơ bản của chúng ta, cộng với một số tiện nghi và xa xỉ có thể không cần thiết cho sự sống còn cơ bản.

7 BÍ MẬT cho một cuộc sống tuyệt vời: Một cuộc sống tuyệt vời không xảy ra do tai nạn

Bí mật 7 cho một cuộc sống tuyệt vời
Một cuộc sống tuyệt vời không xảy ra một cách tình cờ. Một cuộc sống tuyệt vời là kết quả của việc phân bổ thời gian, năng lượng, suy nghĩ và làm việc chăm chỉ của bạn cho những gì bạn muốn cuộc sống của bạn. Ngừng thiết lập cho mình căng thẳng và thất bại, và bắt đầu thiết lập cuộc sống của bạn để hỗ trợ thành công và dễ dàng.

Vượt qua: Khám phá con đường dẫn đến sự chữa lành

Vượt qua: Khám phá con đường dẫn đến sự chữa lành
Hai người đàn ông quan trọng nhất trong cuộc đời tôi đã chết ở độ tuổi sớm, một phần là do nghiện ngập. Chúng tôi là tất cả các sản phẩm của môi trường của chúng tôi, nhưng tôi tin rằng chu kỳ có thể dừng lại với chúng tôi. Giống như nghiện ảnh hưởng đến cả gia đình, phục hồi ...

Thức dậy và tập trung vào một cái gì đó mới

Thức dậy và tập trung vào một cái gì đó mới
Niềm tin của chúng tôi là vô cùng mạnh mẽ, đặc biệt là khi nó được thông báo bởi một chuyên gia có thẩm quyền. Đây là hiệu ứng giả dược, có thể thấy, ví dụ, khi một nhóm bệnh nhân tham gia vào một nghiên cứu, vô tình đóng vai trò là nhóm đối chứng.

Cuộc sống của bạn là một bộ ba phần: Viết kịch bản cuộc đời bạn

Cuộc sống của bạn là một bộ ba phần: Viết kịch bản cuộc đời bạn
Khi viết một vở kịch hoặc kịch bản, cho dù cho một chương trình truyền hình hay phim, các nhà văn sử dụng các yếu tố của kịch để xây dựng câu chuyện của họ. Cuộc sống của bạn giống như một bộ ba phần, với phần 1 là quá khứ của bạn, phần 2 là hiện tại của bạn và phần 3 là tương lai của bạn.

Linh hồn lớn và linh hồn nhỏ: Tìm đường trở về nhà

Linh hồn lớn và linh hồn nhỏ: Tìm đường trở về nhà
Mối liên hệ một lần liền mạch giữa bản chất tâm linh và hình thức vật lý của chúng ta bị rách nát. Thay vì đưa ra lựa chọn từ trí tuệ của Linh hồn lớn bội bạc của chúng ta liên minh với tính cách bản ngã của chúng ta, chúng ta bắt đầu xác định ngày càng nhiều hơn với những suy nghĩ về Linh hồn nhỏ bé mà chúng ta nên sử dụng, chứ không phải là hiệp hội linh hồn nhỏ của linh hồn chúng ta thực sự là

Năm 2020 là năm của tầm nhìn rõ ràng

Tầm nhìn rõ ràng vào năm 2020
Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được dạy tập trung vào sự khác biệt, gắn nhãn mọi thứ, xếp hạng người và vật theo thứ tự mong muốn và từ chối mọi người và mọi thứ không đạt được những gì chúng ta muốn. Những gì chúng ta thực sự muốn chạy sâu hơn nhiều so với những đánh giá chúng ta nắm giữ.

Cuộc sống là một dự án tự làm

Cuộc sống là một dự án tự làm
Nếu bạn muốn sống một loại cuộc sống nhất định, bạn sẽ phải chủ động để bạn có thể có ý thức tạo ra cuộc sống như bạn muốn. Trước tiên bạn phải hình dung về mặt tinh thần và sau đó tạo ra những gì bạn muốn. Bạn có thể làm điều này bằng cách có một tầm nhìn rõ ràng và phát triển ý định mạnh mẽ ...

Là căng thẳng của bạn là cần thiết? Hãy nhớ rằng, bạn không thể làm tất cả!

Tạm biệt Wonder Woman, Xin chào giảm căng thẳng
Mặc dù bài viết này được viết cho phụ nữ, nhưng kết luận của nó cũng có thể được áp dụng cho nam giới ... Chúng tôi dự kiến ​​sẽ làm tất cả - mọi lúc. Chúng tôi đã đưa khả năng của mình vào đa nhiệm vụ, và để hoàn thành một số lượng lớn, lên cấp độ mới. Chúng tôi kiệt sức!

Cái này tốt hơn những cái khác phải không? Trị liệu hay làm việc nhóm? Thiền hay chánh niệm?

Tốt nhất? Trị liệu hay làm việc nhóm? Thiền hay chánh niệm?
Chúng ta sống trong một thời đại mà theo lý thuyết chúng ta có thể sống cuộc sống của chúng ta mà không cần phải ra khỏi nhà hoặc gặp một người khác trong nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng. Người Nhật có một cái tên - hikikomori - dành cho thanh thiếu niên hoặc thanh niên sống ẩn dật thời hiện đại, từ chối rời khỏi nhà trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm.

Khi Chúa hiện lên trên trái đất như bạn và tôi

Khi Chúa hiện lên trên trái đất như bạn và tôi
Thiên Chúa biểu lộ sự thiêng liêng bằng con người. Chúng ta là những cửa sổ thông qua đó thiên đường tỏa sáng trên thế giới. The Beatles, tài năng như họ, đã không cho mình tài năng của họ. Nó được gieo mầm bên trong họ bởi một thế lực vượt xa tính cách con người của họ. Vai trò của họ là đưa nó đến một thế giới chờ đợi.

Tâm trí của người mới bắt đầu: Làm thế nào để có một cuộc tình với cuộc sống

Tâm trí của người mới bắt đầu: Làm thế nào để có một cuộc tình với cuộc sống
Cuộc sống nên là một cuộc tình vĩ đại, vĩ đại - tốt, xấu và thờ ơ. Nếu một ngày là một khốn khổ, hãy đau khổ. Nếu một ngày nào đó bạn "ở trong hố", đừng lấy nó ra khỏi mọi người khác. Cảm nhận nó, nếm nó, toát ra nó. Đừng chê bai bạn bè của bạn. Nếu một ngày nào đó tệ hại, nó sẽ là một ngày tuyệt vời. Đó là tâm trí của người mới bắt đầu.

Đánh! Đánh! Ai ở đó, thật đấy

Cốc cốc có ai ở đây ko?
Ước mơ mà chúng ta từng có đã được thực hiện và vẫn còn khao khát một điều gì đó hơn nữa, một sự hiểu biết sâu sắc rằng tôi còn hơn cả sự nghiệp, nhà cửa, xe hơi, các mối quan hệ, nghỉ hưu, đầu tư của mình, v.v. khác mà tôi đang tìm kiếm mà cần thiết để làm cho tôi cảm thấy trọn vẹn và đầy đủ.

Lời mời: Thế giới có phải là cách bạn muốn?

Lời mời: Thế giới có phải là cách bạn muốn?
Nếu bạn nhận thức được những gì bạn đang làm, và tại sao bạn đang làm điều đó, bạn có thể thay đổi bản thân và thay đổi thế giới. Nếu bạn không biết, bạn sẽ thấy mình là một người quan sát. Như một nhân chứng thụ động. Có lẽ ngay cả như một nạn nhân. Đó không phải là những gì bạn có, nhưng đó là những gì bạn sẽ nghĩ rằng bạn là.

Những ưu tiên của tôi đã sai

Những ưu tiên của tôi đã sai
Tôi đã bắt gặp ông trùm Tony Robbins tự cải thiện không lâu sau cuộc trò chuyện đó với bác sĩ trị liệu của tôi, vì vậy tôi đã đăng ký tham gia hội thảo về Giải phóng sức mạnh của mình trong cuộc hội thảo vào tháng 2 2013. Nó bắt đầu cho tôi trên con đường tìm ra tôi là ai, tôi muốn trở thành ai và mục đích của tôi là gì.

Làm thế nào để đi từ "Tôi không bao giờ có được những gì tôi muốn" để có được những gì bạn muốn

Làm thế nào để đi từ "Tôi không bao giờ có được những gì tôi muốn" để có được những gì bạn muốn
Với tất cả các thông tin tự trợ giúp hiện nay, tại sao mọi người không vui và tại sao mọi người không có được thứ họ muốn. Tại sao nhiều người đấu tranh để đạt được một cái gì đó chỉ để từ bỏ trong thất vọng? Có bao nhiêu hội thảo tự giúp đỡ hoặc động lực bạn đã tham dự chỉ để có hứng thú mệt mỏi sau một thời gian ngắn?

Rời khỏi con đường kháng chiến ít nhất và tạo ra một con đường hạnh phúc

Rời khỏi con đường kháng chiến ít nhất và tạo ra một con đường hạnh phúc
Các mẫu thói quen cung cấp một cấu trúc cho phép chúng ta dễ dàng thực hiện những việc thường ngày. Điều nguy hiểm là chúng ta thường tiếp tục với mô hình thói quen vì chúng ta đã quen với nó, ngay cả khi nó không còn hiệu quả và thỏa mãn. Ý tưởng đi theo một con đường mới là thức tỉnh với các mẫu của chúng tôi và tạo ra ...

Cách thực hiện những gì cần thiết để thực hiện ước mơ của bạn hoàn toàn ở mức 100%

Làm thế nào để thực hiện ước mơ của bạn hoàn toàn ở mức 100%
Có ba lực lượng thúc đẩy mọi người. Hai thứ nhất là tránh đau đớn và tìm kiếm niềm vui; những thứ này được thúc đẩy bởi sự tuyệt vọng Thứ ba, cảm hứng, vượt qua những người khác. Khi bạn được truyền cảm hứng, bạn ôm ấp cả nỗi đau và niềm vui khi theo đuổi mục đích của mình.

Mất sự thiếu hiểu biết: Giúp thế giới của chúng ta thức dậy từ giấc ngủ

Mất sự thiếu hiểu biết: Giúp thế giới của chúng ta thức dậy từ giấc ngủ
Và đột nhiên, hai thực tại Cuộc sống bình thường của tôi và cuộc sống của tôi với Apollo và các lực lượng đáng kinh ngạc mà tôi đã làm việc trong vòng tròn đã va chạm với một cú sốc khiến tôi quay cuồng khi tôi nắm bắt hoàn toàn sự nông cạn của sự tồn tại hiện đại trước đây của tôi. Và với việc nhận ra một cảm giác mất mát đột ngột.

Từ thiện bắt đầu ở nhà: Hãy tử tế với chính mình và hãy xác thực

Từ thiện bắt đầu ở nhà: Hãy tử tế với chính mình và hãy xác thực
"Từ thiện bắt đầu ở nhà" không phải là một bromide. Đó là một hướng. Nó có nghĩa là bắt đầu với việc tốt với chính mình, bản thân đích thực của bạn, sau đó thử đối xử tốt với mọi người khác. Khi chúng ta đặt mình quá thấp theo thứ tự mổ, chúng ta cảm thấy sợ hãi và ...

Để mạnh dạn đi hoặc chơi nó an toàn

Để mạnh dạn đi hoặc chơi nó an toàn
Hai người khác nhau sống trong tâm trí của bạn: Một là một kỹ sư tính toán tỷ lệ cược và rủi ro theo khoa học đã biết. Khác là tiếng nói của niềm đam mê, ý định và tinh thần, có xu hướng nhảy vọt niềm tin vượt ra ngoài khoa học được biết đến. Cả hai đều quan trọng.

Thay đổi thế giới ... Một hành động tại một thời điểm

Thay đổi thế giới ... Một hành động tại một thời điểm
Mỗi chúng ta giống như những máy phát thu nhỏ, đưa ra không trung bất cứ thứ gì chúng ta đang có vào lúc này. Ví dụ, cầu nguyện đã được chứng minh trong các thí nghiệm mù đôi, được kiểm soát khoa học tại Đại học Harvard để tăng tốc độ chữa lành, ngay cả khi ...

Không ai là đảo: Chúng tôi là bạn đồng hành, không phải là đối thủ cạnh tranh

Không ai là đảo: Chúng tôi là bạn đồng hành, không phải là đối thủ cạnh tranh
Margaret Wheatley nói về việc, giữa sự hỗn loạn, thách thức lớn nhất của chúng ta là tin vào lòng tốt của chính mình; Làm thế nào tất cả chúng ta sợ thay đổi; Làm thế nào, khi nỗi sợ hãi dâng trào, các nhà lãnh đạo phải thể hiện sự kiên nhẫn, tha thứ và lòng trắc ẩn; làm thế nào chúng ta phải tiếp cận sự hỗn loạn với sự khiêm nhường hơn là đổ lỗi và phủ nhận ...

Câu chuyện cũ đang tan vỡ và nhân loại đang ngủ yên của chúng ta đang thức tỉnh

Câu chuyện cũ đang tan vỡ khi nhân loại ngủ đông của chúng ta thức tỉnh
Bạn có nhìn về tương lai với sự pha trộn của sự sợ hãi, vâng, nhưng cũng là một loại dự đoán tích cực? Khi một cuộc khủng hoảng lớn xuất hiện, một cơn bão siêu tốc hoặc khủng hoảng tài chính, có một phần trong bạn nói rằng, Hãy mang nó lên! Hy vọng nó có thể giải thoát chúng ta khỏi sự giam cầm tập thể trong một hệ thống không phục vụ ai (thậm chí không phải là tinh hoa của nó)?

Làm thế nào các cuộc sống có thể được sử dụng như khủng hoảng Chrysalis

Làm thế nào các cuộc sống có thể được sử dụng như khủng hoảng Chrysalis
Miễn là tôi có thể nhớ tôi đã được bảo rằng có hai điều chúng ta có thể tin tưởng trên thế giới này: đó là mọi thứ thay đổi, và sẽ luôn có một số lượng đau khổ nhất định trong cuộc sống. Tôi đã thấy rằng những thay đổi không phải lúc nào cũng rõ ràng, cũng không phải là sự đau khổ liên tục, nhưng cả hai thường có mặt vào thời điểm khủng hoảng.

Gia hạn là có thể: Tha thứ thực sự là một phiến đá sạch

Gia hạn là có thể: Tha thứ thực sự là một phiến đá sạch
Một khóa học trong phép lạ cho chúng ta biết rằng bất cứ lúc nào chúng ta có khả năng bắt đầu lại; chúng ta có thể tạo ra một khởi đầu mới bằng cách quên một cách có chọn lọc những gì chúng ta không muốn thực hiện ngay bây giờ. Chúng tôi không bị ràng buộc bởi quá khứ của chúng tôi, trừ khi chúng tôi chọn để gửi hành lý cũ với chúng tôi.

Woman Overboard: The Depths of Depression

Woman Overboard: The Depths of Depression
Người ta ước tính rằng phần trăm 8 đến 15 của tất cả phụ nữ phải đối mặt với trầm cảm lúc này hay lúc khác khi họ trải qua thời kỳ mãn kinh. Gần chín triệu phụ nữ trên toàn quốc đang rơi vào tình trạng trầm cảm tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Mặc dù trầm cảm bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố và các yếu tố di truyền, nó không bị quyết định bởi chúng.

Xem xét niềm tin của chúng tôi và thay đổi hướng suy nghĩ

Xem xét niềm tin của chúng tôi và thay đổi hướng suy nghĩ
Điều gì về niềm tin của chúng ta khiến chúng trở nên mạnh mẽ như vậy, một số người trong chúng ta sẵn sàng chịu đựng hoặc chết trước khi chúng ta bỏ qua những gì chúng ta được dạy để tin là đúng? Tại thời điểm nào chúng ta cho phép kết cấu của xã hội đủ linh hoạt để tôn vinh nhu cầu của con người để tồn tại?

Bạn có sẵn sàng thay đổi? Thật dễ dàng!

Bạn có sẵn sàng thay đổi? Thật dễ dàng!
Nếu bạn muốn thay đổi trong cuộc sống của bạn, thì bạn là người phải thay đổi. Khi bạn thay đổi, thì tất cả những người khác trong thế giới của bạn sẽ thay đổi liên quan đến bạn. Bạn có sẵn sàng thay đổi? Tất cả bạn phải làm là thay đổi một số suy nghĩ và giải phóng một số niềm tin. Nghe có vẻ đơn giản? Nó là. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng ...

Nghệ thuật cho phép đi là hoạt động, không thụ động

Nghệ thuật cho phép đi
Kết thúc có thể không dễ dàng, nhưng chúng không phải là tùy chọn trong cuộc sống này. Đã đến lúc một hoạt động nhất định phải được cho đi. Hoặc một thời điểm khi một mối quan hệ thực sự cần kết thúc hoặc, ít nhất, thay đổi hình thức. Nghệ thuật là biết khi nào thời điểm này đến và chú ý đến cảm xúc bên trong thực sự của bạn

Nhìn qua đôi mắt mới: Mười hai chìa khóa cho một cuộc sống mới

Nhìn qua đôi mắt mới: Mười hai chìa khóa cho một cuộc sống mới
Khi bạn đã bắt đầu nhìn qua đôi mắt mới, nó vẫn có thể xuất hiện với người khác rằng không có gì về bạn đã thay đổi. Tuy nhiên, bạn biết trong chính mình rằng mọi thứ đã thay đổi. Một câu ngạn ngữ Zen nói: Trước khi giác ngộ, chặt gỗ, mang nước; sau...

Mất vài phút để xây dựng tương lai tích cực của bạn

Chỉ một vài phút để xây dựng tương lai tích cực của bạn
Khi bạn hình dung về quá khứ hoặc tương lai, đến não và hệ thần kinh, dường như bạn đang trực tiếp ở đó, trải nghiệm nó. Nó nhắc nhở một phản ứng sinh lý. Vì vậy, chúng tôi thực hiện một hình dung tích cực về tương lai - một tương lai - để chuẩn bị cơ thể và tâm trí cho tương lai.

Làm thế nào để sống chậm lại, tận hưởng khoảnh khắc và hạnh phúc

Làm thế nào để sống chậm lại, tận hưởng khoảnh khắc và hạnh phúcTôi biết rằng hạnh phúc thuần túy là đơn giản. Nó là miễn phí. Và dù bạn ở đâu, dù bận rộn, bạn luôn có thể tìm thấy một vài khoảnh khắc hạnh phúc. Hôm nay mọi việc thế nào? Hay là nó sẽ đi, đi, đi - chỉ như thế, trong chớp mắt? Là tàu lượn siêu tốc của cuộc đời bạn chạy quá nhanh, bạn có sợ nhảy xuống không?

Ngày tận thế? hoặc sự khởi đầu của chu kỳ tiếp theo?

Ngày tận thế? hoặc sự khởi đầu của chu kỳ tiếp theo?
Chúng ta đang đi vào thời điểm mà phương pháp cũ là lấy các sự kiện của quá khứ, áp đặt chúng vào hiện tại và làm cho một sự chạy lại trong tương lai là thất bại. Mặc dù mô hình này quen thuộc và thoải mái, nhưng nó cũng ngày càng rối loạn, vì nó bỏ qua bản chất tuần hoàn của cuộc sống. Mặc dù không phải lúc nào cũng rõ ràng, cuộc sống thực sự vận hành như một vòng xoáy.

Sự trung thực và lòng can đảm là những đức hạnh hàng ngày giúp bạn giữ trái tim rộng mở


Trung thực và can đảm: Những đức hạnh hàng ngày giúp bạn giữ trái tim rộng mởBạn có thể nghĩ về sự can đảm và trung thực là những lý tưởng cao cả, gần như không thể đạt được. Điều gì xảy ra nếu, thay vào đó, bạn coi chúng là những đức tính hàng ngày sẽ giúp bạn giữ trái tim rộng mở? Để giữ cho trái tim của bạn mở, bạn phải trung thực về tất cả mọi thứ, ngay cả những trải nghiệm đơn giản nhất của bạn.

Tương lai của bạn là gì? Sức mạnh từ chối tuyệt vời

Tương lai của bạn là gì? Sức mạnh từ chối tuyệt vờiThực tế phân cực, ngăn cách khiến chúng ta xem bản thân mình là riêng biệt, không phải tuân theo cùng một luật và mãi mãi cô đơn. Điều này khiến chúng ta dễ bị tổn thương trước một xã hội hướng đến người tiêu dùng. Bất cứ điều gì hứa hẹn sẽ làm giảm ảo tưởng về sự đơn độc không thể chịu đựng được và sự tự chối bỏ bản thân trở nên vô cùng mong muốn, đến nỗi nhiều người trong chúng ta sẽ sẵn sàng thế chấp tương lai của chúng ta để hứa về một khoảnh khắc nhẹ nhõm. Đây là nỗi đau và đau khổ mà chúng ta đã chấp nhận như thực tế.

Sợ hãi làm cho một người bạn tốt hơn nhiều so với kẻ thù

Sợ hãi làm cho một người bạn tốt hơn nhiều so với kẻ thùTôi muốn bạn vứt bỏ những quan niệm sợ hãi định sẵn của bạn, cùng với bất kỳ ý kiến ​​đặc biệt nào về sự lo lắng và nguyên nhân của nó. Khi làm như vậy, để mở mang đầu óc và tinh thần của bạn cho những gì có thể là một cách suy nghĩ và hiện hữu hoàn toàn mới, bạn sẽ bắt đầu cuộc hành trình đầy thử thách, soi sáng và thỏa mãn nhất trong cuộc đời bạn.

Thời gian để kiểm tra thực tế: Lý do chúng ta chống lại sự thay đổi là gì?

Bạn đã phát triển một kháng chiến để thay đổi?Miễn là chúng ta chọn xem một số sự kiện nhất định là thước đo cho cuộc sống của mình, chúng ta không có cơ hội thực sự thay đổi. Chừng nào chúng ta xem nó theo cách này, chúng ta sẽ bị mắc kẹt bởi những nhận thức của chúng ta về quá khứ và cuộc sống của chúng ta sẽ lặp đi lặp lại vô tận những loại điều tương tự lặp đi lặp lại cho đến khi ...

Cuộc sống là tốt nhất khi bạn biểu hiện

Cuộc sống là tốt nhất khi bạn biểu hiệnKhả năng thể hiện tầm nhìn của bạn cho sức khỏe và hạnh phúc tối thượng là một trong những công cụ bị bỏ qua nhất trong việc tạo ra sự thay đổi vĩnh viễn. Hầu hết chúng ta đã ngừng sử dụng trí tưởng tượng của mình từ lâu và trở nên không biết gì về sức mạnh nằm trong chúng ta, sức mạnh định hình thực tại của chúng ta.

Giải phóng bản thân bằng cách buông bỏ quá khứ

Làm thế nào để buông bỏ quá khứ và giải phóng bản thânNhiều người nói rằng họ không thể tận hưởng ngày hôm nay vì những điều đã xảy ra trong quá khứ. Bằng cách nắm giữ quá khứ, bất kể nó là gì hay khủng khiếp đến mức nào, chúng ta chỉ tự làm tổn thương mình bằng cách từ chối sống trong khoảnh khắc này đến mức ...

Là mở trái tim của bạn đơn giản, ngây thơ và ngắt kết nối với thực tế?

Là mở trái tim của bạn đơn giản, ngây thơ và ngắt kết nối với thực tế?Nói một cách dễ hiểu, bạn phải mở lòng mình! Có thể được nhiều người cảm nhận là quá đơn giản, ngây thơ và mất kết nối với thực tế. Nó có thể được hiểu là một cách tiếp cận cảm thấy ấm áp và ấm áp mà không có chất. Và nó có thể mang lại ấn tượng rằng bạn đang phủ nhận tầm quan trọng của những gì đang xảy ra.

Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn, mỗi lần một hình ảnh

Tạo ra cuộc sống bạn muốn, mỗi lần một hình ảnhBạn có muốn trải nghiệm tốt nhất cá nhân của bạn? Để cảm thấy tự tin, an toàn, có năng lực, sẵn sàng và tự tin? Bạn có thể muốn làm việc tại một công việc hoàn thành? Bạn có muốn kiểm soát tương lai của chính bạn? Hầu hết chúng ta sẽ trả lời một tiếng vang "Có!" ít nhất là một số câu hỏi trên

Người giải quyết vấn đề hợp tác được thực hiện không sinh ra

Người giải quyết vấn đề hợp tác được thực hiện không sinh ra

Thử thách là một thực tế của cuộc sống. Cho dù đó là một công ty công nghệ cao tìm ra cách thu nhỏ lượng khí thải carbon của mình hay cộng đồng địa phương đang cố gắng xác định các nguồn doanh thu mới, mọi người vẫn tiếp tục xử lý các vấn đề

Bạn muốn trở thành một người tốt hơn?

Bạn muốn trở thành một người tốt hơn?

Du lịch mang đến những trải nghiệm mới và có thể mở mang tâm trí của mọi người. Nó cho phép bạn thoát ra khỏi công việc hàng ngày - công việc, đi lại, làm việc nhà và nấu ăn - để suy nghĩ về những điều thực sự quan trọng và tận hưởng thời gian chất lượng ở một nơi khác.

Tại sao thời gian dường như trôi qua nhanh hơn khi chúng ta già đi

Tại sao thời gian dường như trôi qua nhanh hơn khi chúng ta già đi

Khi chúng ta còn là những đứa trẻ, kỳ nghỉ hè dường như kéo dài mãi mãi, và sự chờ đợi giữa Giáng sinh cảm thấy như một sự vĩnh cửu. Vậy tại sao khi chúng ta già đi, thời gian dường như chỉ dừng lại ở đó, với tuần, tháng và toàn bộ các mùa biến mất khỏi lịch mờ với tốc độ chóng mặt?

Mỗi ngày là một ngày mới, một khởi đầu mới

Mỗi ngày là một ngày mới, một khởi đầu mớiMỗi ngày là một ngày mới. Đó là một thực tế không thể chối cãi. Bằng cách chấp nhận mỗi ngày mới với một thái độ tươi mới, nhiệt tình, chúng ta có thể trao quyền cho cuộc sống của chúng ta và làm cho nó vui vẻ hơn. Điều gì có thể chặn ...

Dám bắt mắt với người khác

Dám bắt mắt với người khácDám giao tiếp bằng mắt với người khác. Như câu ngạn ngữ nói, "Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Giao tiếp bằng mắt là một trong những cách cơ bản nhất để chia sẻ ánh sáng bên trong của chúng ta với người khác. Cố gắng giao tiếp với ai đó theo cách đơn giản này là ...

Cách tạo một câu chuyện mới dựa trên sự tôn trọng

Tạo một câu chuyện mới dựa trên sự tôn trọngSự khao khát mà rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy về sự trở lại của Trái đất, có thể được coi là sự thừa nhận rằng một điều gì đó đang thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và thực tế là các yếu tố quan trọng của cuộc sống bị thiếu trong văn hóa chính thống.

Ra khỏi kén: Đã đến lúc đối mặt với thực tế & giúp đỡ người khác

Ra khỏi kén: Đã đến lúc đối mặt với thực tế & giúp đỡ người khácĐào tạo Shambhala dựa trên việc phát triển sự dịu dàng và chân thực để chúng ta có thể giúp đỡ bản thân và phát triển sự dịu dàng trong trái tim. Chúng tôi không còn quấn mình trong túi ngủ của cái kén. Chúng tôi cảm thấy có trách nhiệm với bản thân và cảm thấy có trách nhiệm.

Mất đi cái tôi của công ty và "Tôi" so với "Họ"

Mất đi cái tôi của công ty và "Tôi" so với "Họ"Sau 25 nhiều năm làm việc với một tập đoàn lớn, tôi đã quyết định rời đi. Tại sao? Tôi phát hiện ra rằng sống trong thế giới "tập thể" đã sống trong một nền văn hóa không khác gì một chiến trường ...

Con đường hạnh phúc và đạt được trạng thái bình yên và hạnh phúc

Làm thế nào để chắc chắn rằng bạn đang trên con đường hạnh phúc
Tất cả các sinh vật sống sở hữu một quan niệm bẩm sinh về bản thân, một bản thân tự nhiên mong muốn hạnh phúc và mong muốn tránh đau khổ. Bản năng tự nhiên này không có ranh giới, và tràn ngập mọi dạng sống trong vũ trụ này, bất kể ...

Nhiệm vụ Chén Thánh của chính chúng ta: Sống lựa chọn

Sống theo sự lựa chọn: Nhiệm vụ Chén Thánh của chính chúng ta
Chúng ta sống trong thời gian thử thách và thú vị. Bởi vì các vị thần cũ đang sụp đổ, và các mô hình cũ của chúng ta đang làm chúng ta thất bại, chúng ta có thể khám phá những cách sống mới, hiểu bản thân và phát triển có thể dẫn đến những cơ hội độc đáo, cá nhân, thỏa mãn và yêu thương hơn bao giờ hết.

Vòng đời - Từ nuôi dưỡng đến buông tay

Vòng đời - Từ nuôi dưỡng đến buông tayMột ngày trong khi thiền, một năm sau khi Werner chuyển đi, tôi nhận được hướng dẫn để có một công việc tạm thời trong một vườn ươm thực vật. Điều đó có vẻ bất thường đối với tôi nhưng tôi đã học cách lắng nghe Hướng dẫn viên của mình vì họ luôn dẫn tôi đến một điều gì đó có giá trị.

Con đường phía trước: Phát triển thói quen của một thái độ có thể làm

Con đường phía trước: Phát triển thói quen của một thái độ có thể làmCon người chúng ta là sinh vật. Giống như mặt trăng trên cao và thủy triều đại dương, chúng ta sống hàng ngày trên các mạch thường xuyên của dòng chảy và dòng chảy, khởi hành và trở về. Khi chúng ta quyết tâm thiết lập những thói quen mới của cơ thể và tâm trí, khuynh hướng của bộ não đối với sự buồn tẻ sẽ trở thành một đồng minh tuyệt vời.

Vùng đất ngày mai: Câu hỏi thay đổi cuộc sống bắt đầu bằng hai từ: 'Chuyện gì sẽ xảy ra'

Vùng đất ngày mai: Câu hỏi thay đổi cuộc sống luôn bắt đầu bằng hai từ: 'Chuyện gì sẽ xảy ra'Tương lai hay cái chưa biết không phải là ra khỏi đó, nhưng đã tồn tại trong chúng ta - tồn tại trong cơ thể, giác quan, cảm xúc, suy nghĩ, tinh thần hay ý thức của chúng ta. Nói cách khác, những câu trả lời mà chúng tôi đang tìm kiếm và tương lai tuyệt vời mà chúng tôi hy vọng đã có sẵn trong chúng tôi chờ đợi chúng tôi chỉ cần nhìn thấy nó.

Lựa chọn thay đổi: Tôi có sẵn sàng thử điều gì mới không?

Lựa chọn thay đổi: Tôi có sẵn sàng thử điều gì mới không?Bước đầu tiên là quyết định xem bạn có muốn thử thay đổi không. Đó là bởi vì thay đổi là một lựa chọn đòi hỏi sự cam kết và có hậu quả. (Tất nhiên, không thay đổi cũng là một lựa chọn, với hệ quả riêng của nó.)

Không có gì mới trong năm mới ... Trừ khi bạn làm như vậy

Không có gì mới trong năm mới ... Trừ khi bạn làm như vậyKhi chúng ta bước vào năm mới, tất cả chúng ta đều hy vọng năm nay sẽ tốt hơn năm trước, và những điều mới mẻ và tuyệt vời sẽ đến với chúng ta. Chúng tôi tìm cách cải thiện các tình huống thế giới của mình và trở thành những người tốt hơn. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu điều tuyệt vời nhất có thể xảy ra là nhận ra ...

Có niềm tin vào bản thân: Nếu bạn xây dựng nó, anh ấy sẽ đến

Có niềm tin vào bản thân: Nếu bạn xây dựng nó, anh ấy sẽ đến"Tôi có một giấc mơ!" Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với dòng Martin Luther King nổi tiếng hiện nay khi ông nói về tầm nhìn của mình đối với Hoa Kỳ và nhân loại nói chung. Anh có niềm tin vào giấc mơ, vào tầm nhìn của mình. Ước mơ của bạn là gì, tầm nhìn về tương lai của bạn khi bạn còn trẻ?

Gặp gỡ trái tim của bạn: Huyền thoại về trái tim mong manh

Gặp gỡ trái tim của bạn: Huyền thoại về trái tim mong manhKhi chúng ta nhìn vào bản thân mình những nguồn sức mạnh và phẩm chất như không sợ hãi và kiên cường, trái tim của chúng ta không phải là nơi đầu tiên hoặc ngay lập tức xuất hiện trong tâm trí. Thật vậy, tâm trí - chỗ dựa của lý luận tinh thần và logic của chúng ta - cho chúng ta biết rằng dựa vào năng lượng của trái tim có thể khiến chúng ta yếu đi ...

Đó là điều bắt buộc chúng ta trở lại với dòng chảy tự nhiên của Wu-Wei

Đó là điều bắt buộc chúng ta trở lại với dòng chảy tự nhiên của Wu-WeiTrong thế giới mà chúng ta đang sống hiện nay, với sự hủy diệt sinh thái vì lợi ích vật chất và sự chia rẽ giữa nhân loại, việc trở về với bản chất wu-wei của chúng ta là bắt buộc, hoặc chúng ta sẽ phải đối mặt với hậu quả thảm khốc của những hành động thiếu hiểu biết của mình.

Tìm kiếm vàng trong tro tàn của nỗi đau

Tìm kiếm vàng trong tro tàn của nỗi đau
Khi chúng ta bị đau nặng hoặc mãn tính, cuộc sống bình thường của chúng ta không có sẵn cho chúng ta theo cách trước đây. Thay vào đó, sống trong đau đớn cảm thấy như bị lấy đi ra của cuộc sống. Cuộc sống bình thường của chúng ta lùi vào một khoảng cách cùng lúc với thế giới cảm giác đau đớn trở nên vô cùng gần gũi, ngay lập tức và đòi hỏi. Đau đớn trở thành kinh nghiệm sống của chúng tôi.

Thực tế đồng thuận: Có phải tất cả chúng ta đều chia sẻ cùng một ảo ảnh?

Thực tế đồng thuận: Có phải tất cả chúng ta đều chia sẻ cùng một ảo ảnh?
Thực tế đồng thuận xảy ra khi những người khác đồng ý với các điều khoản chi phối của chúng tôi và tất cả chúng ta đều quên rằng chúng ta chỉ giải quyết các diễn giải theo thói quen chứ không phải thực tế. Ngay cả khi những người khác chia sẻ tâm sự của chúng tôi và đồng ý với những diễn giải của chúng tôi, điều đó vẫn không biến chúng thành sự thật. Nó chỉ có nghĩa là tất cả chúng ta chia sẻ cùng một ảo ảnh.

Lão hóa khẳng định: Tôi có thể làm gì hôm nay để làm tôi hạnh phúc?

Lão hóa khẳng định: Tôi có thể làm gì hôm nay để làm tôi hạnh phúc?
Tại thời điểm viết bài này, tôi đang bước vào năm 73rd của mình và tôi cực kỳ khỏe mạnh. Chỉ vì năm tháng trôi qua không có nghĩa là chất lượng cuộc sống của chúng ta phải tự động xuống dốc. Hãy suy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn làm với phần tiếp theo của cuộc sống của bạn ...

Adventuring Into Midlife: Chuyển đổi thông qua Đột phá và Đột phá

Adventuring Into Midlife: Chuyển đổi thông qua Đột phá và Đột phá
Tôi đã chấp nhận quan điểm đơn giản và văn hóa của chúng ta về tuổi trưởng thành - rằng người bạn ở giữa cuộc đời là người bạn sẽ luôn luôn như vậy. Vào đúng thời điểm mà tôi nghĩ rằng sự phát triển của mình sắp kết thúc, tôi thấy mình bắt đầu một hành trình phát triển và thay đổi hoàn toàn bất ngờ ... "nửa sau của cuộc đời".

Đó là sự kết thúc của con đường mòn hay chỉ là sự khởi đầu?

Đó là sự kết thúc của con đường mòn hay sự khởi đầu?
Một trong những con đường mòn đi bộ yêu thích của tôi trên Maui dẫn đến một thác nước ẩn tuyệt đẹp ở xa con đường bị đánh đập. Đường dẫn đến thác nước bắt đầu như một nhánh của con đường mòn chính trong công viên của quận. Các quan chức quận đã đăng một dấu hiệu, "Kết thúc đường mòn." Tôi cười thầm khi nghĩ rằng những gì được quảng cáo là cuối con đường thực sự là khởi đầu ...

Sức mạnh của tầm nhìn: Đây là thời điểm thức tỉnh tuyệt vời!

Sức mạnh của tầm nhìn: Đây là thời điểm thức tỉnh tuyệt vời!
Bước tiếp theo là gì? Tất cả chúng ta đang đi đâu? Chúng ta đang chứng kiến ​​... và tham gia vào ... những sự kiện lớn, những sự kiện đặc biệt. Không có gì khác hơn là một sự chuyển đổi hành tinh đang diễn ra, ngay tại đây và ngay bây giờ. Không có gì hơn một cuộc cách mạng trong ý thức đang diễn ra. Đây là một thời gian thức tỉnh tuyệt vời! Hallelujah!

Lời khuyên để hạnh phúc, trẻ trung và vui vẻ - ở mọi lứa tuổi

Lời khuyên để hạnh phúc, trẻ trung và vui vẻ - ở mọi lứa tuổi
Chúng ta sống trong một nền văn hóa tôn thờ tuổi trẻ và sắc đẹp và thường coi thường, không tôn trọng và làm giảm tuổi tác. Đây là một sự xấu hổ vì nhiều lý do, không phải ít nhất trong số đó là thực tế là tất cả mọi người đang già đi mỗi ngày. Đừng định nghĩa nó. Đừng cho phép văn hóa định nghĩa bạn. Đừng cho phép người khác làm giảm bạn bằng mọi cách. Đã đến lúc lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn và ...

Giấc mơ Mỹ: Chất lượng năng lượng quyết định chất lượng đầu ra của chúng tôi

Giấc mơ Mỹ: Chất lượng năng lượng quyết định chất lượng đầu ra của chúng tôi
Điều gì xảy ra nếu, thay vì xuất phát từ nỗi sợ hãi về quá khứ của chính chúng ta, chúng ta bắt đầu thay đổi từ trạng thái tự tin thầm lặng rằng những thay đổi mà chúng ta muốn khám phá đang được điều tra để khám phá liệu chúng có thể đưa chúng ta đến trạng thái CAO HƠN hay không Hiện tại chúng tôi đang trải nghiệm trực tiếp ngay cả khi không có gì đáng kể về vấn đề hiện tại.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)